आप के पीछे रिश्ते की समस्याओं को कैसे रखा जाए

कोई भी रिश्ता इसके धक्कों के बिना नहीं होता। कुछ उन्हें झुंझलाहट के रूप में देखते हैं लेकिन ज्यादातर समस्याओं की तरह, सफलतापूर्वक उनके माध्यम से होने से रिश्ते मजबूत होते हैं। तलवार निर्माण की प्रक्रिया की कल्पना करें। । । धातु के टुकड़े को आग में डाल दिया जाता है और फिर कई बार कुंद यंत्र से पीटा जाता है।

यह प्रक्रिया बार-बार दोहराती है जब तक आपके पास एक मजबूत, उपयोग करने योग्य उपकरण नहीं है। रिश्ते कुछ इस तरह के होते हैं। समस्याएँ हमेशा रहेंगी, लेकिन यदि वे दबाव में बिखरते नहीं हैं, तो वे आपके रिश्ते को परिभाषित, पैनापन और मजबूत करते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिनसे आपको दो अलग-अलग रिलेशनशिप धक्कों में मदद मिलती है और 'ब्लो' से बचे रहते हैं जो आपके रिश्ते को गुस्सा दिलाते हैं।

1. क्षमा

क्षमा हमेशा सबसे स्पष्ट पहला कदम होता है जब किसी रिश्ते में कोई समस्या आती है। आपको पूरी तरह से सभी मुद्दों और समस्याओं को माफ करना चाहिए, खासकर अगर आपका साथी इसे ठीक करने का प्रयास करेगा। ग्रज न बनाएं; रिश्ते में याद रखने के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। जैसे ही आप एक शिकायत को पकड़ लेते हैं, यह आपके भविष्य के लिए एक निरंतर नाली और बाधा बन जाता है। रिश्ते एक-दूसरे के स्कोर को बनाए रखने के बारे में नहीं हैं; यह सब एक साथ सर्वश्रेष्ठ स्कोर प्राप्त करने के लिए काम कर रहा है।

2. पास्ट पास्ट है

क्या हुआ पहले से ही हुआ है। उस पर वापस न जाएं। यह ध्यान रखना बुद्धिमानी होगी कि आप पहले की तरह ही गलती करने से बच सकते हैं या आगे भी इसी तरह के मुद्दों को रोकने के लिए योजना बना सकते हैं, लेकिन आपको यह याद रखना चाहिए। इसे वापस लाने से पुराने दर्द का पता चलता है और आमतौर पर कुछ भी नहीं निकलता है। इससे भी बुरी बात यह है कि यह लगभग हमेशा अधिक समस्याओं का कारण बनता है, संभवत: अतीत से आने वाली और चीजों को स्थिति में लाने के लिए।

3. वहाँ हमेशा कल है

वास्तव में करते हैं! और यह कभी नहीं भूलना चाहिए। कुछ हो सकता है और आज आप दोनों के लिए शुरू से अंत तक पूरी तरह से भद्दा दिन हो सकता है, लेकिन यह कभी नहीं भूलना चाहिए कि हमेशा कल होता है। कल फिर से प्रयास करने के लिए एक और दिन बनाओ और अतीत को अपने पीछे रखो। जागो, उम्मीद से तरोताजा होकर आगे बढ़ो। यदि आपको अगले दिन ड्रॉप करना मुश्किल है, तो इसका उल्लेख न करें, बस अपने साथी के साथ इस पर जा सकते हैं। प्रत्येक दिन आप दोनों को दफनाने में खर्च करते हैं, यह उस दिन को आसान बना देता है जब तक कि यह पूरी तरह से पूर्वविवेक से नहीं चला जाता है।

4. विषय परिवर्तन

यह एक बहुत जोखिम भरा है और काम करने के लिए इसे सही तरीके से उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि विषय महत्वपूर्ण है और बिल्कुल संबोधित किया जाना चाहिए, तो आप इसका उपयोग नहीं कर सकते क्योंकि यह भाग जाने के बराबर होगा। यदि आप दोनों में से किसी एक के लिए एक कठोर तर्क है, तो बेहतर समय के लिए विषय को बदलने के लिए आप दोनों के लिए चुनाव करें। हालाँकि अगर कुछ बड़ा हुआ है, तो आप शायद इस विषय में बदलाव को नहीं खींच पाएंगे। 'विषय परिवर्तन' टिप का मुख्य उपयोग आप दोनों के बीच एक संभावित गर्म तर्क को बेअसर करने के लिए इसका उपयोग करना है ... आपको परेशानी से बाहर निकालने के लिए नहीं।

5. अतीत को फिर से लिखना

यह एक और मुकाबला करने वाला तंत्र है, हालांकि यह केवल तभी काम करता है जब आप दोनों इस पर एक साथ काम करते हैं। 'अतीत को फिर से लिखना' इनकार का एक रूप है जिसमें कहा गया है कि 'ऐसा नहीं हुआ' या 'यह उस तरह से नहीं हुआ' या 'यह महत्वपूर्ण नहीं था।' अनिवार्य रूप से, यह विचार धब्बा / अवरुद्ध करना है कि पुनर्विचार से विचार किया जाए ताकि आप दोनों मुद्दे से आगे बढ़ सकें। यहां ध्यान देने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि आप दोनों को इस पर सहमत होना चाहिए अन्यथा यह काम करने वाला नहीं है। मुख्य विचार समस्या को नरम करना है, और इसे आप दो के पीछे रखना है।

6. इसे लिखो और इसे एक साथ जलाओ

यह कुछ मानसिक (और कभी-कभी आध्यात्मिक) निहितार्थ के साथ एक भौतिक समाधान है। अपनी समस्या यह लें कि आप दोनों परेशान हैं या इससे गुजर रहे हैं ... इसे एक कागज़ पर लिख लें। अब उस कागज को लें और उसे आग लगा दें, ध्यान से। (लेखक जीवन में असफल होने पर व्यक्तिगत चोट या संपत्ति की क्षति के लिए कोई ज़िम्मेदारी नहीं लेता है।) अपने 'समस्या' को राख के रूप में देखें। अन्य लोग शहद में अपनी समस्याओं को चिपकाना पसंद करते हैं, कुछ उन्हें बर्फ के टुकड़ों में फ्रीज करते हैं और उसके बाद उन्हें दीवार पर फेंकते हैं, और कुछ उन्हें टॉयलेट पेपर पर लिखते हैं और फिर उन्हें फ्लश करते हैं। संपूर्ण बिंदु यह है कि आप अपनी समस्या को दूर कर रहे हैं / नष्ट कर रहे हैं।

7. समाधान समाधान

कुछ के लिए, एक भौतिक या आध्यात्मिक निस्तब्धता सिर्फ इसे नहीं काटेगी, न ही केवल समस्या को उनके पीछे डाल देगी ... इस प्रकार के लोगों के लिए एक बार और सभी के लिए समस्या को हल करने के लिए एक समाधान खोजना चाहते हैं। एक चेतावनी के रूप में, कुछ तय नहीं किया जा सकता ... लेकिन उन्हें दोहराने से रोका जा सकता है, इसलिए यह आपका लक्ष्य है। समस्या को पराजित करने का एक तरीका समझें ... यदि यह एक विशिष्ट स्थान पर होने वाली चीज़ है, तो वहाँ न जाएँ या वहाँ के रास्ते न खोजें। यदि यह किसी विशिष्ट व्यक्ति के साथ है, तो उस व्यक्ति तक अपनी पहुंच सीमित करें। यदि यह एक निश्चित विषय है, तो उस विषय पर जाने वाली सभी सड़कों से बचें। हमेशा एक समाधान होता है और यह आप पर निर्भर है कि या तो स्थिति को मरने दें या स्थिति को कभी वापस न आने दें।

8. खुद को पुरस्कृत करें

यह थोड़ा पीछे की ओर लग सकता है, लेकिन आप दोनों को एक बड़ी समस्या के माध्यम से बचाना ... ऐसा करने के लिए खुद को थोड़ा इनाम दें! बस याद रखें, यह बाहर जाने और अधिक समस्याओं को खोजने का बहाना नहीं है ताकि आप दोनों एक दूसरे को फिर से पुरस्कृत कर सकें। लक्ष्य उस समस्या के ताबूत में अंतिम नाखून लगाने और उसे पूरी तरह से दफनाने के लिए एक सकारात्मक बनाने के लिए पर्याप्त है।

9. बैकअप याद रखें और तैयार करें

यह ऊपर वर्णित # 7 के साथ हाथ और हाथ जाता है लेकिन यह वह जगह है जहां समाधान काफी स्पष्ट है या पाया गया है। क्या हुआ और अधिक महत्वपूर्ण बात पर ध्यान दें, जो हो रहा है उसके बिंदु तक ले जाएं। सावधानियां हमेशा समस्याओं और बाधाओं का प्रतिबंध होती हैं।

10. हमेशा विश्वसनीय आराम

आराम अच्छी तरह से मौजूद हैं ... हमें आराम करो। किसी समस्या पर काबू पाने या अतीत में इसे छोड़ने का संकल्प लेने के बाद, आप दोनों जाते हैं और अपने आप को एक स्वस्थ आराम में शामिल करते हैं, जिसका आप दोनों आनंद लेते हैं। चाहे वह पिज्जा हो, चॉकलेट हो, सुखदायक संगीत हो, चाइनीज बफे हो, सिलाई हो, वीडियो गेम हो, बॉक्सिंग हो, रीडिंग हो, जो भी हो। अपनी सुख-सुविधाओं से अपने दुख को दूर करने के लिए समय निकालें, खासकर यदि आप अपनी सुख-सुविधाओं को साथ ले जा सकें। समस्या यह है कि आप दोनों की देखभाल करने और इसे अच्छे के लिए पीछे छोड़ने का फैसला किया है।

चेतावनी, 'तलवार तड़का' रूपक अभी भी खड़ा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सक्रिय रूप से अपने रिश्ते को परखने और संयम करने के लिए समस्याओं की तलाश में होना चाहिए। हां, बस समस्याओं का इंतजार करना काफी कम है, ताकि आप अपने रिश्ते को मजबूत कर सकें, लेकिन समस्याओं की स्वाभाविक प्रकृति और उनमें से बढ़ी हुई मात्रा रिश्ते को खराब कर सकती है, इस प्रकार यह पूरी प्रक्रिया को बेकार कर देती है।

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