बच्चे कब बैठते हैं?

महीनों तक लेटने या अपनी सीटों पर बैठने के बाद, माता-पिता के लिए यह आश्चर्य करना आम बात है कि बच्चे कब बैठते हैं? चूंकि हर बच्चा अलग होता है, इसलिए सटीक उत्तर देना मुश्किल होता है।

स्वतंत्र रूप से बैठना एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। एक बार जब बच्चे इसे हासिल कर लेते हैं, तो वे अपने हाथों और बाहों का उपयोग करके दुनिया को एक नए कोण से देख सकते हैं।

विषयसूची

• बच्चे कब बैठते हैं?
• संकेत आपका बच्चा तैयार है
• बच्चे कैसे बैठना सीखते हैं
• बच्चे को बैठने में कैसे मदद करें
• आगे क्या आता है
• क्या होगा अगर बच्चा नहीं बैठता है?
• बैठना बहुत अच्छा है

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बच्चे कब बैठते हैं?

हर बच्चे के बैठने की उम्र अलग-अलग होती है - कुछ जल्दी बैठने की कला में महारत हासिल कर लेते हैं, जबकि अन्य को अधिक समय की आवश्यकता होती है। लगभग 3 से 5 महीने, आपका शिशु आपके या सीट के सहारे बैठने में सक्षम हो सकता है। हालांकि, अगर आप जाने देंगे तो वे गिर जाएंगे।

आप देख सकते हैं कि आपका 4 महीने का बच्चा पीठ के बल लेटते हुए सिर और कंधों को उठाने का प्रयास करके बैठने में दिलचस्पी दिखा रहा है। ऐसा लग सकता है कि वे क्रंचेज कर रहे हैं। यह इस बात का संकेत है कि आपका शिशु अपने आस-पास और अधिक देखना चाहता है, कुछ ऐसा जो सपाट लेटते समय करना मुश्किल होता है।

5 महीने की उम्र तक, अधिकांश शिशु सीखते हैं कि कैसे अपने हाथों को एक तिपाई की स्थिति में रखने के लिए अपने हाथों को आगे की ओर फैलाकर रखना है। शिशु आमतौर पर 6 से 7 महीने की उम्र के बीच कहीं भी खुद ही बैठ जाते हैं ^(एक) . गिरने से बचने के लिए उन्हें पहले अपने सिर का समर्थन करने में सक्षम होना चाहिए।

शुरुआत में, आपका छोटा बच्चा गिरने से पहले शायद कुछ सेकंड से एक मिनट तक बिना रुके बैठेगा।

जैसे-जैसे मांसपेशियां मजबूत होती हैं और संतुलन स्थापित होता है, वे अधिक समय तक बैठ सकते हैं। यह आमतौर पर लगभग 7 से 8 महीने में होता है। इस स्तर पर, आपका शिशु कभी-कभी गिर सकता है, सिर्फ इसलिए कि वह बैठने से ऊब चुका है।

यदि आपका शिशु समय से पहले पैदा हुआ है, तो वह एक पूर्ण अवधि के शिशु की तुलना में एक या दो महीने बाद इस उपलब्धि को हासिल कर सकता है। आपका डॉक्टर बता सकता है कि सही उम्र के लिए कौन से मील के पत्थर की उम्मीद है। ^(दो)

संकेत आपका बच्चा तैयार है

बैठने के लिए तत्परता का संकेत तब होता है जब बच्चा सीधा होकर अपने सिर को लुढ़क सकता है और सहारा दे सकता है। 4 या 5 महीने की उम्र के अधिकांश बच्चे अभी भी सिर को पूरी तरह से सहारा देने में सक्षम नहीं होते हैं जब आप उन्हें बैठने की स्थिति में खींचते हैं।

तैयारी की जाँच करने के लिए, दोनों हाथों को अपनी पीठ के बल लेटते हुए पकड़ें और धीरे-धीरे ऊपर खींचें। जब आप उन्हें ऊपर खींचते हैं, तो देखें कि क्या उनका सिर पीछे की ओर गिरता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको प्रतीक्षा करनी चाहिए - जब आप उनकी बाहों को खींचते हैं तो उनके सिर को ऊपरी शरीर का पालन करना चाहिए।

बच्चे कैसे बैठना सीखते हैं

आप अपने बच्चे को पहले दिन से ही व्यावहारिक रूप से बैठने की स्थिति में रख सकती हैं। हालाँकि, स्वतंत्र बैठक तब तक नहीं होगी जब तक कि उनके पास उचित सिर पर नियंत्रण न हो। एक बच्चे की गर्दन की मांसपेशियों को विकसित होने के लिए समय की आवश्यकता होती है - अधिकांश ने इसे लगभग 6 महीने तक पर्याप्त रूप से किया होगा।

लगभग 4 महीने के निशान पर, आपके बच्चे की गर्दन और सिर की मांसपेशियां तेजी से मजबूत होने लगती हैं। आप इस दौरान नोटिस कर सकते हैंपेट समयकि आपका छोटा बच्चा अपना सिर उठाकर उसे पकड़ सके। यह तब भी है जब वह लुढ़कना शुरू कर देगी, जो बैठने से पहले हासिल करने के लिए एक आवश्यक मील का पत्थर है। अधिकांश बच्चे 4 महीने तक पेट से पीछे की ओर लुढ़क सकते हैं, लेकिन 6 महीने की उम्र तक वे पीछे से पेट की ओर नहीं लुढ़क सकते।

जैसे-जैसे आपका शिशु पेट के बल समय बिताता है, वह जल्द ही यह पता लगा लेगा कि बाजुओं को जमीन से धक्का देने के लिए कैसे इस्तेमाल किया जाए। वे बेबी पुश-अप्स करना शुरू कर सकते हैं। ये सभी मिनी-व्यायाम बैठने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को बनाने में मदद करते हैं।

लगभग 5 महीने तक, कुछ बच्चे क्षण भर के लिए अकेले बैठ सकते हैं। आपको हमेशा उनका समर्थन करने और गिरावट को कम करने के लिए करीब होना चाहिए।

जब उनकी मांसपेशियां पर्याप्त रूप से मजबूत होंगी, तो बच्चे यह पता लगाना शुरू कर देंगे कि बैठते समय अपना संतुलन कैसे बनाए रखें। आपके बच्चे की मुद्रा शुरू में एक तिपाई के समान हो सकती है। वह एक या दोनों भुजाओं को सामने रखकर आगे की ओर झुकी होगी।

लगभग 7 महीनों में, आपके शिशु के पास पर्याप्त मांसपेशियां और असमर्थित बैठने के लिए संतुलन स्थापित हो जाएगा। अब यह खोज करने का समय है - खिलौने और अन्य आस-पास की वस्तुओं को हथियाने के लिए हाथ आखिरकार स्वतंत्र हैं।

आत्मविश्वास से अकेले बैठना 8 महीने तक होने की संभावना नहीं है। 9 महीने तक, आपका शिशु भी बाजुओं को ऊपर उठाकर पेट से बैठने में सक्षम हो जाएगा ⁽³⁾ .

बच्चे को बैठने में कैसे मदद करें

एक।पेट समय

टमी टाइम एक महत्वपूर्ण व्यायाम है जिसमें आप अपने बच्चे को जल्द से जल्द व्यस्त कर सकते हैं। इसमें एक बार में कुछ मिनटों के लिए अपने बच्चे को उसके पेट पर रखना शामिल है।

टमी टाइम करने से आपके बच्चे की गर्दन और कंधे की मांसपेशियों के विकास में मदद मिलेगी, साथ ही मोटर कौशल के विकास को भी बढ़ावा मिलेगा। यह उस नींव का निर्माण करता है जिसे आपके बच्चे को लुढ़कने, बैठने और रेंगने के लिए चाहिए ⁽⁴⁾ .

इस अभ्यास का एक और लाभ यह है कि यहफ्लैट स्पॉट को रोकता हैशीर्ष पर। छोटे बच्चों की खोपड़ी कोमल होती है, और जब लंबे समय तक उनकी पीठ के बल लेटे रहते हैं, तो हड्डी हिलती है और चपटी हो जाती है ⁽⁵⁾ . इसे ठीक किया जा सकता है, लेकिन इससे बचा जा सकता है। ⁽⁶⁾

टमी टाइम आपके बच्चे को दुनिया के बारे में एक अलग नज़रिया खोजने में मदद करता है। हालाँकि, आपको अपने बच्चे को हमेशा पीठ के बल सुलाना चाहिए जब वह सो रहा हो या बिना निगरानी के। अन्यथा, आप चला सकते हैंअचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा ⁽⁷⁾ .

सफल पेट समय के लिए, हमेशा ऐसे क्षण चुनें जब आपका शिशु जाग रहा हो और सतर्क हो। स्तनपान के तुरंत बाद इसे करने से बचें - अपने बच्चे को अपना भोजन पचाने का समय देने के लिए कम से कम 30 मिनट प्रतीक्षा करें।

अपने फर्श पर एक स्पष्ट क्षेत्र पर एक कंबल रखें, फिर धीरे से अपने बच्चे को इस तरह से रोल करें कि वह पेट पर स्थित हो। जब आप उनके साथ बातचीत कर रहे हों तो उसे अपने पेट पर तीन से पांच मिनट तक रहने दें। इसे दिन में दो से तीन बार करने का लक्ष्य रखें - जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता जाता है, इसे अधिक बार और अधिक समय तक करें।

आप अपने बच्चे को आगे देखने और सिर उठाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कुछ खिलौनों का उपयोग कर सकती हैं। उनकी मदद के लिए इसे पहुंच के भीतर ही रखें।

व्यवहार में, मैं 2 सप्ताह पुराने वेल विजिट के समय पेट के समय की सिफारिश करना शुरू करता हूं। कई माता-पिता यह नहीं समझते हैं कि इस युवा को शुरू करना ठीक है, और ऐसा करने से गर्दन की मांसपेशियों की ताकत में काफी सुधार होता है। मैं माता-पिता को यह भी याद दिलाता हूं कि 2 और 4 महीने की यात्राओं में पेट के समय की नियमितता जारी रखें।

एक आम माता-पिता शिकायत करते हैं कि मैंने सुना है कि उनका बच्चा पेट के समय से नफरत करता है। जैसे ही शिशु को पेट पर रखा जाता है, वह रोने लगता है। लंबे समय तक रोने और तनावग्रस्त माता-पिता को रोकने के लिए, मैं केवल 1 मिनट के लिए बेली टाइम करने की सलाह देता हूं लेकिन हर डायपर बदलने पर। इस तरह, बच्चे को कुछ पेट का समय मिलता है, लेकिन उसे इस स्थिति में बहुत लंबे समय तक नहीं रहना पड़ता है। साथ ही, मुझे लगता है कि पेट के समय को डायपर परिवर्तन के साथ जोड़ने से माता-पिता इसे करना भूल नहीं पाते हैं।

दो।प्रोप देम अप

बच्चों को बैठने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को काम करने में मदद करने का एक अच्छा तरीका उन्हें एक समर्थित बैठने की स्थिति में ऊपर उठाना है। आप या तो a . का उपयोग कर सकते हैंस्तनपान समर्थन तकियाया एऊबड़-खाबड़ तकियाजिस पर आपका शिशु झुक सकता है। यदि आप अपने बच्चे के बीच फर्श पर बैठते हैं तो आपके पैर भी काम करते हैं।

हालाँकि, आपको इसमें जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। यदि आपका शिशु इस तरह बैठने के लिए तैयार होने के लक्षण नहीं दिखा रहा है, तो उसे जबरदस्ती न करें। यह थका देने वाला हो सकता है और अनिवार्य रूप से आपके बच्चे को कर्कश बना देगा।

भी,अपने बच्चे को उनके स्ट्रॉलर में उठाने से बचेंया कार की सीट। 6 महीने से कम उम्र के टहलने वालों की सिफारिश नहीं की जाती है जो झुकना नहीं करते हैं ⁽⁸⁾ . ऐसी सीटें सीमित होती हैं, जो आपके बच्चे को हिलने, लुढ़कने, हिलने-डुलने और पहुंचने से रोकती हैं। हमेशा बैठोएक चटाई परया फर्श पर कालीन।

3.उनकी मदद करें

एक बार जब आपका बच्चा अपना सिर उठा सकता है, तो आप उसे लेटने की स्थिति से ऊपर खींचने की कोशिश कर सकते हैं। पीठ के बल लेटते हुए, प्रत्येक हाथ को पकड़ें और धीरे से उसे अपनी ओर खींचे। लगभग सभी बच्चे इसे पसंद करते हैं - यह उनके लिए मजेदार है, खासकर यदि आप मजाकिया चेहरे और शोर करते हैं।

इस अभ्यास का एक अन्य लाभ यह है कि आपका शिशु बैठने के लिए आवश्यक गति से खुद को परिचित कर लेगा। जैसे-जैसे मांसपेशियां मजबूत होती हैं, आप बैठने की स्थिति में आने के बाद उन्हें छोड़ना शुरू कर सकते हैं। गिरने से बचाने के लिए अपनी बाहों को उनके पास रखें और कुशनिंग के लिए ढेर सारे तकिए रखें।

चार।एक खिलौना का प्रयास करें

ऐसे खिलौने में निवेश करें जो आपके बच्चे को बैठने में मदद करने के लिए बनाया गया हो। स्थिर जैसे आइटमखेल केंद्र3 से 4 महीने के बच्चों के लिए उत्कृष्ट हैं। जब वे सीधे बैठना शुरू करते हैं तो वे आपके बच्चे की ज़रूरतों के लिए पर्याप्त सहायता प्रदान करते हैं।

कई स्थिर नाटक केंद्रों में रोशनी और आवाज होती है,खिलौने खींचो, या पहिए बच्चे मुड़ सकते हैं। ये उनकी बैठने की मांसपेशियों का व्यायाम करते समय उनकी रुचि और ध्यान भंग बनाए रखेंगे। आप बहु-चरण भी पा सकते हैंबूस्टर सीट, जो शिशुओं को के लिए सीधा रहने में मदद करते हैंविश्राम का समय.

रंगीन क्यूब्स, गेंदें, यास्टैकिंग खिलौनेअपने बच्चे को बैठने के दौरान रुचि रखने के लिए यह एक बढ़िया विकल्प है। एक बार बैठने के बाद, खिलौनों को ढेर करके या गेंद को उछालकर एक इंटरैक्टिव गेम खेलें ⁽⁹⁾ .

आगे क्या आता है

बिना सहारे के बैठना केवल पहला कदम है। एक बार जब आपका शिशु तैयार और आत्मविश्वासी हो जाए, तो वह अपने हाथों और घुटनों पर संतुलन बनाने के लिए आगे की ओर झुकना शुरू कर सकती है। जैसे ही वह इसे लटकाएगी, आपका छोटा बच्चा शायद चारों तरफ चढ़ जाएगा और आगे-पीछे हिल जाएगा।

फिर, रेंगने का प्रारंभिक चरण लगभग 6 या 7 महीने में आता है। आप अपने पेट को खींचने के लिए हथियारों का उपयोग करते हुए, फर्श पर कुछ बूट कैंप जैसे रेंगते हुए देखने की उम्मीद कर सकते हैं। 10 महीनों तक, आपका बच्चा एक पेशेवर क्रॉलर होने की संभावना है जो अपने कौशल को चलने के लिए अपग्रेड करना चाहता है। हालांकि, हर शिशु रेंगता नहीं है।

कुछ बच्चे खड़े होने की कोशिश में अधिक रुचि रखते हैं, और पूरी तरह से छोड़ सकते हैंरेंगने की अवस्था. इसके लक्षण घुटनों के बजाय पैरों पर चढ़ने की कोशिश हैं। 9 महीने की उम्र में, आपका शिशु पालना के किनारे पकड़ सकता है और खड़े होने की स्थिति में आ सकता है। यदि ऐसा है, तो अगला चरण उसके लिए वस्तुओं और फर्नीचर को पकड़ते हुए कदम उठाना है।

एक बार जब वे इस स्तर पर पहुंच जाते हैं, तो आपके लिए यह आवश्यक हैअपने घर को बेबीप्रूफ करें. बैठे हुए बच्चे भी जल्दी शरारत में पड़ सकते हैं। सुनिश्चित करें कि फर्श पर कोई लटकती हुई डोरी या छोटी वस्तु नहीं है जिसे वे निगल सकें ⁽¹⁰⁾ .

क्या होगा अगर बच्चा नहीं बैठता है?

हर बच्चे के लिए मील के पत्थर की समय-सीमा अलग-अलग होती है। हालाँकि, यदि आपका शिशु लगभग 4 महीने तक लगातार सिर नहीं पकड़ सकता है, या 9 महीने तक बिना सहारे के बैठ सकता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

उस ने कहा, अभी तक घबराएं नहीं - हर बच्चा अलग तरह से विकसित होता है - कुछ जल्दी होते हैं जबकि अन्य अपना समय लेते हैं। यदि आप चिंतित हैं तो हमेशा अपने बच्चे के डॉक्टर से पूछें। विकास संबंधी देरी का सबसे अच्छा समाधान तब किया जाता है जब शुरुआत में ही पता चल जाता है।

preemies

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जो बच्चे समय से पहले पैदा हुए थे, उनके दूसरों की तुलना में बाद में मील के पत्थर तक पहुंचने की संभावना है।

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बैठना बहुत अच्छा है

माता-पिता के लिए यह आश्चर्य करना असामान्य नहीं है कि उनका बच्चा कब उठेगा। हम सभी आश्वस्त होना चाहते हैं कि हमारे बच्चे विकसित हो रहे हैं जैसे उन्हें चाहिए।

हालांकि यह भिन्न होता है, सामान्य तौर पर, अधिकांश लगभग 4 से 7 महीने में बैठना शुरू कर देते हैं। इस मील के पत्थर तक पहुँचने से पहले, शिशुओं को अपने सिर को सहारा देने और पेट से पीछे की ओर लुढ़कने में सक्षम होना चाहिए और इसके विपरीत।

आप जल्दी पेट भरकर, और बच्चे को ऊपर उठाकर या विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए खिलौने का उपयोग करके अपने बच्चे के विकास में मदद कर सकते हैं। यदि आपको कोई चिंता है, तो मार्गदर्शन के लिए हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।