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बाल स्वास्थ्य / 2025
क्या आप सोच रहे हैं कि अपने बच्चे के ताले कैसे धोएं? क्या इसे आप दोनों के लिए सकारात्मक अनुभव बनाना संभव है? कई नई मांएं इन विचारों को साझा करती हैं।
हो सकता है कि आपका शिशु सुस्वादु धागों के पूरे सिर के साथ पैदा हुआ हो, धोने के लिए तैयार हो - या सिर्फ एक या दो किस्में! आप यह भी सोच सकती हैं कि नहाने के बाद अपने बच्चे के गीले बालों का क्या करें। हम यह सब और बहुत कुछ देखेंगे, इसलिए रुकिए।
विषयसूची
आप अपने बच्चे के बाल जन्म के तुरंत बाद धो सकती हैं। अस्पताल में, एक नर्स अक्सरअपने बच्चे को पहला स्नान कराएंउन्हें ड्रेसिंग से पहले त्वचा को साफ करने के लिए।
हो सकता है कि अस्पताल से घर लौटने के बाद आप अपने बच्चे के बाल धोने में झिझक महसूस कर रही हों। हालाँकि, कुछ युक्तियों और युक्तियों के साथ, इसमें तनाव की कोई बात नहीं है।
नवजात शिशुओं को प्रतिदिन स्नान की आवश्यकता नहीं होतीऔर वास्तव में केवल उनके बालों को सप्ताह में लगभग दो बार धोना आवश्यक है (एक) . यहां तक कि अगर आपके बच्चे के बाल ज्यादा नहीं हैं, तो भी अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने के लिए खोपड़ी को धीरे से धोना महत्वपूर्ण है।
अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे के बालों को बीच-बीच में थोड़ा साफ करने की जरूरत हो सकती है, तो आप आसानी से कर सकती हैंवॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करेंऔर पानी। कपड़े को गीला करें और उसे बाहर निकाल दें, फिर धीरे से अपने बच्चे के बालों को पोंछ लें। यह अगले शैम्पू सत्र तक ठीक करना चाहिए।
मेरे अधिकांश रोगियों में जो शिशु हैं, मैं शिशु स्नान के दौरान खोपड़ी को धोने की सलाह देता हूं। अगर स्कैल्प की कोई समस्या नहीं है, तो रोजाना शैम्पू से धोने की जरूरत नहीं है। उन शिशुओं के लिए जो जन्म के समय पूरे सिर के बाल पाने के लिए भाग्यशाली हैं, सप्ताह में कुछ बार आंसू मुक्त शिशु शैम्पू का उपयोग करना ठीक है।
शिशु सेबोरहाइक जिल्द की सूजन, जिसे आमतौर पर पालना टोपी के रूप में जाना जाता है, एक रूसी प्रकार की स्थिति है जो कई बच्चों को विकसित होती है। यह न तो हानिकारक है और न ही संक्रामक, और इसका रूप आपको अपने बच्चे से ज्यादा परेशान कर सकता है।
आप अपने बच्चे की खोपड़ी में पीले, सफेद, लाल या भूरे रंग के तराजू या गुच्छे देख सकते हैं। ये बड़े और दृश्यमान, या खोपड़ी पर लटके हुए छोटे पैच हो सकते हैं।
गंभीर मामलों में, क्रैडल कैप आपके बच्चे के चेहरे या शरीर तक फैल सकती है। इस मामले में, आपको अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
क्रैडल कैप के कारणों का ठीक-ठीक पता नहीं है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह हार्मोन के कारण होता है जो जन्म से पहले बच्चे और माँ के माध्यम से फैलता है। हार्मोन सीबम के अधिक उत्पादन का कारण बन सकते हैं, जो तेल ग्रंथियों में पाया जाता है।
दूसरों का कहना है कि मलसेज़िया नामक खमीर को दोष देना है। Malassezia स्वाभाविक रूप से अन्य रोगाणुओं के साथ, सेबम में बढ़ता है। कुछ बाल रोग विशेषज्ञ इलाज करना चुनते हैंनवजात शिशु का पालनाइस कारण से एक एंटिफंगल सीरम के साथ (दो) . The AAP hasअतिरिक्त सलाहपालना टोपी के संबंध में।
क्रैडल कैप का निदान होने पर कई डॉक्टर वास्तव में आपके बच्चे के बालों और खोपड़ी को नियमित रूप से धोने की सलाह देंगे। बालों और खोपड़ी को साफ रखने से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद मिल सकती है।
चूंकि शिशु सेबोरिया या क्रैडल कैप एक तैलीय प्रकार का रैश है, इसलिए मैं इसके इलाज के लिए तेलों के उपयोग की अनुशंसा नहीं करता। मैं आमतौर पर इस मुद्दे पर अभ्यास में चर्चा करता हूं और अक्सर एक दादी या विस्तारित रिश्तेदार के बारे में सुनता हूं जिन्होंने माता-पिता से खोपड़ी पर तेल लगाने का आग्रह किया है। दुर्भाग्य से, एक बार जब तेल खोपड़ी के छिद्रों में समा जाता है, तो झड़ना बढ़ जाता है।मेरा सुझाव इसके बजाय क्लासिक . का उपयोग करना हैसिर कंधे(बाजार में उपलब्ध कई अन्य संस्करणों के विपरीत) एक सप्ताह के लिए हर दूसरे दिन खोपड़ी को धोने के लिए। शिशु के साथ उसकी पीठ पर ऐसा करना सबसे आसान है, लेकिन थोड़ा सा झुका हुआ है ताकि शैम्पू आंखों में खत्म न हो। आंखों से बचने के लिए शिशु के सिर के पीछे से बहते पानी का इस्तेमाल करना चाहिए।
संपादक की टिप्पणी:
डॉ लिआ अलेक्जेंडर, एमडी, FAAPSeborrhea जीवन के पहले वर्ष के दौरान चालू और बंद हो सकता है और यह एक सामान्य घटना है। कम बार, मैं इसे बच्चों और बड़े बच्चों में देखता हूं। शिशुओं में, यह दाने सिर की त्वचा से होते हुए चेहरे, गर्दन और छाती तक और यहां तक कि पूरे शरीर में फैल सकता है। विडंबना यह है कि अगर खोपड़ी का इलाज किया जाता है, तो ज्यादातर मामलों में शरीर के दाने ठीक हो जाते हैं।
जब seborrhea गंभीर होता है या तीव्र खुजली से जुड़ा होता है, तो मैं कभी-कभी गैर-चेहरे के घावों के लिए कम-शक्ति वाली हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लिखूंगा। एक नॉन-स्टेरॉयड प्रिस्क्रिप्शन क्रीम भी है जिसे मैं लिखता हूँ, लेकिन बीमा कवरेज कभी-कभी एक समस्या होती है।
नेमोर का अस्पतालचर्चा करता है कि seborrhea एक शिशु के पूरे शरीर को कैसे प्रभावित कर सकता है।
तराजू को हटाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक तेल या पेट्रोलियम जेली का उपयोग करके स्नान से पहले उन्हें नरम करना है। नहाने के बाद, अपने बच्चे के बालों को धीरे से ब्रश करेंएक नरम ब्रश.
हाथ से तराजू को हटाना लुभावना हो सकता है। हालांकि, तराजू को तोड़ना, या ढीले होने से पहले उन्हें हटा देना, त्वचा को परेशान कर सकता है या संक्रमण का कारण बन सकता है (3) .
न केवल आपके बच्चे का सिर साफ होगा, बल्कि आपके बच्चे के बाल नियमित रूप से धोने के अन्य लाभ भी हैं।
त्वचा का एक आम संक्रमण दाद है। शिशुओं और बच्चों में, यह खोपड़ी पर दिखाई देने की संभावना है। दाद अत्यधिक संक्रामक है, लेकिन सौभाग्य से, इसका कीड़ों से कोई लेना-देना नहीं है: यह वास्तव में एक कवक है जिसे टिनिया कहा जाता है।
संक्रमण के कारण एक अंगूठी या अंडाकार आकार बन जाता है, और यह क्षेत्र आमतौर पर सूखा, लाल और खुजली वाला होता है। आपके बच्चे का बाल रोग विशेषज्ञ एक ऐंटिफंगल क्रीम या मलहम, या एक विशेष शैम्पू लिख सकता है। हालांकि, संक्रमण पूरी तरह से साफ होने के लिए, आपके बच्चे को मौखिक उपचार की भी आवश्यकता हो सकती है (4) .
अपने बच्चे के बालों और खोपड़ी को नियमित रूप से धोकर आप दाद को पूरी तरह से रोकने में सक्षम हो सकते हैं।
हालांकि डैंड्रफ क्रैडल कैप के समान ही है, लेकिन यह बिल्कुल वैसी ही स्थिति नहीं है। रूसी के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
डैंड्रफ हानिकारक या संक्रामक नहीं है, लेकिन इसमें खुजली हो सकती है - खासकर अगर इसका कारण एक्जिमा या सूखापन है।
नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग शैम्पू का उपयोग करने से रूसी के प्रभाव को रोकने या कम करने में मदद मिल सकती है।
हालांकि, अगर आपके बच्चे की खोपड़ी पर एक्जिमा है, तो शैम्पू के इस्तेमाल से बचें। इसके बजाय, अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें और उनकी सलाह का पालन करें। वे इसके बजाय एक कम करनेवाला शैम्पू का उपयोग करने का सुझाव दे सकते हैं, क्योंकि ये त्वचा के लिए सुखदायक हैं।
यदि कारण अतिरिक्त तेल है, तो अपने बच्चे के बाल और खोपड़ी को अधिक बार धोने का प्रयास करें (5) .
अब जब आप अपने बच्चे के बाल धोने के कुछ फायदों के बारे में जान गए हैं, तो आइए जानते हैं कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। इसे पूरा करने के तरीके के बारे में हमारी आसान-से-पालन मार्गदर्शिका यहां दी गई है।
जिसकी आपको जरूरत है:
टब को लगभग दो से चार इंच गर्म पानी से भरें। यदि आपके पास हैथर्मोमीटर, जाँच लें कि पानी लगभग 100 डिग्री फ़ारेनहाइट है।
थर्मामीटर हाथ में नहीं है? इसका परीक्षण करने के लिए अपनी कलाई या कोहनी के अंदर का प्रयोग करें। पानी गर्म महसूस होना चाहिए लेकिन गर्म नहीं।
यहाँ कुछ पानी हैशिशु स्नान के संबंध में सुरक्षा युक्तियाँ.
अपने बच्चे को सामान्य रूप से नहलाएं। मुझे बालों को खत्म करना अच्छा लगता है, क्योंकि गीले बाल आपके बच्चे को जल्दी ठंडा कर सकते हैं।
जब आपके बच्चे के बाल धोने का समय हो, तो पहले इसे अपने हाथ, कप या वॉशक्लॉथ का उपयोग करके थोड़ा गीला करें, यह सुनिश्चित करें कि पानी चेहरे पर न गिरे। थोड़ी मात्रा में बेबी शैम्पू लें और धीरे से बालों में लगाएं। आपको कभी भी जोर से रगड़ना नहीं चाहिए।
शैम्पू को सावधानी से लेकिन अच्छी तरह से धोने के लिए अपने हाथ, कप या वॉशक्लॉथ का उपयोग करें। ऐसा करने का एक शानदार तरीका पानी के बीच बारी-बारी से और अपने हाथ से आगे-पीछे झाड़ू लगाना है।
यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे की आँखों में झाग आ जाएगा, तो वॉशक्लॉथ का उपयोग करें। इसे गीला करें और धीरे से अपने बच्चे के बालों को साफ करें।
एक बार जब आप कर लें, तो बच्चे को टब से बाहर निकालें और तुरंत एक मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। तौलिये से बालों को धीरे से रगड़ें। उन्हें उचित रूप से तैयार करें और कुछ विश्राम के समय के लिए तैयार रहें।
जब आप खुश होते हैं तो आपका बच्चा खुश होता है। यदि आप घबराहट महसूस कर रहे हैं, तो संभावना है कि आपका शिशु आपके कंपन को महसूस कर सकता है - इसलिए शांत रहने का प्रयास करें।
अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। जल्दी या बाद में आप इस प्रक्रिया के जानकार होंगे, और संभावना है कि आपका बच्चा अपने बालों को धोने के लिए भी उत्सुक हो सकता है।
नहाने के बाद अपने बच्चे के बालों को सुखाना व्यक्तिगत पसंद पर आधारित होता है। कुछ माता-पिता इसे स्वाभाविक रूप से सूखने के लिए छोड़ना पसंद करते हैं, जबकि अन्य इसे पसंद करते हैं। यदि यह ठंडा हो गया है, तो आप इसे तुरंत करना चुन सकते हैं।
शिशु अपने सिर के माध्यम से शरीर की बहुत अधिक गर्मी खो सकते हैं। हालांकि, अगर सिर को बहुत लंबे समय तक ढका हुआ है तो वे गर्म भी हो सकते हैं। एक हुड वाले तौलिये में निवेश करना अपने नन्हे-मुन्नों को बिना ठंड के अपने बदलते क्षेत्र में स्नान से ले जाने का एक शानदार तरीका है।
यदि आप अपने बच्चे के बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने देने के अलावा कुछ और करना चाहती हैं, तो यहां कुछ तरीके दिए गए हैं:
नहाने के बाद, अपने बच्चे के बालों को धीरे से सहलाने के लिए एक नरम तौलिये का उपयोग करें और तौलिया बचे हुए पानी को सोख लेगा।
यदि आपके बच्चे के बाल पतले हैं, तो उसे तौलिये से थपथपाने के बाद बस उसे दो बार थपथपाने से अतिरिक्त नमी निकल सकती है। हालांकि, यदि आपके बच्चे के बाल अधिक हैं, तो यह तरीका थकाऊ हो सकता है और इतना सफल नहीं हो सकता है।
मोटे बालों वाले शिशुओं के लिए, मेरे कुछ माता-पिता उलझने को कम करने के लिए बेबी लोशन से बालों को ब्रश करते हैं। यदि सेबोरिया के लक्षण हैं, तो मैं इस अभ्यास को हतोत्साहित करता हूं क्योंकि तेलीयता स्थिति को खराब कर सकती है।
संपादक की टिप्पणी:
डॉ लिआ अलेक्जेंडर, एमडी, FAAPकुछ माता-पिता नहाने के बाद हेअर ड्रायर का उपयोग करना चाहते हैं, लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं, तो बहुत सावधान रहें। हेअर ड्रायर बहुत गर्म हो सकते हैं। मैंने खुद को कई बार जलाया है - सुबह की भीड़ और रोते हुए बच्चे के बुरे कॉकटेल को दोष दें।
शिशुओं की त्वचा संवेदनशील होती हैजो बहुत आसानी से जल सकता है।
यदि तुमकरनाहेअर ड्रायर का उपयोग करना चाहते हैं, यहां बताया गया है:
यह महत्वपूर्ण है कि आप एक शांत सेटिंग वाले ड्रायर का उपयोग करें।
ड्रायर को अपने बच्चे के सिर से कम से कम 12 इंच की दूरी पर रखें। संभावना है, आपके बच्चे के बाल पतले हैं, इसलिए इसे सूखने के लिए एक मिनट से ज्यादा की जरूरत नहीं है।
पहले अपने हाथ के अंदर के तापमान का परीक्षण करें। इसे उसी दूरी पर जांचने की कोशिश करें जैसे आप अपने छोटे से करेंगे।
बालों को सुखाते समय धीरे-धीरे स्ट्रोक करने के लिए आप ब्रश, कंघी या अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं। यह प्रक्रिया को गति देगा और उलझन से बचाएगा।
कभी भी हवा को सीधे अपने बच्चे के चेहरे पर न डालें। यह आपके बच्चे को चौंका सकता है और भविष्य में उसे नहाने से डर सकता है।