एक नार्सिसिस्ट से घृणा कैसे रोकें और आगे बढ़ें
यह मुश्किल है कि नशीले पदार्थों से घृणा न करें। कुछ भी महसूस करना कठिन है, लेकिन क्रोध और घृणा और काम करने वाले व्यक्ति के प्रति घृणा बहुत कठिन अपनी शांति को नष्ट करने और अपने जीवन को बर्बाद करने के लिए। चलो बालों को नहीं विभाजित करते हैं। वे जानबूझकर और उद्देश्यपूर्ण रूप से किसी भी खुशी को बर्बाद करने की कोशिश करते हैं जो आपको मिल सकती है। वे आपके परिवार को नष्ट कर देंगे, आपके बच्चों को आपके खिलाफ कर देंगे, आपको निकाल देंगे, आपका पैसा चुरा लेंगे, शारीरिक शोषण करेंगे, जानबूझकर आपको पागल करने की कोशिश करेंगे और आपके चेहरे पर हंसी लाएंगे, जबकि वे ऐसा करते हैं। यदि आप उन्हें इस पर बुलाते हैं, तो वे क्रोध करेंगे और रोएंगे कि कुछ गड़बड़ है आप। उनकी तुलना राक्षसों और शैतानों से की गई है। वे सबसे दुष्ट लोगों में से कुछ हैं। ऐसे लोग हैं जो महसूस नहीं करते कि वे मानव हैं। तो क्यों नहीं होगा आप narcissists से नफरत है? हर कोई क्यों नहीं करेगा?
खैर, आप करेंगे। आप शायद करते हैं, अगर आप इसे पढ़ रहे हैं। लेकिन narcissist से नफरत करने से कुछ हल नहीं होता। यह निश्चित रूप से उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता। वे पहले से ही खुद से नफरत करते हैं, और मानते हैं कि बाकी सभी उनसे भी नफरत करते हैं, इसलिए आप उन पर कोई प्रभाव नहीं डाल रहे हैं। मादक द्रष्टव्य से आपको जो सर्वश्रेष्ठ मिलेगा वह एक हंसी है, या शायद 'मुझे हमेशा पता था कि आप मुझसे नफरत करते हैं!' फिर वे इस बारे में बात करेंगे कि आप हमेशा एक नकली थे और आपने उन्हें कैसे धोखा दिया और झूठ बोला और उन्हें निभाया। बेशक, तथ्य यह है कि वे जिस तरह से उन्होंने आपके साथ व्यवहार किया, उसके कारण आप उनके खिलाफ हो गए कभी उल्लेख नहीं किया जाएगा, और यदि आप इसका उल्लेख करते हैं, तो वे सिर्फ यह कहेंगे कि यह एक झूठ है। यह एक निरर्थक लड़ाई है। इन लोगों को यह नहीं मिलता है। तुम शुद्ध भाव से बहस कर रहे हो। यह तर्कहीन है।
नशीले पदार्थों से घृणा करने से उन्हें कुछ नहीं होता। वे पहले से ही मानते हैं कि कोई भी उन्हें प्यार नहीं करता है और वह कभी नहीं बदलेगा। हालांकि यह कर देता है कुछ करना है आप। यह एक सामान्य स्वस्थ प्रतिक्रिया है जो नार्सिसिस्ट पर गुस्सा होती है, यहां तक कि बहुत गुस्से में भी। दुर्व्यवहार किया जाना और गलत व्यवहार करना सामान्य है। हालांकि, इसे कड़वाहट और घृणा में बदलने की अनुमति देना आपके लिए अच्छा नहीं है। यह आपके विचारों को जहर देता है, भविष्य के रिश्तों पर छाया डालता है और लोगों को आगे बढ़ने से रोकता है। आपको नार्सिसिस्ट की छाया में रहने की ज़रूरत नहीं है। आप घृणा को छोड़ कर आगे बढ़ सकते हैं।
मादक द्रव्य से घृणा करने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें यह देखना है कि वे वास्तव में क्या हैं। यह एक व्यक्ति की कमजोर, दयनीय, दयनीय खोल है। कोई पहचान नहीं, कोई आत्म-नियंत्रण नहीं, खुद को शांत करने या अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा करने की क्षमता नहीं। वे जो हैं वह एक दुखद शर्म की बात है। वे कुछ भी नहीं बल्कि एक खाली छेद है, जो प्यार देने या प्राप्त करने में असमर्थ है। एक ऐसा सुख, जो एक पल की शांति भी नहीं जानता होगा। आप कैसे दया नहीं कर सकते हैं? वे नफरत करने लायक नहीं हैं। वे दुश्मन होने के लायक भी नहीं हैं, क्योंकि वे किसी भी स्तर पर एक योग्य प्रतिद्वंद्वी नहीं हैं। उनके पास सब कुछ बचकाना नखरे और स्कूली रणनीति है जैसे झूठ बोलना और लोगों को परेशानी में डालना या दूसरों को पसंद न करना। हम इसे बुराई कहते हैं, लेकिन किसी भी चीज से ज्यादा यह बचकाना है।
जब आप एक narcissist को देखते हैं, तो आप एक वयस्क के शरीर में एक बच्चे को देख रहे हैं। एक बच्चा जो केवल अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए चिल्ला सकता है क्योंकि उनके पास संवाद करने का कोई दूसरा तरीका नहीं है। एक बार जब आप इस सच्चाई को समझ लेते हैं, तो आप ध्यान देंगे कि आपके जीवन में नार्सिसिस्ट को देखने का तरीका बदल जाता है। आप बचकानेपन को पहचानते हैं, उनके व्यवहार का तरीका। यह अब नफरत से प्रेरित नहीं है। यह दया और तिरस्कार को प्रेरित करता है। सहानुभूति नहीं, बल्कि दया है। आपको पता चलता है कि यह एक व्यक्ति का मलबे है, कोई व्यक्ति जो कभी नहीं समझ पाएगा कि उन्होंने अपने परिवार और अपने जीवन के लिए क्या किया है। कोई है जो कुछ भी नहीं करेगा लेकिन अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक ही आत्म-विनाशकारी व्यवहार में संलग्न होना जारी रखेगा क्योंकि वे देख नहीं सकते हैं कि वे स्वयं सभी समस्याओं का कारण बन रहे हैं। और गुस्सा करने के बजाय, मदद करने की कोशिश करने के बजाय, आप बस अपना सिर हिलाएंगे और चले जाएंगे। आप नफरत से जाने देंगे और आगे बढ़ेंगे।
