परिवार की समस्याओं को कैसे दूर करें

हम सामाजिक प्राणी हैं और हम एकांत में नहीं रहते। हालांकि, लोगों के साथ रहते हुए, हम भी ज्यादातर समय खुद को परस्पर विरोधी स्थितियों में पाते हैं। परिवार में संघर्ष को कैसे दूर किया जाए यह हमारे जीवन का एक बहुत महत्वपूर्ण सबक है।

आम संघर्षों में से एक माता-पिता और बच्चों के बीच मतभेद हैं। जब परिवार में एक से अधिक बच्चे होते हैं, तो भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता एक सामान्य घटना होती है। अंतिम लेकिन कम से कम जीवनसाथी के बीच संघर्ष नहीं है। पति और पत्नी एक आम जीवन साझा करते हैं और वे हमेशा परस्पर विरोधी स्थितियों में भी होते हैं। परिवार के सदस्यों के बीच मतभेदों को दूर करने के लिए, आपको सीखना होगा कि परिवार में संघर्ष को कैसे दूर किया जाए।

आप सदस्यों के बीच मतभेदों की जड़ पर विचार करके परिवार में संघर्ष को दूर करने के लिए पहला कदम उठा सकते हैं। बच्चे हमेशा शिकायत करते हैं कि उनके माता-पिता उन्हें नहीं समझते हैं। दूसरी ओर, माता-पिता आमतौर पर यह स्वीकार करते हैं कि उनके बच्चे उनकी उपेक्षा करते हैं। इसी तरह, एक बच्चा तब असंतुष्ट हो सकता है जब उसके माता-पिता उसके / उसके मुकाबले किसी अन्य बच्चे के लिए विशेष चिंता दिखाते हैं। यदि ठीक से संभाला नहीं जाता है, तो संघर्ष परिवार के विघटन का कारण हो सकता है। परिवार में संघर्षों को दूर करने के लिए, आपको सीखना होगा कि संघर्षों का प्रबंधन कैसे करें।

यहां पारिवारिक संघर्ष पर काबू पाने के लिए पांच सुझाव दिए गए हैं।

परिवार के सदस्यों के साथ संवाद करें

संचार पारिवारिक जीवन का बहुत महत्वपूर्ण पहलू है, और अधिक महत्वपूर्ण रूप से संघर्ष प्रबंधन। जब सदस्यों के बीच दरार होती है, तो बात करने से तनाव कम करने में मदद मिलेगी। आपको न केवल अपने विचारों को साझा करना चाहिए, बल्कि दूसरों के विचारों को सुनने के लिए भी तैयार रहना चाहिए। संचार का अर्थ केवल बोले गए शब्दों से नहीं है। यह आपके भाषण, हाव-भाव और शब्दों की पसंद का लहज़ा है। जैसा कि आप अपने परिवार के सदस्यों के साथ बात करते हैं, आप अपनी धारणा जारी करेंगे और उनकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करेंगे। यदि समझौते में मतभेद हैं, तो संचार हमेशा मुद्दों को हल करता है। पारिवारिक संघर्षों पर काबू पाने के लिए संचार सबसे महत्वपूर्ण पहलू है।

विश्वास का वातावरण बनाएँ

संघर्ष की जड़ हमारे समाज की नींव के भीतर गहरी है। संस्कृति और परंपरा युवाओं को अपने माता-पिता और बड़ों के फैसले का सम्मान करने के लिए कहते हैं, जबकि आधुनिक शिक्षा उन्हें जीवन का अपना दृष्टिकोण रखना सिखाती है। न तो शैक्षिक प्रणाली गलत है और न ही माता-पिता अपने बच्चों को नुकसान पहुंचाने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, सच्चाई यह है कि राय में अंतर पारिवारिक संघर्ष पैदा करता है।

विश्वास की कमी न केवल माता-पिता और बच्चों के बीच बल्कि पति-पत्नी के बीच संघर्ष को भी शांत करती है। सदस्यों के भीतर होने वाले विनाश को चैड़ा करता है। पारिवारिक संघर्षों को दूर करने के लिए आपको भरोसे का वातावरण तैयार करना होगा।

तनाव को प्रबंधित करना सीखें

जटिल जीवन से निपटने के लिए, हर किसी की अपनी दृष्टि होती है। हर दिन आपका जीवन अधिक चुनौतीपूर्ण दिखाई देता है, और आप तनाव में डूब जाते हैं। फिर भी, आपको अपने दृष्टिकोण और विचारों को दूसरे लोगों पर नहीं थोपना चाहिए। आपके विचारों को अपनाने से न केवल संघर्ष पैदा होता है बल्कि यह आपके जीवन को तनावपूर्ण बनाता है। कभी-कभी संघर्ष को दूर करने के लिए, आपको सदस्यों के साथ एक निश्चित दूरी बनाए रखनी होती है। आपके परिवार के सदस्यों को जो स्थान आप देते हैं, उससे उन्हें तनाव का प्रबंधन करने में मदद मिलेगी, और लंबे समय में आप परिवार में संघर्ष को दूर करने में सक्षम होंगे।

आपके परिवार में कितनी बार संघर्ष होता है?

• कभी नहीँ
• कभी कभी
• बार बार

ओवररिएक्ट न करें

संघर्ष को दूर करने के लिए, कभी ओवररिएक्ट न करें। आप अपने जीवनसाथी या बच्चों की धारणा को नियंत्रित नहीं कर सकते। आपके निर्णय आपकी भावनाओं पर आधारित होते हैं, इसलिए आपको अपने परिवार के अन्य सदस्यों को भी समझना होगा, उनकी टिप्पणियों के आधार पर निर्णय लेने होंगे। जब हर कोई केवल उसकी या उसकी धारणा के बारे में सोचना शुरू करता है, तो जाहिर है कि संघर्ष बढ़ेगा। ओवररेटिंग हमेशा खतरनाक होती है। आप कुछ धारणा विकसित करने के बाद प्रतिक्रिया करते हैं, और आपको कार्यों और प्रतिक्रियाओं की अवधारणा को समझना सीखना होगा। हर क्रिया के साथ एक प्रतिक्रिया होगी। महत्वपूर्ण स्थितियों के दौरान ओवररिएक्ट नहीं करें; इसके बजाय, संघर्ष के प्रबंधन के लिए अपनी धारणा पर ध्यान केंद्रित करें।

परिवार में अन्य सदस्यों के प्रति सहनशील बनें

स्वभाव से युवा विद्रोही हैं, और माता-पिता को अपने बच्चों के अजीब व्यवहार के प्रति सहनशील होना चाहिए। उन्हें याद रखना चाहिए, एक बार वे भी छोटे थे, और उन्होंने भी अपने माता-पिता के साथ हड्डियों को उठाया था।

पति-पत्नी के बीच संघर्ष को प्रबंधित करने के लिए सहिष्णुता भी महत्वपूर्ण है। भले ही पत्नी अपने पति के कुछ खास व्यवहार को नापसंद करती हो, या पति अपनी पत्नी को कुछ चीजों से नफरत करता हो, लेकिन वे दोनों को ऐसी बातों के प्रति सहनशील होना चाहिए। संघर्षों का प्रबंधन करने और परिवार में संघर्षों को दूर करने के लिए, आपको अन्य सदस्यों के प्रति सहनशील होना होगा।

इन पांच बिंदुओं का समय परीक्षण किया जाता है। संघर्ष को दूर करने के लिए इन युक्तियों को याद रखने और अपने परिवार में लागू करने का प्रयास करें। संघर्ष एक प्राकृतिक घटना है, लेकिन आपको सीखना होगा कि परिवार में बेहतर जीवन जीने के लिए संघर्ष का प्रबंधन कैसे करें।

हमारे हाथ की पाँचों उंगलियाँ बराबर नहीं हैं। तो, यह स्पष्ट है, एक परिवार के सदस्यों में अलग-अलग दृष्टिकोण और योग्यता, विचार और धारणाएं हैं। आपको अन्य लोगों के दृष्टिकोण के लिए टालना होगा। परिवार में टकराव को दूर करने के लिए हमेशा खुले दिमाग का होना चाहिए।