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एक बोपी तकिए का उपयोग कैसे करें (चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका)

टूटे हुए तकिए से अपने बच्चे को दूध पिलाती माँ

दूध पिलाने के दौरान शिशुओं को सहारा देने के लिए बोपी नर्सिंग पिलो बहुत अच्छे होते हैं। लेकिन वे एक ऐसी वस्तु के लिए बहुत जगह ले सकते हैं जो ज्यादातर लोगों का मानना ​​​​है कि केवल एक ही उद्देश्य पूरा होता है। क्या आप जानते हैं कि बोपी का इस्तेमाल सिर्फ नर्सिंग के अलावा और भी कई कामों में किया जा सकता है।

हमने उन सभी रचनात्मक तरीकों की खोज करने के लिए इंटरनेट को खंगाला है जिनसे आप अपनी बोपी को उसकी पूरी क्षमता से उपयोग कर सकते हैं।

बोपी तकिए का उपयोग करने के तरीके के बारे में आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है वह यहां है।

विषयसूची

नर्सिंग सहायता के लिए बोपी का उपयोग कैसे करें

  1. ऐसी आरामदायक जगह पर बैठें जहां आपकी पीठ को अच्छी तरह से सहारा मिले।
  2. बोपी को अपनी गोद में रखें, और इसे अपनी कमर के चारों ओर लपेटें।
  3. अपने बच्चे को अपने शरीर का सामना करते हुए बोपी पर उनकी तरफ रखें।
  4. उनका मुंह उस स्तन के समान होना चाहिए जिससे आप दूध पिलाने की योजना बना रहे हैं। यदि ऐसा नहीं है, तो बच्चे के सिर और ऊपरी धड़ को अपनी बाँह में पकड़कर अपने स्तन तक ले जाएँ, और अपनी बाँह को बोपी पर टिकाएँ।
  5. अपने बच्चे को नर्स करें।
  6. अपने धड़ या स्तन को अपने बच्चे के नीचे न करें। यदि शिशु को पर्याप्त ऊंचाई पर नहीं रखा गया है, तो उसे बोपी के नीचे सहारा देने के लिए दूसरा तकिया लगाकर उठाएं या अपनी बाहों से उठाएं।
  7. आप फ़ुटबॉल होल्ड के संयोजन में भी Boppy का उपयोग कर सकते हैं। इस पकड़ में, बच्चे को आपके शरीर के किनारे पर रखा जाएगा (उनके पैर आपकी पीठ की ओर इशारा करते हुए)।

बोतल से दूध पिलाने के लिए बोपी का उपयोग कैसे करें

बोतल से दूध पिलाने के लिए बोपी का उपयोग करना स्तनपान के लिए बोपी का उपयोग करने के लगभग समान है।

सबसे पहले सुरक्षा

बोपी का इस्तेमाल कभी भी बच्चे को पालने के लिए नहीं करना चाहिए ताकि वह खुद को खिला सके। जो बच्चे अपने दम पर बोतल को पकड़ या पकड़ नहीं सकते हैं, वे विकास के लिए बिना सहायता के दूध पिलाने के लिए तैयार नहीं हैं और उनका दम घुट सकता है।
  1. ऐसी आरामदायक जगह पर बैठें जहां आपकी पीठ को अच्छी तरह से सहारा मिले।
  2. बोपी को अपनी गोद में रखें, और इसे अपनी कमर के चारों ओर लपेटें।
  3. अपने बच्चे को बोपी पर रखें, उसकी पीठ पर आराम करें।
  4. अपने बच्चे के सिर और ऊपरी धड़ को अपनी बांह में जकड़ें। अपने हाथ को बोपी पर आराम करने दें।
  5. बोतल को अपने खाली हाथ से पकड़कर अपने बच्चे को दूध पिलाएं।

टमी टाइम के लिए बोपी का उपयोग कैसे करें

बोपी पिलो पारंपरिक टमी टाइम के लिए एक बढ़िया विकल्प प्रदान करता है। जबकि हो सकता है कि शिशुओं में इतनी ताकत न हो कि वे अपना सिर उठा सकेंपेट समयमज़ेदार, उन्हें बोपी पिलो पर खड़ा करने से वे अपनी गर्दन, पीठ और हाथ की मांसपेशियों को मजबूत करते हुए दुनिया को एक नए कोण से देखने की अनुमति देते हैं।

पेट के समय के लिए अपने बोपी को सुरक्षित रूप से उपयोग करने का तरीका यहां दिया गया है।

  1. फर्श पर एक कंबल रखें।
  2. इसके ऊपर बोपी पिलो रखें।
  3. अपने बच्चे को तकिए में सी के कर्व के अंदर रखें, उनकी बाहें और कंधे तकिये के ऊपर टिके हों।
  4. बच्चे का ध्यान खींचने के लिए खिलौनों को तकिए के सामने रखें।
  5. बच्चे को पेट की इस स्थिति में तब तक खेलने दें जब तक कि उनमें थकान के लक्षण दिखाई न दें (अपना सिर ऊपर करने, रोने या उपद्रव करने में असमर्थ)। यह आपके बच्चे की उम्र, ताकत और विकास के आधार पर 5 से 20 मिनट तक कहीं भी हो सकता है।
  6. अपने बच्चे की हर समय निगरानी करें। अगर किसी भी समय आपके बच्चे के हाथ और कंधे तकिये के ऊपर से खिसक जाते हैं, तो उन्हें दूसरी जगह पर रख दें।

बैठने की सहायता के रूप में एक बोपी तकिए का उपयोग कैसे करें

एक बोपी पिलो युवाओं को बैठने की स्थिति में आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक महान उपकरण बनाता है इससे पहले कि उनके पास मुख्य ताकत होपूरी तरह से अपने आप पर बैठो.

उनकी मांसपेशियों के विकसित होने के बाद भी, बोपी अभी भी उनके चारों ओर एक कुशन के रूप में रखने में मददगार है, जब वे थक जाते हैं और गिर जाते हैं।

यहां बताया गया है कि अपने बोपी को सिटिंग एड के रूप में कैसे उपयोग करें।

  1. बोपी पिलो को फर्श पर रखें (कभी भी सोफे, कुर्सी या ऊँची सतह पर नहीं)।
  2. बच्चे को बोपी पिलो के सी आकार के केंद्र में बैठने की स्थिति में रखें। बच्चे की पीठ तकिए की वक्र के खिलाफ होनी चाहिए, उनके पैर खुलने की ओर इशारा करते हुए।
  3. तकिए के सिरों को एक-दूसरे की ओर तब तक ले जाएं जब तक कि तकिया बच्चे को दोनों तरफ से न पकड़ ले, बैठने का सहारा दे।
  4. जैसे-जैसे बच्चा ताकत, कौशल और आत्मविश्वास हासिल करता है, बोपी के सिरों को बच्चे से दूर ले जाएं, ताकि वे उतने कसकर समर्थित न हों।
  5. इस पोजीशन में बोपी पिलो का इस्तेमाल करते हुए अपने बच्चे की हर समय निगरानी करें। यदि आपका शिशु किसी भी समय गिर जाता है, तो उसे उसकी स्थिति में बदल दें या बोपी से हटा दें। याद रखें, शिशुओं में खुद को हिलाने की ताकत नहीं होती है यदि वे ऐसी स्थिति में हैं जहाँ वे अच्छी तरह से साँस नहीं ले सकते हैं।

गर्भावस्था / प्रसवोत्तर नींद के लिए एक बोपी का उपयोग करना

जब वे सो रही हों तो गर्भवती या प्रसवोत्तर माताओं के आराम में सहायता के लिए एक बोपी पिलो का उपयोग किया जा सकता है।

सबसे पहले सुरक्षा

बच्चे की नींद के लिए बोपी का इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए।

तकिए का लचीला सी-आकार अतिरिक्त प्रदान करने के लिए गर्भवती माँ के गर्भवती पेट के नीचे रखने के लिए बहुत अच्छा हैनींद समर्थनजबकि वह करवट लेकर सो रही है।

कई महिलाएं गर्भावस्था के अंत में अपने सिम्फिसिस प्यूबिस में कूल्हे के दर्द या बेचैनी से जूझती हैं (एक) . सिम्फिसिस प्यूबिस वह लिगामेंट है जो प्यूबिक बोन के दो हिस्सों को जोड़ता है, जो बच्चे के जन्म के दौरान खुलते हैं ताकि बच्चा गर्भाशय से बाहर निकल सके। देर से गर्भावस्था में, शरीर हार्मोन रिलैक्सिन पैदा करता है जो शरीर के इन क्षेत्रों में अतिरिक्त खिंचाव पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण असुविधा होती है।

इस दौरान आपको आरामदेह रखने के लिए बोपी पिलो का इस्तेमाल किया जा सकता है। सोते समय इसे अपने घुटनों या जाँघों के बीच रखने से दबाव और खिंचाव कम होता है और आप अच्छी नींद ले पाते हैं। प्रसवोत्तर वसूली अवधि के दौरान भी यही स्थिति होती है, जहां आपको सोते समय अतिरिक्त कूल्हे, श्रोणि, या पेट के समर्थन की आवश्यकता हो सकती है।

बोपी अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एक बोपी तकिया क्या है?

प्रतिबोपी नर्सिंग तकिया(आमतौर पर माँ मंडलियों में बोपी के रूप में जाना जाता है) ब्रांडों की पेशकश के बीच सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक हैनर्सिंग तकिए. बोपी को सी आकार में घुमावदार किया गया है, जिसे नर्सिंग के दौरान सहायता प्रदान करने के लिए मां के पेट के चारों ओर फिट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

बोपी के लिए पारंपरिक और जैविक दोनों तरह के कवर उपलब्ध हैं, जिससे आप रंग या डिजाइन बदल सकते हैं। वाटरप्रूफ कवर भी उपलब्ध हैं।

क्या मुझे एक बोपी तकिया चाहिए?

हालांकि ज्यादातर महिलाएं एक बोपी तकिया खरीदती हैं, ताकि नर्सिंग करते समय इसे पोजीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सके, यह इसका एकमात्र कार्य नहीं है।

सच है, स्तनपान कराते समय पोजीशनर का उपयोग करना मददगार होता है। कई महिलाओं को इसका एहसास तब तक नहीं होता जब तक कि वे इसके मोटे न हों, लेकिन पीठ, गर्दन और कंधों पर दूध पिलाना कठिन हो सकता है। उचित मुद्रा (विशेषकर जब आप थके हुए हों) को बनाए रखना कठिन होता है, और जब आप दिन में घंटों अपने स्तन को थोड़ा सा पालने में बिताते हैं, तो आलसी होना आसान होता है।

इस कारण से, अपने बच्चे को अपने स्तन की ओर ऊपर उठाने के लिए अपनी गोद में एक बोपी पिलो रखने से (आपके स्तन को आपके बच्चे के नीचे लाने के लिए झुकने के विपरीत) आपके और आपके बच्चे के नर्सिंग आराम दोनों पर बहुत प्रभाव डाल सकता है।

हालाँकि, इसका उपयोग वहाँ समाप्त नहीं होता है। बोपी तकिए बहुक्रियाशील हैं और इनका उपयोग इसके लिए भी किया जा सकता है:

  • बच्चे के पेट का समय।
  • बैठने के लिए एक सहायता।
  • माँ के लिए गर्भावस्था और प्रसवोत्तर नींद का समर्थन (लेकिन बच्चे के लिए कभी नहीं)।

क्या बोपी का इस्तेमाल करना सुरक्षित है?

जब तक आप उन्हें ठीक से उपयोग करते हैं, तब तक बोपी तकिए का उपयोग करना सुरक्षित होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उनका उपयोग कैसे करना चाहते हैं, बोपी में या उस पर रखे जाने पर शिशुओं को कभी भी असुरक्षित नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

जबकि बच्चे सो सकते हैं और एक बोपी तकिए में घुमाए हुए सहज दिख सकते हैं, उन्हें कभी भी एक में या एक पर सोने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यदि आपका शिशु बोपी पर खेलते समय सो जाता है, तो उसे एक के पास ले जाएंबच्चों का पालनायाबच्चों की गाड़ीसुरक्षित नींद के लिए तुरंत।

जब बच्चा सो रहा हो तो उसे पालना में कभी न छोड़ें, क्योंकि आपके बच्चे का पालना सभी कंबल, तकिए, पालना बंपर और घुटन के अन्य जोखिमों से खाली होना चाहिए।

तल - रेखा

बोपी पिलो एक अद्भुत बहु-कार्यात्मक उपकरण है जो आपके बच्चे के पहले वर्ष के दौरान देर से गर्भावस्था से आपकी मदद कर सकता है।

यह न केवल नर्सिंग के शारीरिक तनाव को कम करने में मदद करता है, बल्कि इसका उपयोग बोतल से दूध पिलाने वाली माताओं द्वारा, पेट के समय सहायता और बैठने की स्थिति के रूप में, और गर्भवती या ठीक होने वाली माँ के लिए नींद के समर्थन के रूप में भी किया जा सकता है।