ट्रांसजेंडर होने के बारे में मुझे क्या बात है
लिंग और कामुकता / 2025
शैंपू और कंडीशनर आमतौर पर सभी के लिए सुरक्षित होते हैं। हालांकि, हालांकि बाजार में आने से पहले उनका परीक्षण किया जाता है, स्वास्थ्य देखभाल, स्वच्छता और कॉस्मेटिक उत्पादों का परीक्षण गर्भवती महिलाओं पर स्पष्ट कारणों से नहीं किया जाता है।
यह संदेह है कि आपका शैम्पू या कंडीशनर आपके अजन्मे बच्चे को प्रभावित करेगा। लेकिन अगर आपको उनकी सुरक्षा को लेकर चिंता है, तो कुछ उत्पादों के दूसरों की तुलना में बेहतर पिक होने की संभावना है। हम उन सभी चीजों को शामिल करेंगे जो आपको गर्भावस्था के लिए सबसे सुरक्षित शैंपू के बारे में जानने की जरूरत है।
गर्भावस्था के आठवें सप्ताह के बाद से, आपके हार्मोन के स्तर में परिवर्तन आपके बालों के प्राकृतिक विकास चक्र को बदल सकता है। कई महिलाओं के लिए, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके बाल तेजी से बढ़ते हैं, औरप्राकृतिक बालों का झड़नाधीमा। इसका मतलब है कि आपके बाल बहुत अधिक घने महसूस कर सकते हैं (एक) .
इसका नकारात्मक पक्ष यह है कि आप उन जगहों पर बाल उगते हुए देख सकते हैं जिन्हें आप नहीं चाहते हैं। अगर ऐसा होता है, तो चिंता न करें। यदि यह आपको परेशान करता है तो अतिरिक्त बाल तोड़े जा सकते हैं, औरबालों की बढ़वारजन्म देने के बाद पैटर्न सामान्य हो जाएगा।
हालांकि, जब आप उम्मीद कर रहे हों, तो शानदार ताले जरूरी गारंटी नहीं हैं। कुछ महिलाओं को लगता है कि उनके बाल सामान्य से अधिक झड़ते हैं।
यदि ऐसा होता है, तो यह आमतौर पर गोली को रोकने के बाद एस्ट्रोजन में कमी का परिणाम होता है। हालांकि, यह हार्मोन असंतुलन के कारण हो सकता है, इसलिए, सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए, यह आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को ध्यान देने योग्य है।
अंत में, आप अन्य अनुभव कर सकते हैंआपके बालों में परिवर्तन.
घुंघराले बाल सीधे दिखाई दे सकते हैं, और सीधे, चिकने बाल गांठदार और उड़ने वाले हो सकते हैं। यह सामान्य से अधिक मोटा, अधिक अनियंत्रित या अधिक शुष्क हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप पा सकते हैं कि यह अधिक चिकना है या आप रूसी का अनुभव करते हैं।
बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद गर्भावस्था को प्रभावित करते हैं या नहीं, इस पर बहुत कम शोध किया गया है (दो) . राय अलग है, और जबकि कुछ डॉक्टर कहते हैं कि गर्भवती होने पर आपकी सामान्य दिनचर्या ठीक है, अन्य सावधानी बरतने की सलाह देते हैं।
सबूतों की कमी के साथ, किसी भी तरह से, आपको वह चुनना चाहिए जो आपको सबसे अच्छा और सबसे सुरक्षित महसूस कराता हो। यदि आप चिंतित हैं, तो आपकी चिंताओं को कम करने के लिए कुछ महीनों के लिए गर्भावस्था-सुरक्षित शैंपू में निवेश करना उचित हो सकता है। यदि आप बिल्कुल भी चिंतित नहीं हैं, तो आप अपने विशिष्ट शैम्पू का उपयोग जारी रख सकते हैं।
यदि आपने इनमें से किसी भी सामग्री के साथ पहले से ही उत्पादों का उपयोग किया है, तो चिंता न करें, इसका मतलब यह नहीं है कि आपने अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाया है। इन सभी सामग्रियों को वर्तमान में शैंपू और कंडीशनर में पाए जाने वाले स्तरों पर सुरक्षित माना जाता है।
हमने उन्हें यहां केवल इसलिए सूचीबद्ध किया है क्योंकि हालांकि उन्हें हानिकारक साबित करने के लिए कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है, निश्चित रूप से उन्हें सुरक्षित साबित करने के लिए कुछ भी नहीं है। कुछ अध्ययनों ने उन्हें जानवरों में मुद्दों से जोड़ा है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे मनुष्यों के लिए बुरे हैं।
इसे ध्यान में रखते हुए, यदि आप इसे पूरी तरह से सुरक्षित खेलना चाहती हैं तो गर्भावस्था के दौरान कुछ सामग्री से बचना चाहिए:
हमने विभिन्न प्रकार के बालों के लिए 10 गर्भावस्था-सुरक्षित शैंपू चुनने के लिए पर्यावरण कार्य समूह से अपने मौजूदा ज्ञान और अनुभव, ऑनलाइन शोध और जानकारी को जोड़ा। (7) .
यह समृद्ध, मलाईदार शैम्पू अतिरिक्त कोमल और विशेष रूप से रंगे हुए बालों के लिए अच्छा होने के रूप में सूचीबद्ध है। हालांकि, लाभ के लिए आपके बालों को कलर-ट्रीट करने की आवश्यकता नहीं है। यह कई धोने के बाद बालों को चमकदार, प्रबंधनीय और बिल्ड-अप से मुक्त करता है।
जब आप मैचिंग कंडीशनर का उपयोग करते हैं और गंध की दो परतें होती हैं तब भी सुगंध सुखद होती है और अधिक शक्तिशाली नहीं होती है।
लेबल 87 प्रतिशत प्राकृतिक मूल शैम्पू कहता है, जो कहने का एक शानदार तरीका है कि बोतल में 13 प्रतिशत शैम्पू कृत्रिम मूल है। मानव निर्मित कहने का यह एक और तरीका है। हालांकि, कृत्रिम सामग्री होने का मतलब यह नहीं है कि आपको किसी उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए।
शैम्पू निर्माताओं ने पर्यावरण कार्य समूह को हर घटक की एक विस्तृत सूची प्रस्तुत की है, जो मानव स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के लिए उत्पादों का आकलन करता है। EWG ने इस शैम्पू को स्वास्थ्य संबंधी किसी भी सामग्री से मुक्त होने के रूप में सत्यापित किया।
बालों का प्रकार | सामान्य से सूखा |
सुगंध | शहद, चमेली, और वेनिला |
संकेत | रंगे हुए बालों के लिए अच्छा है |
आकार | 12.2 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | हां |
सबसे अच्छा सुगंधित गर्भावस्था-सुरक्षित शैम्पू चुनना विशेष रूप से मुश्किल था। एक व्यक्ति की अद्भुत गंध दूसरे व्यक्ति की प्रतिकारक होती है। हमने कई गर्भावस्था-सुरक्षित शैंपू की कोशिश की और सबसे अधिक लोगों को पसंद आने वाली सुगंध के साथ एक को चुना।
एटीट्यूड का यह शैम्पू न केवल अपनी महक के लिए लोकप्रिय था, बल्कि इसलिए भी कि इसकी महक बहुत ज़्यादा नहीं थी। यह उन लोगों के लिए एक आवश्यक विचार है जो गर्भवती होने पर विशेष रूप से गंध के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं।
उपयोगकर्ताओं ने पाया कि उन्हें एक अच्छा झाग बनाने के लिए अत्यधिक मात्रा में शैम्पू की आवश्यकता नहीं थी, और इसे कुल्ला करना आसान था। एक बार सूख जाने के बाद, बालों को बिना किसी कंडीशनर के इस्तेमाल करने पर काफी नरम महसूस होता था और जब इस्तेमाल किया जाता था तो मुलायम और चमकदार होते थे।
भले ही यह विशेष रूप से सूखे, घुंघराले बालों के लिए तैयार नहीं किया गया है, इस प्रकार के बालों वाले उपयोगकर्ता परिणामों से विशेष रूप से खुश थे। उन्होंने फ्रिज़ में कमी और प्रबंधन क्षमता में वृद्धि की सूचना दी।
बालों का प्रकार | सामान्य से सूखा |
सुगंध | क्विनोआ और जोजोबा |
संकेत | भंगुर बालों के लिए अच्छा |
आकार | 16 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | हां |
यदि आप ऐसे उत्पादों के प्रशंसक हैं जहां शैम्पू और कंडीशनर सभी एक में हैं, तो एवीनो का सूथिंग फ्रेश ग्रीन्स ब्लेंड एक उत्कृष्ट गर्भावस्था-सुरक्षित शैम्पू है।
गर्भवती महिलाओं को औषधीय माने जाने के लिए पर्याप्त मात्रा में मेंहदी या पेपरमिंट ऑयल का सेवन नहीं करना चाहिए। हालाँकि, भोजन और पुदीने के स्वाद वाली वस्तुओं पर आपके पास जो मेंहदी हो सकती है, वह ठीक है। इसी तरह, इस शैम्पू में शीर्ष रूप से उपयोग किए जाने पर उन्हें कोई खतरा नहीं होता है।
उन लोगों के लिए जो यू.एस. में सोर्स किए गए अवयवों वाले शैंपू पसंद करते हैं, इन उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले जई मिसिसिपी नदी घाटी में उगाए जाते हैं।
यदि आप मेंहदी और पुदीने की महक के प्रशंसक नहीं हैं, तो अन्य सुगंध भी हैं, जैसे कि एवीनो एप्पल साइडर विनेगर ब्लेंड, एवीनो बादाम तेल ब्लेंड, और बहुत कुछ।
बालों का प्रकार | सभी |
सुगंध | रोज़मेरी, पुदीना और खीरा |
संकेत | अच्छे बालों के लिए अच्छा |
आकार | 12 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | नहीं |
पारिवारिक उपयोग के लिए तैयार किया गया और नवजात शिशुओं के लिए पर्याप्त कोमल, बाबो बॉटनिकल यूकेलिप्टस रेमेडी शैम्पू को बॉडी वॉश के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है औरबबल स्नान.
सामग्री में ग्वार हाइड्रोक्सीप्रोपाइलट्रिमोनियम क्लोराइड, एक पानी में घुलनशील कार्बनिक यौगिक शामिल है जो कुछ ऐसा लगता है जिससे आप बचना चाहते हैं लेकिन सौम्य है। जीएचसी एक उत्कृष्ट कंडीशनर है जो आपके बालों को उलझने से रोकता है, जिससे वे बिना वज़न के रेशमी और घने बने रहते हैं।
शैम्पू बहुत झागदार नहीं होता है, और जैसा कि यह एक बॉडी वॉश भी है, आप इसे त्वचा की जलन की चिंता किए बिना स्नान या शॉवर में उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, इस शैम्पू और बबल बाथ में नीलगिरी एक आराम और सुखदायक जोड़ के रूप में कार्य करता है, जिससे आपको आराम करने और आरामदायक नींद में सहायता मिलती है।
एकमात्र नुकसान यह है कि चूंकि यह नवजात शिशुओं के लिए काफी हल्का होता है, इसलिए यह एक आवेदन में आपके ताले को साफ करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हो सकता है, खासकर यदि आपके घने बाल हैं।
बालों का प्रकार | कोई |
सुगंध | नीलगिरी, मेंहदी, पुदीना |
संकेत | कोई नहीं |
आकार | 15 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | हां |
यदि आपको एलर्जी है, आसानी से चिड़चिड़ी त्वचा है, या परफ्यूम के प्रति श्वसन संबंधी संवेदनशीलता है, तो सबसे हल्का शैम्पू भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। कुछ आश्चर्यजनक रूप से, अतिरिक्त सुगंध के बिना शैंपू अन्य संभावित हानिकारक पदार्थों से मुक्त नहीं होते हैं।
सौभाग्य से, हमने फ्री एंड क्लियर शैम्पू और कंडीशनर को ट्रैक किया, जिसमें केवल न्यूनतम सामग्री के साथ अपने बालों को साफ करने के लिए आवश्यक सब कुछ है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हालांकि इस शैम्पू को खुशबू से मुक्त माना जाता है, ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें किसी विशेष तरीके से गंध बनाने के लिए इसमें कोई सामग्री नहीं डाली गई है। इसका मतलब यह नहीं है कि यह किसी भी गंध से मुक्त है।
कुछ उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं कि यदि वे बोतल को अपनी नाक तक रखते हैं तो उन्हें हल्की मोमी प्रकार की गंध दिखाई देती है। हालांकि, सभी ने कहा कि उपयोग के बाद शैम्पू या अवशिष्ट इत्र का उपयोग करते समय कोई सुगंध नहीं थी।
बालों का प्रकार | सभी प्रकार के बाल |
सुगंध | कोई नहीं जोड़ा |
संकेत | कोई नहीं |
आकार | 12 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | नहीं |
एरोमैटिका सल्फेट्स, फाथेलेट्स और सिलिकॉन से मुक्त बालों की देखभाल के उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला का उत्पादन करती है। वे शाकाहारी, क्रूरता-मुक्त भी हैं, और साइप्रस सूत्र हमारी सूची बनाता है क्योंकि यह कसैले रसायनों के बिना गहराई से साफ कर सकता है।
अल्फा-पिनीन और कैम्फीन खोपड़ी पर एक सुखद, उत्तेजक एहसास प्रदान करते हैं जिससे आपके सिर को ऐसा महसूस होता है कि यह साफ हो गया है। यह विशेष रूप से तैलीय बालों वाले उपयोगकर्ताओं और ऐसे वातावरण में काम करने वालों के बीच लोकप्रिय है जो उन्हें तैलीय या रूखे महसूस करवाते हैं।
पाइन, फ्रेंच साइप्रस और यूकेलिप्टस के उपयोग से शैम्पू को एक ऐसी सुगंध मिलती है, जिसे वनों के रूप में वर्णित किया जाता है। उपयोगकर्ता सहमत हैं कि एक स्पष्ट, एकल गंध नहीं है, केवल जंगल की एक समग्र गंध है।
दुनिया के कुछ हिस्सों में, जंगल में समय बिताना एक चिकित्सीय अभ्यास माना जाता है जिसे चिकित्सकीय पेशेवर कभी-कभी विनाश को बढ़ावा देने के लिए निर्धारित करते हैं। यदि आप अपने और प्रकृति के साथ आराम करने और फिर से जुड़ने के लिए जंगल में नहीं जा सकते हैं, तो एरोमैटिका साइप्रस उन भावनाओं में से कुछ को उत्तेजित कर सकता है।
बालों का प्रकार | तैलीय से सामान्य |
सुगंध | वुडसी |
संकेत | तैलीय बालों के लिए अच्छा |
आकार | 13.53 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | हां |
घुंघराले और अनियंत्रित बालों के लिए फ्रिज कंट्रोल शैंपू आसानी से मिल जाते हैं। संभावित हानिकारक अवयवों के बिना एक प्रभावी खोज करना इतना आसान नहीं है। लेकिन यही है।
मैं मलाईदार दिखने वाले फ्रिज नियंत्रण शैंपू के लिए उपयोग किया जाता हूं, इसलिए जब मैंने अपने हाथों पर स्पष्ट तरल देखा तो मुझे संदेह हुआ। हालाँकि, मैं एक सुखद आश्चर्य में था। एक बार जब आप अपने बालों को चमका लेते हैं, तो शैम्पू कुछ अन्य विकल्पों के भारीपन के बिना, एक मलाईदार एहसास लेता है।
आपके हाथ की हथेली में थोड़ी सी मात्रा लंबे, घने बालों से भरे सिर पर एक अच्छा झाग बनाने के लिए पर्याप्त है। यह सभ्य आकार की बोतल दैनिक उपयोग के साथ भी हफ्तों तक चली।
और दैनिक उपयोग की बात करें तो, हर सुबह मेरे बाल धोते समय भी, Herbal Essences ने मुझे नरम, घुंघराला, प्रबंधनीय तनाव के साथ छोड़ दिया, जो अन्य उत्पादों के साथ लगभग अनसुना है।
बालों का प्रकार | सूखा |
सुगंध | मुसब्बर |
संकेत | घुंघराले, घुंघराले और अनियंत्रित बालों के लिए अच्छा है |
आकार | 20.2 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | हां |
जबकि हमने पर्यावरण कार्य समूह की स्किन डीप वेबसाइट की मदद से गर्भावस्था के लिए सबसे सुरक्षित शैंपू पर शोध करने में काफी समय बिताया है, उनका सत्यापन कार्यक्रम उत्पाद निर्माताओं पर निर्भर है जो उन सामग्रियों के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करते हैं जिन्हें उत्पाद लेबल पर शामिल नहीं किया जा सकता है।
बर्ट्स बीज़ ने यह कदम नहीं उठाया है, इसलिए लेबल पर सुगंध के विवरण का स्वतंत्र रूप से मूल्यांकन नहीं किया जा सकता है। नतीजतन, यह शैम्पू सत्यापित के रूप में योग्य नहीं है। हालांकि, हमें गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए चिंता का कोई तत्व नहीं मिला।
शैम्पू में ही मिश्रित समीक्षाएं हैं। उपयोगकर्ता इसे पसंद करते हैं या नफरत करते हैं, बहुत कम मध्य मैदान के साथ। वे सभी इस बात से सहमत थे कि शैम्पू अच्छी तरह से झागता है, सुगंध हल्की और सुखद थी, और शैम्पू की बनावट मनभावन थी।
हालांकि, एक समूह ने इस बात की सराहना की कि कैसे शैंपू उनके बालों को देखने और महसूस करते हैं, जबकि अन्य लोगों ने महसूस किया कि लंबे समय तक उपयोग के बाद अवशेषों के निर्माण के साथ यह उनके बालों को सपाट महसूस कर रहा है।
हमें लगता है कि यह कोशिश करने लायक है।
बालों का प्रकार | सभी |
सुगंध | अनार |
संकेत | बेजान बालों के लिए अच्छा |
आकार | 10 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | नहीं |
अगर आपको अपने बालों को हर दिन तेल, बिल्ड-अप, या सिर्फ इसलिए धोना पड़ता है क्योंकि आप अपने बालों को रोजाना धोना पसंद करते हैं, तो ऐसा शैम्पू ढूंढना जरूरी है जो आपके बालों या स्कैल्प को ज्यादा ड्राई न करे।
बिगग्रीन का नेचुरल डेली शैम्पू विशेष रूप से बालों को साफ रखने और आपके स्कैल्प को अच्छी तरह से नमीयुक्त रखने के लिए तैयार किया गया है, जो एक बहुत ही स्मार्ट ट्रिक है, खासकर जब तैलीय बालों की बात आती है।
उपयोगकर्ताओं ने सराहना की कि कठोर जल क्षेत्रों में रहने वालों के लिए भी शैम्पू अच्छी तरह से झाग देता है। एक अच्छे झाग के बाद, कुल्ला करना आसान था, इसलिए आपके सिर पर उस संवेदनशील त्वचा पर बहते पानी के साथ बहुत अधिक समय बिताने की आवश्यकता नहीं थी।
कुछ लोगों को जो एक समस्या का सामना करना पड़ा वह यह था कि उन्हें लगा कि उस अच्छे झाग को पाने के लिए बहुत सारे शैम्पू की आवश्यकता है। यह एक समस्या है या नहीं, ऐसा लगता है कि बिगग्रीन पर स्विच करने से पहले आप जिस शैम्पू का उपयोग कर रहे थे उस पर निर्भर करता है।
बालों का प्रकार | सामान्य से तैलीय |
सुगंध | साइट्रस |
संकेत | संवेदनशील खोपड़ी के लिए अच्छा |
आकार | 10.1 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | नहीं |
क्लेवोस नेचुरा फॉरेस्टा यूकेलिप्टस में एक उज्ज्वल, ज़िंगी सुगंध है जो औषधीय होने से कुछ ही कम है। आप डिस्पेंसर की एक धार के साथ एक अच्छा फोम बना सकते हैं, लेकिन लंबे बालों के लिए, आपको दूसरे धोने की आवश्यकता हो सकती है।
यह डैंड्रफ और खोपड़ी पर सूखी, परतदार त्वचा के लिए हमारा पसंदीदा गर्भावस्था-सुरक्षित शैम्पू था। इसने चीजों को जल्दी से साफ कर दिया, लेकिन यह एक दोधारी तलवार थी। तैलीय बालों वाले उपयोगकर्ताओं को इस शैम्पू को अपनी दिनचर्या से बाहर करना पड़ा क्योंकि इसके स्कैल्प मॉइस्चराइजिंग गुण उनके प्राकृतिक रूप से तैलीय सिर के लिए बहुत अधिक थे।
फैंसी दिखने वाली बोतल बाथरूम में अच्छी लगती है और इसमें एक आसान पंप डिस्पेंसर है, जो शॉवर के लिए बहुत अच्छा है। हालांकि, कभी-कभी, पंप चिपक जाएगा, जिसका अर्थ है कि आपको शीर्ष को खोलना होगा, इसे थोड़ा सा घुमाना होगा, शीर्ष पर वापस पेंच करना होगा और पंपिंग क्रिया का परीक्षण करना होगा।
यह दुनिया का अंत नहीं था, लेकिन इस शैम्पू के खिलाफ एक बिंदु था, खासकर जब यह मूल्य निर्धारण स्पेक्ट्रम के कम किफायती अंत में है।
बालों का प्रकार | संवेदनशील, शुष्क, सामान्य |
सुगंध | युकलिप्टुस |
संकेत | डैंड्रफ के लिए अच्छा |
आकार | 17.92 द्रव औंस |
ईडब्ल्यूजी सत्यापित? | हां |
उत्पाद | श्रेष्ठ | बालों का प्रकार | सुगंध | चलो अच्छा ही हुआ | आकार | ईडब्ल्यूजी सत्यापित? |
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हर्बल एसेंस बायोरिन्यू | पैसे की कीमत | सामान्य से सूखा | शहद, चमेली, और वेनिला | रंग से उपचारित बाल | 12.2 आउंस | हां |
मनोवृत्ति हाइपोएलर्जेनिक शैम्पू | सुगंधित | सामान्य से सूखा | क्विनोआ और जोजोबा | भंगुर बाल | 16 आउंस | हां |
एवीनो स्कैल्प फ्रेश ग्रीन्स ब्लेंड | शैम्पू कंडीशनर | सभी | रोज़मेरी, पुदीना, और खीरा | बारीक बाल | बारह आउंस | नहीं |
बाबो वानस्पतिक नीलगिरी | शैम्पू और बॉडीवॉश | कोई | नीलगिरी, मेंहदी, पुदीना | कोमल सफाई | 15 आउंस | हां |
फ्री एंड क्लियर हेयर शैम्पू | बिना खुशबू के | सभी प्रकार के बाल | कोई नहीं | संवेदनशील त्वचा | बारह आउंस | नहीं |
एरोमैटिका साइप्रस डीप क्लींजिंग | प्राकृतिक | तैलीय से सामान्य | वुडसी | तेल वाले बाल | 13.53 आउंस | हां |
हर्बल एसेंस शैम्पू | घुंघराले बाल | सूखा | मुसब्बर | घुंघराले, घुंघराले और अनियंत्रित बाल | 20.2 आउंस | हां |
बर्ट की मधुमक्खी अनार के बीज का तेल | बजट चुनें | सभी | अनार | कमजोर बाल | 10 आउंस | नहीं |
बिगग्रीन नेचुरल डेली शैम्पू | रोज के इस्तेमाल के | सामान्य से तैलीय | साइट्रस | संवेदनशील खोपड़ी | 10.1 औंस | नहीं |
क्लीवोस नेचर फॉरेस्ट | रूसी | संवेदनशील, शुष्क, सामान्य | युकलिप्टुस | रूसी | 17.92 आउंस | हां |
बेबी शैंपू में नियमित ब्रांड के समान तत्व हो सकते हैं। इसलिए, वे किसी भी अन्य शैम्पू से आपके लिए बेहतर या बदतर नहीं हैं। इसके अलावा, क्योंकि बेबी शैंपू में माइल्ड क्लींजर होते हैं, इसलिए आपको अपने बालों को साफ करने के लिए कई बार धोना और धोना पड़ सकता है।
इस सूची की अधिकांश चीज़ें सामान्य रूप से आपके और आपके बच्चे के लिए अच्छी हैं। एक बोनस के रूप में, वे आपके बालों की मदद भी कर सकते हैं।
विशेष रूप से पहली तिमाही के दौरान बालों को डाई करने, सीधा करने या पास करने पर विचार करें। यह रसायनों के लिए आपके जोखिम को कम करेगा।
ताजा फलऔर सब्जियां, नट, बीज, और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ आपके तालों को अच्छा बना देंगे। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने से भी कोई नुकसान नहीं होगा।
सप्ताह में एक या दो बार, अपने बालों और खोपड़ी के रंगरूप पर ध्यान देने के लिए कुछ मिनट निकालें। यह तेल के स्तर में वृद्धि या परतदार खोपड़ी जैसे परिवर्तनों के लिए एक प्रारंभिक चेतावनी प्रदान करता है और आपको अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या को तदनुसार समायोजित करने की अनुमति देगा।
जब तक आपके बाल असाधारण रूप से तैलीय न हों, हर बार धोने के लिए शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें। यहां तक कि अगर आपके बाल एक चिकना गंदगी हैं, तो एक तैलीय बाल कंडीशनर मदद कर सकता है।
अपने बालों के सिरों को ट्रिम करके रखने से आपके बालों की समग्र उपस्थिति में सुधार होगा। हालांकि, अपनी शैली में किसी भी महत्वपूर्ण बदलाव से बचें, खासकर यदि आपने अपने बालों की बनावट या मोटाई में पर्याप्त बदलाव का अनुभव किया है।
टाइट बन, पोनीटेल, कॉर्नरो और अन्य हेयर स्टाइल जो बालों को खोपड़ी से मजबूती से पीछे खींचते हैं, से बचना चाहिए। वे शैलियाँ टूटने का कारण बन सकती हैं।
गीले बालों में ब्रश करने से उनमें खिंचाव और क्षति हो सकती है। आपको इसे किसी भी समय करने से बचना चाहिए।
तेल से सिर की हल्की मालिश फॉलिकल स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती है और आपके स्कैल्प की त्वचा को कोमल और कोमल बनाए रख सकती है।
हालांकि, गर्भावस्था के दौरान कुछ आवश्यक तेलों से बचा जाना चाहिए, इसलिए हमेशा जांच लें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद में संभावित हानिकारक किस्में नहीं हैं।
तनाव के सभी प्रकार के प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं, और आपके बाल प्रतिरक्षित नहीं होते हैं। जब भी आप कर सकते हैं आराम करने के लिए समय निकालें।
आप गर्भवती हैं या नहीं, यह महत्वपूर्ण है कि आपके सिर से जो निकल रहा है उसे ग्रहण करें और अपने बालों से प्यार करें।
गर्भावस्था के दौरान ऐसा करना कठिन नहीं होना चाहिए। अपना ख्याल रखें, अच्छा खाएं, परिवर्तनों का जवाब दें, अनावश्यक रसायनों से बचें और आराम करने की पूरी कोशिश करें। ये ऐसी चीजें हैं जो हमें करनी चाहिए लेकिन अक्सर भूल जाते हैं, जब तक कि हमारे पास एक बच्चा न हो।
यदि आप आमतौर पर अपनी देखभाल करने के लिए इच्छुक नहीं हैं, तो अपनी गर्भावस्था को एक प्रेरक के रूप में उपयोग करें, और नई आत्म-देखभाल की आदतें विकसित करें। आपके बाल, और आप में से बाकी, आपको धन्यवाद देंगे।