मुझे अपने बच्चे या बच्चे को कितनी बार नहलाना चाहिए?

स्नान और स्नान दो मुख्य तरीके हैं जिनसे हम स्वच्छ और अपेक्षाकृत रोगाणु मुक्त रहते हैं। वयस्कों के लिए, हमारे स्नान कार्यक्रम अलग-अलग होते हैं - कुछ हर दूसरे दिन स्नान करते हैं, जबकि अन्य के लिए, यह एक दैनिक अनुष्ठान है। इसलिए, जब बच्चों की बात आती है, तो माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि अपने बच्चे या बच्चे को कितनी बार नहलाएं।

माता-पिता के आधार पर उत्तर अलग-अलग होंगे। कुछ आपको इसे अपने बच्चे की सोने की दिनचर्या में शामिल करने के लिए कहेंगे, जबकि अन्य आपको सलाह देते हैं कि आप उन्हें कम नहाएं। हम आज इसका कुछ अर्थ निकालने में मदद करेंगे।

विषयसूची

• शिशु और बच्चे को कितनी बार नहलाएं
• रोज़ाना स्नान हमेशा आदर्श क्यों नहीं होते?
• एक छोटी सी गंदगी कभी दर्द नहीं देती

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शिशु और बच्चे को कितनी बार नहलाएं

आप अपने बच्चे या बच्चे को कितनी बार नहलाते हैं यह पूरी तरह आप पर निर्भर है। कई बच्चे नहाने के बाद अच्छी नींद लेते हैं, यही वजह है कि बहुत से माता-पिता इसे सोने की दिनचर्या में शामिल करते हैं। हालांकि, बार-बार नहाने से फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है।

सामान्य तौर पर, एक बार जब गर्भनाल का स्टंप गिर जाता है, तो मैं शिशुओं को हर 2 दिनों से अधिक बार नहलाने की सलाह देता हूं। यदि आपके पास एक बच्चा है जिसका खतना किया गया था, तो उसे स्नान करने से पहले उस क्षेत्र के ठीक होने तक इंतजार करना सबसे अच्छा है। ^(एक) . कम बार-बार स्नान करने के अपवाद हैं यदि बच्चा एक बहुत बड़ा मल (जिस तरह से डायपर से बाहर निकलता है) या दस्त होता है, और जब शिशु पारिवारिक गतिविधियों में शामिल होता है जो सामान्य से अधिक गन्दा होता है (अर्थात समुद्र तट पर जाना) .

छोटे बच्चों को दैनिक स्नान की आवश्यकता नहीं होती है - उनके पहले वर्ष के दौरान सप्ताह में तीन बार पर्याप्त होना चाहिए ^(दो) . जन्म के समय भी, पहला स्नान कब करना है, इसकी सिफारिश वर्षों में बदल गई है। ऐसा पाया गया है कि इस स्नान को जन्म के 24 घंटे बाद तक टालना ज्यादा फायदेमंद होता है। यह देरी स्तनपान की संभावना में सुधार करती है और हाइपोथर्मिया को रोकती है ⁽³⁾ . अभी के लिए, थूक-अप और डायपर परिवर्तन के बाद एक अच्छा पोंछना पर्याप्त है। एक बार आपकाछोटा रेंगने लगता है, आप चाहें तो नहाने का समय बढ़ा सकते हैं।

यदि आप कीटाणुओं के बारे में चिंतित हैं क्योंकि आपका बच्चा रेंग रहा है, तो आप कर सकते हैंउनके हाथ पोंछोजब भी मौका मिले। हालांकि, इस पर जोर न दें - बैक्टीरिया हमेशा हानिकारक नहीं होते हैं।

एक बार जब आपका बच्चा बच्चा बन जाता है, तो आप स्नान बढ़ा सकते हैं। लगभग 12 से 36 महीने का बच्चा चरण, हाथों से खोज करने का समय है। आपका छोटा बच्चा जांच करेगा, खुद को खिलाने का प्रयास करेगा, और गंदगी में खोदेगा, कभी-कभी कचरा भी।

ऐसी गतिविधियों के लिए उचित स्वच्छता की आवश्यकता होती है, लेकिन फिर भी आपको स्नान कम से कम रखना चाहिए। इसके बजाय, अपने बच्चे को साबुन से अच्छी तरह से हाथ धोना सिखाएं, और उसे खेलने के बाद उसे ऐसा करने के लिए याद दिलाएं।

रोज़ाना स्नान हमेशा आदर्श क्यों नहीं होते?

एक।रोगाणु अच्छे हैं

यदि आपका मुख्य कारणअपने बच्चे को नहलानाया बच्चा रोगाणु है, तो आपको यह जानकर प्रसन्नता हो सकती है कि बैक्टीरिया हमेशा दुश्मन नहीं होते हैं।

आपका छोटा अभी भी विकसित हो रहा है - इसमें उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली शामिल है। कीटाणुओं के संपर्क में आने से आपके बच्चे की वायरस और अस्थमा या एलर्जी जैसी स्थितियों से बचाव में मदद मिल सकती है ⁽⁴⁾ .

एक अध्ययन से पता चला है कि एक बड़े परिवार में सबसे छोटे बच्चे को अस्थमा और एलर्जी होने की संभावना कम थी। वे पहले भाई-बहनों के बीच हुए संक्रमण से कीटाणुओं और जीवाणुओं के संपर्क में थे ⁽⁵⁾ .

हर संक्रमण से आपके बच्चे को फायदा नहीं होगा, लेकिन इस तरह के संक्रमणों के संपर्क में आने से ही शिशु का शरीर उनसे लड़ना सीख सकता है।

दो।बालों की समस्या

यदि आप अपने बच्चे को प्रतिदिन नहलाना चुनते हैं, तो शैम्पू को पकड़कर रखें। शैंपू बालों से तेल निकालने का काम करते हैं - ऐसे तेल बालों को रसीला और स्वस्थ रूप देते हैं।

यदि वयस्क बिना शैंपू किए बहुत देर तक चले जाते हैं, तो तेल गंदगी और गंध को पकड़ लेता है, जिससे आसपास रहना अप्रिय हो जाता है। यह शिशुओं और बच्चों के लिए समान नहीं है। इसके विपरीत, बहुत बार शैम्पू करने से, आप उनके बालों के सूखने का जोखिम उठाते हैं ⁽⁶⁾ . यह मोटे, घुंघराले बालों के लिए विशेष रूप से सच है।

टॉडलर्स के साथ यह मुश्किल हो सकता है क्योंकि उन्हें हमेशा अपने बालों में सामान मिलता है, खासकर लड़कियों के लिए। करने के लिए सबसे अच्छी बात हैबाल धो लोजैसी जरूरत थी। का उपयोग करोमाइल्ड बेबी शैम्पूजो बार-बार इस्तेमाल से स्ट्रेंड्स को नहीं सुखाएगा।

जीवन के पहले वर्ष के दौरान, आप अपने शिशु के सिर पर पपड़ी या पीले रंग के गुच्छे देख सकते हैं। यह केवल कुछ धब्बों से लेकर एक मोटी पीली, तैलीय पपड़ी तक भिन्न हो सकती है जो अधिकांश खोपड़ी को कवर करती है और चेहरे और शरीर तक फैली हुई है। यदि आप इसे नोटिस करते हैं, तो आपके बच्चे को सेबोरिया या क्रैडल कैप है ⁽⁷⁾ . यह अनिवार्य रूप से रूसी का एक शिशु संस्करण है जो बड़े बच्चों और वयस्कों को अनुभव हो सकता है। इस स्थिति में, बालों को रोजाना धोना सेबोरिया और इससे जुड़ी खुजली को कम करने में मदद करता है।

जब सामान्य शिशु शैंपू प्रभावी नहीं लगते हैं, तो मैं एक सप्ताह के लिए हर दूसरे दिन एक मूल डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करने की सलाह देता हूं, आंखों में न जाने के लिए बहुत सावधान रहना ⁽⁸⁾ . हालांकि कुछ अधिकारियों द्वारा गुच्छे की परत को ढीला करने के लिए खोपड़ी पर तेल के उपयोग की सिफारिश की जाती है, मुझे चिकित्सकीय रूप से पता चलता है कि तेल जोड़ने से स्थिति और खराब हो जाती है।

संपादक की टिप्पणी:

डॉ. लिआ अलेक्जेंडर, एमडी, FAAP

3.यह समय लेने वाला है

यदि आपके एक से अधिक बच्चे हैं, तो उन्हें प्रतिदिन स्नान कराने के लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है। बच्चे के लिए रात में नहाने का समय माता-पिता के लिए हमेशा तत्पर नहीं होता है, और न ही यह हमेशा संभव होता है।

यदि आप नहाने के समय को छोड़ देते हैं तो आपको बुरा नहीं लगना चाहिए क्योंकि आप थका हुआ महसूस कर रहे हैं या आपके पास समय नहीं है।

स्नान में समय लगता है, खासकर 4 साल और उससे कम उम्र के बच्चों के साथ। इस उम्र में, वयस्क पर्यवेक्षण जबकि कनिष्ठ हैटब मेंमहत्वपूर्ण है। एक बच्चे के लुढ़कने या फंस जाने पर डूबने में केवल कुछ इंच पानी लगता है ⁽⁹⁾ .

शिशु को नहलाने के लिए छोटे बाथ बेसिन का इस्तेमाल करना अक्सर मददगार और सुरक्षित होता है ⁽¹⁰⁾ . यहां तक ​​कि अगर आप स्नान के छल्ले या सीटों का उपयोग करते हैं, तो भी यह सुरक्षा की गारंटी नहीं है। ऐसी चीजें समर्थन के लिए हैं, डूबने से रोकने के लिए नहीं। इसलिए, यदि आपके पास अपना पूरा ध्यान देने का समय नहीं है, तो इंतजार करना सबसे अच्छा है।

चार।शुष्क त्वचा

अपने बच्चे या बच्चे को बार-बार नहलानात्वचा को महत्वपूर्ण रूप से सुखाएं, एक्जिमा जैसी बिगड़ती स्थिति ^{(ग्यारह)} . व्यवहार में, मुझे शिशु एक्जिमा का थोड़ा सा दिखाई देता है, और यह माता-पिता के लिए एक चुनौतीपूर्ण समस्या हो सकती है। एक्जिमा की लपटों को नियंत्रित करने के लिए त्वचा को नमीयुक्त रखना आवश्यक है, इसलिए कम बार स्नान करने से मदद मिल सकती है।

यह पता लगाना एक चुनौतीपूर्ण संतुलन है कि सबसे अच्छा क्या है, यह देखते हुए कि पर्याप्त स्नान न करने से भी एक्जिमा और त्वचा की अन्य समस्याएं बढ़ सकती हैं ⁽¹²⁾ . हालांकि पानी से नहाना सबसे ज्यादा परेशान करने वाला मुद्दा नहीं है - यह साबुन और सफाई करने वाले उत्पाद हैं जिनका हम उपयोग करते हैं।

अपने बच्चे को साबुन से भरे स्नान में छोड़ने से उसकी त्वचा से नमी आ जाएगी, जिससे वह शुष्क और उजागर हो जाएगी।

संवेदनशील या एक्जिमा-प्रवण त्वचाबार-बार धोने से खराब हो जाएगा, खासकर यदि आप सफाई उत्पादों का उपयोग करते हैं। यदि आपके बच्चे में इनमें से कोई भी स्थिति है, तो हर दो से तीन दिनों में नहाने का समय छोड़ दें।

चिकित्सकीय रूप से, मेरी शीर्ष सिफारिश एक डाई-मुक्त, सुगंध-मुक्त मॉइस्चराइजिंग बार है (मुझे पसंद हैकहाँ है) साबुन या बेबी वॉश के बजाय। इन वर्षों में, मैंने पाया है कि यह शिशु की त्वचा का कम सूखना है।

संपादक की टिप्पणी:

डॉ. लिआ अलेक्जेंडर, एमडी, FAAP

अगर आप अपने बच्चे को हर रात सोने से पहले नहलाना पसंद करती हैं, तो उसे छोटा रखें। पानी गुनगुना होना चाहिए, और एक्सपोज़र को कम करने के लिए आपको केवल अंत में क्लींजर या साबुन का उपयोग करना चाहिए।

नहाने के बाद, थपथपाएं - रगड़ें नहीं - अपने बच्चे को तौलिये से सुखाएं। फिर लागू करेंबच्चों के अनुकूल मॉइस्चराइजिंग लोशनया आपके बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाई गई कोई अन्य क्रीम। यदि आपने पहले भोजन के रूप में इसे शुरू करने के बाद जई अनाज के प्रति संवेदनशीलता देखी है, तो किसी भी त्वचा उत्पादों से बचने के लिए सबसे अच्छा है जिसमें कोलाइडियल दलिया होता है। इस तरह के उत्पाद आपके बच्चे के एक्जिमा का कारण या बिगड़ सकते हैं।

रूखी त्वचा से निपटने के लिए जब त्वचा थोड़ी नम हो तो क्रीम या लोशन लगाएं। फिरतौलिये से फिर से धीरे से थपथपाएं.

नवजात स्नान

यह अनुशंसा की जाती है कि जब तक गर्भनाल गिर न जाए तब तक बच्चे को न नहलाएं ⁽¹³⁾ . इससे पहले जरूरत पड़ने पर अपने नवजात को स्पंज बाथ दें ⁽¹⁴⁾ . नाभि स्टंप को डुबाने से क्षेत्र बहुत अधिक नम रहता है और त्वचा से इसके अलग होने में देरी होती है। शराब या किसी अन्य एंटीसेप्टिक से इसे साफ करने की भी जरूरत नहीं है ^{(पंद्रह)} .

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एक छोटी सी गंदगी कभी दर्द नहीं देती

नए माता-पिता आमतौर पर आश्चर्य करते हैं कि अपने बच्चे या बच्चे को कितनी बार नहलाएं, लेकिन इसका कोई निश्चित जवाब नहीं है। विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि पहले साल के लिए सप्ताह में तीन बार पर्याप्त है। हालाँकि, यदि आप अपने बच्चे को अधिक बार नहलाना चाहती हैं, तो वह भी ठीक है।

यदि आप बार-बार स्नान करना चुनते हैं, तो साबुन और सफाई उत्पादों को कम से कम रखें। केवल थोड़े समय के लिए स्नान करें और बाद में बच्चे के अनुकूल मॉइस्चराइजर लगाएं।