बच्चों के लिए सबसे अच्छा नाम

ज़मीन:

जन्म की तारीख:

गर्भवती होने पर गले में खराश से कैसे निपटें

क्या आप गर्भवती हैं और गले में खराश का अनुभव कर रही हैं?

गर्भावस्था सामान्य बीमारियों के उपचार को असीम रूप से अधिक जटिल बना सकती है। क्योंकि आपके बच्चे का स्वास्थ्य अत्यंत महत्वपूर्ण है, ऐसी कई चीजें हैं जो आप गर्भवती होने पर नहीं खा सकती हैं।

लेकिन आपका स्वास्थ्य और आराम भी महत्वपूर्ण है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान आपके द्वारा विकसित होने वाली संभावित गंभीर बीमारियों का उचित निदान और उपचार करना आवश्यक है।

गले में खराश शायद ही कभी गंभीर बीमारी का संकेत होता है, लेकिन यह गंभीर परेशानी का कारण बन सकता है। गर्भावस्था के दौरान गले में खराश के इलाज के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है, वह यहां है।

विषयसूची

गले में खराश का क्या कारण है?
क्या गर्भावस्था के दौरान गले में खराश खतरनाक है?
मुझे अपने गले में खराश के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
गर्भवती होने पर मुझे किस प्रकार के उपचारों से बचना चाहिए?
गर्भवती होने पर मैं कौन सी दवाएं ले सकती हूं?
गर्भवती होने पर मैं गले में खराश का इलाज कैसे कर सकती हूं?
तल - रेखा

गले में खराश का क्या कारण है?

गले में खराश गले के पिछले हिस्से में जलन की भावना है। यह हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकता है, और ऐसा महसूस हो सकता है:

मामूली खुजली।
कच्चापन।
जलता दर्द।
खुरदुरा, सैंडपेपर जैसा खरोंच।
तेज दर्द, जैसे कांच निगलना।

पर्यावरण संबंधी परेशानियों से लेकर वायरस से लेकर गर्भावस्था के हार्मोन तक, कई चीजों के कारण गले में खराश हो सकती है।

यहाँ गर्भावस्था के दौरान गले में खराश के कुछ सबसे सामान्य कारण दिए गए हैं:

वायरस:अधिकांश गले में खराश वायरस के कारण होते हैं, जो सामान्य सर्दी और मौसमी फ्लू के लिए भी जिम्मेदार होते हैं। एंटीबायोटिक्स वायरल संक्रमण के खिलाफ अप्रभावी होते हैं, जिन्हें आमतौर पर केवल पांच से सात दिनों में अपना कोर्स चलाना पड़ता है।
कुछ वायरस दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं। फ्लू होने की संभावना को कम करने का एक तरीका यह है कि आप अपनी गर्भावस्था की शुरुआत में अपना वार्षिक फ्लू शॉट लें, जो आपकी और आपके बच्चे की रक्षा करेगा। गर्भवती महिलाएं फ्लू से अधिक गंभीर रूप से प्रभावित होती हैं, और इससे गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं हो सकती हैं। फ्लू भी समय से पहले प्रसव का कारण बन सकता है औरजन्म के समय कम वजनकुछ उदाहरणों में^(एक).
बैक्टीरिया:जीवाणु संक्रमण भी गले में खराश पैदा कर सकता है, और इनका इलाज नुस्खे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जा सकता है। गले में खराश के साथ स्ट्रेप थ्रोट सबसे आम प्रकार के जीवाणु संक्रमणों में से एक है। स्ट्रेप थ्रोट के लक्षणों में से एक तेज बुखार के साथ गले के पीछे सफेद लेप या सफेद धब्बे हैं। ध्यान रखें कि एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स खत्म करना बेहद जरूरी है - भले ही आप बेहतर महसूस करना शुरू कर रहे हों। अपर्याप्त उपचार के कारण एंटीबायोटिक प्रतिरोध और भी मजबूत बैक्टीरिया के साथ अधिक संक्रमण का कारण बन सकता है^(दो).
पर्यावरणीय अड़चनें:ऐसी कई चीजें हैं जो आपके गले और नाक के मार्ग में जलन पैदा कर सकती हैं, जिससे असुविधा हो सकती है। इनमें शुष्क हवा, धूल, पराग या अन्य एलर्जी, धुआं और रसायन शामिल हैं। यदि कोई पर्यावरणीय अड़चन आपके गले में खराश का कारण बनती है, तो इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी जलन के स्रोत से बचें। अगर आपका घर सूखा है, तो दौड़ने की कोशिश करेंनमीहवा को नम करने के लिए।
नाक ड्रिप:जैसे ही आपके साइनस बाहर निकलते हैं, बलगम आपके गले के पिछले हिस्से में टपकता है, जो बेहद परेशान करने वाला हो सकता है और पुरानी खांसी का कारण बन सकता है। साइनस के जीवाणु या वायरल संक्रमण से निपटने के बाद यह अक्सर एक माध्यमिक लक्षण होता है⁽³⁾.
एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली:गर्भावस्था के दौरान, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके बच्चे को आपके शरीर के किसी भी हमले से बचाने के लिए अपनी ताकत कम कर देती है। इससे आपका शरीर सभी प्रकार के संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।
गर्भावस्था हार्मोन:उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन के लिए धन्यवाद, आपका शरीर कई मौखिक लक्षणों का अनुभव कर सकता है, जिनमें शामिल हैंशुष्क मुँह, अत्यधिक प्यास और गले में खराश। यदि यह आपके गले में खराश का कारण है, तो कुछ चिकित्सा विकल्प उपलब्ध हैं, और आप इसके बजाय सुरक्षित गर्म पेय और लोज़ेंग के साथ अपने आराम को बढ़ाने के उपायों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
अम्ल प्रतिवाह:एसिड भाटा तब होता है जब पेट की सामग्री, पेट के एसिड सहित, अन्नप्रणाली में वापस आ जाती है। एसिड भाटा कई लक्षणों का कारण बनता है, द्वितीयक लक्षणों में से एक गले में खराश है। यह गर्भावस्था के दौरान आम है, धीमी पाचन प्रक्रिया और संकुचित पाचन तंत्र दोनों के लिए धन्यवाद⁽⁴⁾. यह मुख्य रूप से मुख्य गर्भावस्था हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन में से एक के कारण होता है। यह हार्मोन आपके अन्नप्रणाली में मांसपेशियों को आराम करने के लिए दिखाया गया है - वह ट्रैक जो भोजन पेट तक जाता है। बदले में, भोजन को वापस लाया जाना आसान होता है जिससे एसिड भाटा के लक्षण होते हैं जो गले में खराश और जलन के समान होते हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान गले में खराश खतरनाक है?

गर्भावस्था के दौरान अकेले गले में खराश खतरनाक नहीं है। हालांकि यह कई असुविधाजनक बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है, लेकिन गंभीर जटिलताएं दुर्लभ हैं। आश्वासन और एहतियात के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से जाँच करें।

मुझे अपने गले में खराश के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

जबकि गले में खराश खतरनाक नहीं है, ऐसे मौके आते हैं जब आपको अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।

बुखार:यदि आपके गले में खराश के साथ 100 डिग्री या इससे अधिक का बुखार है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए - खासकर अगर कुछ दिनों के लिए आपके गले में खराश होने के बाद बुखार आता है। एक उच्च तापमान एक ऐसी स्थिति का संकेत दे सकता है जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है, और लंबे समय तक ऊंचा तापमान आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है⁽⁵⁾.
संदिग्ध फ्लू:यदि आपके गले में खराश बुखार के साथ है,ठंड लगना, और अस्वस्थता की एक गंभीर भावना जो जल्दी से आ गई, यह फ्लू हो सकता है। फ्लू गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष खतरा प्रस्तुत करता है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि कुछ प्रकार के इन्फ्लूएंजा के लिए एंटीवायरल दवाएं उपलब्ध हैं। गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों द्वारा टैमीफ्लू की सिफारिश की जाती है, लेकिन यह सबसे प्रभावी है अगर बीमारी शुरू होने के पहले 48 घंटों के भीतर शुरू हो जाए⁽⁶⁾. इसलिए, यदि आपको फ्लू का संदेह है, तो प्रतीक्षा न करें - परीक्षण के लिए तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाएँ।
जल्दबाज:यदि आपके गले में खराश के साथ त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यह एक अधिक गंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है जिसके लिए उचित चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
गले का संक्रमण:अगर आपके गले में खराश अचानक और गंभीर रूप से आती है, तो आपको स्ट्रेप थ्रोट हो सकता है। स्ट्रेप थ्रोट अक्सर गले के पीछे सफेद या लाल धब्बे के साथ होता है, लेकिन आपके डॉक्टर के कार्यालय में एक संस्कृति पुष्टि कर सकती है।

कई रोगियों को लगता है कि गले में खराश पैदा करने वाले बैक्टीरिया वही बैक्टीरिया हैं जिनकी जांच डॉक्टर गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में करते हैं, या ग्रुप बी स्ट्रेप बैक्टीरिया, जो योनि या मलाशय के क्षेत्र से आपके बच्चे में फैल सकता है। हालांकि, वे वही बैक्टीरिया नहीं हैं, और चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, स्ट्रेप थ्रोट के बैक्टीरिया आपके बच्चे में नहीं फैलेंगे।

संपादक की टिप्पणी:

डॉ। नजौद ज्वेहान, एमडी

स्ट्रेप गले का आसानी से एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, और यदि आपको इसका निदान किया जाता है तो आपका डॉक्टर आपको एक नुस्खा देगा। स्ट्रेप गले की कुछ जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए एंटीबायोटिक एक अच्छा विचार है, जैसे कि गुर्दे की समस्याएं और आमवाती बुखार।

गर्भवती होने पर मुझे किस प्रकार के उपचारों से बचना चाहिए?

गर्भवती होने पर कई सामान्य उपचारों से सख्ती से बचना चाहिए, जिनमें शामिल हैं:

एस्पिरिन।
आइबुप्रोफ़ेन।
कैफीनयुक्त चाय.
विटामिन सी की खुराक:प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए विपणन किए गए विटामिन सी की खुराक (जैसे ब्रांड नाम इमर्जेन-सी) आमतौर पर उपभोग के लिए सुरक्षित हैं। हालांकि गले में खराश के पहले संकेत पर एक बड़ी सर्दी को दूर करने के लिए इन उत्पादों का उपयोग करना लुभावना हो सकता है, पहले अपने डॉक्टर से जांच करवाना सबसे अच्छा है - खासकर जब से आपकेप्रसव पूर्व विटामिनपहले से ही विटामिन सी होना चाहिए।
जिंक लोजेंज:जैसा कि विटामिन सी के मामले में होता है, आपके प्रसवपूर्व विटामिन आपको गर्भावस्था के दौरान आवश्यक सभी विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, इसलिए अधिक लेने से आप बहुत अधिक ले सकते हैं। इस बारे में अपने डॉक्टर से संपर्क करें कि क्या आप सर्दी से बचने के लिए जिंक लोजेंज ले सकते हैं - और यदि कोई प्रश्न है, तो इसे छोड़ दें।

गर्भवती होने पर मैं कौन सी दवाएं ले सकती हूं?

कुछ दवाएं गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए सुरक्षित हैं, जब तक आप उचित खुराक के निर्देशों का पालन करते हैं। इससे पहले हमेशा अपने डॉक्टर से जांच कराएंदवा लेनायह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके द्वारा चुनी गई दवा से सहमत हैं, आपकी प्रसूति देखभाल का पूरक होगा:

एंटीबायोटिक्स:चूंकि डॉक्टर को इन्हें लिखना चाहिए, इसलिए आपका डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए सुरक्षित विकल्प का चयन करेगा। एंटीबायोटिक्स जिनका उपयोग किया जा सकता है वे हैं सेफैलेक्सिन, एमोक्सिसिलिन और पेनिसिलिन।
एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल में सक्रिय संघटक):टाइलेनॉल का प्रयोग संयम से करें। जबकि यह गर्भावस्था के लिए सुरक्षित होने के लिए निर्धारित किया गया है, अति प्रयोग को जिगर की क्षति से जोड़ा गया है⁽⁷⁾.
कफ ड्रॉप.
गले में स्प्रे।
एंटासिड्स:यदि आपके गले में खराश एसिड रिफ्लक्स के कारण होती है, तो टम्स या रोलायड्स जैसे एंटासिड का उपयोग करना सुरक्षित है। हालांकि, सोडियम बाइकार्बोनेट के ऊपर कैल्शियम कार्बोनेट वाले लोगों को चुनें क्योंकि वे जल प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं⁽⁸⁾.

गर्भवती होने पर मैं गले में खराश का इलाज कैसे कर सकती हूं?

यदि आप गर्भवती होने पर गले में खराश का अनुभव कर रही हैं, तो आप कई चीजें कर सकती हैं।

एक।अपना तापमान लें।

अपने गले में खराश का इलाज करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको बुखार तो नहीं है। बुखार 100 डिग्री से ऊपर का कोई भी तापमान है, जो यह संकेत दे सकता है कि आपके शरीर में एक संक्रमण है जिसका इलाज किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान तेज बुखार आपके बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है, विशेष रूप से पहली तिमाही में, और इसकी निगरानी चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए⁽⁹⁾.

दो।टाइलेनॉल लें।

गर्भावस्था के दौरान टाइलेनॉल को आमतौर पर उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। यदि आपके गले में खराश गंभीर है, तो आप दर्द से राहत के लिए टाइलेनॉल या जेनेरिक एसिटामिनोफेन ले सकते हैं।

3.नमक के पानी से गरारे करें।

गर्म नमक के पानी से गरारे करने से आपके गले की जलन को दूर करने और बलगम को ढीला करने में मदद मिल सकती है। नमक भी सुखदायक है और अतिरिक्त नमी को बाहर निकालने में मदद करता है।

गरारे करने के लिए, एक कप गर्म - गर्म नहीं - पानी में 1/2 चम्मच नमक डालें और घुलने तक मिलाएँ। एक घूंट लें, अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएं और गरारे करें ताकि मिश्रण आपके गले तक जितना हो सके उतना पीछे पहुंच जाए।

लगभग एक मिनट तक गरारे करें, फिर नमक का पानी थूक दें।

चार।नींबू के साथ चाय पिएं।

गले में खराश होने पर पर्याप्त तरल पदार्थ पीना मुश्किल हो सकता है। गर्म, सुखदायक पेय चुनने से आप न केवल हाइड्रेटेड रहेंगे बल्कि गले के पिछले हिस्से में जलन पैदा करने वाले बलगम को पतला और ढीला करने में मदद कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान हर्बल चाय एक लोकप्रिय विकल्प है क्योंकि वे प्राकृतिक रूप से डिकैफ़िनेटेड होते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कई जड़ी-बूटियों में औषधीय गुण भी होते हैं और कुछ मात्रा में हानिकारक भी हो सकते हैं।

चूंकि इन जड़ी-बूटियों को एफडीए द्वारा विनियमित नहीं किया जाता है और व्यापक रूप से अध्ययन नहीं किया जाता है, इसलिए चिकित्सा समुदाय में इस बारे में बहुत कम सहमति है कि क्या सुरक्षित है और क्या नहीं। किसी भी हर्बल चाय का सेवन करने की योजना के बारे में अपने डॉक्टर से जाँच करें। विशेष रूप से पहली तिमाही में ऐसी चाय से बचें जिसमें दालचीनी, मुलेठी, कैमोमाइल और लाल रास्पबेरी पत्ती हो।

5.थ्रोट लोज़ेंजेस या थ्रोट स्प्रे का प्रयोग करें।

थ्रोट लोज़ेंग और थ्रोट स्प्रे आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए सुरक्षित होते हैं, इसलिए बेझिझक इनका उपयोग अपने गले को कोट करने के लिए करें। कुछ में ठंड के अन्य लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए मेन्थॉल भी होता है, और अधिकांश गले के स्प्रे में एंटीसेप्टिक होता है जो दर्द से आपके गले को सुन्न करने में मदद करता है।

यदि एक बहु-लक्षण गला लोजेंज चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपको सूचीबद्ध सभी उपचारों की आवश्यकता है; यदि नहीं, तो सिंगल-यूज़ लोज़ेंज का विकल्प चुनें, जैसे कि वह जो केवल गले को शांत करता है। जब आपको सर्दी-जुकाम न हो जिसके लिए उपचार की आवश्यकता हो, तो एक बहु-लक्षण लोजेंज का चयन करना आपको अति-औषधि का कारण बन सकता है।

जिंक लोजेंज से बचें जो केवल लक्षणों को शांत करने के बजाय सर्दी से लड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से जाँच करें - भले ही वह काउंटर पर हो।

6.विश्राम।

जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपकी प्रतिरोधक क्षमता बराबर नहीं होती है।

दबने के बजाय, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है - जिसका अर्थ है कि आपके शरीर को बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक से काम करने में मदद करने के लिए आप जो सबसे अच्छी चीजें कर सकते हैं, वह है पर्याप्त आराम करना, जिससे आपका शरीर बग से लड़ने के लिए अपनी ऊर्जा का उपयोग कर सके।

संपादक की टिप्पणी:

डॉ। नजौद ज्वेहान, एमडी

तल - रेखा

गर्भावस्था के दौरान गले में खराश अविश्वसनीय रूप से असहज हो सकती है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि यह शायद ही कभी गंभीर होती है। अधिक बार नहीं - जब तक यह बुखार के साथ नहीं होता है - गले में खराश केवल एक ठंडे वायरस या पर्यावरणीय अड़चन का परिणाम होता है।

हालाँकि, कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से जाँच करें - भले ही वह काउंटर पर हो।