एक रिश्ते की लत की स्वीकारोक्ति: जब प्यार करने से ज्यादा मदद मिलती है
संबंध समस्याएं / 2025
हम सभी को एक रिश्ते को बहुत जल्दी विकसित होने देने के प्रति आगाह किया गया है। ऐसा लगता है कि अगर दो लोग बहुत तेजी से एक रिश्ते में कूदते हैं, तो वे असफलता के लिए टकराव के रास्ते पर हैं। फिर भी कुछ लंबे समय तक टिके रहने वाले जोड़े (रोनाल्ड और नैन्सी रीगन मेरे दिमाग में सबसे पहले आते हैं) दावा करते हैं कि वे उस पल से जानते थे जिससे वे मिलते थे कि वे एक साथ होने वाले थे।
यह लेख रिश्तों को विकसित करने के तरीके का पता लगाएगा और क्या नए जोड़ों के लिए एक आदर्श समयरेखा है।
एक रिश्ते की शुरुआत के चरणों में लोगों की तुलना ड्रग एडिक्ट्स से की गई है। वे पूरी दुनिया को बताना चाहते हैं कि उन्होंने एक महान व्यक्ति या लड़की की खोज की थी। वे अपने स्नेह की वस्तु को देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते। उस व्यक्ति के विचार उनके दिमाग में दिन भर बार-बार आते हैं। वे तर्कहीन बातें करते हैं और इसे पूरी तरह से स्वीकार्य मानते हैं।
गहराई से देखने पर, हम पाते हैं कि उनका दिमाग ऐसी चीजें कर रहा है जो एक व्यसनी के मस्तिष्क के पैटर्न से भी मिलती जुलती हैं। चिंता न करें, यहां न्यूरो-व्हामचैक्लिट्स के बारे में कोई कठिन स्पष्टीकरण नहीं होगा। आइए इसे सरल रखें और कहें कि कम से कम चार अलग-अलग हार्मोन प्रभावित कर रहे हैं कि नया प्रेमी अपने आसपास की दुनिया को कैसे मानता है और वह कैसे प्रतिक्रिया देता है।
वैज्ञानिक हमें बताते हैं कि यह प्रारंभिक आकर्षण कुछ महीनों से लेकर लगभग डेढ़ साल तक कहीं भी रह सकता है। दूसरे शब्दों में, पहले कुछ वर्षों में, उन हॉर्मोनों का स्तर फीका पड़ जाता है और हमारी धारणाएं उसी स्तर पर लौट आती हैं, जब हम एकल थे।
यह चीजों को धीरे से लेने के लिए एक ध्वनि तर्क की तरह लगता है, है ना? सब के बाद, आप नहीं करेंगे वास्तव मेंअपने मस्तिष्क की सामान्य स्थिति तक सीधे सोचें, और वही आपके प्रेमी के लिए कहा जा सकता है।
हालाँकि, अपने संबंधों के विकास को धीमा करके, आप पूरे उद्देश्य को पराजित कर सकते हैं कि माँ प्रकृति (या भगवान, यदि आप चाहें तो) हमारे लिए मन में थीं। जब हम प्रक्रिया की गति में बाधा डालते हैं, तो दो प्रमुख कारक होते हैं।
पहला हस्तक्षेप सेक्स से संबंधित है। दरअसल, चीजों को धीरे-धीरे लेने के ज्यादातर सुझाव संभोग में देरी के आसपास घूमते हैं। अफसोस की बात है, इसका मतलब यह है कि पुरुषों ने सेक्स करने की इच्छा पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक बुरा रैप प्राप्त किया है, और महिलाओं को यह सिखाया जाता है कि यदि वे बहुत जल्दी लिप्त हों तो शर्म महसूस करें। लेकिन वे सामाजिक निहितार्थ बिंदु के बगल में हैं। सेक्स है, और हमेशा होगा, संगतता का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र है कि जोड़ों का मूल्यांकन करना चाहिए।
डेटिंग एक ऐसी अवधि है जिसमें दो लोगों को एक दूसरे को जानने के लिए पर्याप्त रूप से पता चलता है कि क्या वे संगत हैं, है ना? अनुकूलता के आधार स्तंभ हैं: 1. भावनात्मक 2. बौद्धिक 3. यौन 4. आध्यात्मिक। (मैं व्यक्तिगत रूप से एक पांचवें, वित्तीय शामिल हूं।)
यहां तक कि एक क्षेत्र में एक बड़ी असंगति एक रिश्ते को संघर्ष कर सकती है। यदि एक से अधिक क्षेत्र संघर्ष में हैं, तो संबंध स्थायी होने की संभावना नहीं है।
यह हमें दूसरे प्रमुख कारक तक ले जाता है। यदि डेटिंग अवधि अनुकूलता के उन स्तंभों का मूल्यांकन करने का अवसर है, तो हार्मोन जो हमें संकेत दे रहे हैं कि क्या अच्छा और बुरा है। वे हमारे जीवन पर हमारे साथी के प्रभाव को बढ़ाते हैं। हम छोटी-छोटी सुख-सुविधाओं के प्रति उत्साह महसूस करते हैं, और छोटी-मोटी गलतफहमियों को लेकर नाराज़गी महसूस करते हैं। यह हमें दिखाने का प्रकृति का तरीका है जिसे हमें निवेश करने से पहले देखने की आवश्यकता है।
दुर्भाग्य से, हम में से कई लोग पीड़ा के उन क्षणों को लेते हैं और उन्हें देखने के बजाय उन्हें देखने के लिए उचित स्पष्टीकरण में बदल देते हैं - वे असंगति के संकेत हैं। इस बीच, उन हार्मोन अभी भी प्रकाश की गति से बंद हो रहे हैं, और वे वही हैं जो हमें अन्य लोगों के लिए बंधन में लाना संभव बनाता है।
यहाँ कुछ सामान्य लाल झंडे दिए गए हैं जिन्हें लोग अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं:
चीजों को धीरे-धीरे लेने का सुझाव एक उत्कृष्ट है अगर हम उन अत्याचारी क्षणों को देखने में असमर्थ हैं जो वे हैं। हमारे कुछ वित्तीय और भावनात्मक निवेशों को रोककर, हम अपने शरीर के लिए महँगी प्रतिबद्धताओं को निभाने से पहले इंतजार कर सकते हैं जिन्हें बाद में पछतावा होगा। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि बस सेक्स को त्याग देना चाहिए। इसका मतलब है कि हर पहलू में अपने साथी की अनुकूलता जानने के लिए समय निकालना।
इस तरह सौ साल पहले काम किया था। आप एक लंबी प्रेमालाप में लगे हुए हैं, अपने साथी के साथ अकेले बहुत कम समय बिताते हैं, और खुद को उस एक व्यक्ति को समर्पित करने का निर्णय लेने से पहले उन्हें एक व्यक्ति के रूप में जानते हैं। आपने उनकी स्थिरता, उनकी समर्पित रहने की क्षमता और उनके साहचर्य पर विचार किया। यदि ये सत्संग थे, तो आपने उनसे विवाह किया। हो सकता है कि आपको पता चले कि शादी के बाद ही आपकी सेक्स लाइफ अच्छी नहीं थी, लेकिन तब आपके वैवाहिक सुख में एक कारक के रूप में यौन अनुकूलता पर विचार करना ठीक नहीं था।
आज यह है। तो जब आपके शरीर का कहना है कि 'अरे, यहाँ एक अच्छा बंधन है! देखो कितना अच्छा लगता है! ' शारीरिक अंतरंगता सहित, हम अपने संभावित साथी के साथ संगतता के हर पहलू के बारे में पता लगाने में संकोच नहीं करना चाहिए, जब तक कि हम उन संकेतों पर ध्यान नहीं देते हैं जो आपको बताते हैं कि 'एक मिनट रुको - यह धीमा होने का समय हो सकता है। '
आप उन संकेतों को कैसे पहचानते हैं? एक बात के लिए, आप शारीरिक रूप से अंतरंग होने के विचार से असहज महसूस कर सकते हैं। हो सकता है आप अपने आप को किसी ऐसी चीज़ पर बुरा महसूस कर रहे हों, जो आपके साथी का कहना है। शायद आप हैरान महसूस करते हैं, और किसी विषय पर उसके दृष्टिकोण को समझ नहीं सकते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप वास्तव में भाग्यशाली हैं, तो संकेत स्पष्ट होंगे - वह जितनी बार चाहें कॉल नहीं करेगा, या वह आपकी उपस्थिति में अन्य पुरुषों के साथ फ़्लर्ट करता है। अपने दृष्टिकोण को बदलने की कोशिश में अपने आप से बात करने के बजाय, ध्यान दें और मूल्यांकन करने के लिए वापस जाएँ।
यदि उन चीजों में से कोई भी नहीं हो रहा है, हालांकि, बस आनंद लें और अपने रिश्ते को अपनी गति से विकसित होने दें। आखिरकार, हम उन लोगों में सबसे अधिक रुचि रखते हैं जो वास्तव में हमारे बीच हैं। क्यों लड़ते हैं और उन्हें दूर करने की कोशिश करते हैं?