क्या मुझे पागल होना चाहिए कि मेरा प्रेमी मेरे जन्मदिन के बारे में भूल गया?

जब आपका बॉयफ्रेंड आपका जन्मदिन भूल जाए

हममें से ज्यादातर लोगों के लिए जन्मदिन बहुत ही खास दिन होते हैं। यह वर्ष में एक दिन होता है जब हम दूसरों से (शायद अवांछनीय) ध्यान और सम्मान प्राप्त करते हैं, और कभी-कभी मुफ्त सामान देते हैं! यहां तक ​​कि अगर आप अपने जन्मदिन से बाहर एक बड़ा सौदा करने के लिए इस तरह के व्यक्ति नहीं हैं, तो आप आमतौर पर किसी तरह की स्वीकार्यता की उम्मीद करते हैं। यह सिर्फ दिखाता है कि लोग परवाह करते हैं।

इसलिए हिम्मत कैसे हुई वह आपका जन्मदिन भूल गया, है ना? क्या वह सिर्फ आपकी परवाह नहीं करता है? क्या आपकी भावनाएँ उसके लिए महत्वहीन हैं? अगर वह याद कर सकता है कि जब उसके पसंदीदा टीवी शो का अगला सीजन प्रीमियर होने जा रहा है, तो क्या वास्तव में यह मुश्किल है कि आप अपने फ्रिगिन के जन्मदिन को याद कर सकें?

जब आपका दृष्टिकोण पूरी तरह से वैध और समझ में आता है, तो आप अपने रोष को शांत करने में सक्षम हो सकते हैं यदि आप पहले कुछ बातों पर विचार करते हैं:

क्या मुझे पागल होना चाहिए अगर वह मेरा जन्मदिन भूल जाए?

सबसे पहले, आपकी भावनाएं 'चाहिए' या 'नहीं' की बात नहीं हैं। आपकी भावनाएं सिर्फ ऐसी चीजें हैं जो आप महसूस करते हैं, और वे जरूरी कुछ भी नहीं करते हैं। शायद, आप या तो अपने ही खिलाफ पागल हो जाएंगे, इसलिए भले ही आप 'पागल' न हों, लेकिन वास्तव में ऐसा कुछ भी नहीं है जिसके बारे में आप इस समय कर सकें।

आप पागल हो जाएंगे (या आप नहीं करेंगे)। बस।

ऐसा कहने के बाद, जब कोई पूछता है कि 'क्या मुझे पागल होना चाहिए?' आमतौर पर वे पूछ रहे हैं कि क्या उन्हें किसी और की भावना के अधीन होना चाहिए। दूसरे शब्दों में, आप शायद पूछ रहे हैं कि क्या अपने प्रेमी को अपना गुस्सा व्यक्त करना सही है या सही है या यदि आप सिर्फ मूर्खतापूर्ण हैं।

यह वास्तव में निर्भर करता है। बड़ा सवाल है क्यों क्या तुम पागल हो?

क्या इसलिए कि आपका प्रेमी भूल गया कि यह किस दिन है?

नहीं, अगर वह भूल गया कि कल या पिछले हफ्ते कैलेंडर में क्या तारीख थी, तो आपके लिए अजीब होगा कि आप इसके बारे में पागल हों, है ना? आपका प्रेमी शायद हर समय तारीख और सप्ताह के दिन को भी भूल जाता है। आप भी शायद करते हैं।

क्या यह इसलिए है क्योंकि आपका प्रेमी सामान्य रूप से भुलक्कड़ है?

शायद ऩही। शायद यह आपको थोड़ा परेशान करता है, लेकिन शायद पागल होने का कोई कारण नहीं है।

क्या इसलिए कि आपका जन्मदिन आपके लिए महत्वपूर्ण है?

हम करीब आ रहे हैं, लेकिन यह मूल कारण नहीं है। जबकि जन्मदिन ज्यादातर लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं, इसका मतलब है कि आपका जन्मदिन महत्वपूर्ण है आप को। यह नहीं समझाता है कि आप पागल क्यों होंगे अगर कोई और भूल गया।

क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको लगता है कि इसका मतलब है कि आपका प्रेमी असंगत है?

यह शायद वास्तविक कारण के करीब है। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो हम उन चीजों पर वास्तव में पागल नहीं होते हैं जो लोग हमारे लिए करते हैं (या करने में विफल रहते हैं), हम उस पर पागल हैं जो हमारे लिए इसका अर्थ है। अलग-अलग लोग चीजों को अलग-अलग अर्थ देते हैं।

आपका जन्मदिन स्पष्ट रूप से आपके लिए कुछ अलग करने का मतलब है जो आपके प्रेमी के लिए है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह है व्यर्थ उसके लिए, बस वह उसे अलग तरह से देखता है।

आप उसकी भूलने की बीमारी को एक संकेत के रूप में देख सकते हैं कि वह आपके बारे में नहीं सोचता है या आपके बारे में पर्याप्त देखभाल करता है। वह अपनी भूलने की बीमारी को एक संकेत के रूप में देख सकता है कि वह सिर्फ यह भूल जाता है कि अधिकांश दिनों की तारीख क्या है।

क्या अपने जन्मदिन को याद रखने के लिए अपने प्रेमी से अपेक्षा करना अनुचित है?

अपने आप से यह पूछें: यदि आपने अपने प्रेमी को बताया कि यह आपका जन्मदिन था और उसने आपको बधाई दी और आपको बाहर ले जाने की पेशकश की, तो क्या आप अभी भी पागल होंगे? अगर जवाब हाँ है, तो इसका कारण आप पागल हैं, शायद इसलिए कि वह अपने जन्मदिन को अपने दम पर याद नहीं करता है। अगर आपको उसे याद दिलाना है तो यह आपके दिमाग में 'गिनती' नहीं है। यह नहीं दिखाता कि वह कितनी परवाह करता है।

क्या आपने कभी उसे यह स्पष्ट किया है कि यह आपके लिए महत्वपूर्ण था, हालांकि? क्या आपने कभी उनसे विशेष रूप से संवाद किया है कि यह आपके लिए बहुत मायने रखता है कि वह आपके जन्मदिन को याद करते हैं और अनायास आपको अपने बड़े दिन पर बुलाते हैं? यदि नहीं, तो आपके पास उससे नाराज होने का कोई कारण नहीं है।

प्यार दिखाने के तरीके के लिए अलग-अलग लोगों के अलग-अलग मानक होते हैं। हो सकता है कि वह आपको पूरी तरह से अलग तरह से प्यार दिखा रहा हो, जिसे आप देख नहीं रहे होंगे।

जबकि हो सकता है कि आप एक घर या संस्कृति में जन्मे हों, जहाँ जन्मदिन बहुत बड़ी बात होती है, वह शायद नहीं थी। दूसरे शब्दों में, किसी के जन्मदिन को याद करने के लिए प्रयास करना केवल 'सामान्य ज्ञान' नहीं है।

यदि आपने अपने जन्मदिन पर पावती और उत्सव चाहते हैं, तो उस रिश्ते को जल्दी सेट नहीं किया है, अगर आपको यह नहीं मिलता है तो चौंकिए मत। स्पष्ट और अग्रिम हो। (हिंटिंग वास्तव में काम नहीं करता है और यह उचित नहीं है। गंभीरता से।)

जब किसी की हरकतें आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरती हैं, तो चोट लगना स्वाभाविक है, हमेशा खुद से पूछें कि क्या आपकी उम्मीदें साफ नहीं थीं। यह चोट को बहुत कम नहीं कर सकता है, लेकिन यह आपको बताएगा कि क्या कोई वास्तव में आपकी शिकायतों को सुनने के लायक है। यह आपको यह महसूस करने में भी मदद कर सकता है कि शायद वह असंगत नहीं हो रहा था, उसे सिर्फ इस बात की जानकारी नहीं थी कि आप पहली जगह में क्या चाहते हैं।

विशेष अवसरों के बारे में अनस्पोकन ज्ञान

क्या आपको लगता है कि आपके बॉयफ्रेंड को 'बस पता होना चाहिए' कि आपका जन्मदिन महत्वपूर्ण है?

• हाँ।
• नहीं।

अगर आपका बॉयफ्रेंड आपका जन्मदिन भूल जाए तो क्या करें

यदि आपका प्रेमी आपके जन्मदिन को भूल जाता है और आपको पता है कि आपको पागल होना पड़ता है, भले ही वह बेहतर न जानता हो तो आपको क्या करना चाहिए?

भविष्य में घटना को फिर से होने से बचाने के लिए आप सबसे अच्छी बात कर सकते हैं। कई बार हमें उन छोटी-छोटी बातों का भी एहसास नहीं होता है जो हमारे लिए महत्वपूर्ण होती हैं जब तक कि कोई देने में असफल न हो। इसे अपने बॉयफ्रेंड (आप शांत होने के बाद) को बताने के लिए एक अवसर के रूप में लें। उसे तर्कसंगत, गैर-जिम्मेदार तरीके से बताएं कि आप उसे अगली बार अपना जन्मदिन याद रखना और मनाना चाहेंगे। बताएं कि यह आपके लिए कैसे महत्वपूर्ण है और आपको मूल्यवान महसूस कराता है। उसे बताएं कि जब वह आपके विशेष दिन को स्वीकार करता है तो यह आपको कितना खुश करता है। यह सब उसके लिए एक बहुत स्पष्ट, स्पष्ट तरीके से बाहर रखना। कोई भी देखभाल करने वाला व्यक्ति उस पर प्रतिक्रिया देगा।

संभावना है, वह अगली बार याद करने का संकल्प लेगा और आपकी ईमानदार भेद्यता को दिल तक ले जाएगा। यदि वह शत्रुता से प्रतिक्रिया करता है या व्यक्तिगत रूप से चीजें लेता है, तो हो सकता है कि उसने उन बातों को उठाया हो जो आप उस पर गुस्सा कर रहे हैं। फिर फिर से, कुछ लोग व्यक्तिगत रूप से कोई बात नहीं लेते हैं, चाहे आप इसके बारे में कितने अच्छे हों। आपको विचार करना होगा कि क्या यह उसके साथ संवाद करने के लायक भी है अगर ऐसा है।

दूसरी ओर, यदि वह उदासीनता के साथ प्रतिक्रिया करता है और कहता है कि वह भविष्य में कोई प्रयास नहीं करेगा, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ काम कर रहे हैं जो कम से कम प्रयास नहीं करना चाहता है। जन्मदिन याद नहीं है उस एक बार जब आप जान जाते हैं कि यह अपेक्षित है। यह उतना ही आसान है जितना कि आपके फोन में एक रिमाइंडर लगाना।

एक रिश्ते में होने का एक हिस्सा छोटी, छोटी चीजों पर समझौता करना है जो हमारे लिए महत्वहीन हैं, लेकिन इसका मतलब हमारे साथी के लिए बहुत कुछ है। अगर वह ऐसा नहीं कर सकता है, तो वह लाल झंडा है।

जन्मदिन की शुभकामनाएं!

इसलिए आपका बॉयफ्रेंड आपका जन्मदिन भूल गया। यह कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन यह एक अपेक्षाकृत छोटी झुंझलाहट है जो आपके जीवन (और उसके) में चल रही अन्य सभी चीजों पर विचार कर रही है। इसे परिप्रेक्ष्य में रखने की कोशिश करें।

वैसे भी, सब खो नहीं है! उसे बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं और उसे शहर में एक रात के लिए बाहर ले जाएं। शायद वह अपने दम पर याद नहीं था, लेकिन कभी-कभी लोगों को विवरण के साथ मदद की आवश्यकता होती है। कोशिश करें कि इसे उसके खिलाफ न रखें।

अधिक महत्वपूर्ण बात, जन्मदिन मुबारक हो!

यह कितनी बार हुआ?

आपका प्रेमी आपके जन्मदिन को कितनी बार भूल गया है?

• कभी नहीँ। वह हमेशा याद रहता है।
• यह अब तक का पहला मौका है।
• कई बार। कभी वह याद करता है, कभी वह भूल जाता है।
• हम उसे भूलने के लिए एक साथ काफी समय तक नहीं रहे। हम देखेंगे!
• वह हमेशा भूल जाता है। कभी-कभी मुझे लगता है कि उसे इस बात का एहसास नहीं है कि जन्मदिन एक चीज है।