बच्चों के लिए सबसे अच्छा नाम

गर्मियों में अपने बच्चे को कैसे सुलाएं?

गर्मी में बच्चे को निगला जा रहा है

स्वैडल्ड बच्चे अच्छी नींद लेते हैं, उनके चेहरे कम खुजलाते हैं, और खुद को शांत करना सीखते हैं। हालांकि, कुछ माता-पिता को चिंता है।

क्या गर्मी में शिशु को नहलाना सुरक्षित है?

आप अपने बच्चे को गर्म किए बिना स्वैडलिंग के लाभों का आनंद लेने के लिए क्या कर सकती हैं?

हमने इसका उत्तर खोजने के लिए उन भीषण गर्मी के महीनों के दौरान स्वैडलिंग पर करीब से नज़र डाली।

विषयसूची

अपने बच्चे के शरीर के तापमान को समझना

शिशु अपने शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं। जब वे ठंडे होते हैं तो वे कांप नहीं सकते हैं और वे गर्म होने पर कपड़े और कंबल जैसी गर्मी की परतों को हटाने में असमर्थ होते हैं। (एक) .

इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कई कारकों की लगातार निगरानी करनी चाहिए कि आपका शिशु आरामदायक और सुरक्षित है।

इन कारकों में शामिल हैं:

  • आपके बच्चे की प्राकृतिक तापमान सीमा।
  • आपके बच्चे के पर्यावरण का तापमान।
  • आपके बच्चे ने कितने कपड़ों की परतें पहन रखी हैं।
  • कपड़े किस तरह के कपड़े से बने होते हैं।

यदि आप इन कारकों को ध्यान में रखते हैं, तो आप सक्षम होंगेअपने बच्चे को सुरक्षित रूप से स्वैडल करेंवर्ष के सबसे गर्म महीनों के दौरान।

गर्मियों में अपने बच्चे को स्वैडलिंग के लिए टिप्स

यहाँ गर्मियों के दौरान स्वैडलिंग के लिए कुछ बुनियादी सुझाव दिए गए हैं।

एक।बिल्कुल सही लपेटें खोजें

सब नहीस्वैडलिंग कंबलसमान बनाया गया है।

गर्मी के दिनों में 100 प्रतिशत कॉटन से बने रैप का चुनाव करें। कपास हल्का और सांस लेने योग्य होता है।

मलमल कपास का एक रूप है जो गर्मियों में स्वैडलिंग के लिए भी बहुत लोकप्रिय है।

नोट करें

सिंथेटिक कपड़े और अस्तर के साथ किसी भी लपेट से बचें।

आप ढूंढ भी सकते हैंविशेष आवरणस्वैडलिंग को परेशानी मुक्त बनाने के लिए बनाया गया है। एक निश्चित पैटर्न में आपके बच्चे के चारों ओर लिपटे एक बड़े कंबल के बजाय, इन रैप्स में उपयोग में आसान पाउच और ज़िपर होते हैं।

दो।अपने बच्चे के कपड़े जांचें

जब आप अपने बच्चे को नहलाती हैं, तो वे क्या पहनते हैं? क्या हैंबच्चों के कपडेंसे बनाया गया?

गर्मियों में, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के कपड़े हल्के हों औरगर्म मौसम के लिए उपयुक्त कपड़े पहने. उन्हें कपड़ों की एक से अधिक परत की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। आप अपने बच्चे को तब भी नहला सकती हैं जब वह केवल डायपर पहने हुए हो।

गर्मियों में स्वैडलिंग करते समय, यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे का सिर टोपी या स्वैडलिंग रैप से न ढका हो। सिर से गर्मी निकल जाती है और इसे खुला रखने से आपके बच्चे को ठंडा रहने में मदद मिलेगी।

3.अपने बच्चे के पर्यावरण की जाँच करें

केवल आपके शिशु में ही गर्मियों में ज़्यादा गरम होने की संभावना नहीं होती है। आपका घर, कार, औरघुमक्कड़क्या सभी भीषण गर्म हो सकते हैं। अपने बच्चे के कमरे में अपने बच्चे के कमरे के तापमान की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - जब बच्चों को उनके कमरे में सोने के लिए रखा जाता है तो वे अक्सर झूमते हैंपालना.

तुरता सलाह

डिजिटल थर्मामीटर या बेबी मॉनिटर का उपयोग करें जिसमें aकक्ष थर्मामीटरआपके बच्चे का कमरा कितना गर्म हो जाता है, इस पर नज़र रखने के लिए।

गर्मियों में कमरे को ठंडा रखने के लिए, दिन के दौरान अंधा या पर्दे खींचने और रोशनी बंद रखने पर विचार करें। आप एक ऐसे पंखे का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसे सुरक्षित रूप से उस स्थान से दूर रखा गया हो जहां आपका शिशु उस तक पहुंच सके। जब आपका बच्चा किसी भी तरह से मोबाइल हो तो पंखे को दूर रखना सुनिश्चित करें।

यदि पंखे के उपयोग के बावजूद आपका कमरा गर्म है, तो अपने बच्चे को न सूंघना ठीक है। बच्चे को केवल डायपर के साथ छोड़ दें और उसकी पीठ के बल सुलाएं।

चार।समर स्वैडलिंग तकनीक आजमाएं

कई अलग-अलग स्वैडलिंग तकनीकें मौजूद हैं, जो आपके बच्चे को क्या चाहिए और आप कंबल को कैसे लपेटना पसंद करते हैं, इस पर आधारित हैं। यहां दो अलग-अलग स्वैडलिंग तकनीकें दी गई हैं जो गर्मियों के दौरान विशेष रूप से उपयोगी होती हैं।

सबसे पहले, एक ऐसी तकनीक है जो आपके बच्चे के शरीर के हिस्से को खुला रहने देती है। यह आपके बच्चे को ठंडा रखता है और उसके अंगों को पंखे या एयर कंडीशनर द्वारा प्रदान की गई ठंडी हवा तक पहुंचने देता है। हालांकि, यह कंबल को शरीर के ऊपरी हिस्से पर कसकर और सुरक्षित रखता है, जो आपके बच्चे को कंबल से लात मारने से रोकेगा।

दूसरी तकनीक को आर्म्स ओनली स्वैडल के नाम से जाना जाता है। यह बड़े या बड़े बच्चों के लिए आदर्श है, जिन्हें सोने में परेशानी होती है क्योंकि उनके हाथों की हरकत उन्हें जगाती है।

5.पाउडर का प्रयोग करें

पसीने को सोखने और रैशेज को रोकने के लिए कॉर्नस्टार्च युक्त बेबी-सेफ पाउडर का इस्तेमाल करें। गर्मियों में, आपके बच्चे के स्वादिष्ट और गर्म होने की संभावना अधिक होती है। घर्षण और पसीने से रैशेज हो सकते हैं, खासकर आपके बच्चे के जोड़ों पर। अपने बच्चे को नहलाने से पहले पाउडर को ठंडी, शुष्क त्वचा पर लगाएं।

पहले अपने हाथों पर पाउडर लगाना सुनिश्चित करें। पाउडर लगाते समय आपको सावधानी बरतनी होगी — यहाँ तक किबच्चो का पाउडर— एक बच्चे के लिए क्योंकि यह साँस लेने पर उनके फेफड़ों को चोट पहुँचा सकता है (दो) .

खतरे के संकेत के लिए एक शब्द ही काफी है

स्वैडलिंग के दौरान अपने बच्चे को ठंडा रखने के बारे में आपका पहला विचार यह हो सकता है कि आप अपने बच्चे को स्वैडलिंग कंबल में ढीला लपेट दें। ये बहुत खतरनाक हो सकता है। यदि आपके बच्चे को बहुत ढीले ढंग से लपेटा गया है, तो वे कंबल या लपेट को लात मार सकते हैं।

पालना में ढीली वस्तुएं, जिनमें शामिल हैंकम्बलआपके बच्चे में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का खतरा बढ़ सकता है। यदि कंबल आपके बच्चे के चेहरे पर समाप्त हो जाता है या उनकी गर्दन के चारों ओर संकुचित हो जाता है, तो यह एक डरावनी और संभावित रूप से घातक स्थिति पैदा कर सकता है।

हमेशा सुनिश्चित करें कि आपने अपने बच्चे को कसकर लपेटा है। यदि आप चिंतित हैंकैसे सही तरीके से स्वैडल करें, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। नर्स और डॉक्टर आपको सुरक्षित तकनीक के बारे में बता सकते हैं। आप प्रशिक्षित दाइयों और डौला से भी संपर्क कर सकते हैं।

क्या मेरा बच्चा ज़्यादा गरम कर रहा है?

यह सुनिश्चित करने का सबसे आसान तरीका है कि आप गर्मियों के दौरान अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से स्वैडल कराएं:अपने बच्चे के तापमान की निगरानी करेंऔर ओवरहीटिंग के संकेतों के लिए देखें।

ये वे संकेत हैं जिनकी आपको तलाश करनी चाहिए (3) :

  • गर्म त्वचा: अपने बच्चे के कान और गालों को महसूस करें। यदि वे स्पर्श करने के लिए गर्म और लाल हैं, तो आपका शिशु अधिक गरम हो सकता है।
  • पसीना:अगर आपके शिशु को बिल्कुल भी पसीना आ रहा है, तो वह बहुत गर्म है। यदि आप चिंतित हैं कि वे बहुत अधिक गर्म हो गए हैं, तो उन्हें देखने के लिए उन्हें खोल दें।
  • तेजी से साँस लेने:जांचें कि आपके बच्चे की सांस कितनी तेज है। तेज़, उथली साँस लेना ज़्यादा गरम होने का संकेत है।
  • कमरे का तापमान:आपका शिशु बहुत गर्म हो सकता है यदि उसे स्वैडल किया जाता है और कमरा 70 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक गर्म होता है।

अपनी प्रकृति पर विश्वास रखें! जब संदेह हो, तो अपने बच्चे को कपड़े उतारने और उसकी जांच करने में संकोच न करें।

अपने बच्चे को ठंडा करना

अगर आपका बच्चा ज़्यादा गरम हो गया है, तो शांत रहें।

यहां कई तरीके दिए गए हैं जिनसे आप अपने बच्चे को कुछ ही समय में सुरक्षित रूप से ठंडा कर सकते हैं:

  • अपने बच्चे को स्वैडल से निकालें। जरूरत पड़ने पर उनके कपड़े उतार दें।
  • अपने बच्चे को सावधानी से पंखा करें या बिजली के पंखे के बगल में उसे अपने शरीर से दूर ले जाएं।
  • मुलायम का उपयोग करनाखीसा, धीरे से गुनगुना पानी - ठंडा नहीं - सीधे उनकी त्वचा पर लगाएं।
  • यदि आपका शिशु अत्यधिक गर्म लगता है या हो सकता है कि वह काफी समय से गर्म हो, तो उसे पुनर्जलीकरण तरल पदार्थ दें जैसेPedialyteया स्तनपान कराएं या उन्हें शिशु फार्मूला दें (4) .

यदि आपका बच्चा गर्मी के कारण उल्टी करता है या होश खो देता है, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, या तुरंत अस्पताल जाएँ। ये संकेत हीटस्ट्रोक का संकेत दे सकते हैं और आपके बच्चे का तुरंत आकलन किया जाना चाहिए।