बच्चों के लिए सबसे अच्छा नाम

अपने बच्चे को उनके पालने में कैसे रखें

बच्चा अपने पालने से बचने की कोशिश कर रहा है

क्या आपका बच्चा खतरनाक रूप से अपने पालने से बचने के करीब पहुंच रहा है? या हो सकता है कि वे पहले ही कर चुके हों और फर्श पर गिर गए हों?

एक बार जब उनके बच्चे एक निश्चित उम्र तक पहुँच जाते हैं तो कई माता-पिता एक संघर्ष का सामना करते हैं - बस उस बच्चे को अपने बिस्तर पर रखना!

इससे पहले कि आप छोड़ दें और समय से पहले एक बच्चा बिस्तर पर स्विच करें, सुनिश्चित करें कि आप उन सामान्य प्रथाओं से बच रहे हैं जो बच्चों को उनके महत्वाकांक्षी पालना जेलब्रेक में प्रोत्साहित करते हैं और उनकी सहायता भी करते हैं।

किसी भी अन्य व्यवहार की तरह, पालना चढ़ाई एक आदत है जिसे धैर्य और थोड़ी सी मदद से पकड़ा और ठीक किया जा सकता है।

विषयसूची

एक बच्चा बिस्तर का उपयोग कब करें

कई माता-पिता अपने बच्चों को एक बड़े बिस्तर में डालने के लिए सीधे कूदते हैं, जब वे पालना से पहली बार भयानक गिरते हैं, या तब भी जब वे अपने महान भागने के प्रयास के संकेत दिखाना शुरू करते हैं।

यह पहली बार में एक अच्छा विचार की तरह लग सकता है, लेकिन वास्तव में एक बच्चे के लिए एक में रहने की सिफारिश की जाती हैपालनाजब तक वे 3 साल के नहीं हो जाते। इस उम्र तक प्रतीक्षा करने से प्रचार में मदद मिलती हैसकारात्मक नींद की आदतें, और आपके बच्चे को बिस्तर पर रहना सिखाने में मदद करेगा।

एक समस्या है कि कई माता-पिता अपने बच्चे को बड़े बिस्तर पर ले जाते समय सामना करते हैं, यह हो जाता हैऔर जोर सेएक जिज्ञासु बच्चे को निहित रखने के लिए।

बड़े बिस्तरों से बचना बहुत आसान है - इससे अच्छी नींद की आदतें सिखाना कहीं अधिक कठिन हो जाता है।

एक।इसे एक सबक के रूप में देखें

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जो बच्चे अपने पालने से चढ़ना शुरू करते हैं, उन्हें इस बात की जानकारी नहीं होती है कि वे क्या कर रहे हैं, यह गलत है।

सही शिक्षण विधियों के साथ व्यवहार और आदतों को बदला जा सकता है, हालांकि यह निराशाजनक हो सकता है जब 3 बजे घूमता है, और आपका छोटा अभी भी एक पेशेवर पहलवान की तरह रेलिंग के ऊपर से छलांग लगाने की कोशिश कर रहा है।

इस मुद्दे को जल्दी से संबोधित करना और अपने व्यवहार को सही करना जारी रखना ज्यादातर मामलों में काम करता है, और आपके बच्चे को अपने निर्धारित सोने के स्थान पर बहुत जल्दी रहना सीखना चाहिए।

दो।सोने का रूटीन बनाएं

पालना में रहने से परिचित सोने की दिनचर्या और आदतें स्थापित करने में मदद मिलती है जो पालना से बिस्तर तक ले जाएंगी। कई घरों में यह कठिन समय होता है क्योंकि बच्चे हमेशा यह नहीं समझ पाते हैं कि नए बिस्तर का क्या मतलब है और उन्हें इसमें क्यों सोना है।

आराम और सुरक्षा के एक परिचित स्थान के साथ चिपके हुए, आप एक शेड्यूल लागू कर सकते हैं जो आपके बच्चे को बाद में सड़क के नीचे बिस्तर पर ले जाने में मदद करता है।

एक बार सोने के समय की दिनचर्या सफलतापूर्वक शुरू हो जाने के बाद, आप अपने बच्चे के साथ उनके पहले बड़े बच्चे के बिस्तर के बारे में बात करना शुरू कर सकते हैं। इसके लिए उन्हें पहले से उत्साहित करना उन्हें बना सकता हैबिस्तर पर संक्रमणचिकना।

सोने का समय टिप

उनके नए बच्चे के बिस्तर की खरीद या परिचय को अच्छे सोने के व्यवहार के लिए एक इनाम बनाएं। कई बच्चे बड़े और बड़े होने का विचार पसंद करते हैं, इसलिए सकारात्मक, उत्साहित तरीके से बदलाव का प्रचार करें।

मैं अपने बच्चे को पालना में कैसे रखूँ?

तो आपने तोड़ने पर प्रतीक्षा करने का निर्णय लिया हैबच्चा बिस्तरऔर अपने छोटे से एक को लूप के लिए फेंकना, लेकिन आपको अभी भी खतरनाक चढ़ाई चरण से बचने के लिए खुद को उपकरणों से लैस करने की आवश्यकता है।

एक तकनीकी विशेषज्ञ की तरह लगने के जोखिम पर, जो पूछता है कि क्या आपने इसे बंद कर दिया है और फिर भी, मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि पर्वतारोहियों को उनके मिशन में सफल होने से रोकने में मदद के लिए कुछ आवश्यक बदलाव करें।

जब आप पहली बार अपने बच्चे को पालना से बाहर निकलते हुए देखना शुरू करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने इन चीजों की जाँच कर ली है:

  • गद्दे सेटिंग्स:कई पालने में,गद्दे की ऊंचाई को समायोजित किया जा सकता हैउच्च या निम्न। अपने बच्चे का लगाओपालना गद्दायह उन्हें बाहर चढ़ने से रोकने के लिए जितना नीचे जाएगा। जैसे ही वे खड़े होने लगें, ऐसा करें।
  • खिलौने और तकिए निकालें: बच्चों के पास तकिए नहीं होने चाहिएया पहले वर्ष के लिए अपने पालने में खिलौने कम करने में मदद करने के लिएSIDS की संभावना. पहले वर्ष के बाद भी, अपने बच्चे के पालने को नंगे रखें, या वे अपनी अव्यवस्था से बाहर निकलने में सक्षम होंगे (एक) .
  • निचले सिरे को दीवार से सटाएं:कुछ क्रिब्स का एक किनारा होता है जो दूसरे की तुलना में कम होता है। यदि आपके साथ ऐसा है, तो सुनिश्चित करें कि यह निचला हिस्सा दीवार से सटा हुआ है, ताकि आपके बच्चे के पास बचने का आसान रास्ता न हो।
  • अपने बच्चों को अलग करें:यदि आप एक बहु-बाल परिवार हैं, तो एक अच्छा अर्थ वाला, ऊब गया भाई-बहन आपके बच्चे के भागने में भागीदार हो सकता है। अपने बच्चों को अलग करना - सोने के लिए - कम विकर्षण भी प्रदान करेगा, इसलिए वे दोनों भी आसानी से सो जाएंगे!

चढ़ाई के व्यवहार को बदलने के 4 तरीके

क्या आपने प्रारंभिक निवारक उपायों को पारित कर दिया है और अभी भी अपने बच्चे को पालना से बचने के लिए अपना सब कुछ दे रहे हैं? निराशा मत करो! व्यवहार बदलने और सोने के प्रति सकारात्मक, आज्ञाकारी मानसिकता को प्रोत्साहित करने के कई तरीके हैं।

तेजी से सुधार के लिए, साहसिक-भूखे किडोस के लिए इन युक्तियों में से एक - या सभी को आज़माएं।

एक।उनके सोने का समय समायोजित करें

जैसे-जैसे बच्चे अपने विकास के अगले चरण में बढ़ते हैं, 1-3 साल की उम्र के बीच, उनकी आंतरिक घड़ी भी बदल जाती है। बड़े बच्चों की तरह, बच्चे की नींद की स्वाभाविक आवश्यकता समायोजित हो जाती है। आपका बेचैन बच्चा बहुत जल्दी सोने का समय (या नैप्टाइम!) का परिणाम हो सकता है।

जब आपका बच्चा वास्तव में सो जाता है, तब उसका दस्तावेजीकरण करने का प्रयास करें, जब वह अपने पालने में रखा जाता है, और अपनी जैविक घड़ी को प्रतिबिंबित करने के लिए अपने शेड्यूल को समायोजित करें। फिर आप सोने के समय की एक अच्छी दिनचर्या स्थापित करने के बाद प्रत्येक रात 10 मिनट की वृद्धि करके इन समयों को धीरे-धीरे समायोजित कर सकते हैं और उन्होंने स्थिर रहना सीख लिया है।

दूसरी ओर, हो सकता है कि आप अपने बच्चे को बहुत देर से सुला रहे हों। चिड़चिड़े, थके हुए बच्चे जो अपनी सीमा से परे हैं, उन्हें सोने में बहुत कठिन समय लगेगा, और इसे प्रतिबिंबित करने के लिए जिद्दी व्यवहार का प्रदर्शन करेंगे।

यह सुझाव दिया जाता है कि शाम 7:30 बजे के बीच सोने का समय। और 8:30 बजे आपके बच्चे की अपनी आंतरिक घड़ी के आधार पर सबसे अच्छा काम करता है (दो) .

दो।टॉडलर स्लीपिंग सैक ट्राई करें

हमने के सभी लाभों के बारे में जान लिया हैबालक कोहमारे शिशुओं, लेकिन क्या आपने इस अभ्यास को एक बच्चे के अनुकूल तरीके से विस्तारित करने पर विचार किया है?

एक का परिचयबच्चा नींद की बोरीएक उत्साही पर्वतारोही उन्हें यह जानने में मदद कर सकता है कि वे जो कर रहे हैं वह गलत है, उन्हें चढ़ाई करने से रोकें, और अतिरिक्त आराम प्रदान करें।

अपने बच्चे के साथ सोने की बोरी का क्या मतलब है, इस बारे में समझ बनाएं कि इसे हर रात अपने सोने के दिनचर्या में एक ही हिस्से में रखें। जब आप उन्हें इसमें तैयार करते हैं, तो वे समझेंगे कि यह सोने के समय और विश्राम के लिए एक संकेत है।

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3.नींद के लिए केवल पालना का प्रयोग करें

कभी-कभी सजा या खेलने के समय के रूप में पालना की ओर मुड़ना लुभावना होता है। सोने का समय नहीं होने पर अपने बच्चे को पालने में डालने से उन्हें इसके उद्देश्य का गलत अंदाजा हो जाता है, और उनके लिए यह समझना कठिन हो सकता है कि उन्हें रात में अंदर क्यों रहना है।

बच्चे अपनी भावनाओं को स्थानों से बहुत आसानी से जोड़ लेते हैं, इसलिए यदि आपका बच्चा परेशान है, तो उसे तब तक पालना से बाहर रखें जब तक कि वह शांत न हो जाए।

पालना को सोने के लिए जगह बनाकर औरकेवलसोने के लिए, आप उन्हें एक दृढ़ समझ और सोने के समय के लिए उनके निर्दिष्ट क्षेत्र के साथ एक सकारात्मक जुड़ाव के लिए स्थापित कर रहे हैं। श्रेष्ठ भाग? जब आप उन्हें बच्चे के बिस्तर पर ले जाते हैं, तो यह व्यवहार आगे बढ़ जाएगा!

3.बच्चे को चुपचाप पालना में लौटाएं

कभी-कभी, देखभाल करने वाले का ध्यान आकर्षित करने के लिए बच्चे अपने पालने से बाहर निकलते रहते हैं। बच्चे को चुपचाप पालने में लौटाने से, आप इस संभावना को कम कर देंगे कि बच्चा नींद के अलावा अन्य काम कर रहा है।

6 तरीके यदि आपके पास एक पर्वतारोही है

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को पालना में रहने के लिए कुछ अच्छा व्यवहार करें, सुनिश्चित करें कि आप व्यवहार में गिरावट के लिए तैयार हैं। एक बार पर्वतारोही, हमेशा एक पर्वतारोही!

ऐसा लगता है कि आपके बच्चे के चढ़ाई के व्यवहार में बदलाव के बाद भी सुरक्षा बनी रहनी चाहिए।

बच्चे को उसके पालने से बाहर निकलने से कैसे रोकेंबच्चे को उसके पालने से बाहर निकलने से कैसे रोकें

एक।पूरे घर को बेबीप्रूफ करें

यदि आपके पास एक बच्चे के लिए एक कुशल भागने वाला कलाकार है, तो यह सोचकर मूर्ख मत बनो कि अगर वे पालना से चढ़ते हैं तो वे चुपचाप अपने कमरे में रहेंगे। आपकी नन्ही हुदिनी की पूरे घर तक पहुंच हो सकती है, इसलिए यह हैबेबीप्रूफ के लिए महत्वपूर्णयह पूरी तरह से, बच्चे के सोने के बाद भी।

बेबी गेट्सऊपर होना चाहिए,विद्युत निकासकवर, और कुछ भी हानिकारक आपके बच्चे की पहुंच से अधिक हो गया।

दो।टॉडलर्स रूम को साफ रखें

सुरक्षा कारणों से और उन्हें बाहर निकलने से रोकने के लिए आपको न केवल उनके पालने में अव्यवस्था को कम करना चाहिए, बल्कि आपको पालना के आसपास के क्षेत्र को भी साफ रखना चाहिए। बच्चे जिज्ञासु होते हैं! उनके पास तलाशने की एक स्वाभाविक प्रवृत्ति है और वे उन चीजों की ओर आकर्षित होंगे जो छूटी हुई हैं।

खिलौनों को दूर रखनाऔर दृष्टि से बाहर आपके बच्चे के लिए कम प्रलोभन पेश करेगा। यह उन्हें सुरक्षित भी रखता है यदि वे भाग नहीं पाते हैं और घर में सोते समय गड़बड़ करना शुरू कर देते हैं।

3.बेबी मॉनिटर का उपयोग जारी रखें

में निवेशअच्छा वीडियो बेबी मॉनिटरसबसे महत्वपूर्ण खरीदारी में से एक है जिसे आपको माता-पिता के रूप में करने पर विचार करना चाहिए, इससे पहले कि आपका बच्चा पालना रेलिंग पर खुद को लॉन्च करने का फैसला करता है।

सोने से पहले उनके कार्यों पर नज़र रखकर, आप उनके व्यवहार को रोकने के लिए मेहनती और सक्रिय रह सकते हैं, साथ ही ऐसा होने से पहले गिरने वाले जोखिमों को भी समाप्त कर सकते हैं।

ज़रूर, हम जानते हैं कि हर माँ के सिर के पिछले हिस्से में आँखों का सेट होता है, लेकिनबेबी मॉनिटरहर माँ का शानदार बैकअप हैं।

चार।डोरकनॉब गार्ड्स का प्रयोग करें

2 साल से कम उम्र के किसी भी व्यक्ति के माता-पिता के लिए, डोरकनॉब गार्ड एक उपहार है। कुछ कमरों तक पहुंच को रोककर - या एक बच्चे को उनकी नर्सरी जैसे - रात के दौरान, आप अन्य खतरों तक पहुंच के जोखिम को कम करते हैं यदि आपका बच्चा उन्हें पालना के अंदर रखने के लिए किए गए सभी प्रयासों को विफल करता है।

यदि आपका बच्चा अभी भी अपने पालने में नहीं रहेगा, तो यह समय हो सकता है कि उसे बच्चे के बिस्तर पर ले जाया जाए और देखें कि क्या इससे कोई सुधार होता है। संक्रमण करना हर बच्चे के लिए अलग होता है, लेकिन अगर आप इसे अपने बच्चे को समझाते हैं और उनके सोने के समय की दिनचर्या में इस नए बदलाव के बारे में बताते हैं, तो वे जल्दी से समायोजित हो जाएंगे।

कुछ बच्चे बिस्तर में बेहतर करते हैं, इसलिए यह निर्णय लेने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति वह है जो उन्हें सबसे अच्छी तरह जानता है - वह आप हैं, माँ!

5.एक अंतिम उपाय के रूप में एक बच्चा बिस्तर पर विचार करें

यदि आपके पास एक बच्चा है जो इस लेख में चर्चा की गई सभी विधियों का उपयोग करने के बावजूद बिस्तर से उठता रहता है, तो यह मानते हुए कि आपका बच्चा कम से कम 18 महीने का है, एक बच्चा बिस्तर पर जाने पर विचार करें। बच्चे को बिस्तर पर रखने के लिए आप इस वीडियो में रणनीतियों का उपयोग कर सकते हैं।

6.Toddlers को विलुप्त होने (अनदेखा) विधि के साथ स्वयं को शांत करने के लिए प्रोत्साहित करें

यदि आपका कोई बच्चा सो नहीं सकता है, तो बचपन में अनिद्रा की संभावना पर विचार करें। जिन बच्चों को 2 साल की उम्र से पहले सोने में परेशानी होती है, उन्हें अक्सर खुद को शांत करने में परेशानी होती है। यदि आपका बच्चा सोते समय आपका ध्यान आकर्षित करने या मांग करने की कोशिश कर रहा है, तो बच्चे की उपेक्षा करें। यह पहली बार में मुश्किल लग सकता है, लेकिन यह बच्चे को यह सिखाने का एक प्रभावी तरीका है कि नींद को आसान बनाने के लिए खुद को कैसे शांत किया जाए (3) .

सोने का समय आसान कैसे करें

अगर आपका परिवार मेरे जैसा कुछ है, तो आपको पता होगा कि रात का समय दिन का सबसे बड़ा तनाव हो सकता है। कर्कश रवैये से लेकर मजबूत इरादों वाले लड़ाकों तक, जो सोने के समय से नफरत करते हैं, सभी को सुरक्षित और स्वस्थ रखना एक बड़ा दर्द हो सकता है, खासकर यदि आप पहले से ही थके हुए हैं।

इसके अलावा, आपके पास सफाई के बारे में चिंता करने के लिए पूरे दिन की गड़बड़ी है और एक गिलास शराब है जिस पर ध्यान देने की सख्त जरूरत है।

सोने के समय को आसान बनाना प्राथमिकता होनी चाहिए, खासकर 3 साल और उससे कम उम्र के बच्चों के लिए। जितनी जल्दी हो सके एक साधारण दिनचर्या स्थापित करने से भविष्य में बदलाव और बदलाव बहुत आसान हो जाएंगे, जिससे आपको बेहतर नींद भी आएगी।

एक शेड्यूल से चिपके रहना शुरू करें, भले ही वे भीख माँगें और 10 मिनट और जगाएँ। अपनी लड़ाई चुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन सोने का समय एक ऐसा समय होना चाहिए जिससे आपका पूरा परिवार जुड़ा रहे। बच्चे प्यार करते हैं और उन्हें दिनचर्या की आवश्यकता होती है - भले ही वे नहीं चाहते कि आपको यह पता चले!

अपने बच्चों को सोने के समय के बारे में उत्साहित करने के लिए झपकी या रात के समय के लिए आरक्षित एक या दो मजेदार गतिविधियों को शामिल करें, जैसे पढ़ना, और वास्तव में उनसे बात करना। सोने के समय के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करने के लिए गेम, गाने और यहां तक ​​कि पुरस्कारों का उपयोग करें।