2022 के सर्वश्रेष्ठ मैकलारेन स्ट्रोलर
बाल स्वास्थ्य / 2025
बच्चों के लिए सबसे अच्छा नाम
परम गर्भावस्था अस्पताल बैग चेकलिस्ट
क्या आप अस्पताल के लिए एक बैग पैक करने की कोशिश कर रहे हैं जब आपके बच्चे के प्रवेश करने का समय हो? क्या आप चिंतित हैं कि आप कुछ भूल रहे हैं?
आपके श्रम और डिलीवरी के लिए पैकिंग हमेशा उतनी सीधी नहीं होती जितनी आप सोचते हैं। याद रखने के लिए बहुत कुछ है और ऐसा लगता है कि आप हमेशा कुछ भूल जाते हैं।
हमें आपकी पीठ मिल गई है! हम आपको अपने बैग में जो कुछ भी चाहते हैं उसकी एक विस्तृत सूची देंगे, साथ ही अंदर का स्कूप भी देंगे कि वह बैग कब जाने के लिए तैयार होना चाहिए।
विषयसूची
- कब पैक करें
- बैग कहाँ छोड़ें
- प्रिंट करने योग्य अस्पताल बैग चेकलिस्ट पीडीएफ
- माँ का अस्पताल बैग चेकलिस्ट
- प्रसवोत्तर के लिए माँ का अस्पताल बैग चेकलिस्ट
- पार्टनर्स हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट
- बच्चे का अस्पताल बैग चेकलिस्ट
कब पैक करें
आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह दूसरे को पैक करना शुरू कर देती है जिसे आप महसूस करते हैंश्रम संकुचन. आप कुछ भूलने के लिए बाध्य हैं क्योंकि आप या आपका साथी, या आप दोनों, घबरा रहे होंगे।
और क्योंकि बच्चे कभी-कभी जल्दी आ सकते हैं, यह एक अच्छा विचार है कि उन बैगों को आपकी नियत तारीख से पहले अच्छी तरह से पैक कर लिया जाए।
मैं अपने 32-सप्ताह के निशान पर जाने के लिए तैयार था। मैं उम्मीद कर रहा था और प्रार्थना कर रहा था कि मैं इसे पूरा कर दूं, लेकिन मैं सिर्फ मामले में तैयार रहना चाहता था। सौभाग्य से, मैं पूर्ण अवधि के लिए चला गया और वह बैग मेरे शयनकक्ष में हफ्तों तक बैठा रहा जब तक मुझे इसकी आवश्यकता नहीं थी।
लेकिन इससे मुझे यह जानने में मदद मिली कि यह वहां है, जाने के लिए तैयार है, और मैं आखिरी मिनट में हाथ-पांव मारकर जल्दबाजी नहीं करूंगा। जब हम गर्भवती होती हैं तो चीजों पर हमारा बहुत अधिक नियंत्रण नहीं होता है, लेकिन हम यह नियंत्रित कर सकते हैं कि हम कितने तैयार हैं!
बैग कहाँ छोड़ें
बहुत से लोग अपना बैग घर पर छोड़ देते हैं, लेकिन अपना बैग अपनी कार की डिक्की में रखना भी कोई बुरा विचार नहीं है। इस तरह, यदि आप संकुचन के समय काम पर हैं और आप कार्यालय से काफी दूर रहते हैं, तो आप काम से सीधे अस्पताल जा सकते हैं और आपका बैग आपके पास रहेगा।
लेकिन अगर आपके अन्य बच्चे हैं, और आप जानते हैं कि अस्पताल जाने से पहले आप घर जाने की कोशिश करने जा रहे हैं, यदि आपके संकुचन तब होते हैं जब आप काम पर होते हैं या अपने घर से दूर होते हैं, तो इसे घर पर रखना अभी भी ठीक हो सकता है।
यहां कोई सही या गलत उत्तर नहीं है, लेकिन अगर आपका घर अस्पताल से एक अच्छी ड्राइव है, तो आप अपने आखिरी महीने के दौरान हर बार घर से बाहर निकलने पर इसे अपने साथ ले जाना चाह सकते हैं।
प्रिंट करने योग्य अस्पताल बैग चेकलिस्ट पीडीएफ
अस्पताल बैग चेकलिस्ट पीडीएफ डाउनलोड करें
छवि का विस्तार करने के लिए क्लिक करेंमाँ का अस्पताल बैग चेकलिस्ट
अनिवार्य
- बीमा कार्ड और ड्राइविंग लाइसेंस:भले ही आप पहले से पंजीकृत हों, यह आपके पास होना चाहिए।
- तौलिया या कचरा बैग:सुनिश्चित करें कि अस्पताल में कार की सवारी के लिए आपके बैग में इन दो वस्तुओं में से एक है। यदि आपका पानी रास्ते में टूट जाता है, तो आप सफाई के लिए बड़ी गंदगी नहीं करना चाहते।
- चप्पल या मोजे:अस्पताल एक कीटाणुरहित स्थान हैं और आप उन मंजिलों पर नंगे पैर नहीं चलना चाहते (एक) . चप्पल सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि हो सकता है कि आप मोजे पहनने के लिए ज्यादा झुकना न चाहें। लेकिन अगर आपके पैर ठंडे हो जाएं, तो आप कर सकते हैंमोज़े पहनना चाहते हैंचारों ओर - बस सुनिश्चित करें कि उनके पास नीचे की तरफ नो-स्लिप ग्रिप सामग्री है।
- फ़ोन:आप अपनी प्रगति के बारे में अपडेट देने के लिए अपने रिश्तेदारों के संपर्क में रहना चाहेंगे। साथ ही, आपके फोन में कुछ गेम हो सकते हैं जो आपके श्रम के धीमे हिस्सों में आपकी मदद करेंगे।
- फोन चार्जर:आप शायद बैटरी के माध्यम से सभी ग्रंथों और चित्रों के साथ जल रहे होंगे जो आपके पास होंगे।
- कैमरा:आप अपने बच्चे के जन्म के समय उसकी कुछ उच्च-गुणवत्ता वाली छवियां चाहते हैं। कुछ माताओं के लिए, एक फोन चाल चल सकता है, लेकिन दूसरों को वहां एक कैमरा चाहिए।
- लिप बॉम:आपकाहोंठ बहुत शुष्क महसूस कर सकते हैंप्रसव के दौरान, इसलिए आप उस फटी हुई भावना से निपटने में मदद करने के लिए अपने साथ लिप बाम रखना चाहेंगी।
- हेयर क्लिप या टाई:यदि आपके लंबे बाल हैं, तो आप इसे अपनी गर्दन से और अपने चेहरे से बाहर कर सकते हैं। बिना किसी विकर्षण के श्रम काफी कठिन है।
- आपकी जन्म योजना: आपको इसकी कुछ अतिरिक्त प्रतियां अपने साथ लानी चाहिए। हालांकि अस्पताल आपकी सभी इच्छाओं का सम्मान करने में सक्षम नहीं हो सकता है, फिर भी यह आपके लिए पेश करने में मददगार है।
- चश्मा:यदि आपको स्पष्ट रूप से देखने में सहायता की आवश्यकता है, तो हो सकता है कि आप अस्पताल में रहते हुए संपर्कों को छोड़ना चाहें और अपने चश्मे से चिपके रहें। हो सकता है कि आपके पास अपने संपर्कों के लिए समय या ऊर्जा न हो और आप अपने पूरे कमरे में ठोकर नहीं खाना चाहते। और आप चाहते हैं कि आपके बच्चे की पहली झलक बिल्कुल स्पष्ट हो।
गैर अनिवार्य
- एक टेनिस बॉल:यह अजीब लग सकता है, लेकिन आप पाएंगे कि एक टेनिस बॉल प्रसव पीड़ा से निपटने में आपकी मदद करने के लिए एक प्रभावी मालिश उपकरण हो सकती है। अपने जीवनसाथी से इसे अपनी पीठ पर रगड़ने के लिए कहें ताकि यह पता चल सके कि क्या इससे दर्द में मदद मिलती है।
- पटाखे:यदि सी-सेक्शन की आवश्यकता हो तो आपका डॉक्टर नहीं चाहेगा कि आपके सिस्टम में कुछ भी हो। लेकिन कुछ पटाखे पैक करें।
- क्रॉसवर्ड या शब्द खोज:लंबे इंतजार के दौरान ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ करने से, खासकर जब संकुचन अभी भी थोड़ी देर के लिए बाहर हो जाते हैं, वास्तव में मदद कर सकते हैं।
- MP3 प्लेयर या iPod पर आपकी पसंदीदा धुनें:संगीत लोगों को बहुत दर्द से निपटने में मदद कर सकता है। यह आपको कठिन समय से निकाल सकता है। इसलिए यदि केली क्लार्कसन के स्ट्रांगर को नष्ट करना आपको श्रम के माध्यम से मिलता है, तो हम आपको जज नहीं करने जा रहे हैं।
- एक डायरी:अगर आपको रखना पसंद हैपत्रिका, श्रम उसके लिए एक अच्छा समय है। आपका बच्चा किसी दिन इस बारे में पढ़ना पसंद करेगा कि आप क्या सोच रहे थे जब आप उन्हें इस दुनिया में ला रहे थे।
प्रसवोत्तर के लिए माँ का अस्पताल बैग चेकलिस्ट
अनिवार्य
- पैड:अस्पताल आपको कुछ देगा, लेकिन हो सकता है कि आप अतिरिक्त या अपने पसंदीदा प्रकार को हाथ में लेना चाहें। पहले कुछ दिनों के लिए, आपको बड़े डायपर-जैसे के साथ जाना होगारात भर के पैड.
- डिओडोरेंट:आप थोड़ी देर के लिए स्नान नहीं कर सकते हैं और शायद आप होंगेएक तूफान पसीनाश्रम के दौरान।
- कंडीशनर:आपके अस्पताल में होगाशैम्पूआपके उपयोग के लिए। लेकिन उनके पास हमेशा कंडीशनर नहीं होता है। अगर आपके बाल झड़ते हैं तो यह आपके लिए बहुत जरूरी है।
- पुराने कपड़े:स्वेटपैंट एक अच्छा विकल्प है इसलिए एक तंग कमरबंद आपको परेशान नहीं करता है। यह सबसे अच्छा है यदि आपके हाथ में कम बाजू की टी-शर्ट हैं, तो उन रक्तचाप की जांच आसान हो जाएगी। यदि तुमस्तनपान पर योजना, आप कुछ चाहते हो सकता हैबटन अप शर्टजो आपको आपके स्तनों तक आसान पहुंच प्रदान करेगा।
- अतिरिक्त अंडरवियर:यदि आपके पास कोई लीक है, तो अपने साथ कुछ पुराने अंडरवियर लाएं।
- एक कंघा:आप किसी बिंदु पर फिर से मानव दिखना चाहेंगे और एक ब्रश आपकी मदद करेगा।
- मैटरनिटी या नर्सिंग ब्रा:आपके स्तनों में प्रसव के बाद दर्द होने वाला है, इसलिए आप चाहते हैं कि एक आरामदायक ब्रा आपको देख सके। यदि आप स्तनपान कराने का प्रयास कर रहे हैं,एक नर्सिंग ब्रासुव्यवस्थित है।
- स्तन पैड:हो सकता है कि डिलीवरी के तुरंत बाद आपको रिसाव शुरू हो जाए, इसलिए यह मददगार हैस्तन पैडवहाँ अपनी कमीज़ बचाने के लिए।
गैर अनिवार्य
- फ्लिप फ्लॉप या स्लाइड-ऑन जूते:जब आप पहनकर अस्पताल में घूम सकते हैं या बाहर जा सकते हैंकिसी भी तरह के जूतेआप चाहते हैं, ये प्रकार सबसे आरामदायक और पहनने में आसान हो सकते हैं। अपने पैरों को कीटाणुओं से बचाने के लिए आप अपने फ्लिप फ्लॉप को शॉवर में भी पहन सकते हैं।
- टूथपेस्ट और टूथब्रश:अस्पताल शायद इसकी आपूर्ति करेगा, लेकिन इसे हाथ में रखना अच्छा है, बस मामले में। यह विशेष रूप से सच है अगर आपको पसंद हैइलेक्ट्रिक टूथब्रशजो आपके लिए सभी काम करते हैं।
- लैपटॉप:यह आपको मनोरंजन में मदद कर सकता है, या सहकर्मियों और दोस्तों के साथ चेक-इन करके उन्हें बता सकता है कि आपने प्रसव के दौरान कैसा प्रदर्शन किया।
- नाइटगाउन:अस्पताल के गाउन सबसे खराब हैं। अगर आपके साथ आराम बहुत बड़ी चीज है, तो मिक्स में एक पुराना नाइटगाउन फेंक दें।
- पोशाक:यदि आप स्तनपान कराने की योजना बना रही हैं तो इसे शामिल करने का यह एक और बढ़िया विकल्प है। यह आपको एक ही समय में पहुंच और गोपनीयता प्रदान करेगा ताकि आपको ऐसा न लगे कि आप दुनिया के लिए प्रदर्शन पर हैं।
- आपकी नर्सों के लिए चॉकलेट या उपहार बैग का एक डिब्बा:आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपकी नर्सें निश्चित रूप से इस इशारे की सराहना करेंगी। वे आपकी और आपके बच्चे की देखभाल कर रहे होंगे, इसलिए यह उनके लिए अतिरिक्त अच्छा होने का भुगतान कर सकता है।
- एक स्मृति पुस्तक: जब अस्पताल आपके बच्चे के पैरों के निशान लेता है, तो पूछें कि क्या वे आपकी बेबी बुक में भी डालने के लिए पर्याप्त दयालु होंगे।
- मेकअप:आपका ध्यान निश्चित रूप से आपके बच्चे पर होगा, लेकिन बहुत सारी तस्वीरें होंगी। और आखिरकार आपने अभी-अभी देखा है, मेकअप का एक स्पर्श आपके द्वारा स्वागत किया जा सकता है।
- लोशन:यदि तुमशुष्क त्वचा होती हैया यह सर्दियों का मर चुका है, आप इसकी सराहना कर सकते हैं aलोशन की बोतलचारों तरफ।
- तकिया:जब आपका बच्चा होता है तो गर्भावस्था के दर्द गायब नहीं होते हैं। वे थोड़ी देर के लिए लटक सकते हैं, इसलिए होनेआपका अपना तकियासोना और स्वस्थ होना आसान बना सकता है।
- नेत्र आवरण:अस्पतालों में सोना मुश्किल है, इसलिए हो सकता है कि आप कुछ दिन झपकी लेना चाहें।
पार्टनर्स हॉस्पिटल बैग चेकलिस्ट
अनिवार्य
- नाश्ता:हो सकता है कि आप खा न पाएं, लेकिन आपका पार्टनर ऐसा चाहेगा। आप हाथ में कुछ स्नैक्स लेना चाहेंगे ताकि उन्हें आपको वेंडिंग मशीन खोजने के लिए छोड़ना न पड़े।
- पैसे:किसी समय, जब आप अस्पताल में हों, तो उन्हें एक या दो भोजन हथियाने की आवश्यकता होगी, इसलिए कुछ पैसे न भूलें, इसलिए उन्हें डेबिट लेनदेन पर नज़र रखने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
- एक नोटपैड और पेन:ऐसी बहुत सी जानकारी होगी जिसे आप दोनों को याद रखना और लेना होगा। जबकि उनमें से कुछ आपके डिस्चार्ज पेपर पर होंगे, आप इसे भी लिखना चाहेंगे, अगर वे पेपर फेरबदल में खो जाते हैं। यह सब लिखने के लिए आपका साथी जाना-पहचाना व्यक्ति होना चाहिए - आपने अपना उचित हिस्सा पहले ही कर लिया है!
- खाली बैग:आपको घर ले जाने के लिए अस्पताल से कुछ मुफ्त मिलेंगे। यह उन सभी कागजी कार्रवाई को भी पकड़ सकता है, जिन्हें आपको अपने साथ वापस लाना होगा।
गैर अनिवार्य
- पठन सामग्री:आपके अस्पताल में रहने के दौरान कई बार आपके साथी के लिए काफी डाउनटाइम होने वाला है। वे चाहते हैं कि आप जिस समय आराम कर रहे हों, उसके लिए खुद का मनोरंजन करते रहें।
बच्चे का अस्पताल बैग चेकलिस्ट
अनिवार्य
- बेबी पोशाक:आप अपने बच्चे को इसमें देखने के बारे में सपना देख रहे हैंप्यारा सा पहनावाऔर अब आपका मौका है। बच्चे के लिए तीन पोशाकें पैक करें। आप केवल एक या दो दिन के लिए अस्पताल में होंगी, लेकिन आपके बच्चे के पहनावे में दुर्घटना हो सकती है, इसलिए आपको एक अतिरिक्त की आवश्यकता होगी।
- डायपर:अस्पताल करेगाडायपर लें, लेकिन अगर आप पूरी तरह से तैयार होना चाहते हैं, तो कुछ अपने साथ लाएं।
- गीला साफ़ करना:हाथ में रखने के लिए ये एक अच्छा विचार है। जबकि अस्पताल में आपके लिए कुछ होने की संभावना हैडायपर परिवर्तन के लिए उपयोग करें, आप उन्हें अपने लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जब आप प्रसव के दौरान पसीने से तर होते हैं तो आपके चेहरे पर पोंछने पर वे ताज़ा हो सकते हैं और भोजन के बाद आपके हाथों को साफ करने के लिए इनका उपयोग किया जा सकता है।
- कार की सीट:जब चेक आउट करने का समय आता है, तो आपके बच्चे को घर की सवारी के लिए कार की सीट पर बांधना होगा।
- बेबी नाखून कतरनी:आपके हाथों पर चाकू जैसे पंजे के साथ थोड़ा सा फ्रेडी क्रूगर हो सकता है। यदि ऐसा है, तो आप करना चाहेंगेउन चीजों को क्लिप करेंइससे पहले कि आपका शिशु अपने सही छोटे चेहरे को खुजलाए।
गैर अनिवार्य
- कंबल:अस्पताल होगाएक स्वैडलिंग कंबलअपने बच्चे को लपेटने के लिए, लेकिन हो सकता है कि आप वहां अपने बच्चे को रखना चाहें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह किस मौसम में है, इसलिए आपका शिशु अस्पताल से वापस आते समय गर्म रहेगा।
- है:फिर, जब आप वहां हों तो अस्पताल आपको एक प्रदान करेगा, लेकिन एक होना वैसे भी एक अच्छा विचार है।
- अपने बच्चे से अपने अन्य बच्चों को उपहार:आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन बच्चों को उपहार प्राप्त करना अच्छा लगता है जब उनके माता-पिता यात्रा के बाद घर आते हैं। और अगर आप उन्हें बताएं कि यह उनके सबसे नए भाई-बहन से है, तो वे और भी उत्साहित होंगे।
- दिलासा देनेवाला:यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे को एक हो, तो आप एक को अंदर फेंकना चाह सकते हैं। लेकिन सावधान रहें, हो सकता है कि आप ऐसा न करना चाहेंएक शांत करनेवाला परिचयफिर भी यदि आप स्तनपान कराने की योजना बना रही हैं (दो) .
