अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस): कारण, जोखिम और रोकथाम

क्या SIDS के खतरे से आपकी नींद उड़ रही है?

क्या आप खुद को रात में अपने बच्चे की हर सांस को देखते हुए और अपनी नींद खोते हुए पाते हैं?

यह लेख आपको वह सब कुछ सिखाएगा जो आपको अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के बारे में जानने की जरूरत है और आप इसे कैसे रोक सकते हैं।

एसआईडीएस क्या है?

संभावना है, आप पहले से ही SIDS के बारे में कुछ बातें जानते हैं क्योंकि यह हर जगह माता-पिता के लिए एक बड़ी चिंता का विषय है। एसआईडीएस, या अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए एक जोखिम है।

SIDS के साथ, एक बच्चा जो पूरी तरह से स्वस्थ लगता है, वह किसी भी अन्य रात की तरह ही सो सकता है - अंतर यह है कि वे कभी नहीं उठते। वे अपनी नींद में मर जाते हैं, अपने तबाह परिवारों को यह सोचने के लिए छोड़ देते हैं कि क्या हुआ था।

लेकिन यह 6 महीने और उससे कम उम्र के बच्चों में सबसे आम है - एसआईडीएस के 90 प्रतिशत मामले इस आयु वर्ग में होते हैं^(एक).

SIDS के लिए सबसे अधिक जोखिम 1 से 4 महीने की उम्र के बच्चे हैं। SIDS की पुष्टि तभी की जाती है जब हर अन्य संभावित ज्ञात कारण से इंकार किया जाता है।

एसआईडीएस का क्या कारण है?

कुछ शर्तें या कारक हैं जो SIDS और SUIDS के जोखिम को बढ़ाते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप पैनिक अटैक शुरू करें क्योंकि आपका बच्चा इनमें से किसी एक श्रेणी में आता है, ध्यान रखें कि समग्र जोखिम अभी भी बहुत कम है।

यहां कुछ ऐसे कारक दिए गए हैं जिनके बारे में माना जाता है कि वे SIDS और SUIDS के जोखिम को बढ़ाते हैं^(दो):

समय से पहले जन्म

समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों का दिमाग पूरे समय के बच्चों के दिमाग की तरह विकसित नहीं होता है।

निवारण:अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें, खासकर यदि आपको बेड रेस्ट पर रखा गया है। जितना हो सके जन्म में देरी करने से आपके बच्चे को लड़ने का सबसे अच्छा मौका मिलेगा।

नींद सुरक्षा

हमारे बच्चों को जिस नींद के खतरे का सामना करना पड़ता है, उनमें से अधिकांश हम माता-पिता से आते हैं। हम उन्हें और अधिक आरामदायक बनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन हमारे प्रयास ही उन्हें खतरे में डालते हैं। विशेषज्ञ जो आपको बताते हैं उसका पालन करके आप काफी जोखिम को कम कर सकते हैं।

निवारण:अपने बच्चे के पालने से कोई तकिए, बंपर, कंबल या भरवां जानवर हटा दें।

तंबाकू

जब बच्चे सेकेंड हैंड धुएं के आसपास होते हैं, तो उन बच्चों की तुलना में उनका श्वसन कार्य बिगड़ा होता है जो धुएं के आसपास नहीं होते हैं⁽³⁾.

निवारण:जब आप गर्भवती हों या आपके बच्चे के जन्म के बाद धूम्रपान न करें, और ऐसे लोगों के साथ न घूमें जो आपके बच्चे के आसपास धूम्रपान करते हैं।

विलंबित या अपर्याप्त प्रसव पूर्व देखभाल

नियमित प्रसव पूर्व जांच के लिए अपने डॉक्टर के पास जाने से आपके बच्चे को एसआईडीएस और एसयूआईडी से बचने में मदद मिल सकती है क्योंकि डॉक्टर ऐसी किसी भी स्थिति का पता लगाने में सक्षम होंगे जिससे समय से पहले प्रसव हो सकता है। यदि वे इसे खोज सकते हैं, तो वे इसे धीमा करने में सक्षम हो सकते हैं।

निवारण:सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई सभी प्रसवपूर्व यात्राओं को जारी रखें।

शराब और ड्रग्स

गर्भावस्था के दौरान शराब और नशीली दवाओं का उपयोग बच्चों के लिए एक अच्छी तरह से प्रलेखित SIDS जोखिम है। जब माताएँ शराब पीती हैं, तो यह SIDS के साथ-साथ शिशु मृत्यु के अन्य कारणों के जोखिम को बढ़ा सकती है⁽⁴⁾.

निवारण:जब आप गर्भवती हों या स्तनपान करा रही हों तो शराब और किसी भी अवैध ड्रग्स से दूर रहें। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे स्तनपान के अनुकूल हैं, किसी भी ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवा की जाँच करें।

लिंग

किसी भी कारण से, लड़कों में SIDS का खतरा बढ़ जाता है। एसआईडीएस के हर पांच में से तीन मामले लड़कों में होते हैं⁽⁵⁾.

निवारण:आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते - आपके बच्चे का लिंग आपके नियंत्रण से बाहर है।

हाल ही में श्वसन संक्रमण

कुछ बच्चे जो SIDS से मरते हैं, उनकी मृत्यु से ठीक पहले एक वायरल बीमारी होने के बारे में जाना जाता था। यह शोधकर्ताओं को यह विश्वास दिलाता है कि दोनों के बीच एक संबंध है, खासकर क्योंकि एसआईडीएस सर्दियों के महीनों के दौरान अधिक प्रचलित प्रतीत होता है जब अधिक श्वसन संबंधी बीमारियां फैल रही हैं⁽⁶⁾.

निवारण:जितना हो सके अपने बच्चे को रोगाणुओं से बचाने की कोशिश करें और बीमार लोगों के संपर्क में उसे सीमित रखें।

युवा मातृ आयु

20 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं से पैदा होने वाले शिशुओं में बड़ी उम्र की महिलाओं से पैदा होने वाले बच्चों की तुलना में SIDS होने की संभावना अधिक होती है। यह जोखिम तब और बढ़ जाता है जब एक युवा माँ के एक से अधिक बच्चे हों।

निवारण:अगर आपकी उम्र 20 साल से कम है और रास्ते में आपका कोई बच्चा है, तो घबराएं नहीं। संभावना है कि आपका बच्चा ठीक हो जाएगा। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप इस लेख में पढ़ी जा रही सभी सलाहों का पालन कर रहे हैं।

स्तनपान कराने में असमर्थ होना

स्तनपान कराने वाले शिशुओं में SIDS से मरने की संभावना कम होती है। शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तनपान करने वाले शिशुओं को सांस की बीमारी कम होती है।

निवारण:आपका सबसे अच्छा दांव है कि आप तब तक स्तनपान कराएं जब तक आपका शिशु कम से कम 1 वर्ष का न हो जाए।

गुणक होना

जुड़वाँ या तीन बच्चों जैसे गुणकों में SIDS का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि उनका अक्सर जन्म के समय कम वजन और समय से पहले जन्म होता है।

निवारण:हालांकि ऐसा कुछ नहीं है जिसके बारे में गुणकों के माता-पिता को घबराना चाहिए, उन्हें सतर्क रहना चाहिए और खतरे को कम करने के तरीकों की तलाश करनी चाहिए।

आनुवंशिकी

एसआईडीएस से मरने वाले कुछ बच्चों में मस्तिष्क के उस हिस्से में असामान्यता होती है जो श्वास, शरीर के तापमान और हृदय गति से जुड़ा होता है।⁽⁷⁾. यह साधारण आनुवंशिकी का मामला हो सकता है या इसे प्रभावित करने वाला कुछ और हो सकता है।

निवारण:आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। बस आराम करें और इस ज्ञान में आराम लें कि अधिकांश बच्चे ठीक हो जाएंगे।

एक कमरा जो बहुत गर्म है

यदि कोई कमरा बहुत गर्म है या बच्चे को अधिक कपड़े पहनाए जाते हैं, तो इससे शिशुओं में चयापचय दर में वृद्धि हो सकती है, जिससे वे अपनी सांस लेने पर नियंत्रण खो सकते हैं।

निवारण:जबकि आप नहीं चाहते कि बच्चे का कमरा बहुत ठंडा हो, यह भी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए।

टीकाकरण छोड़ना

जब एसआईडीएस से बचने की बात आती है तो अपने बच्चे के लिए बीमारियों से बचने के लिए हर संभव प्रयास करना एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। उचित टीकाकरण प्राप्त करने से उस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

निवारण:सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि आपके बच्चे के लिए किस समय कौन से टीकाकरण की आवश्यकता है, और उस समय-सारणी पर टिके रहें।

क्या SIDS का कारण नहीं बनता है

किसी भी चीज़ को SIDS से जोड़ने का प्रयास करना आकर्षक हो सकता है, खासकर इस वजह से कि यह कितना यादृच्छिक प्रतीत होता है। इस बारे में आश्चर्य नहीं करना मुश्किल है कि एक पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे की अचानक मृत्यु का कारण क्या हो सकता है।

इसका कारण खोजने की कोशिश करना स्वाभाविक है, या इसे शेड्यूल या आहार में कुछ बदलाव पर पिन करना चाहिए।

जबकि आप उन सभी चीजों का पता लगाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं जो SIDS के जोखिम में योगदान कर सकते हैं, आप कुछ कारकों को सुरक्षित रूप से खारिज कर सकते हैं। ऐसी कुछ चीजें हैं जो एसआईडीएस का कारण नहीं बनती हैं जिनके बारे में माता-पिता गुप्त रूप से आश्चर्यचकित हो सकते हैं। वे सम्मिलित करते हैं⁽⁸⁾:

एसआईडीएस को कैसे रोकें

अब जब आप जानते हैं कि कौन से कारक आपके बच्चे के SIDS या SUIDS के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि किन सुरक्षा युक्तियों का पालन करना चाहिए ताकि आप अपने बच्चे की नींद को यथासंभव सुरक्षित बनाने के बारे में सक्रिय हो सकें।

आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य को पूरी तरह से सुरक्षित रखने के लिए कुछ नहीं कर सकते। माता-पिता के रूप में महसूस करने के लिए यह एक दर्दनाक सच्चाई है। हम उन्हें हर चीज से बचाना चाहते हैं, लेकिन हम ऐसा नहीं कर सकते।

हम जो सबसे अच्छा कर सकते हैं वह यह है कि वे उन सभी खतरों के बारे में जानें जिनका वे सामना करते हैं और जितना संभव हो उन्हें कम करने का प्रयास करते हैं। शिक्षा वास्तव में हमारी सबसे अच्छी शर्त है।

लेकिन, सौभाग्य से, कुछ उपाय हैं जो हम उन बाधाओं को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं जिनके कारण वे SIDS या नींद से संबंधित अन्य खतरों के आगे नहीं झुकेंगे।

एक।अपने बच्चे को सोते समय उनकी पीठ पर लिटाएं, यहां तक कि नैप्टाइम में भी

चूंकि अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने 1992 में बच्चों को उनके पेट के बजाय उनकी पीठ के बल सोने की सलाह देना शुरू किया, इसलिए SIDS की घटनाओं में आधे से अधिक की कमी आई है। उनकी पीठ के बल सोने से बच्चे के ज़्यादा गरम होने की संभावना कम हो जाती है और उसे सांस लेने के लिए अधिक मात्रा में ताज़ी हवा मिलती है।

साइड स्लीपिंगतब तक हतोत्साहित किया जाना चाहिए जब तक कि आपका बच्चा अपने आप लुढ़कने के लिए पर्याप्त बूढ़ा न हो जाए। उस समय, अपने बच्चे को हमेशा उनकी पीठ के बल लेटा दें, लेकिन अगर वे अपनी तरफ लुढ़कते हैं, तो आपको उन्हें वापस पीछे की स्थिति में ले जाने की ज़रूरत नहीं है।

दो।सोते समय अपने बच्चे का चेहरा या सिर न ढकें

यह आवश्यक है कि आपके बच्चे के सोते समय ताजी हवा का संचार हो। यदि उनके पास अपने चेहरे को ढंकने वाला कंबल है, तो उन्हें ताजी हवा की कम पहुंच होगी, जिसकी उन्हें आवश्यकता होगी। यह एक बच्चे के लिए एक खतरनाक स्थिति है, विशेष रूप से एक जो हाल ही में एक बीमारी से थोड़ा भरा हुआ हो सकता है।

3.अपने बच्चे को सोने की सही जगह पर रखें

बच्चे अक्सर अजीब जगहों पर सो जाते हैं - ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अपने दिन का एक बड़ा हिस्सा सोते हैं। स्नूज़ करने के लिए उनके कुछ पसंदीदा स्थान यहां दिए गए हैं।

चार।कमरा साझा करें

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स अब एक बच्चे के कम से कम 6 महीने के होने तक कमरे में रहने की सलाह देता है। लेकिन ऐसा तब तक करना जब तक कि बच्चा 1 साल का न हो जाए, और भी बेहतर है, वे कहते हैं।

लेकिन एक बच्चे के पास सोने के लिए अपनी जगह होनी चाहिए, जैसे पालना, या सह-स्लीपर जो आपके बिस्तर से जुड़ा हो, या बासीनेट। अपने बिस्तर में एक बच्चे को रखना एक बहुत बड़ा घुटन जोखिम है।

5.बेड शेयरिंग से बचें

अपने बच्चे को अपने बिस्तर पर लिटाना आपको अच्छा लग सकता है। आप रात भर उनके स्नगल प्राप्त करेंगे और उन पर कड़ी नज़र रख पाएंगे। लेकिन आपके बिस्तर में घुटन का जोखिम बहुत अधिक है।

आपके कंबल आपके बच्चे के चेहरे को ढक सकते हैं, आपके तकिए उनकी हवा की आपूर्ति को रोक सकते हैं, और आप रात में गलती से उन पर लुढ़क सकते हैं।

जबकि कुछ माता-पिता ने अपने बच्चे के साथ सफलतापूर्वक एक बिस्तर साझा किया है, यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप एक बार आजमाना चाहते हैं।

6.सुरक्षित स्लीपिंग गियर का प्रयोग करें

a . का चयन करते समयपालना या बासीनेट, सुरक्षा के पक्ष में गलती करना महत्वपूर्ण है। सेकेंडहैंड पालना या बासीनेट खरीदने से पहले लंबा और कठिन सोचें, खासकर अगर यह काफी पुराना है। नींद की सुरक्षा के बारे में आज हम उन पीढ़ियों की तुलना में बहुत अधिक जानते हैं जब उन्होंने उनमें से कुछ वस्तुओं को बनाया था।

किसी भी पालना में रेलिंग होनी चाहिए और उसमें फोल्डिंग या ड्रॉप डाउन साइड नहीं होना चाहिए। स्लेट दूरी भी महत्वपूर्ण है। स्लैट्स के बीच की दूरी 2-3/8 इंच (6 सेंटीमीटर) से अधिक नहीं होनी चाहिए ताकि शिशुओं को गिरने से बचाया जा सके और बच्चों को स्लैट्स के बीच अपना सिर फंसाने से बचाया जा सके।

चाहे आप तय करें कि पालना कहाँ रखना है, या तो अपने कमरे में या अपने बच्चे की नर्सरी में, इसे हीटर, खिड़कियों और लटकती डोरियों से दूर रखें।

7.एक फिट शीट के साथ एक फर्म गद्दे का प्रयोग करें

आप अपने बच्चे के लिए जिस गद्दे का उपयोग करेंगी वह पक्का होना चाहिए क्योंकि यह सबसे सुरक्षित विकल्प है। यह गद्दे के किनारों और पालना की पटरियों के बीच थोड़ी सी जगह छोड़कर पालना में आराम से फिट होना चाहिए।

बिस्तर का एकमात्र टुकड़ा जो आपको चाहिए वह एक फिटेड शीट है। इसे गद्दे पर कसकर फिट होना चाहिए।

सबसे आम गलतियों में से एक माता-पिता अपने बच्चे के पालना को स्थापित करते समय बंपर का उपयोग करके करते हैं। बंपर न केवल अनावश्यक हैं, बल्कि वे आपके बच्चे के लिए भी घुटन और गला घोंटने का जोखिम पैदा करते हैं।

8.उन खिलौनों को पालना से बाहर छोड़ दो

भरवां जानवरों को अपने बच्चे के पालने से दूर रखें। वे प्यारे लग सकते हैं, लेकिन सुरक्षा किसी भी दिन प्यारा कारक से अधिक महत्वपूर्ण है। उनकी उम्र में, वे भरवां जानवर अपने पालने में बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं।

इसमें pacifiers से जुड़े खिलौने भी शामिल हैं। वे सुरक्षित नहीं हैं, खासकर पहले 4 महीने की विंडो में।

9.सोते समय अपने बच्चे को ठीक से कपड़े पहनाएं

अपने बच्चे के कमरे को बहुत गर्म न रखें - उन्हें ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए। उनका कमरा इतना ठंडा होना चाहिए कि अंदर जाने पर आपको गर्मी न लगे। सोने के लिए 68 डिग्री का तापमान अच्छा होता है।

10.स्लीप सैक्स — जैसे शिशु स्लीपिंग बैग

एक के साथ जाओनींद की बोरीएक कंबल के ऊपर। रात में बच्चे को गर्म रखने का एक लोकप्रिय तरीका कंबल के साथ स्वैडलिंग है। लेकिन पहनने योग्य कंबल जैसे वन-पीस स्लीपर या स्लीप बोरी का उपयोग करना बेहतर है। नीचे नींद की बोरी का एक उदाहरण दिया गया है।

ग्यारह।2 महीने तक स्वैडलिंग बंद करें

कुछ माताओं को अभी भी अपने बच्चों को लपेटना पसंद है। स्वैडलिंग तब होती है जब आप अपने बच्चे को कसकर लपेटते हैंकंबल. (सीखनायहाँ कैसे स्वैडल करें)

लेकिन अगर आप अपने बच्चे को नहलाने का विकल्प चुनती हैं, तो आपकोस्वैडलिंग बंद करोजब तक वे 2 महीने के हो जाते हैं। आप नहीं चाहते कि वे लुढ़कें और अपने वायुमार्ग से समझौता करें क्योंकि वे बहुत कसकर लिपटे हुए हैं।

12.शांत करनेवाला का उपयोग करने पर विचार करें

चुसनीSIDS के जोखिम में कटौती। लेकिन जब शिशु सो रहा हो तो उसे उसके कपड़े से न बांधें। इसके अलावा, गला घोंटने के जोखिम को कम करने के लिए शांत करनेवाला को स्ट्रिंग या हार से न जोड़ें।

और अगर सोते समय आपके बच्चे के मुंह से शांत करनेवाला गिर जाता है, तो उसे वापस डालने की कोई आवश्यकता नहीं है।

13.विशेष उत्पादों से बचें जो एसआईडीएस पर वापस कटौती करने का वादा करते हैं

स्लीप पोजिशनर्स जैसी चीजें अनावश्यक और संभावित रूप से खतरनाक हैं। नींद के दौरान एक निश्चित स्थिति बनाए रखने में मदद करने के लिए आपके बच्चे के चारों ओर कीलें लगाना कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है।

कार्डियोरेस्पिरेटरी मॉनिटर एक अन्य उत्पाद है जिसे शिशुओं में एसआईडीएस को कम करने के लिए कहा जाता है, लेकिन सबूत बताते हैं कि वे काम नहीं करते हैं।

14.जुड़वा बच्चों को पर्याप्त सोने की जगह चाहिए

आपका देखना प्यारा हो सकता हैजुड़वाँ एक साथ गले मिलेजबकि वे सो रहे हैं। लेकिन घुटन के जोखिम को कम करने के लिए शिशुओं को अभी भी अपने स्वयं के स्थान की आवश्यकता होती है।

पंद्रह.सुनिश्चित करें कि देखभाल करने वाले जहाज पर हैं

यदि आपका बच्चा डेकेयर, होमकेयर में जा रहा है या जब आप काम पर वापस जाते हैं तो किसी रिश्तेदार के साथ रह रहे हैं, या यदि यह कभी-कभार बच्चा सम्भालने का दिन है, तो आपको देखभाल करने वाले के साथ बुनियादी नियमों की समीक्षा करनी चाहिए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है यदि देखभाल करने वाली माँ नहीं है या यदि वह एक दादी की तरह एक बड़ी माँ है।

चूंकि 25 साल पहले सुरक्षित नींद के नियमों को बदल दिया गया था, अगर यह एक महिला की पहली पोती है तो उसे शायद यह नहीं पता होगा कि बच्चों को उनके पेट के बजाय अब उनकी पीठ पर सोना चाहिए।

और देखभाल करने वाले जो मां नहीं हैं और शायद नियमित देखभाल करने वाले के लिए भर रहे हैं, उन्हें इस बात का अंदाजा नहीं हो सकता है कि यह भी मायने रखता है कि बच्चा किस स्थिति में सोता है। आप यह जानने के लिए किसी पर भरोसा नहीं कर सकते कि अपने बच्चे की सबसे अच्छी देखभाल कैसे करें यदि आप उन्हें यह निर्देश नहीं देते कि यह कैसे करना है।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

SIDS के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले कुछ प्रश्न।

SIDS और SUID में क्या अंतर है?

नर्सरी उन शीर्ष स्थानों में से एक है जहां एक एसयूआईडी हो सकता है। SUID,अचानक अप्रत्याशित शिशु मृत्यु के लिए खड़ा है। एक SUID तब होता है जब एक बच्चे की मृत्यु हो जाती है जो 1 वर्ष से कम उम्र का होता है और मृत्यु का कोई कारण नहीं होता है जिसे तुरंत खोजा जा सके।

2015 में, लगभग 1,600 बच्चों की मृत्यु SIDS के कारण हुई। अन्य 1,200 शिशुओं की अज्ञात कारणों से मृत्यु हो गई, और लगभग 900 से अधिक बच्चों की मृत्यु दुर्घटनावश घुटन या गला घोंटने के कारण हुई जब वे बिस्तर पर थे।

हाल के वर्षों में, एसआईडीएस 1990 में प्रति 100,000 जीवित जन्मों पर 130.3 मौतों के उच्च स्तर से नीचे की ओर जारी रहा है। तब से दरों में गिरावट जारी है और 2015 में प्रति 100,000 में 39.4 मौतें थीं।

लेकिन एसआईडीएस के विपरीत, हाल के वर्षों में अज्ञात कारणों और आकस्मिक घुटन दोनों के लिए प्रति 100,000 जीवित जन्मों में मृत्यु की संख्या में वृद्धि शुरू हो गई है। इन दोनों श्रेणियों में वृद्धि के कारण, समग्र एसयूआईडी दर 2014 में प्रति 100,000 जन्मों पर 87.5 मृत्यु से बढ़कर 2015 में प्रति 100,000 जन्मों पर 92.6 मौतों की उच्च संख्या हो गई।

क्या SIDS में आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है?

यदि आपका कोई बच्चा है जो SIDS से मर गया है, तो जाहिर है कि आप एक अत्यंत दर्दनाक घटना से गुजरे हैं। आपके भविष्य के किसी भी बच्चे के लिए अत्यधिक चिंतित होना आपके लिए स्वाभाविक ही है।

डॉक्टरों को पता नहीं है कि एसआईडीएस से मरने वाले बच्चे के भाई-बहनों के लिए जोखिम बढ़ गया है या नहीं। लेकिन वे मानते हैं कि एक जीन उत्परिवर्तन SIDS के सभी मामलों का कारण नहीं है^{(ग्यारह)}. वे आश्चर्य करते हैं कि क्या ऐसे जीन हैं जो अन्य जोखिम कारकों के साथ संयुक्त होने पर बच्चों को एसआईडीएस के लिए प्रेरित करते हैं।

आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह सीखें

क्या कुछ जातियों में उच्च SUID दरें हैं?

कुछ राष्ट्रीयताओं में दूसरों की तुलना में उच्च SUID दरें होती हैं। 2011 से 2014 तक, विभिन्न राष्ट्रीयताओं के लिए प्रति 100,000 पर SUID दरें यहां दी गई हैं।

एसआईडीएस ने प्रत्येक नस्लीय समूह के लिए एसयूआईडी की लगभग आधी मौतों का कारण बना, 44 प्रतिशत से 52 प्रतिशत तक।

सभी समूहों के लिए मृत्यु का सबसे छोटा प्रतिशत आकस्मिक घुटन और बिस्तर पर गला घोंटने से आया है।