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बाल स्वास्थ्य / 2025
क्या आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे का शांत करनेवाला रोगाणु जाल है? हम इस चिंता को साझा करते हैं। लेकिन हमारे पास ऐसे बच्चे भी हैं जिन्हें केवल उस रोगाणु-संक्रमित बिंकी से ही दिलासा मिलेगा।
तो, एक माँ को क्या करना है?
हमने सबसे प्रभावी तरीकों को खोजने के लिए pacifiers, परीक्षण और उनकी तुलना करने के कई तरीकों पर शोध किया है।
हम अपने परिणाम साझा कर रहे हैं, ताकि आप इस चिंता के बिना अपने बच्चे को शांत करना जारी रख सकें कि आप उन्हें नुकसान पहुंचा रहे हैं।
विषयसूची
साफ करने के कई अलग-अलग तरीके हैं aदिलासा देनेवाला, लेकिन कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। आइए कुछ तरीकों और उनके बारे में अच्छे, बुरे और बदसूरत को देखें।
कभी-कभी आप एक माँ को जमीन पर गिरा हुआ शांत करनेवाला लेने के लिए झुकते हुए देखेंगे।
यदि आसपास कोई बहता पानी नहीं है, तो वे इसे साफ करने के लिए मामलों को अपने हाथों में लेंगे। वे इसे अपने मुंह में डालेंगे और इसे जीभ से स्नान कराएंगे, जिससे एक बार फिर साबित होगा कि ऐसा कुछ भी नहीं है जो माताएं अपने बच्चों के लिए नहीं करेंगी। हम अपने बच्चों के होठों को छूने देने के बजाय खुद कीटाणुओं को निगलना चाहते हैं।
लेकिन अपने बच्चे के शांत करनेवाला को अपने मुंह से साफ करना एक अच्छा विचार नहीं लगता है, यह उतना बुरा नहीं हो सकता जितना आप सोचते हैं।
एक अध्ययन से पता चला है कि माता-पिता के बच्चे जो अपने मुंह से शांतचित्त साफ करते हैं, उनमें अस्थमा के कम उदाहरण और कम एक्जिमा के लक्षण हो सकते हैं। (एक) . उनके माता-पिता के मुंह में सूक्ष्मजीव बच्चों को कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। लेकिन जूरी अभी भी इस पर बाहर है।
यदि आप एक शांत करनेवाला को गिरा देते हैं, और आप हताश हैं, तो यह एक शॉट के लायक है, जब तक कि आप उस समय बीमार न हों। फिर आपको उन कीटाणुओं को अपने पास ही रखना चाहिए।
चल रहे नल के नीचे एक शांत करनेवाला रखना सतह की गंदगी को हटाने के लिए पर्याप्त है, लेकिन यह किसी भी जिद्दी बैक्टीरिया और कीटाणुओं के लिए बहुत कुछ नहीं करेगा जो इससे चिपके रहते हैं। और, हमारा विश्वास करें, pacifiers में बैक्टीरिया होते हैं। नए पेसिफायर भी दूषित हो सकते हैं (दो) .
जबकि बहता पानी कुछ भी नहीं से बेहतर है, आपको यह नहीं मानना चाहिए कि आपका पैसी सिर्फ इसलिए साफ है क्योंकि यह साफ दिखता है।
कई माता-पिता बैक्टीरिया को मारने के लिए अपने बच्चे के पेसिफायर को कुछ मिनटों के लिए उबालने का विकल्प चुनते हैं। यह एक उत्कृष्ट तरीका है जब तक आप सहज महसूस करते हैं कि हीटिंग प्रक्रिया के दौरान कोई हानिकारक रसायन शांत करनेवाला से बाहर नहीं निकलेगा।
नोट करें
यदि आप इस विधि का उपयोग करती हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप अपने बच्चे को देने से पहले शांत करनेवाला को अच्छी तरह से ठंडा होने दें। इसमें आपकी कल्पना से अधिक समय लग सकता है। निप्पल को निचोड़ने के बजाय अपनी कलाई पर फंसे हुए पानी को बाहर निकालने की कोशिश करें कि यह कितना गर्म है।आप खरीद सकते हैंस्टरलाइज़ करने के लिए मशीनेंएक शांत करनेवाला। इस पद्धति का नकारात्मक पक्ष यह है कि स्टरलाइज़र महंगे हो सकते हैं। साथ ही, वे भद्दे स्टरलाइज़र काउंटर स्पेस लेंगे, जो हर माँ की रसोई में एक गर्म वस्तु है।
आप माइक्रोवेव स्टरलाइज़र का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसेफिलिप्स एवेंट स्टेरलाइजर, किसी भी बैक्टीरिया को जप करने के लिए।
लेकिन अगर आप स्टरलाइज़र नहीं खरीदना चाहते हैं, तो आप शीर्ष रैक पर डिशवॉशर में पैसिफायर को स्टरलाइज़ कर सकते हैं। इसका नकारात्मक पक्ष यह है कि यह अन्य स्टरलाइज़िंग विधियों की तुलना में बहुत अधिक समय लेता है, इसलिए इस दौरान उपयोग करने के लिए आपको एक बैकअप पेसिफायर की आवश्यकता होगी। शिशुओं को उनके धैर्य के लिए नहीं जाना जाता है।
आप किस विधि को चुनते हैं इसके आधार पर, आपको अपने बच्चे के शांत करनेवाला की सफाई के लिए विशेष उपकरण, यदि कोई हो, की आवश्यकता नहीं होगी।
यहां कुछ चीजें हैं जिन पर आप हाथ रखने पर विचार कर सकते हैं।
आपके शांत करने वालों को पूरी तरह से साफ और निष्फल करने में ज्यादा दिमागी शक्ति, समय या एकाग्रता नहीं लगती है।
यहाँ आपको क्या करना है।
उन्हें स्टरलाइज़र में डालने से पहले, आपको सबसे पहले अपने बच्चे के पेसिफायर को धोना होगा। एक साफ सिंक को गर्म, साबुन वाले पानी से भरें। अगर आपके किचन के सिंक को कुछ समय से साफ नहीं किया गया है, तो इसकी जगह एक साफ कटोरे का इस्तेमाल करें। आप इससे छुटकारा पाने की तुलना में अधिक कीटाणुओं को पेश करने का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं।
ताजे साफ किए गए डिशक्लॉथ या नए स्पंज का उपयोग करें क्योंकि इस्तेमाल किए गए किचन स्पंज बैक्टीरिया ट्रैप होते हैं (3) .
एक बार जब वे शांत करने वाले साफ चमक रहे हों, तो यह सुनिश्चित करने के लिए उन्हें जांचें कि वे अभी भी अच्छे आकार में हैं। यदि आपको कोई दरार, आंसू या क्षतिग्रस्त हिस्से दिखाई देते हैं, तो आपको उन्हें तुरंत बाहर निकालना होगा।
यदि आपके द्वारा धोए जाने के बाद निप्पल चिपचिपा लगता है, तो इसे भी पिच करने का समय आ गया है। इसका मतलब है कि सामग्री अब अच्छी स्थिति में नहीं है, और आप नहीं चाहते कि आपका बच्चा इसे चूस रहा हो।
यदि आप एक शांत करनेवाला को साफ करने के लिए उबालने का फैसला करते हैं, तो पानी को एक रोलिंग फोड़ा करने के लिए गरम करें। पैसिफायर डालकर पांच मिनट तक उबालें।
यदि आप इलेक्ट्रिक स्टेरलाइजर का उपयोग कर रहे हैं, तो निर्माता के निर्देशों का पालन करें क्योंकि विभिन्न इकाइयों के लिए प्रक्रिया अलग-अलग होती है।
माइक्रोवेव स्टरलाइज़र का उपयोग करते समय, निर्देशों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है, ताकि आप पैसिफायर को बहुत अधिक समय तक माइक्रोवेव न करें।
डिशवॉशर को स्टरलाइज़िंग विधि के रूप में उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि आपने केवल डिशवॉशर के शीर्ष शेल्फ पर शांत करनेवाला रखा है। निचले रैक पर गर्मी बहुत तीव्र हो सकती है।
हालांकि, डिशवॉशर का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि डिशवॉशर सफाई के लिए आपका पेसिफायर ब्रांड सुरक्षित है। अधिकांश डिशवॉशर में अच्छा करते हैं, लेकिन लेटेक्स पेसिफायर डिशवॉशर के रूप में सुरक्षित नहीं हो सकते हैं।
शांत करने वालेसूखानाउन्हें दूर करने से पहले। उन्हें हवा में काफी जल्दी सूखना चाहिए। आप उन्हें संभाल कर ले जा सकते हैं और चीजों को गति देने के लिए किसी भी अतिरिक्त पानी को हिला सकते हैं। कुछ स्टरलाइज़र में सुखाने की सुविधा होती है जो आपके लिए इस चरण का ध्यान रखती है, लेकिन इसमें अतिरिक्त समय लगता है।
अपने पेसिफायर को साफ डिश टॉवल पर सुखाएं ताकि आप उन्हें गंदे किचन काउंटर पर रखकर दूषित न करें।
उपयोगों के बीच पेसिफायर को साफ रखने के लिए, आपको जरूरत पड़ने तक उन्हें दूर रखना चाहिए। इन्हें रखने के लिए एक अच्छी जगह प्लास्टिक Ziploc बैग है। वे आसानी से पर्स में फिट हो जाते हैं याडायपर बैगऔर आगे प्रदूषण को रोकेगा।