बेबी हीट रैश: इसका इलाज और रोकथाम कैसे करें

क्या तुम्हाराबच्चे की त्वचा संवेदनशील होती हैजो चकत्ते के लिए प्रवण है? क्या आप सोच रहे हैं कि दाने गर्मी के कारण होते हैं या कुछ और?

अधिकांश बच्चे संवेदनशील त्वचा के साथ पैदा होते हैं, इसलिए यह संभव नहीं है कि आपके बच्चे को किसी समय पर दाने हो जाएं। चकत्ते आमतौर पर हानिरहित होते हैं, लेकिन कुछ आपके बच्चे के लिए संभावित खतरनाक अंतर्निहित स्थिति का परिणाम हो सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप यह पहचान सकें कि आपके बच्चे को किस प्रकार के दाने हैं ताकि आप इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका जान सकें। हम कारणों की व्याख्या करके और बच्चे के गर्मी के दाने की उपस्थिति का वर्णन करके ऐसा करने में आपकी सहायता करेंगे। हम आपको बेबी हीट रैश की रोकथाम और उपचार के लिए एक योजना भी प्रदान करेंगे और आपको बताएंगे कि आपको कब चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

विषयसूची

हीट रैश क्या है?
हीट रैश का क्या कारण है?
क्या हीट रैश खतरनाक है?
कब चिंता करें
हीट रैश का इलाज कैसे करें
हीट रैश को रोकने के तरीके
क्या आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए?
तल - रेखा

हीट रैश क्या है?

हीट रैश को कभी-कभी समर रैश या कांटेदार हीट के रूप में जाना जाता है। यह एक दाने है जो छोटे धक्कों के विस्फोट के रूप में विकसित होता है जो फफोले जैसा हो सकता है। अगर आपके बच्चे की त्वचा हल्की है, तो धक्कों का रंग लाल दिखाई देगा।

हीट रैश किसी को भी हो सकता है, लेकिन यह शिशुओं में सबसे आम है। बेबी हीट रैश तब होता है जब आपका बच्चा ज़्यादा गरम करता है। त्वचा के सिलवटों, छाती, पेट, गर्दन पर और जहां कपड़े अधिक सख्त होते हैं, वहां पर दाने सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं।^(एक).

हीट रैश लक्षण

ये कुछ ऐसे लक्षण हैं जो यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि आपके नन्हे-मुन्नों का रैश हीट रैश है या नहीं।

उनका सिर या गर्दन पसीने से भीग जाता है।
उनके गाल फूल गए हैं।
वे सामान्य से अधिक चिड़चिड़े और उधम मचाते हैं।
उनकी सांसें तेज होती हैं।

हीट रैश का क्या कारण है?

हीट रैश तब हो सकता है जब आपका शिशु अत्यधिक पसीना बहा रहा हो, जिससे उसके रोम छिद्र बंद हो जाते हैं जिससे वह पसीना नहीं छोड़ पाता।

शिशुओं में हीट रैश अधिक लोकप्रिय है क्योंकि उनके छिद्र बहुत छोटे होते हैं, जिससे उनके बंद होने की संभावना बढ़ जाती है।

गर्मी के महीनों में हीट रैश सबसे आम है जब तापमान या आर्द्रता का स्तर अधिक होता है।

यदि आपका शिशु बहुत अधिक कपड़े पहनने के कारण अधिक गरम हो जाता है या यदि उसे बुखार हो रहा है, तो उसे भी गर्मी के दाने का अनुभव हो सकता है।

ध्यान रखें

कुछ बच्चे अपने में जागते हैंपालनाएक दाने के साथ। अगर ऐसा होता है, तो हो सकता है कि आप अपने नन्हे-मुन्नों को ओवर-बंडल कर रहे हों। यह देखने के लिए कि क्या दाने गायब हो गए हैं, उनकी अगली नींद के लिए कुछ परतें हटा दें।

क्या हीट रैश खतरनाक है?

केवल एक हीट रैश आपके शिशु के लिए खतरनाक नहीं है। यह असहज हो सकता है और खुजली पैदा कर सकता है लेकिन आमतौर पर इससे ज्यादा कुछ नहीं^(दो).

आपके बच्चे के बहुत अधिक गर्म होने के परिणामस्वरूप हीट रैशेज होते हैं, इसलिए आपको अपने बच्चे के शरीर के तापमान को कम करने में मदद करने के लिए कदम उठाना चाहिए। यदि आपका शिशु बहुत अधिक समय तक गर्म रहता है, तो इससे हीट स्ट्रोक जैसी जानलेवा जटिलताएं हो सकती हैं।

रात में ज़्यादा गरम करने से आपके बच्चे के विकास की संभावना बढ़ जाती हैअचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम(एसआईडीएस)। यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें कि आपके बच्चे ने उचित कपड़े पहने हैं और उनका कमरा आरामदायक तापमान पर है। अगर यह आपके लिए बहुत गर्म है, तो यह आपके बच्चे के लिए बहुत गर्म है⁽³⁾.

कब चिंता करें

जब तक आप अपने बच्चे को एक बार गर्मी की चपेट में आने के बाद ठंडा करने का प्रयास करते हैं, तब तक आपको कई अन्य चिंताएं नहीं होनी चाहिए।

हीट रैशेज आमतौर पर अपने आप गायब हो जाते हैं और आपके बच्चे पर इसका कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, ऐसे दुर्लभ मामले हैं जहां गर्मी के दाने अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

यदि आप निम्न में से कोई भी नोटिस करते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

मवाद से भरे छाले।
त्वचा पर लाल धारियाँ।
100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक बुखार।
सूजी हुई लसीका ग्रंथियां।
ठंड लगना।
त्वचा छीलना.
हाथों की हथेलियों की लाली।
दाने जो छूने पर नहीं उतरते।

हीट रैश का इलाज कैसे करें

जिस क्षण आपको पता चलता है कि आपका शिशु हीट रैश से पीड़ित है, उसी क्षण आपको कार्रवाई करनी चाहिए।

बेबी हीट रैश का इलाज कैसे करें

कूल डाउन शुरू करें:अपने बच्चे को धूप से दूर किसी ठंडी जगह पर ले जाएं, जैसे कि वातानुकूलित कमरा या पेड़ की छांव। एक ठंडा वॉशक्लॉथ उन्हें लाने का एक शानदार तरीका हैशरीर का तापमानसामान्य में वापस।
कपड़े उतारो:आपको अपने बच्चे के कपड़े उतारने चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को सीमित कर सकता है और संभावित रूप से दाने को खराब कर सकता है।
त्वचा को ड्राई रखें:अपने बच्चे को ठंडा करने के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि त्वचा अब सूखी है। आप अपने बच्चे को हवा में सूखने दे सकती हैं। तौलिये का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे रैशेज में और जलन हो सकती है।
ढीले कपड़े:एक बार जब आपका बच्चा ठंडा हो जाए और उन्हें फिर से तैयार करने का समय हो, तो आपको ढीले-ढाले कपड़े चुनने चाहिए। तंग कपड़े दाने को रगड़ेंगे और और जलन पैदा करेंगे।
कोई खरोंच नहीं:बच्चे को खुजलाने से रोकना मुश्किल है, लेकिन आपको अपने बच्चे को ऐसा करने के अवसरों को सीमित करने की कोशिश करनी चाहिए। यदि कोई छाला खुलता है, तो वह संक्रमित हो सकता है। तुम्हे करना चाहिएअपने बच्चे के नाखूनों को ट्रिम करेंएक छाला खोलने की संभावना को सीमित करने के लिए।
कोई हस्तक्षेप नहीं:आपको अपने बच्चे के रैशेज पर क्रीम या मलहम तब तक नहीं लगाना चाहिए जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए। मलहम और क्रीम गर्मी के दाने को बढ़ा सकते हैं।

हीट रैश को रोकने के तरीके

बेबी हीट रैश को रोकना बहुत आसान है⁽⁴⁾.

आराम के लिए पोशाक:हमेशा सुनिश्चित करें कि आपअपने बच्चे को आराम से कपड़े पहनाएं. यदि आप गर्म हो रहे हैं, तो संभावना है कि आपका बच्चा भी है। मौसम के अनुकूल और ढीले-ढाले कपड़े आपके बच्चे को हीट रैश से पीड़ित होने की संभावना को कम करने में मदद कर सकते हैं।
गर्म तापमान में कार की सवारी सीमित करें:कार की सीट में बहुत कम या न के बराबर वेंटिलेशन होता है, और आपके पीछे की ओर मुख वाली बेब को आपके द्वारा उड़ाए जा रहे एयर कंडीशनिंग का ज़्यादा हिस्सा नहीं मिल रहा है। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि सूरज सीधे आपके बच्चे पर भी पड़ रहा हो। आप एक खरीद सकते हैंकार धूप छांवसवारी को थोड़ा ठंडा बनाने में मदद करने के लिए। अगर आपको कुछ देर के लिए कार में बैठना है, तो सुबह के लिए अपनी यात्रा की योजना बनाने का प्रयास करें।
इससे दूर रहें सूरज :यदि आप जानते हैं कि यह एक सुपर गर्म दिन होगा, तो आपको शायद एक खोजने की कोशिश करनी चाहिएआंतरिक गतिविधि. अगर आपको बाहर रहना है, तो एक अच्छा छायांकित क्षेत्र ढूंढें, या एक जगह लगाएंधूप की टोपीअपने बच्चे को शांत रहने में मदद करने के लिए।
जलयोजन:यदि आपका शिशु पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड नहीं है, तो वह बहुत तेज़ी से गर्म हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है, या अगर वह काफी बूढ़ा हो गया है तो उसे पानी दें।
बार-बार चेक इन करें:आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे की त्वचा की बार-बार जांच करनी चाहिए कि वह नम तो नहीं है, स्पर्श करने पर काफी गर्म है, या गुलाबी नहीं हो रही है। अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा ज़्यादा गरम होना शुरू कर रहा है, तो आप कूल का इस्तेमाल कर सकती हैंखीसाउनके शरीर के तापमान को वापस नीचे लाने में मदद करने के लिए। गर्दन, अंडरआर्म्स और पैरों के पीछे विशेष ध्यान दें।
रात के समय रोकथाम:यदि आप देखते हैं कि आपका शिशु रात में बहुत गर्म हो जाता है, तो आप कम बाजू के पजामा का विकल्प चुन सकती हैं। आप रात में अपने बच्चे के कमरे में पंखा चलाने पर विचार कर सकती हैं। आपको इसे सीधे अपने बच्चे पर नहीं बल्कि सिर्फ कमरे में हवा को प्रसारित करने में मदद करने के लिए इंगित करना चाहिए।

क्या आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

अधिकांश गर्मी के चकत्ते के लिए डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह सत्यापित करने के लिए कि यह वास्तव में एक गर्मी की धड़कन है, अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने के लिए आपका स्वागत है।

आपका डॉक्टर हीट रैश को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद कर सकता है और आप इसे फिर से होने से कैसे रोक सकते हैं।

यदि आपके बच्चे के दाने तीन या चार दिनों के बाद भी मौजूद हैं, खराब हो रहे हैं, या बुखार के साथ है, तो आपको अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना चाहिए।

तल - रेखा

शिशु अपनी नई दुनिया में कई चीजों के प्रति संवेदनशील होते हैं। गर्मी में कुछ समय बिताने से आपका शिशु ज़्यादा गरम हो सकता है।

उन गर्म और उमस भरे दिनों में अपने बच्चे के लिए एक सुरक्षित वातावरण बनाने की कोशिश करें। ढीले-ढाले कपड़े, छाया और जलयोजन आपके बच्चे को गर्मी के चकत्ते से बचने में मदद करने के प्रमुख तत्व हैं।

यदि आपको कोई आभास हो कि आपका शिशु बहुत अधिक गर्म हो रहा है, तो आपको तुरंत उनके शरीर के तापमान को कम करने के तरीके खोजने चाहिए।

याद रखें कि अपने बच्चे को अत्यधिक तापमान परिवर्तन के संपर्क में न आने दें। यह सदमे में परिणाम कर सकता है और एक साधारण गर्मी की धड़कन को और भी खराब कर सकता है। अपने बच्चे को ठंडा करने का दूसरा तरीका है कि आप उसे गुनगुने पानी से स्पंज बाथ दें।