कैसे अपनी पूर्व पत्नी को भूल जाएं और आगे बढ़ें
तलाक / 2025
मौखिक दुर्व्यवहार कोई भी दुरुपयोग है जो मौखिक है। शादी में मौखिक दुर्व्यवहार में आप पर चिल्ला और चिल्ला शामिल है, हालांकि यह गणना नहीं करता है कि जब दोनों साथी एक दूसरे पर तर्क के भाग के रूप में चिल्ला रहे हैं। मौखिक दुर्व्यवहार आपको दोषी या बुरा महसूस कराने का रूप ले सकता है यदि आप सेक्स के लिए सहमति नहीं देते हैं या वे यौन कृत्यों के लिए सहमत नहीं हैं जो वे प्रदर्शन करना चाहते हैं। किसी को दंडित करने के लिए सेक्स को रोकना केवल भावनात्मक शोषण है।
मौखिक दुर्व्यवहार में ऐसी चीजें शामिल हैं जो आपको हेरफेर करने और आपको चोट पहुंचाने के लिए कहती हैं, जैसे कि आपको नुकसान पहुंचाने, पालतू जानवरों को नुकसान पहुंचाने, अपने बच्चों को चोट पहुंचाने या यहां तक कि खुद को नुकसान पहुंचाने की धमकी। ध्यान दें कि यदि आप छोड़ते हैं तो आत्महत्या करने का खतरा उच्चतम आदेश पर न केवल भावनात्मक दुर्व्यवहार है, बल्कि पुलिस को कॉल करना चाहिए, ताकि वे यह सुनिश्चित करें कि व्यक्ति वास्तव में खुद को नुकसान नहीं पहुंचाता है। और जिस किसी ने भी बार-बार इस तरह की धमकी दी है, वह आपकी सुरक्षा के लिए एक गंभीर खतरा है, क्योंकि यह व्यक्ति आपको मार सकता है और फिर खुद को अगर आप बिना सुरक्षा के छोड़ देते हैं। आपको छोड़ देने की धमकी देना भावनात्मक शोषण है लेकिन उतना खतरनाक नहीं।
भावनात्मक दुर्व्यवहार तब होता है जब कोई व्यक्ति आपको उनकी बुरी पसंद के लिए दोषी ठहराता है, जैसे कि आपको उनकी शराब या मादक पदार्थों की लत के लिए दोषी ठहराना। भावनात्मक दुरुपयोग तब होता है जब कोई आपको धोखा देने के लिए दोषी ठहराता है, यह कहना आपकी गलती है क्योंकि आपने उन्हें खुश करने के लिए पर्याप्त नहीं किया है। भावनात्मक दुर्व्यवहार में आपके बारे में अफवाहें शुरू करना शामिल है जो आपको लाइन में रखने के लिए, घटनाओं के लिए आपको या दूसरों को दोषी ठहराते हैं लेकिन कभी भी उनकी अपनी पसंद नहीं होती है, और आपके द्वारा निर्धारित सीमाएं पार कर जाती हैं लेकिन आपको उनके पार करने के लिए दंडित करती हैं।
लगातार आलोचना भावनात्मक शोषण का एक रूप है, हालांकि वास्तविक समस्याओं को लाने जैसे कि आपके अत्यधिक शराब पीने या स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार भावनात्मक दुरुपयोग नहीं हैं। उदाहरण के लिए, पैसे से लड़ने वाले दो लोग भावनात्मक शोषण नहीं हैं। एक साथी बचत खाते को लक्जरी पर खर्च कर रहा है, जबकि दूसरे को पूर्व के खर्च के लिए धोखा दे रहा है, हालांकि, भावनात्मक दुर्व्यवहार और हेरफेर उन्हें अधीनता में यात्रा करने के लिए प्रेरित करना है।
भावनात्मक दुर्व्यवहार का एक रूप यह है जब साथी लगातार व्यंग्य और क्रूर चुटकुले में उलझा रहता है जो आपको हमेशा अपने खर्च पर खड़ा करता है। जब आप उनके तथाकथित मजाक को नहीं देखेंगे, तब आपने बहुत संवेदनशील होने का आरोप लगाया। आप जानते हैं कि जब आप 'मजाक' को वापस करने का प्रयास करते हैं तो यह हिंसा का खतरा होता है।
एक साथी जो आपकी राय को तोड़ता है या उनकी उपेक्षा करता है, वह एक प्रकार का मौखिक दुर्व्यवहार हो सकता है। यहां यह चेतावनी दी गई है कि जो लोग राजनीति जैसी चीजों से असहमत हैं, वे मौखिक रूप से अपमानजनक नहीं हैं, अगर वे असहमत होने के लिए सहमत हो सकते हैं। कोई आपको अनदेखा कर रहा है क्योंकि वे अपना ध्यान एक फोन कॉल पर दे रहे हैं, दूसरी बातचीत या बच्चे मौखिक दुरुपयोग नहीं करते हैं। हमेशा अपने विचारों को खारिज करना मौखिक दुर्व्यवहार है, जैसा कि आपके विचारों का श्रेय है जब वे दूसरों के साथ होते हैं। इसके विपरीत, जो लोग अपने स्वयं के सुझावों को इतने सारे संशोधक के बीच में रखते हैं कि दूसरों को उनकी अवहेलना करने के लिए पूर्व-शर्त दी जाती है कि वे मौखिक रूप से दुर्व्यवहार नहीं करते हैं - उन्होंने सिर्फ पैर में खुद को गोली मार ली।
यदि आप एक राय या विचार व्यक्त करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास आपके साथी का ध्यान है और उन्हें वही बताएं जो आप उन्हें करना चाहते हैं। अगर वे इससे सहमत नहीं हैं, लेकिन आप इसे सुनकर या उस पल को झुठलाने से बाज नहीं आते हैं, तो यह भावनात्मक शोषण नहीं है। यदि आप किसी चीज़ पर इशारा करते हैं, लेकिन दूसरा साथी नहीं मिलता है, तो यह संचार की विफलता है, न कि भावनात्मक शोषण। एक साथी जो आपको अनदेखा करता है जब आप स्पष्ट रूप से बताते हैं कि आपको एक स्वच्छंद बच्चे को अनुशासित करने, नियंत्रण खर्च से निपटने के लिए या अपने स्वयं के अवैध या अनैतिक व्यवहार के साथ भावनात्मक दुर्व्यवहार में संलग्न होने और एक ही समय में जिम्मेदारी से बचने की कोशिश करने की आवश्यकता है। जब एक व्यक्ति रिश्ते में लगातार पैसे को नियंत्रित करता है और आपको एक भत्ता देकर बच्चे की तरह व्यवहार करता है या कह रहा है कि आप इन मामलों को संभाल नहीं सकते हैं, तो यह भावनात्मक शोषण है।
भावनात्मक दुर्व्यवहार तब होता है जब कोई व्यक्ति आपको ब्लैकमेल करता है, चाहे वह शाब्दिक हो, जब वे मित्रों और परिवार या आभासी को शर्मनाक जानकारी देने की धमकी देते हैं, यह कहकर कि यदि वे चाहते हैं तो वे ऑनलाइन पोस्ट रहस्य नहीं करते हैं।
मौखिक दुरुपयोग में लिखित और डिजिटल शब्द शामिल हैं। कोई व्यक्ति आपको धमकी भरे संदेश भेजने या शर्मिंदा करने वाले संदेश को मौखिक दुरुपयोग के रूप में गिनाता है जितना कि वे निजी रूप से आपके ऊपर चिल्लाते हैं।
मौखिक दुरुपयोग दुरुपयोग है, भले ही यह शारीरिक क्षति का कारण न हो। यह भावनात्मक दर्द और संघर्ष का कारण बनता है। इससे शारीरिक हिंसा भी हो सकती है, क्योंकि अब आपको नियंत्रित करने के लिए शब्दों का उपयोग करने वाला असुरक्षित व्यक्ति बाद में शारीरिक हमला करने के लिए प्रवण होता है। इसका एक चेतावनी संकेत है जब आप मौखिक रूप से दुर्व्यवहार प्राप्त करते हैं, जब आप दूसरे व्यक्ति को रिश्ते में प्रमुख व्यक्ति के रूप में पर्याप्त रूप से स्थगित नहीं करते हैं।
जब कोई साथी आपको नाम बताता है और लगातार आपको नीचे रखता है, तो यह स्पष्ट मौखिक दुर्व्यवहार है और साथ ही साथ भावनात्मक दुरुपयोग के रूप में गिना जाता है। लगातार आपको धोखा देने का आरोप लगाते हुए मौखिक रूप से दुर्व्यवहार किया जाता है, जबकि आप कहां जाते हैं और क्या करते हैं, इसे नियंत्रित करने का प्रयास भावनात्मक शोषण है।
भावनात्मक दुर्व्यवहार को मौखिक नहीं होना पड़ता है। जानबूझकर आपको सार्वजनिक रूप से शर्मिंदा करने के लिए आप घर में रहना चाहते हैं, आपको परिवार या दोस्तों को देखने से रोकते हैं, अपनी संपत्ति को नुकसान पहुंचाते हैं और जो आप पहनते हैं उसे नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं जो कि भावनात्मक शोषण हैं जो कभी भी शब्दों को शामिल नहीं कर सकते हैं। आपको घूरना एक प्रकार का भावनात्मक शोषण है, लेकिन मौखिक दुरुपयोग नहीं। जबकि पीछा अक्सर एक पागल अजनबी करता है के रूप में चित्रित किया गया है, अपने पति या पत्नी आपको डंठल कर सकते हैं, भी, जैसे कि एक साथी जो आप से और काम से पीछा करता है या मॉल में आप में भागता रहता है क्योंकि वे वास्तव में आप पर जासूसी कर रहे थे।
कभी-कभी मौखिक दुर्व्यवहार में एक बार भावनात्मक और कानूनी खतरे शामिल होते हैं। किसी पर आरोप लगाने की धमकी इसलिए वे जेल जाते हैं या चाइल्ड प्रोटेक्टिव सर्विसेज (ताकि बच्चों को ले जाया जाता है) मौखिक और भावनात्मक दोनों तरह के दुरुपयोग हैं।
जब एक साथी दूसरे को शारीरिक रूप से अपमानित कर रहा होता है, तो मौखिक दुर्व्यवहार का उपयोग पीड़ित को यह सोचने के लिए किया जाता है कि वे इसके लिए दोषी हैं या इसके हकदार हैं। किसी को शर्मिंदा करने के लिए भावनात्मक दुर्व्यवहार करना वे बुरा, मूर्ख, बदसूरत, मोटा, बदसूरत या अप्रिय है, जो कि नशेड़ी के साथ साथी को रखने का इरादा है क्योंकि उन्हें लगता है कि कोई और उन्हें नहीं चाहेगा।
ब्लैकमेल या हिंसा का खतरा साथी को डराने के लिए है ताकि वे छुट्टी न दें। अन्य मामलों में, मौखिक दुर्व्यवहार उनकी नकल करने की स्थितियों के साथ खुद को सही तरीके से रखने या समस्याओं से निपटने से बचने के लिए उनका मुकाबला करने वाला तंत्र है।