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डिलीवरी के बाद मां का दूध नहीं

अस्पताल के बिस्तर में नवजात को स्तनपान कराती माँ

अपने नए बच्चे को खिलाने के लिए जन्म के बाद अपर्याप्त स्तन दूध होना निराशाजनक हो सकता है, खासकर जब आप स्तनपान के उस विशेष माँ और बच्चे के बंधन की प्रतीक्षा कर रहे हों।

अपनी अपेक्षाओं को निर्धारित करना और यह महसूस करना कि आपका दूध तुरंत मांग पर क्यों नहीं है, आपके दिमाग को शांत कर सकता है।

आपके बच्चे की मांग पर दूध आसानी से उपलब्ध होने में कुछ दिन या सप्ताह भी लग सकते हैं। आइए कुछ कारणों पर गौर करें कि दूध उत्पादन में देरी क्यों हो सकती है, और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

विषयसूची

स्तन के दूध के उत्पादन को क्या उत्तेजित करता है?

आपकी गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में हार्मोन तेजी से बहते रहे हैं। इनमें प्रोलैक्टिन, कोर्टिसोल, ऑक्सीटोसिन और इंसुलिन शामिल हैं, जो सभी में शामिल हैंस्तन के दूध का उत्पादन. मिश्रण में जोड़ा जाता है एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, जो दूध को तब तक उत्पादित होने से रोकने में मदद करते हैं जब तक कि इसकी आवश्यकता न हो।

इनमें से प्रत्येक हार्मोन की एक व्यक्तिगत भूमिका होती है। ये:

  • प्रोलैक्टिन:गर्भवती हों या न हों, सभी महिलाओं में मौजूद होते हुए भी गर्भावस्था के दौरान इसका स्तर काफी बढ़ जाता है। यह स्तन के ऊतकों को बढ़ने के लिए उत्तेजित करता है, और दूध पैदा करने के लिए तैयार हो जाता है। जब बच्चा चूसता है, तो रक्त में प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाता है, और एल्वियोली दूध का उत्पादन करती है (एक) .
  • कोर्टिसोल और इंसुलिन:ये दोनों हार्मोन स्तन के दूध की आपूर्ति में योगदान करते हैं।
  • ऑक्सीटोसिन:यह वह हार्मोन है जो दूध पिलाने से पहले या उसके दौरान दूध के प्रवाह का कारण बनता है। कभी - कभीलेट डाउन कहा जाता है, यह चूसने का जवाब देता है,बच्चे का रोना, या यहां तक ​​कि अपने बच्चे के बारे में सोच रहे हैं।
  • प्रोजेस्टेरोन:गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन दूध को स्तनों में बनने से रोकता है। जन्म के बाद, इस हार्मोन का स्तर तेजी से गिरता है और दूध के उत्पादन को गति प्रदान करता है।
  • एस्ट्रोजन:यह हार्मोन गर्भावस्था के दौरान प्रोलैक्टिन को नियंत्रित और रोकता है। एक बार जब बच्चा पैदा हो जाता है और गर्भावस्था के इस हार्मोन का उच्च स्तर गिर जाता है, तो प्रोलैक्टिन अपना काम कर सकता है (दो) .

जन्म और प्लेसेंटा के अलग होने के बाद प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर को कम होने में लगभग 30 से 40 घंटे लगते हैं।

दूध का उत्पादन कब शुरू होता है?

आपके बच्चे के जन्म के कुछ दिनों के भीतर, आप देख सकती हैं कि आपके स्तन भरे हुए हैं। यह आपका हैदूध आ रहा है. यह हमारे द्वारा उल्लिखित हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप होता है - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में गिरावट और प्रोलैक्टिन में वृद्धि।

प्रसव के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान, स्तन एक मलाईदार, समृद्ध, पहला दूध पैदा करता है, जिसे कोलोस्ट्रम कहा जाता है।

यह बेबी सुपरफूड नवजात को जीवन के पहले कुछ दिनों के लिए आवश्यक सभी पोषण प्रदान करता है। यह उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में भी मदद करता है और उन्हें उन कीड़ों से बचाता है जिनका अब गर्भ के बाहर संपर्क है।

चम्मच में कोलोस्ट्रम के बारे में सोचें, औंस नहीं। व्यक्त करने पर यह गाढ़ा, लगभग जेली जैसा होता है। आपके शिशु को एक बार में केवल छोटे-छोटे टुकड़ों की आवश्यकता होगी, लेकिन उसे अक्सर इसकी आवश्यकता होगी।

जन्म के लगभग दो से पांच दिन बाद, कोलोस्ट्रम परिपक्व दूध के साथ मिलना शुरू हो जाता है - इसे संक्रमणकालीन दूध कहा जाता है। यह आपकी मदद करता हैबच्चे का पेटअधिक दूध लेने के लिए तैयार हो जाओ क्योंकि उनका पेट बढ़ता है। आम तौर पर, कुछ दिनों और एक हफ्ते के बीच कुछ भी करने के बाद, आपका दूध आ जाएगा।

आपका दूध पूरी तरह से आने में लगभग सात से दस दिन लग सकते हैं। संक्रमणकालीन दूध कुछ पीले रंग के साथ सफेद दिख सकता है, लेकिन अंततः पतला, सफेद या नीला भी दिखाई देगा।

मेरा दूध क्यों नहीं आ रहा है?

स्तनपान को माना जाता हैसर्वोत्तम पोषण विकल्पएक नवजात के लिए। जब आपके पास जन्म के बाद अपर्याप्त स्तन दूध होता है, तो आप महसूस कर सकती हैं कि आप अपने बच्चे को उसकी जरूरत की शुरुआत देने में कमी कर रही हैं। शुरुआत में ज्यादातर महिलाएं कोलोस्ट्रम और कुछ दूध का उत्पादन करेंगी, भले ही इसकी आपूर्ति कम हो।

दूध उत्पादन में देरी के कई कारण हो सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि सिर्फ इसलिए कि आपके दूध में देरी हो रही है इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं होगा। इसमें अभी थोड़ा अधिक समय लग सकता है।

प्रसव के बाद स्तन में दूध नहीं होने के कारण

दूध का उत्पादन नहीं होने या इसमें देरी होने के कई कारण हैं। आइए इनमें से कुछ को देखें।

एक।हार्मोनल असंतुलन

आपके शरीर में हार्मोन के खराब होने के कुछ कारण हैं। इसमे शामिल है:

मधुमेह या गर्भकालीन मधुमेह

मधुमेह तब होता है जब आपका शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन (टाइप 1) का उत्पादन नहीं करता है या इंसुलिन का ठीक से उपयोग करने में असमर्थ होता है (टाइप 2)। एक प्रकार का मधुमेह भी होता है जो केवल गर्भावस्था में होता है, जिसे गर्भकालीन मधुमेह कहा जाता है।

चूंकि इंसुलिन स्तन के दूध के उत्पादन में एक भूमिका निभाता है, इसकी उपलब्धता में परिवर्तन आपके दूध की आपूर्ति को प्रभावित कर सकता है। यह उन सभी माताओं के लिए नहीं होगा जिन्हें मधुमेह है। रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करने से दूध की आपूर्ति को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी (3) .

पिट्यूटरी ग्रंथि से जुड़ी स्थितियां

पिट्यूटरी ग्रंथि ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन दोनों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। ये दूध उत्पादन के लिए आवश्यक दो मुख्य हार्मोन हैं। यदि यह ग्रंथि निष्क्रिय (हाइपोपिटिटारिज्म) है, तो दूध की आपूर्ति देर से या न के बराबर हो सकती है।

कई चीजें इस महत्वपूर्ण ग्रंथि के कार्य को प्रभावित कर सकती हैं। इनमें ट्यूमर, स्ट्रोक और बच्चे के जन्म के दौरान खून की कमी (शीहान सिंड्रोम) शामिल हैं। (4) .

थायरॉयड समस्याएं

थायराइड गले में तितली के आकार की एक छोटी ग्रंथि होती है। यह दो हार्मोन, थायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। ये हार्मोन शरीर के भीतर सामान्य कार्यों और विकास के लिए और स्तनपान के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।

यदि यह ग्रंथि कम या अधिक सक्रिय है, तो यह दूध की आपूर्ति में हस्तक्षेप कर सकती है। यह अधिक उत्पादन, कम उत्पादन या उत्पादित दूध की मात्रा में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकता है। अच्छी खबर यह है कि स्तनपान कराने पर भी इसे दवा से नियंत्रित किया जा सकता है (5) .

दो।दवाएं

जब आप स्तन के दूध का उत्पादन करते हैं और कितना करते हैं तो कुछ दवाएं प्रभावित कर सकती हैं। इनमें से एक जन्म नियंत्रण दवा है जो प्रसव के बाद के शुरुआती हफ्तों में ली जाती है। आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा और आपके दूध की आपूर्ति को प्रभावित करने की संभावना के बारे में अपने चिकित्सक से जांच करना सबसे अच्छा है।

कुछ जड़ी-बूटियाँ दूध की आपूर्ति में भी हस्तक्षेप कर सकती हैं, विशेष रूप से अजमोद, पुदीना, ऋषि और पुदीना। इसलिए किसी भी हर्बल दवा के सेवन से सावधान रहें।

3.गर्भकालीन डिम्बग्रंथि अल्सर

ये सिस्ट हैं जो गर्भावस्था के दौरान बन सकते हैं और वे उच्च स्तर के टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं। यह स्तन के दूध के उत्पादन को दबा सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके पास जन्म के बाद अपर्याप्त स्तन दूध है।

ये सिस्ट आमतौर पर तीन से चार सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं, जिससे दूध की आपूर्ति सामान्य हो जाती है। अपने दूध को अंदर आने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए इस पूरे समय में पंप करना सबसे अच्छा है (6) .

चार।मोटापा

जब आपका बच्चा चूसता है तो अधिक वजन होने से शरीर में प्रोलैक्टिन की प्रतिक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इससे दूध उत्पादन की शुरुआत में देरी हो सकती है (7) .

मोटापा मधुमेह या हाइपरथायरायडिज्म में भी योगदान दे सकता है, जिसका हम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं।

5.पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)

पीसीओएस लगभग 15 प्रतिशत महिलाओं में हार्मोन के स्तर को प्रभावित करता है। यह पुरुष हार्मोन के उच्च स्तर, अनियमित पीरियड्स और अंडाशय पर अल्सर का कारण बनता है। यह उन सभी हार्मोन के उत्पादन में भी हस्तक्षेप करता है जो स्तन के दूध का उत्पादन करने में मदद करते हैं।

यदि आपके दूध की आपूर्ति कम होने का कारण पीसीओएस हो सकता है, तो आपका डॉक्टर अंतर्निहित हार्मोनल असंतुलन को दूर करेगा।

6.पिछला स्तन सर्जरी

महिलाओं की ब्रेस्ट सर्जरी कई कारणों से हो सकती है। शायदआपने वृद्धि के लिए प्रत्यारोपण किया है, आकार में कमी, या लम्पेक्टोमी, मास्टेक्टॉमी, या बायोप्सी।

इन सभी में स्तन ऊतक और इरोला में हस्तक्षेप करने की क्षमता होती है। इसका मतलब यह हो सकता है कि वे स्तन के दूध के उत्पादन में भी हस्तक्षेप करते हैं (8) .

विलंबित स्तनपान के लिए जन्म संबंधी विचार

जन्म देना किसी भी माँ के लिए दर्दनाक हो सकता है। हालाँकि, यह दूसरों की तुलना में कुछ के लिए अधिक हो सकता है।

आपके बच्चे के जन्म के आसपास के कुछ कारक जन्म के बाद अपर्याप्त स्तन दूध का कारण बन सकते हैं। इसमे शामिल है:

  • दर्दनाक या तनावपूर्ण प्रसव:एक लंबा श्रम, बच्चे को बाहर निकालने में कठिनाई, या चिकित्सा हस्तक्षेप जैसे संदंश, वेंटहाउस/वैक्यूम, या सिजेरियन सर्जरी, तनाव हार्मोन को बढ़ा सकती है। ये हार्मोन स्तनपान की शुरुआत में देरी कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके दूध में देरी हो रही है (9) .
  • बच्चे के जन्म के दौरान IV तरल पदार्थ:जन्म के दौरान नसों में दिए गए तरल पदार्थ की बड़ी मात्रा में स्तनों में सूजन और दर्द हो सकता है। यह बच्चे को दूध पिलाने और दूध पिलाने के साथ-साथ माँ के लिए असहज होने के लिए कठिन बना सकता है। यह प्रसव के तुरंत बाद उपलब्ध स्तन के दूध की मात्रा को कम कर सकता है और माँ को स्तनपान कराने से रोक सकता है (10) .
  • शीहान सिंड्रोम:एक से अधिक पिंट रक्त की हानि पिट्यूटरी ग्रंथि को नुकसान पहुंचा सकती है। यह दूध उत्पादन के लिए आवश्यक हार्मोन को स्तनों को लैक्टेट करने का संकेत देने से रोकता है। सौभाग्य से, विकसित दुनिया में, यह स्थिति दुर्लभ है (ग्यारह) .
  • बरकरार प्लेसेंटा:हालांकि यह एक आम समस्या नहीं है, यह संभव है कि जन्म के बाद सभी नाल का वितरण न हो। गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है ताकि आपको जरूरत से पहले दूध का उत्पादन करने से रोका जा सके। नतीजतन, प्रोलैक्टिन के उत्पादन का संकेत देने वाले इन हार्मोनों में गिरावट नहीं होती है, और आपके पास बहुत कम या कोई स्तन दूध नहीं हो सकता है (12) .
  • प्रसव के दौरान दर्द से राहत:प्रसव से जुड़े कुछ दर्द को दूर करने के लिए दी जाने वाली दवाएं आपके दूध के आने में देरी कर सकती हैं, और शुरुआती दिनों में बच्चे को नींद भी आ सकती है, जब दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए दूध पीना जरूरी होता है। (13) .
  • तंत्रिका या रीढ़ की हड्डी को नुकसान:नसों को नुकसान जो स्तनपान कराने वाले हार्मोन के रिलीज का संकेत देता है, या रीढ़ की कशेरुकाओं को नुकसान आपके दूध की कमी को प्रभावित कर सकता है।
  • समय से पहले जन्म:आपकी गर्भावस्था के दौरान, आपके स्तन आपके बच्चे को दूध पिलाने के लिए तैयार होने के लिए स्तन ग्रंथियां तैयार करते रहे हैं। जब बच्चा जल्दी पैदा होता है, तो हो सकता है कि आपके स्तन दूध की पूरी आपूर्ति करने के लिए तैयार न हों। अच्छी खबर यह है कि प्रबंधन के साथ आप अपने बच्चे के दूध पिलाने के लिए तैयार होने तक दूध का उत्पादन करने में सक्षम होंगी।
  • भारी बच्चे:पहली बार जन्म लेने वाली माताओं के जन्म के समय से अधिक वजन वाले बच्चे अपने दूध उत्पादन में देरी का अनुभव कर सकते हैं (14) .
  • उम्र:35 वर्ष या उससे अधिक आयु की माताओं को अपने स्तन के दूध के उत्पादन में देरी हो सकती है। यह कुछ दिनों या कुछ हफ्तों तक हो सकता है।

डिलीवरी के बाद मां का दूध ना पीने का उपाय

आप परेशान या निराश महसूस कर सकते हैं कि आपका दूध नहीं आ रहा है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इसे आप तक न पहुंचने दें। इससे आपको केवल तनाव और चिंता ही होगी, जिससे आपके दूध में और भी देरी हो सकती है। इसके बजाय, अपने स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लें या aस्तनपान सलाहकारजितना जल्दी हो सके।

इसके बारे में आपकी भावनाओं के बावजूद, आपके बच्चे को अवश्य मिलना चाहिएपोषण उन्हें चाहिए. जब तक आपके दूध की आपूर्ति पूरी तरह से नहीं हो जाती, तब तक आपको फॉर्मूला या डोनर मिल्क के पूरक की आवश्यकता हो सकती है।

संकेत है कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है, वजन कम होना, पीलिया या निर्जलीकरण है। डार्क मेकोनियम में कोई बदलाव नहीं हो सकता है, औरमल त्याग कम हो सकता है. संभावना है कि आपका बच्चा होगाउधम मचाते और चिड़चिड़े, स्तन पर बहुत समय बिताएगी, और फिर भी दूध पिलाने के बाद भी भूखी लगेगी।

मां के दूध का उत्पादन आपूर्ति और मांग की स्थिति है। जितनी अधिक दूध की मांग होगी, उतनी ही अधिक आपूर्ति होगी। अपने दूध की आपूर्ति बढ़ाने में मदद के लिए, आप यह कर सकते हैं:

  • स्तन के दूध को नियमित रूप से हाथ से व्यक्त करें, भले ही आपको शुरुआत में केवल कुछ बूंदें ही मिलें। जितना अधिक आप व्यक्त करेंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपकी आपूर्ति बढ़ेगी।
  • सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हैस्तन पर ठीक से लेट गयाऔर वास्तव में खिला रहा है। आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम आपको इस बारे में सलाह दे सकेगी।
  • दूध पिलाने के दौरान अपने स्तनों की मालिश करें ताकि दूध की कमी को प्रोत्साहित किया जा सके।
  • सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को हर बार दूध पिलाने के लिए दोनों स्तन दें। केवल एक स्तन का उपयोग करने से अप्रयुक्त में दूध उत्पादन में कमी हो सकती है।
  • सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा का भरपूर संपर्क करें क्योंकि यह दूध उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है।
  • अपने बच्चे को देने से रोकेंशांत करनाजब तक आपके दूध की आपूर्ति अच्छी तरह से स्थापित नहीं हो जाती।

कोशिश करते रहो

स्तनपान एक माँ और उसके बच्चे के बीच एक विशेष बंधन बनाता है। जब आपके स्तन का दूध अपेक्षा के अनुरूप नहीं आता है, तो यह आपको चिंतित कर सकता है।

जन्म के बाद अपर्याप्त स्तन दूध या बिल्कुल भी स्तन दूध न होने की संभावना अत्यंत दुर्लभ है और ऐसे डॉक्टर और स्तनपान विशेषज्ञ हैं जो मदद कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि यदि आपको कोई चिंता है तो आप जल्द से जल्द किसी से सलाह लें।