एक नियंत्रित बॉयफ्रेंड के 15 संकेत और एक नियंत्रित संबंध के साथ कैसे व्यवहार करें

क्या मेरा बॉयफ्रेंड कंट्रोल कर रहा है? मुझे कैसे पता चलेगा?

लगभग सभी लोग अपने पर्यावरण पर नियंत्रण चाहते हैं। यह मानव स्वभाव है। हम कुख्यात रूप से जाने देने में असमर्थ हैं और एक स्थिति को बस अनुमति देते हैं होना। हमें हमेशा ऐसा लगता है कि हमें करना है करना कुछ करने के लिए चीजें हमारे रास्ते जाओ। अगर आपका आदमी यहाँ कुछ संकेत दिखाता है और कुछ नियंत्रण चाहता है तो चौंकिए मत। यह केवल प्राकृतिक है।

कैसे एक रिश्ते में असामान्य नियंत्रित करने के लिए स्पॉट

जो केवल मनुष्य है और जो नियंत्रित कर रहा है, उसके बीच बड़ा अंतर यह है कि बाद में भावनात्मक और शारीरिक शोषण होता है। एक व्यक्ति जो सिर्फ अपने आप पर और अपने पर्यावरण पर नियंत्रण चाहता है, वह सामान्य है। हालांकि, एक व्यक्ति जो लगातार कहना चाहता है कि दूसरे क्या कहते हैं और क्या करते हैं। भेद यह है कि एक व्यवहार दूसरों की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करने का प्रयास नहीं करता है जबकि दूसरा व्यवहार करता है।

निम्नलिखित संकेत लाल झंडे हैं जो आपके प्रेमी को एक नियंत्रित और जोड़ तोड़ करने वाले व्यक्ति बनने की ओर ले जा सकते हैं या पहले से ही एक है।

एक नियंत्रित प्रेमी के लक्षण

1. वह बहुत असुरक्षित और पागल है।
2. वह आपकी आलोचना करता है।
3. वह आपको हेरफेर करने के लिए अल्टीमेटम और अन्य धमकी देने वाली रणनीति का उपयोग करता है।
4. वह आपको दूसरों से अलग करता है।
5. वह आप पर जासूसी करता है या सक्रिय रूप से आपका अविश्वास करता है।
6. वह आप की तरह हर काम के लिए उस पर एहसान करता है।
7. जब चीजें अपने रास्ते नहीं जातीं तो वह आपको दुखी करता है।
8. वह आपको अपर्याप्त महसूस करने के लिए सशर्त वाक्यों का उपयोग करता है।
9. वह रिश्ते में हर चीज का स्कोर रखता है।
10. वह 'हास्य' छेड़ता है जो वास्तव में अंतर्निहित आलोचना है।
11. उसे सेक्स की उम्मीद है।
12. वह संदेह के बीज बोता है।
13. वह आपको नियंत्रित करने के लिए अपराध बोध का उपयोग करता है।
14. वह आपको उसके प्रति निडर होने का एहसास कराता है।
15. वह आपको अपने से कमतर महसूस कराता है।

1. वह बहुत असुरक्षित और पागल है

पहली चीज़ जो आपको नियंत्रित करने वाले व्यक्ति के बारे में समझनी चाहिए, वह यह है कि नियंत्रण की उनकी आवश्यकता आमतौर पर एक गहरी असुरक्षा से आती है। इसका मतलब यह नहीं है कि वे केवल आपके रिश्ते के बारे में विशेष रूप से असुरक्षित हैं, हालांकि यह निश्चित रूप से इसका हिस्सा है। एक असुरक्षित व्यक्ति शायद ही कभी अपने जीवन के केवल एक हिस्से में अपनी न्यूरोसिस को सीमित करता है।

एक रिश्ते में आम असुरक्षा:

• उसका रूप या आपका रूप।
• उसकी नौकरी या आपकी नौकरी।
• लोग आप दोनों को कैसे देखते हैं।
• चाहे आप उसके अलावा अन्य लोगों के लिए आकर्षित हो।
• चाहे आप और अन्य उसका पर्याप्त सम्मान करें।

उसकी आत्म-छवि जितनी अधिक नाजुक होगी, वह उतना ही अधिक नियंत्रित होगा। क्योंकि उसके पास अंदर की तरफ एक भावनात्मक भावनात्मक आधार है, वह बाहर की स्थितियों को नियंत्रित करके इसके लिए प्रयास करेगा।

एक असुरक्षित या पागल आदमी के लक्षण:

• वह लगातार दूसरों का न्याय करता है
• वह हमेशा मान्यता चाहता है
• वह अन्य लोगों से ईर्ष्या करता है (लगातार अन्य पुरुषों की आलोचना करता है)
• वह आपकी वफादारी पर सवाल उठाता है
• वह आपको उपहारों के साथ मुस्कुराता है
• वह हर जगह 'अनादर' को देखता है
• वह आलोचना के प्रति बेहद संवेदनशील है

इसे कैसे संभालें:

• असुरक्षा के कई स्तर हैं। इस जीवन के एक निश्चित पहलू के बारे में थोड़ी असुरक्षा ठीक है। यदि वह काम पर अपनी स्थिति या बिस्तर पर अपने प्रदर्शन के बारे में असुरक्षित महसूस कर रहा है, तो सुनिश्चित करें कि वह अद्भुत है और आप उसे उसी तरह से प्यार करते हैं जैसे वह है।
• यदि उसकी असुरक्षा व्यामोह में बदल जाती है, तो उसे बैठो और उसे अपनी चिंता बताओ। व्यामोह एक रिश्ते में अविश्वास की भावनाओं की ओर जाता है, जो तब जासूसी, झूठे आरोप और धोखाधड़ी का लगातार डर पैदा करता है। यह अस्वास्थ्यकर है, और इसे रोकने या रोकने की आवश्यकता है।
• बुरे व्यवहार को पुरस्कृत न करें। कई महिलाएं इस धारणा के शिकार हो जाती हैं कि एक असुरक्षित पुरुष को संभालने का सही तरीका है कि उसे स्नेह के साथ सुलाएं या उसे खुश करें। महिलाएं सोचती हैं, 'अगर मैं उसे दिखाता हूं कि मैं उससे कितना प्यार करता हूं, तो वह यह नहीं सोचेगा कि मैं उससे कम सोचता हूं या वह यह नहीं सोचेगा कि मैं उसे धोखा दे सकता हूं।' गलत! उसे आपकी गोपनीयता को हांकने या आक्रमण करने की अनुमति न दें। उसे अपने आप से सवाल करने की अनुमति न दें। आप अभी भी सहायक होने के नाते और अपनी असुरक्षाओं को दूर करने में मदद करके अपने आदमी से प्यार कर सकते हैं। समस्या से सीधे नहीं निपटना और उसे स्नेह के सतही शो के साथ जोड़ना समस्या का समाधान नहीं है - वे इसे केवल कुछ समय के लिए छिपाते हैं।

2. वह आपकी आलोचना करता है

यह छोटी आलोचनाओं के साथ शुरू हो सकता है जो केवल एक बार थोड़ी देर में आती हैं, लेकिन एक बार जब आपका प्रेमी आपकी लगातार आलोचना करना शुरू कर देता है, तो वह व्यवहार को नियंत्रित करने का प्रदर्शन कर रहा है जो चिंता का कारण है।

यह एक ऐसी युक्ति है जिसे नियंत्रित करने के लिए लोग आपके व्यवहार को प्रभावित करते हैं। आपको छोटा, गूंगा और अक्षम महसूस करने से आप असहाय हो जाते हैं, और आप उस तरह से नियंत्रित करना बहुत आसान हो जाता है। यदि आपको लगता है कि वह आपकी शक्ति को थोड़ा-थोड़ा करके दूर ले जा रहा है, तो आप शायद एक नियंत्रित संबंध के साथ काम कर रहे हैं।

एक नियंत्रित आदमी से आम आलोचना:

• वह आपके कपड़ों, आपके वजन, आपके बालों या आपकी शारीरिक बनावट के बारे में कुछ भी टिप्पणी करता है।
• आपकी बात करने के तरीके की आलोचना करता है। आप जिस तरह से 'टमाटर' का उच्चारण करते हैं, यह कुछ बेवकूफी भरा हो सकता है।
• आपकी बुद्धिमत्ता पर सवाल उठाता है।
• आपके खाना पकाने पर टिप्पणियाँ।
• आपके स्वर की आलोचना करता है।
• आपके निर्णय लेने पर टिप्पणियाँ।
• आपके द्वारा किए गए हर काम की आलोचना करता है।

इसे कैसे संभालें:

• इसे तर्कसंगत मत बनाओ। आलोचना लेने की क्षमता महान और पुरस्कृत भी है, लेकिन व्यर्थ आलोचना स्वीकार करना स्वयं विनाशकारी है। आखिरकार, यह असंभव है कि आप जो कुछ भी करते हैं वह गलत है।
• एहसास करें कि वह आपको बेहतर इंसान बनाने के लिए ऐसा नहीं कर रहा है। यदि वह सही मायने में देखभाल और सहायक होता, तो वह इस बात पर रचनात्मक सलाह देता कि आप कैसे सुधार कर सकते हैं और आपको प्रोत्साहित करने के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ जोड़ी भी बना सकते हैं। कुछ ऐसा कहना जो उसे पसंद न हो, रचनात्मक आलोचना नहीं है; यह बदमाशी है।
• समझें कि आपको बदलने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप जो कुछ भी करते हैं वह गलत है, तो प्यार और स्वीकार करना कठिन हो सकता है। लेकिन आप कैसे बदलते हैं और आपको क्या बदलना चाहिए? जवाब है: कुछ नहीं। यदि आप जो कुछ भी करते हैं, उसकी छोटी-छोटी बातें उसकी नज़र में 'गलत' होती हैं, तो आप स्पष्ट रूप से उसके लिए नहीं हैं।
• खुली चर्चा करें: अगर यह उस बिंदु पर पहुंच जाता है जहां आप सवाल करते हैं कि वह आपके साथ जो कुछ भी करता है उससे नफरत करने के बावजूद वह आपके साथ क्यों है, तो उसे बैठकर सम्मानपूर्वक अपने विचारों को समझाने के लिए कहें। उसे बताएं कि आपको ऐसा लगता है कि आप उसकी हर उम्मीद को खुश नहीं कर पाएंगे, और आप लगातार हर छोटी चीज को अपने बारे में नहीं बदल सकते। इस चर्चा का निष्कर्ष यह हो सकता है कि आप दोनों ब्रेक अप करने का निर्णय लेते हैं, लेकिन यदि वह आपको स्वीकार नहीं कर सकता है, तो भावनात्मक नियंत्रण और संभवतः शारीरिक शोषण में बदल जाने से पहले अब दूर चलना सबसे अच्छा है।

3. वह आप को हेरफेर करने के लिए अल्टीमेटम और अन्य धमकी देने वाले रणनीति का उपयोग करता है

केवल आलोचना के साथ हेरफेर बंद नहीं होता है। क्या वह आपको खुलेआम छेड़छाड़ करने की धमकियों का इस्तेमाल करता है? क्या सब कुछ एक लेन-देन है? क्या सब कुछ सशर्त है?

हालांकि किसी रिश्ते (बुनियादी सम्मान, निष्ठा, आदि) से कुछ चीजों की उम्मीद करना सामान्य है, लेकिन किसी को इन चीजों को देने में हेरफेर करना ठीक नहीं है। आपके बॉयफ्रेंड को या तो रिश्ते को वैसे ही स्वीकार करना चाहिए, जैसे कि एक प्रौढ़ वयस्क की तरह बातें करें, या आपको छोड़ दें। खतरों का उपयोग करके अपने व्यवहार को बदलने की कोशिश करना विषाक्त है, व्यवहार को नियंत्रित करना है। वास्तविक प्रेम में शर्तें और आवश्यकताएं नहीं होती हैं। बस आपको होना है।

आम अल्टीमेटम:

• 'यदि आप सामन्था के साथ घूमना बंद नहीं करते हैं, तो मैं आपके साथ संबंध तोड़ने जा रहा हूं।'
• 'अगर आप मुझे रविवार रात को नहीं देखेंगे, तो मैं आपको मंगलवार को काम करने के लिए नहीं चला रहा हूं।'
• 'यदि आप अपने केश नहीं बदलते हैं, तो मैं अब आपकी ओर आकर्षित नहीं होऊंगा।'

इसका सामना कैसे करें:

• कभी हार मत मानना: धमकी और अल्टीमेटम वास्तव में व्यवहार को नियंत्रित करने के चरम उदाहरण हैं। आप सोच सकते हैं कि आप अपने बॉयफ्रेंड को सहमत होने के माध्यम से बदल सकते हैं, इसके माध्यम से बात कर सकते हैं, और शायद समझौता भी कर सकते हैं, लेकिन 'नहीं' के अलावा किसी भी चीज़ के साथ खतरों का जवाब देना केवल कमजोरी की स्थिति स्थापित करता है, जिसका उपयोग आपका प्रेमी अपने लाभ के लिए करेगा। ।
• एहसास है कि वह वास्तव में तुमसे प्यार नहीं करता है: यह निगलने के लिए एक कठिन गोली है, लेकिन यह सच्चाई है। अगर वह आपसे सच्चा प्यार करता है, तो वह आपको खुश करने के लिए सब कुछ करेगा। एक प्यार करने वाला प्रेमी आपके साथ संबंध बनाने के लिए धमकी नहीं देगा या दयालुता के कुछ कार्य वापस लेने की धमकी देगा। यह अत्यंत स्वार्थी व्यवहार है।
• अपनी स्वतंत्रता का पता लगाएं: कभी भी ऐसे रिश्ते में न रहें जो खतरों से एक साथ हो। यदि एकमात्र कारण आप दो अभी भी एक साथ हैं क्योंकि आप उसकी धमकियों में देते हैं, तो आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं। किसी भरोसेमंद दोस्त, परिवार के किसी सदस्य या किसी अथॉरिटी फिगर से मदद लें और दूर जाने की हिम्मत पाएं। तुम्हें इस्से बेहतर का अधिकार है।

4. वह आपको दूसरों से अलग करता है

एक लड़का जो आपको अपने समर्थन नेटवर्क से अलग करने का प्रयास करता है, वह है जो अपने प्रभुत्व का दावा करने की कोशिश कर रहा है। जो लोग अलग-थलग हैं, उन्हें नियंत्रित करना आसान है, इसलिए देखें कि क्या वह आपके दोस्तों या आपके परिवार के बारे में बात कर रहा है। यह और भी बुरा है यदि वह सक्रिय रूप से आपके और आपके बीच के लोगों के बीच एक कील चलाने के लिए नाटक शुरू करने की कोशिश करता है या वह आपको देखकर उन्हें मना करने से रोकता है। किसी को भी अपने प्रियजनों को देखने से रोकने का कोई अधिकार नहीं है, चाहे वह उनके साथ कितना भी मिले।

संकेत वह आपको अलग रख रहा है:

• वह शिकायत करेगा कि आप अपने भाई या अपने दोस्तों के साथ कितना समय बिताते हैं
• वह आपको उस व्यक्ति पर विश्वास / विश्वास खोने के लिए पाने के प्रयास में आपके मित्र / परिवार के सदस्य की अंतहीन आलोचना करता है
• वह आपको उस व्यक्ति से बात करने या देखने के लिए दोषी महसूस कराता है
• वह आपको उस व्यक्ति से संपर्क करने से रोकने के लिए भावनात्मक या शारीरिक रूप से आपको छोड़ने या गाली देने की धमकी देता है

इसका सामना कैसे करें:

• विश्वास मत करो कि वह क्या कहता है। वह उस व्यक्ति / लोगों के बारे में अफवाहें फैलाकर शुरू करेगा, जो वह नहीं चाहता है कि आप उसके संपर्क में रहें। ये अफवाहें सच नहीं हैं। वह केवल इन लोगों की एक खराब छवि आपको उनसे अलग करने के लिए और आपको उनके करीब धकेलने के लिए चित्रित कर रहा है।
• छोड़ना। यदि आपका प्रेमी आपको दोस्त बनाने से या अपने परिवार के साथ होने से मना करता है, तो वह दूर ले जा रहा है जो आपके लिए सबसे मूल्यवान है। अपने आप से पूछें कि क्या आपके प्रेमी के साथ रहना आपके जीवन में हर किसी को खोने के लायक है।

5. वह आप पर जासूसी करता है या सक्रिय रूप से आपको निराश करता है

संपूर्ण असुरक्षा की बात पर वापस जाना, लोगों को नियंत्रित करना अक्सर अपने सहयोगियों पर भरोसा नहीं करता है। वे उन पर जासूसी करने के लिए या उनका अनुसरण करने के लिए बड़ी लंबाई में जा सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे 'लाइन से बाहर' कदम नहीं उठा रहे हैं। आखिरकार, वह आपको नियंत्रित नहीं कर सकता है जब वह आसपास नहीं है, है ना?

एक निराश्रित प्रेमी के सामान्य लक्षण:

• आप उसे अपना ईमेल, मेल या टेक्स्ट मैसेज पढ़ते हुए पकड़ लेते हैं
• वह आपसे लगातार पूछता है कि आप कहां जा रहे हैं और विवरण के लिए प्रार्थना करते हैं
• वह आपसे पूछता है कि आप अपने फोन पर हर बार किससे बात कर रहे हैं
• वह आपसे पूछता है कि आप हर बार घर से बाहर निकलते समय किसे देख रहे हैं
• वह आपको ठगने या ऑनलाइन आपसे बात करने के लिए फर्जी खाता भी बना सकता है

इसका सामना कैसे करें:

अगर आपका बॉयफ्रेंड आपको घूर रहा है या आपके टेक्स्ट मैसेज पढ़ रहा है, तो तुरंत मदद लें। यह एक बहुत बुरा संकेत है, और ऐसा कुछ नहीं है कि क्या हो सकता है। किसी विश्वसनीय मित्र से बात करें या, यदि आप खतरे में महसूस करते हैं, तो आप अधिकारियों को भी शामिल करना चाह सकते हैं।

6. वह हर चीज के लिए आपको पसंद करता है

एक और हेरफेर रणनीति जिसका वह उपयोग कर सकता है, वह आपको यह महसूस कराने के लिए है कि वह 'आपके लिए इतना कुछ करता है,' कि आप उसका अनुपालन करते हैं। फिर, यह एक नियंत्रित संबंध की लेन-देन प्रकृति है। आप अपनी स्वतंत्रता का आदान-प्रदान कर रहे हैं जो कुछ भी यह है कि वह कहता है कि वह आपको दे रहा है।

चीजें जो आप उसे नहीं करते हैं:

• लिंग: केवल आपके पास कब, कहाँ, और कैसे सेक्स करना है।
• समय: आपको उसके लिए समय बनाना चाहिए और जैसा वह चाहिए, लेकिन वह आपसे यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि आप काम पर या परिवार के साथ अपना समय बलिदान करेंगे। उसे समझौता करना सीखना चाहिए।
• आपकी राय: आपको प्रतिशोध के डर के बिना खुद को व्यक्त करने की स्वतंत्रता होनी चाहिए। आप उसे नकली होने की बात पर भी हमेशा सकारात्मक होने के लिए इसका एहसान नहीं मानते।

इसका सामना कैसे करें:

आपकी स्वतंत्रता बिक्री के लिए नहीं है! कुछ भी अपनी स्वतंत्रता देने लायक नहीं है।

7. वह आपको दुखी करता है जब चीजें उसके रास्ते पर नहीं जाती हैं

एक नियंत्रित करने वाला व्यक्ति इसे संभाल नहीं सकता है जब कोई चीज अपने रास्ते पर नहीं जाती है। यदि वह सफलतापूर्वक किसी स्थिति में हेरफेर नहीं कर सकता है, तो वह यह सुनिश्चित करेगा कि उसके आस-पास का हर व्यक्ति उतना ही दुखी है जितना वह है। यह एक संदेश है जो वह आपको भेज रहा है: 'मेरी अवज्ञा करें, और देखें कि क्या होता है।'

सामान्य संकेत:

• आप अपने दोस्तों के साथ उसकी मर्जी के खिलाफ बाहर गए थे, इसलिए अब वह आपको मौन उपचार दे रहा है।
• आपने वह स्कर्ट पहनी थी जो उन्होंने कहा था कि आप पर बहुत ज्यादा दिख रही है, और अब वह हर उस लड़की से छेड़खानी कर रही है जिसे वह बदला में देखती है।
• उसने जो नौकरी चाही थी, वह किसी भी तरह नहीं है, इसलिए यह आपकी गलती है।

इसका सामना कैसे करें:

• उसे बताएं कि जब वह बदला लेने वाला व्यवहार चाहता है, तो वह आपको नुकसान पहुंचाता है, और यदि वह पसंद नहीं करता है कि कुछ चीजें कैसे चलती हैं, तो उसे समाधान खोजने के लिए आपसे सम्मानपूर्वक बात करने की कोशिश करनी चाहिए।
• अगर वह दीवानी तरीके से बात करने से इंकार करता है और लगातार मार-पीट करता रहता है या आपका रवैया अच्छा है, तो आप एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते में नहीं हैं। आप दोनों के लिए अलग होना बेहतर होगा।

8. वह आपको अपर्याप्त महसूस करने के लिए सशर्त वाक्य का उपयोग करता है

एक कंट्रोलिंग बॉयफ्रेंड आपको यह महसूस कराकर बदलने की कोशिश करता है कि वह आपको केवल प्यार करेगा या आपके साथ रहेगा यदि आप ठीक उसी तरह से हैं जैसे वह चाहता है कि वह आपके साथ रहे। यह एक बहुत ही सूक्ष्म लेकिन बेहद विषैला तरीका है, जो आपको वह करने के लिए उकसाता है जो वह चाहता है। वह आपको यह महसूस कराने की कोशिश कर रहा है कि आपको उसका प्यार कमाना है।

सामान्य सशर्त वाक्यांश:

• अगर आप थोड़ा वजन कम करते हैं तो मैं आपसे और अधिक प्यार करूंगा।
• यदि आप अपना बेहतर ख्याल रखते, तो शायद आप वास्तव में गर्म दिखते।
• यदि केवल आपके पास कॉलेज की डिग्री होती, तो आप मेरे दोस्तों के साथ बेहतर होते।
• मैं यह भी नहीं जानता कि मैं इस रिश्ते से बाहर निकल रहा हूँ यदि आप मेरे लिए ऐसा नहीं कर सकते।
• मैं तुमसे प्यार करता हूँ जब तुम उस पोशाक पहनते हैं।

इसका सामना कैसे करें:

• हर बार उसे ये बयान देने के लिए बाहर बुलाओ। उससे पूछें कि वह उन चीजों को कहने से क्या उम्मीद करता है। अगर उसे एहसास नहीं है कि वह जो कर रहा है वह गलत है, तो उसे बताएं कि यह आपको नुकसान पहुंचाता है और उसे बताएंगे कि आखिर ऐसा क्यों है।
• अगर वह नहीं बदलता है या बदलने के प्रयास में नहीं है, तो उससे दूर चलें। यदि आप ऐसा होने देना जारी रखते हैं, तो आप पूरी तरह से बेकार महसूस करेंगे और अपनी खुद की पहचान खो देंगे।

9. वह रिलेशनशिप में हर चीज का स्कोर रखता है

वह रिश्ते में आप दोनों की हर बात का मानसिक रिकॉर्ड रखता है ताकि वह आपको दोष देने के लिए इस्तेमाल कर सके, बदले में एक एहसान मांगने के लिए, या आपको यह महसूस करने के लिए कि आपने पर्याप्त नहीं किया।

एक संबंध बिना शर्त होना चाहिए, जिसका अर्थ देने और प्राप्त करने का एक सहज अभ्यास होना चाहिए। लेकिन अगर आपका आदमी टैली रहता है और उदार देखभाल के अभ्यास के बदले आपको मिलने वाले एहसानों के बदले में एहसान माँगता है, तो उसके पास ऊपरी है। यह रणनीति मालिकों द्वारा जानवरों को प्रशिक्षित करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली रणनीति से बहुत अलग नहीं है। वह एक ऐसी प्रणाली बना रहा है जिसमें आप केवल उसका प्यार और ध्यान प्राप्त करेंगे जब आप कुछ चाहते हैं।

10. 'विनोदी' चिढ़ाती है जो वास्तव में आलोचना को कम करती है

क्या आप अक्सर अपने वजन के बारे में, आपके बात करने के तरीके के बारे में, या किसी ऐसी चीज के बारे में चिढ़ाते हैं, जो वह सोचता है कि आपके बारे में गलत है? यह एक मजाक के रूप में शुरू हो सकता है, और वह यहां तक ​​कहेगा, 'मैं सिर्फ मजाक कर रहा हूं,' लेकिन अगर वही मजाक बार-बार सामने आता है, तो यह चिंता का कारण है क्योंकि उस मजाक में सच्चाई का एक अंश है- वह वास्तव में मतलब है कि वह क्या कहता है, भले ही यह एक मुखर / चंचल स्वर में कहा गया हो।

यदि आप परेशान हो जाते हैं, तो वह आपको यह भी महसूस करवा सकता है कि आपकी प्रतिक्रिया गलत है, जो आपको मजाक में नहीं ले सकती। थोड़ी देर में एक बार छेड़ना ठीक है, लेकिन लगातार चिढ़ाते रहना, खासकर तब जब आपकी शारीरिक बनावट, आपकी बुद्धिमत्ता या आप के किसी अन्य पहलू के बारे में आवर्ती विषय हो। वह उम्मीद कर रहा है कि यदि आप इसे पर्याप्त बार सुनते हैं, तो आप अंततः बदल देंगे।

11. वह सेक्स की अपेक्षा करता है

आपका प्रेमी चाहे कितना भी सज्जन हो, बिस्तर से बाहर हो, उसके लिए कोई बहाना नहीं है कि आप पर सेक्स करने के लिए दबाव डालें। वास्तव में, यह एक ऐसे व्यक्ति के लिए आम है जो आपको बिगाड़ता है, आप की प्रशंसा करता है, और बदले में आपसे कुछ उम्मीद करने के लिए आपको प्यार और उदारता दिखाता है ... और वह उम्मीद करता है कि वही ध्यान आपको बिस्तर में उसके लिए दिया जाए।

वह आपको उसके बारे में अपने प्यार पर सवाल उठाकर उसे दोषी महसूस कराएगा। आप उसे यह कहते हुए सुन सकते हैं, 'क्या आप भी मुझसे प्यार करते हैं?' या 'क्या तुम मेरे प्रति आकर्षित नहीं हो?' वह उन सभी चीजों का भी उल्लेख करेगा जो वह आपके लिए करता है और सवाल करता है कि आप उसे वह क्यों नहीं देते हैं जो वह बदले में चाहता है।

इसका सामना कैसे करें:

यदि आप इस तरह की स्थिति में हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि ब्रेक अप करें। यह चरम लगता है, लेकिन दुर्भाग्य से, एक आदमी जो बिना शर्त प्यार के बदले में चीजों की अपेक्षा करता है वह कभी नहीं बदलेगा। इसके अलावा, एक साथी को सेक्स में दोषी या दबाव देना खतरनाक और विषाक्त है। इस तरह के संबंध से शारीरिक शोषण या धोखा हो सकता है। इस अंधेरे रास्ते का अनुसरण करने की तुलना में अब चीजों को समाप्त करना बेहतर है और बाद में खराब परिणामों का सामना करना पड़ता है।

12. वह पौधों के बीज पर संदेह करता है

एक साथी उत्साहजनक होना चाहिए, अपने आत्मविश्वास का निर्माण करना चाहिए, और आपको खुद पर विश्वास करने के लिए धक्का देना चाहिए। एक नियंत्रित प्रेमी, हालांकि, हमेशा आपको यह महसूस करने का एक तरीका होता है कि आप बहुत अच्छे नहीं हैं।

यह व्यावहारिक सलाह देने के रूप में सामने आ सकता है, लेकिन वास्तव में, वह सिर्फ नकारात्मक हो रहा है। यथार्थवादी लक्ष्यों को निर्धारित करने और आपके पेशेवर / व्यक्तिगत लक्ष्यों को पूरी तरह से खारिज करने में आपकी मदद करने में अंतर है।

यदि आपका आदमी लगातार आपको बता रहा है कि आपके ग्रेड पर्याप्त अच्छे नहीं हैं या आप पर्याप्त नहीं हैं [रिक्त को भरने के लिए], तो वह आपके जीवन के निर्णयों और अंततः आपके भाग्य को नियंत्रित कर रहा है।

इसका सामना कैसे करें:

इससे पहले कि आप अपने प्रेमी को बुरे इरादों वाले एक नियंत्रित व्यक्ति के रूप में लेबल करें, कृपया ध्यान से अपने रिश्ते और उस स्थिति का विश्लेषण करें जो आप दोनों में हैं। हां, वह जो कर रहा है वह नियंत्रित है, और यह स्वीकार्य नहीं है, लेकिन वह सिर्फ एक नकारात्मक नैन्सी हो सकती है या बहुत जोखिम वाला व्यक्ति। यदि आप एक कैरियर शुरू करने के लिए देश भर में जाना चाहते हैं, और वह डरता है कि वह आपको खो देगा, तो वह आपको रहने के लिए मनाने के लिए संदेह के बीज लगा सकता है। या यदि आप स्कूल वापस जाना चाहते हैं, लेकिन यह खर्च करने के लिए बहुत कठिन होगा और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपको एक बेहतर भुगतान वाली नौकरी मिल जाएगी, तो वह आपको जोखिम नहीं उठाना चाहेगा। यह सब संदर्भ पर निर्भर करता है। वह एक बुरा व्यक्ति नहीं हो सकता है, बस एक व्यक्ति जिसे संदेह है और एक निश्चित स्थिति में डर है।

हालांकि, अगर वह आपको हमेशा ऐसी बातें बता रहा है जो आपको बेकार महसूस कर रही हैं या वह आपको कुछ सरल करने से रोकती है, जैसे कि डांस क्लास लेना, तो वह निश्चित रूप से एक कंट्रोल फ्रीक है, जिस बिंदु पर, आपको शायद छोड़ देना चाहिए।

13. वह आपको नियंत्रित करने के लिए अपराध बोध का उपयोग करता है

लोगों को नियंत्रित करना अत्यधिक कुशल मैनिपुलेटर्स हैं, और वे लोगों को अपनी इच्छाओं के अनुरूप पाने के लिए अपराध बोध का उपयोग करना पसंद करते हैं। उसके दिमाग में, वह सोचता है कि अगर वह आपको कुछ करने (या नहीं करने) के लिए खेद महसूस कर सकता है, तो आप स्वाभाविक रूप से वह देंगे और वह काम करना चाहते हैं जो वह करना चाहता है।

संकेत है कि वह अपराध-ट्रिपिंग कर रहा है:

• जब चीजें अपने रास्ते पर नहीं जाती हैं तो वह आप में निराश हो जाता है
• वह आपकी तुलना अन्य लोगों से करता है
• वह अतीत को सामने लाता है
• वह आपको दोषी ठहराता है
• वह खुद को रिश्ते में बेहतर व्यक्ति की तरह आवाज देता है
• आप बिना कहे असहज महसूस करते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि उसकी प्रतिक्रिया से आपको खुद के बारे में बुरा महसूस होगा

इसका सामना कैसे करें:

• आपको बता दें कि बॉयफ्रेंड आपको समझता है कि उसकी इच्छाएं कितनी महत्वपूर्ण हैं।
• उसे बताएं कि आप उसकी इच्छाओं का पालन करने के बाद नाराजगी महसूस करते हैं, और यह कि आप उसके लिए प्यार, सम्मान और आपसी समझौते से काम करना चाहते हैं, न कि अपराध और नाराजगी के माध्यम से।
• उसे सीधे अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने का प्रयास करने के लिए कहें, और उसे आश्वस्त करें कि आप पूरी तरह से विचार करेंगे कि वह क्या है जो वह मांगता है, लेकिन यह भी कि उसे आपके फैसले का सम्मान करना चाहिए और समझना चाहिए कि आप क्यों नहीं कह सकते हैं।
• दयालु और धैर्य रखने की कोशिश करें। जब तक आपका प्रेमी इस सूची के आधे से अधिक संकेतों की जांच नहीं करता है, तब तक वह जरूरी तौर पर एक नियंत्रित व्यक्ति नहीं हो सकता है - बस कुछ नियंत्रित आदतों वाला व्यक्ति। यदि आप दोनों रिश्ते के माध्यम से काम करने और संवाद स्थापित करने के बेहतर तरीके खोजने के इच्छुक हैं, तो उसे कोमल और प्रेमपूर्ण अनुस्मारक देकर उसे नियंत्रित करने की आदतों को जाने देने में मदद करने का प्रयास करें।

14. वह आपको लगता है कि उसे देखो

एक सही मायने में नियंत्रित करने वाला प्रेमी आपको भौतिक चीज़ों, उपहारों, महंगी छुट्टियों आदि के साथ स्नान करेगा - लेकिन वह ऐसा कर रहा है ताकि आप धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से महसूस करें कि आप उसके एहसानमंद हैं। यह युक्ति एक संबंध बनाती है जिसमें वह आपका उपकारक है। वह इस गेम को खेलता है जिससे आपको उसकी हर इच्छा के लिए 'हाँ' कहने की उम्मीद होती है, और यदि आप 'हाँ' नहीं कहते हैं, तो वह आपसे यह पूछकर दोषी महसूस करेगा कि आप उसके लिए चीजें क्यों नहीं करते हैं क्योंकि वह आपके लिए किया है। ।

आम संकेत वह चाहता है कि आप उसे महसूस करें:

• वह आपको उपहारों के साथ दिखाता है और बदले में एहसान माँगता है
• वह आपको दोषी महसूस करता है या पागल हो जाता है जब आप चीजों को उसके तरीके से नहीं करते हैं
• वह बेहद अच्छे सतही इशारों को दिखाता है, जैसे कि हमेशा मीठी बातें करना, आपको उपहार देना, हर तारीख पर आपके साथ व्यवहार करना, आपके लिए दरवाजे खोलना आदि, लेकिन वह भावनात्मक समर्थन, समझ या निस्वार्थता प्रदान नहीं करता है।
• वह लगातार आपसे उसकी तुलना करता है और आपको महसूस कराता है कि आप उसकी सतही दयालुता के कृत्यों को नहीं मापते हैं।

इसका सामना कैसे करें:

यह हेरफेर का गंभीर संकेत है, और महिलाओं को नियंत्रित करने के लिए इस शक्ति का उपयोग करने वाले पुरुषों पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। याद रखें कि एक स्वस्थ और प्यार भरा रिश्ता बिना शर्त होना चाहिए, और उसका ऊपरी हाथ नहीं है। वह आपके पास नहीं है, और आप किसी भी चीज़ के लिए उसका एहसानमंद नहीं हैं। यदि वह आपके लिए चीजें करने या आपको उपहार देने का विकल्प चुनता है, तो उन्हें वास्तविक होना चाहिए और आपको खुश करने के लिए उसकी प्रामाणिक इच्छा से आना चाहिए। उसे बदले में कुछ भी उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

15. वह आपको अपने से कमतर महसूस कराता है

यदि वह लगातार आपको महसूस करता है कि आप अपने एक्स की तुलना में कम आकर्षक या कम बुद्धिमान हैं या खुद की तुलना में भी हैं, तो वह आपको यह महसूस कराने की कोशिश कर रहा है कि आपको रिश्ते में रहने के लिए आभारी होना चाहिए। यह एक गतिशील बनाता है जहां आप उसे खुश करने के लिए अधिक अनुपालन का प्रयास करने की आवश्यकता महसूस करते हैं।

आम तरीके वह आपको असहज महसूस कराता है:

• वह आपको अपने आकर्षक या कम स्मार्ट महसूस करने के लिए लगातार अपनी तुलना या अन्य लड़कियों से तुलना करता है
• वह लगातार आप पर विश्वास करता है या आपको ऐसा महसूस कराता है कि आप उसे नाप नहीं रहे हैं
• वह आपको अपने भाई-बहनों या अपनी माँ से तुलना करता है ताकि आप महसूस कर सकें कि आप उनके नीचे हैं

इसका सामना कैसे करें:

• उसका सामना करें: उससे पूछें कि वह यह क्यों नहीं सोचता कि आप काफी अच्छे हैं, और यदि वह आपके द्वारा किए गए तरीके से संतुष्ट नहीं है, तो आप चाहते हैं कि उसे कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाए जो उसके मानकों को माप सके।
• छोड़ो और समझाओ क्यों: एक प्रेमी जो आपकी सराहना नहीं करता है वह होने योग्य नहीं है। छोड़ो और उसे समझाओ कि तुम क्यों जा रहे हो।

क्या आपका बॉयफ्रेंड कंट्रोल कर रहा है?

यदि आपने किसी नियंत्रित संबंध के इन संकेतों में से किसी पर ध्यान दिया है, तो आपको वापस कदम रखने और अपने प्रेमी के साथ लंबी बातचीत करने की आवश्यकता है।

दुर्भाग्य से, लोगों को गरीब श्रोताओं को नियंत्रित करने और हमेशा आपको दोष देने के कारणों को खोजने के लिए यह आम है। यदि ऐसा है, तो संभवतः रिश्ते को छोड़ना सबसे अच्छा है। कोई व्यक्ति जो अपनी खामियों को स्वीकार करने के लिए आत्म-जागरूकता भी नहीं रखता है, आपको अंत में दुःख के अलावा कुछ नहीं देगा।

कंट्रोलिंग बॉयफ्रेंड चेकलिस्ट

क्या आपका बॉयफ्रेंड ऊपर दिए किसी भी लक्षण को दिखाता है?

• हाँ कुछ।
• हाँ, उन सभी को।
• नहीं।