बेबी कॉलिक: लक्षण, लक्षण और उपचार

क्या आपका बच्चा चौबीसों घंटे रो रहा है और आपको नहीं पता कि इसके बारे में क्या करना है?

शूल एक नई माँ के रूप में निगलने के लिए एक कड़वी गोली हो सकती है, लेकिन आप इस चुनौतीपूर्ण चरण से गुज़र सकती हैं, आपकी विवेक अभी भी अधिकतर बरकरार है।

इस लेख में, हम इस बात पर चर्चा करेंगे कि पेट का दर्द क्या है, आप कितने समय तक पेट के दर्द के रहने की उम्मीद कर सकते हैं, और इससे आपको और आपके बच्चे को सबसे खराब स्थिति से निकालने के लिए रणनीतियों का मुकाबला करना होगा।

विषयसूची

• कोलिक क्या है?
• कोलिक के लक्षण और लक्षण
• कोलिक का कारण क्या है?
• पेट के दर्द को शांत करने के उपाय
• कोलिक से मुकाबला
• कोलिक के बारे में मिथक
• तल - रेखा

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कोलिक क्या है?

चिकित्सा परिभाषा यह है कि पेट का दर्द एक सामान्य स्थिति है जिसमें शिशुओं को रोने में परेशानी होती है, कभी-कभी ऐसा लगता है कि उन्हें पेट में परेशानी और दर्द हो रहा है। ^(एक) .

यह आगे शूल को रोने के रूप में परिभाषित करता है जो फैलता है:

• दिन में तीन घंटे से ज्यादा।
• सप्ताह में तीन दिन से अधिक।
• एक बच्चे में तीन सप्ताह से अधिक जो स्वस्थ प्रतीत होता है यदि यह सब रोने के लिए नहीं था।

इसे आमतौर पर 3 का नियम कहा जाता है।

लेकिन मेरी परिभाषा थोड़ी अलग है - यह एक चिकित्सा स्थिति है जो हर तरह से कल्पना की जा सकने वाली नई माताओं को यातना देती है।

शूल के बारे में बात यह है कि यह आप पर हर उस क्षेत्र में हमला करता है जिसमें आप सबसे कमजोर हैं। एक माँ के रूप में, आप अपने बच्चे को परेशान होने पर शांत करने में सक्षम होना चाहती हैं। पेट के दर्द से पीड़ित बच्चे को शांत करना हास्यास्पद रूप से कठिन है।

जब आप अपने चारों ओर अन्य सभी खुश बच्चों और माताओं को देखते हैं तो यह आपको अपर्याप्त और यहां तक ​​​​कि ठगा हुआ महसूस कर सकता है।

जब आपका बच्चा रो रहा हो, तो इसका मतलब है कि वह सो नहीं रहा है। और अगर बच्चा नहीं सो रहा है, तो आप भी नहीं। यह आपको 24/7 थका हुआ महसूस करवा सकता है।

परिचित होना

इतना थका हुआ होना आपको निराश, अभिभूत और यहाँ तक कि महसूस कर सकता हैउदास. यदि आप वर्तमान में ऐसा महसूस कर रहे हैं, तो यह समझ में आता है - और सामान्य। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपकी भावनाएं नियंत्रण से बाहर हो रही हैं, तो अपनी चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

इसके अलावा, पेट का दर्द आपके बच्चे के बारे में आपकी चिंता की भावनाओं का शिकार होता है। यहां तक ​​​​कि अगर आपका डॉक्टर आपको बताता है कि यह सिर्फ पेट का दर्द है जो आपको पैदा कर रहा हैबच्चे का रोना फिट बैठता हैऔर दर्द, आपको अभी भी आश्चर्य होगा कि क्या यह सही है। आपको चिंता होगी कि यह किसी अंतर्निहित स्थिति के कारण है या आप कुछ गलत कर रहे हैं।

संक्षेप में, पेट का दर्द बस बेकार है। और यह चिकित्सा परिभाषा की तुलना में कहीं अधिक चुनौतीपूर्ण और हृदयविदारक हो सकता है।

जैसे ही पेट का दर्द शुरू होता है, माताओं को आश्चर्य होने लगता है कि यह कब तक रहेगा। और क्या आप हमें दोष दे सकते हैं?

यह हमारे लिए थकाऊ, आत्मा को कुचलने वाला और हृदयविदारक है। इसलिए हम इस चरण के जल्द से जल्द खत्म होने का इंतजार नहीं कर सकते। हम उन खुशनुमा पलों को चाहते हैं, जिनकी कल्पना हमने उन नौ महीनों के दौरान की थी, जब हम अपने बच्चों को ले जा रहे थे।

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पेट का दर्द आपके बच्चे के दूसरे सप्ताह में शुरू हो सकता है, छह सप्ताह के निशान के आसपास कहीं चरम पर जाता है, और लगभग आधे बच्चों के लिए लगभग 3 या 4 महीने के होने तक दूर हो जाता है। 9 महीने के होने तक 90 प्रतिशत बच्चों में पेट का दर्द दूर हो जाता है।

हालांकि कुछ बदकिस्मत माँओं और बच्चों के लिए, कुछ समय के लिए पेट का दर्द वापस आ जाता है। आप सोच सकते हैं कि आप कुछ दिनों के लिए स्पष्ट हैं और रोना फिर से शुरू हो जाता है।

यह कितना आम है?

शूल जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक सामान्य है। ऐसा होता है20 से 25 प्रतिशत बच्चे ^(दो) .

नोट करें

इसका मतलब है कि चार या पांच में से एक बच्चा पेट के दर्द से पीड़ित होगा। ज़रा सोचिए - बहुत सारी माँएँ हैं जो उसी चीज़ से जूझ रही हैं जो आप अभी हैं।

कुछ डॉक्टर यह भी सोचते हैं कि सभी बच्चे कुछ हद तक शूल से पीड़ित होते हैं। लेकिन दशकों पहले शूल के निदान के लिए निर्धारित मापदंडों के कारण, केवल 20 से 25 प्रतिशत नैदानिक ​​​​निदान श्रेणी में आते हैं।

यदि आपका शिशु पेट के दर्द का अनुभव कर रहा है, तो कम से कम आप इस बात से आराम पा सकती हैं कि यह एक सामान्य समस्या है जो हफ्तों या महीनों में अपने आप गायब हो जाती है।

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कोलिक के लक्षण और लक्षण

यदि आप अभी भी सोच रहे हैं कि क्या आपके बच्चे को वास्तव में पेट का दर्द है और आप रोने के अलावा अन्य लक्षणों की तलाश करना चाहते हैं, तो ऐसे कुछ लक्षण हैं जिनमें कई बच्चे शूल प्रदर्शित करते हैं।

ये लक्षण माता-पिता के लिए हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं क्योंकि वे बहुत अस्पष्ट हो सकते हैं। लेकिन जब आप एक बच्चे में इनमें से कई लक्षण देखना शुरू करते हैं, तो सबूत पेट के दर्द की ओर इशारा करने लगते हैं, विशेष रूप से आप देखते हैं कि आपके बच्चे पर 3 का नियम लागू होता है।

ध्यान रखें, सभी शिशुओं में ये लक्षण नहीं दिखाई देंगे और यदि आपके बच्चे में इनमें से एक या अधिक लक्षण हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें पेट का दर्द है - उन्हें बस एक या दो दिन खराब हो सकते हैं।

• बच्चे जो अपने पैरों को ऊपर खींचते हैं या अपने पैरों को बढ़ाते हैं - यह उनके पेट में दर्द का संकेत हो सकता है।
• मुट्ठी बांधना - यह तनाव और बेचैनी का संकेत हो सकता है।
• निकलने वाली गैस।
• शाम के समय असंगत - शाम के समय, पेट का दर्द अक्सर बदतर होता है।
• लाल चेहरा।
• रोना ज्यादातर हर दिन एक ही समय पर होता है।
• आप रोने का कारण नहीं बता सकते - आपके बच्चे को इसकी आवश्यकता नहीं हैडायपर बदलो, नींद नहीं है, और भूखा नहीं है।
• आपका शिशु अधिक शौच करना शुरू कर सकता है।
• आपका शिशु चौड़ी आंखों वाला दिख सकता है या उन्हें बंद कर सकता है।
• न तो खाना और न ही सोना आपके बच्चे को रोने से विचलित कर सकता है।

यदि आप अपना नोटिस करते हैंबच्चे को कब्ज होने लगता हैअधिक शौच करने के बजाय और आप सोच रहे हैं कि क्या कब्ज और पेट का दर्द जुड़ा हुआ है, इसका उत्तर नहीं है। आपके बच्चे का पेट का दर्द कब्ज के कारण नहीं है।

लेकिन आपके शिशु को कब्ज के कारण पेट खराब या कुछ परेशानी का अनुभव हो सकता है। और यदि आपका शिशु कब्ज से बहुत पीड़ित है, तो कभी-कभी यह अंतर करना मुश्किल हो सकता है कि उसे पेट का दर्द है या कब्ज के कारण वह लगातार असहज रहता है।

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कोलिक का कारण क्या है?

जबकि डॉक्टर सोचते थे कि पेट का दर्द गैस के कारण होता है, वे इन दिनों इस बारे में निश्चित नहीं हैं।

पेट के दर्द वाले बच्चे गैसियर लगते हैं, लेकिन वहकोरी लफ्फाजीइसका कारण होने के बजाय शूल के कारण हो सकता है। जब बच्चे रोते हैं, जैसे कि वे लंबे समय तक पेट के दर्द के साथ करते हैं, तो वे अधिक हवा निगलते हैं - उस अतिरिक्त हवा को निगलने से गैस हो सकती है।

इसलिए भले ही कुछ डॉक्टर यह नहीं सोचते कि पेट का दर्द गैस के कारण होता है, फिर भी वे निश्चित नहीं हैं कि वास्तव में इसका कारण क्या है ⁽³⁾ . डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के लिए एक समाधान खोजने में मदद करना मुश्किल है, जब वे नहीं जानते कि पेट का दर्द किस कारण से शुरू हो रहा है। वहाँ कई सिद्धांत हैं, जिनका कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है।

यहां कुछ शीर्ष सिद्धांत दिए गए हैं।

• यह एक सामान्य अवस्था है जिससे कुछ बच्चे गुजरते हैं।
• यह आंत में स्वस्थ और अस्वस्थ बैक्टीरिया के असंतुलन के कारण होता है।
• मेलाटोनिन और सेरोटोनिन का असंतुलन, मस्तिष्क में रसायन, इसके लिए जिम्मेदार हैं।
• कि कुछ बच्चे केवल प्रतिक्रियाशील और संवेदनशील होते हैंस्वभावजिससे उन्हें फिट होने का खतरा होता है जो उन्हें ठीक होने में लंबा समय लगता है।
• जब तनाव की प्रतिक्रिया की बात आती है तो कुछ शिशुओं का विकास धीमा हो सकता है। इसका मतलब है कि जब वे परेशान हो जाते हैं या काम करते हैं तो वे आसानी से रोना बंद करना नहीं जानते हैं।
• वे सिर्फ ऐसे बच्चे हो सकते हैं जिन्हें अपने माता-पिता या देखभाल करने वालों से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
• जो बच्चे पेट के दर्द से पीड़ित होते हैं उनमें ऐसे लक्षण हो सकते हैं जैसे वयस्कों को माइग्रेन होता है। परिवार में माइग्रेन चलने पर शिशुओं में पेट के दर्द की दर अधिक होती है ⁽⁴⁾ .
• हालांकि इससे पेट का दर्द नहीं होता है, लेकिन यह सुनिश्चित करना कि आपके बच्चे के आस-पास सिगरेट का धुआँ न हो, पेट के दर्द के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

जबकि डॉक्टर निश्चित रूप से नहीं जानते कि पेट का दर्द क्या होता है, वे जानते हैं कि इसका कारण क्या नहीं है।

• अति उत्तेजना:शिशुओं को पेट का दर्द नहीं दिखाई दे रहा है क्योंकि वे अति-उत्तेजित हैं। जब वे तुम्हारे गर्भ में थे, तब अँधेरा था, लेकिन तुम्हारे शरीर से और बाहरी दुनिया से बहुत शोर हो रहा था। अपने बच्चे को बास्केटबॉल खेल की तरह ज़ोरदार, भीड़-भाड़ वाली सेटिंग में ले जाने से पेट का दर्द विकसित या बिगड़ने वाला नहीं है।
• आपकी माता-पिता की चिंता:नए माता-पिता अपने बहुत से निर्णयों और कार्यों के बारे में घबराए हुए और चिंतित हैं, लेकिन इससे आपके बच्चे को पेट का दर्द नहीं होगा। हालांकि वे आपके तनाव के स्तर को थोड़ा सा महसूस करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन यह उन्हें पूरी तरह से टेलस्पिन में फेंकने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। बच्चे उससे थोड़े सख्त होते हैं।

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पेट के दर्द को शांत करने के उपाय

पेट के दर्द के तनाव से खुद की मदद करने से आपको एक स्पष्ट दिमाग मिलेगा जिससे आप अपनी स्थिति से बेहतर तरीके से निपट सकते हैं, आप उन तरीकों पर भी ध्यान देना चाहेंगे जिनसे आप अपने बच्चे की मदद कर सकते हैं। यह आप पर कठिन है, लेकिन एक माँ के रूप में, आपका शिशु स्पष्ट रूप से आपकी पहली चिंता है।

यहां बताया गया है कि आप अपने बच्चे की परेशानी को ऐसे समय में कम करने में मदद के लिए क्या कर सकते हैं जब ऐसा लगता है कि कुछ भी मदद नहीं करेगा:

एक।डेयरी का सेवन कम करें

हो सकता है कि आपका शिशु दूध प्रोटीन से एलर्जी होने के कारण पेट में दर्द के कारण रो रहा हो। जब आप स्तनपान कराती हैं तो आप अपने आहार में डेयरी को छोड़ कर उनकी प्रतिक्रिया को आसान बना सकती हैं।

यह निर्धारित करने से पहले कि यह मदद कर रहा है या नहीं, इसे बिना डेयरी खाने के कुछ हफ़्ते दें।

यह निर्धारित करने में आपकी मदद करने के लिए कि क्या यह डेयरी से संबंधित हो सकता है, आप क्या खाते हैं, और आपके बच्चे के लक्षण कब आते हैं, इसकी एक डायरी रखना शुरू करें। यदि आप अपने बच्चे के खाने के बाद उन्हें नोटिस करते हैं या जब आप डेयरी से बचते हैं तो लक्षण कम हो जाते हैं या दूर हो जाते हैं, यह संबंधित हो सकता है।

दो।एक अलग सूत्र का प्रयोग करें

यदि आपके शिशु को फॉर्मूला दूध पिलाया गया है और वह पेट के दर्द से पीड़ित है, तो आपको अपने डॉक्टर से अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले फार्मूले को बदलने के बारे में जांच करानी चाहिए। कभी-कभी शिशुओं को एक विशेष सूत्र के साथ समस्या होती है, लेकिन वे दूसरे के साथ ठीक होते हैं।

हालांकि यह उनके पेट के दर्द के लक्षणों को खत्म करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है, अगर यह आप दोनों को थोड़ी राहत दे सकता है तो यह एक कोशिश के काबिल है।

यदि आपने पहले से ही फॉर्मूला की जीवन भर की आपूर्ति की तरह खरीदा है और इसे बर्बाद होने की कल्पना करना शौचालय के नीचे पैसे का एक बड़ा हिस्सा फ्लश करने जैसा है, तो भी आप इसका उपयोग कर सकते हैं।

इसे हर फीडिंग के लिए इस्तेमाल करने के बजाय, इसे हर दूसरे फीडिंग में करने की कोशिश करें और इसमें दूसरे तरह का फॉर्मूला डालें। हालांकि यह एक आदर्श स्थिति नहीं है, डॉक्टरों का कहना है कि फ़ार्मुलों को आगे-पीछे करने में कुछ भी गलत नहीं है ⁽⁵⁾ .

3.देखें कि आपका शिशु कितनी हवा में निगल रहा है

अगर आपका शिशु दूध से ज्यादा हवा निगल रहा है तोबोतलोंया ऐसा लगता है कि उचित स्तनपान कुंडी नहीं है, पेट का दर्द बदतर हो सकता है। उस सारी हवा को निगलने से कुछ बड़ा गैस दर्द हो सकता है, जो कि आपके पेट के बच्चे को बिल्कुल नहीं चाहिए।

तेजी से बहने वाले निप्पल की तलाश करें ताकि आपका शिशु जिस हवा को निगल रहा हो, उसे वापस काट सके और सुनिश्चित करें कि कुंडी सही है। कम हवा का मतलब कम गैस हो सकता है, जिसका अर्थ है कम पेट का दर्द।

नोट करें

यदि आपका शिशु एक बोतल पीने में 15 मिनट से अधिक समय ले रहा है, तो निप्पल प्रवाह के मामले में अगले स्तर को ऊपर उठाने का प्रयास करें। देखें कि क्या इससे मदद मिलती है।

चार।एसिड भाटा के लिए देखें

कभी का डटकर मुकाबला कियाअम्ल प्रतिवाह? यह वयस्कों के लिए सुखद नहीं है, बच्चों की तो बात ही छोड़िए। चूंकि एसिड रिफ्लक्स पेट के दर्द को बदतर बना सकता है, इसलिए आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि क्या आपको लगता है कि आपका शिशु रिफ्लक्स से पीड़ित हो सकता है।

लेकिन एसिड भाटा को पहचानना हमेशा आसान नहीं होता है क्योंकि कुछ माता-पिता अभी भी इसे एक ऐसी स्थिति के रूप में सोचते हैं जो मुख्य रूप से वयस्कों को प्रभावित करती है। भाटा के लक्षणों में शामिल हैं:

• विस्तारित रोना।
• खाँसना।
• चिड़चिड़े होना याखाने के तुरंत बाद उधम मचाना.
• गैगिंग।
• उल्टी, विशेष रूप से जबरदस्ती और बार-बार।
• खाने का मन नहीं कर रहा है।

अगर आपके बच्चे को एसिड रिफ्लक्स है तो आप उसकी मदद के लिए कुछ कदम उठा सकती हैं।

• अपने बच्चे को डकार दिलाएंअक्सर जब आप इसे खिला रहे होते हैं, जितनी बार हर एक या दो औंस ⁽⁶⁾ . यह हवा को बहुत अधिक निर्माण करने से रोकने में मदद करेगा और यह कम करने में मदद कर सकता है कि वे कितने हैंउल्टी करते हुए.
• दूध पिलाने के बाद, अपने बच्चे को कम से कम 30 मिनट के लिए सीधा रखें, बजाय इसके कि उसे नीचे रखेंपालनाउनकी झपकी के लिए। गुरुत्वाकर्षण उनके पेट की सामग्री को बुदबुदाने के बजाय नीचे रहने में मदद कर सकता है। साथ ही, यह आपको अपने बच्चे के साथ अधिक समय तक रहने का बहाना भी देता है।
• अपने बच्चे के दूध या फॉर्मूला में चावल या जई का अनाज शामिल करें। यह इसे मोटा कर देगा और इसे आपके बच्चे के पेट में बेहतर तरीके से नीचे रखने में मदद करेगा। चावल के अनाज को समायोजित करने के लिए आपको एक बड़े उद्घाटन के साथ एक निप्पल खोजने की आवश्यकता होगी। हालांकि, बच्चे के आहार में अनाज को गाढ़ा करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।
• अपने बच्चे को ओवरफीड न करें। ज्यादा दूध पिलाने से उनका एसिड रिफ्लक्स बढ़ जाएगा।

5.उस शांत करनेवाला पर भरोसा करें

चुसनीमें कटौती से ज्यादा करोएसआईडीएस का खतरा— वे भी मदद कर सकते हैंअपने बच्चे के रोने को शांत करेंशूल के कारण। यदि आपका बच्चा दूध नहीं पी रहा है और रोने की स्थिति में आ रहा है, तो आप देख सकते हैं कि वह नियंत्रण से बाहर हो रहा है, यह देखने के लिए कुछ बार प्रयास करें कि क्या वे शांत करनेवाला लेंगे।

उनके मुंह में डाल दो। यदि आपका बच्चा दिलचस्पी नहीं लेता है, तो इसे स्तन के दूध या फॉर्मूला में डुबोएं, फिर इसे आजमाएं।

6.अपने सोने के समय की दिनचर्या पर काम करें

बच्चे नियमित रूप से फलते-फूलते हैं - इससे उन्हें घर बसाने में मदद मिलती है और अंततः यह पता चलता है कि आगे क्या होने वाला है। यह उन्हें सुरक्षित और शांत महसूस कराता है।

जिन शिशुओं को पेट का दर्द होता है, वे साधारण रात्रिकालीन दिनचर्या से लाभान्वित हो सकते हैं जैसे किस्नान का समयके बादकोमल लोरी, और उनकी माताओं द्वारा हिलाया जा रहा है। अपनी दिनचर्या विकसित करके शुरू करें - कुछ हफ़्ते के बाद, यह मदद कर सकता है।

आप ऐसी दिनचर्या विकसित कर सकती हैं जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करे। लेकिन यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

• एक गर्म स्नान।
• अपने बच्चे को उनके कपड़े पहनाते समय उनके साथ बात करना और बातचीत करनासोने के कपड़े.
• अपने बच्चे को रॉक करते हुए रोशनी कम करना और लोरी गाते हुए।

यही वह रात की दिनचर्या है जिसका मैंने अपने बच्चों के साथ पालन किया, और वे दोनों इसे पसंद करते थे। और मैंने भी ऐसा ही किया। इसने हम दोनों को रात में शांत किया और हमें कुछ गुणवत्तापूर्ण बॉन्डिंग का समय दिया।

7.प्रोबायोटिक्स के लिए पहुंचें

कुछ डॉक्टरों को लगता है कि पेट के दर्द से पीड़ित शिशुओं को प्रोबायोटिक्स लेने से फायदा होगा जबकि अन्य आश्वस्त नहीं हैं। आप प्रोबायोटिक्स शुरू करने के बारे में अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात कर सकती हैं। आप दोनों मिलकर तय कर सकते हैं कि क्या यह कुछ ऐसा है जिसे आप आगे बढ़ाना चाहते हैं।

यदि आप प्रोबायोटिक्स के साथ आगे बढ़ने का निर्णय लेते हैं, तो आप उन्हें अपने बच्चे को प्रतिदिन देंगी। आप अपने बच्चे के फार्मूले या स्तन के दूध के साथ बूंदों को मिला सकती हैं। या पाउडर प्रोबायोटिक्स को बच्चे के गाल के अंदर एक साफ उंगली से रगड़ा जा सकता है।

8.अपने सोने के समय की दिनचर्या पर काम करें

क्योंकि आपके बच्चे को पकड़ना, या त्वचा से त्वचा का संपर्क होना, आपके शूल बच्चे को किसी भी चीज़ से अधिक शांत करेगा, आपको एक का उपयोग करने पर विचार करना चाहिएबच्चे का वाहक. आपका बच्चा हर समय आपके पास रहेगा और आपको अपने हाथों को खाली रखने और कम रोने का सुख मिलेगा।

एक शिशु वाहक पर पट्टा करें, तब भी जब आप घर के आस-पास हों, जब आपकी बाहों को विराम की आवश्यकता हो। आप हल्के-फुल्के काम या बिल चुकाने जैसे अन्य काम करते हुए अपने बच्चे को अपने पास रखने में सक्षम होंगी। जब आप अपने बच्चे के साथ लगभग हर जागने वाले घंटे में हों, तब भी आप थोड़ा सा जीवन जी सकेंगी।

9.रब दैट टमी

अपने बच्चे के पेट को रगड़ने से उस अतिरिक्त गैस को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है, जिससे उसे आराम मिलेगा। कम से कम, आपका सुखदायक स्पर्श आपके बच्चे को शांत करने में मदद कर सकता है - और इससे आपको भी शांत होना चाहिए।

इसे करने के लिए, पेट को एक गोलाकार, दक्षिणावर्त दिशा में रगड़ें। आप इसे दिन में कई बार एक बार में कुछ मिनटों के लिए कर सकते हैं। शुरुआत में, आपके बच्चे को इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लग सकता है - कुछ इसे पसंद करेंगे और कुछ पहले तो इसका विरोध कर सकते हैं।

10.गर्म पानी की बोतल या स्नान का प्रयोग करें

पेट के दर्द से जूझ रहे बच्चे को गर्म पानी से नहाना बहुत अच्छा लगता है। कभी-कभी यह एक बच्चे को गति में बदलाव और कुछ आराम प्रदान करने के लिए पर्याप्त हो सकता है जो रोना बंद नहीं करेगा चाहे कुछ भी हो।

यदि आपके बच्चे ने पहले ही दिन के लिए स्नान कर लिया है या आपके पास उसके लिए समय नहीं है, तो आप गर्म पानी की कोशिश कर सकते हैंपानी की बोतलबजाय।

प्रतिगर्म बोतलआपके बच्चे के पेट के खिलाफ रखा गया उसे कुछ सुखदायक राहत देने के लिए पर्याप्त हो सकता है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह उनकी त्वचा के खिलाफ होने के बावजूद बहुत गर्म न हो।

आप इसे उनके नहाने के पानी से थोड़ा गर्म कर सकते हैं क्योंकि बोतल थोड़ी गर्मी को रोक देगी। पानी की बोतल आपको गर्म नहीं लगेगी, बस गर्म - और यह आपके लिए सही तापमान हैबच्चे की संवेदनशील त्वचा.

ग्यारह।ओवरफीड न करें

क्या आपने कभी पिज्जा का वह अतिरिक्त टुकड़ा खाया है जिस पर आप नज़र गड़ाए हुए थे और तुरंत पछता रहे थे? बच्चे भी ओवरफुल हो सकते हैं - और कई बार यह उनके माता-पिता या देखभाल करने वाले की गलती होती है।

एक भरा हुआ पेट असहज होगा। के बीच एक अंतर हैअपने बच्चे को पर्याप्त देनाऔर उन्हें बहुत ज्यादा दे रहे हैं।

नोट करें

जब आपका शिशु अपने अशाब्दिक संकेतों के साथ संकेत करता है कि उनके पास खाने के लिए पर्याप्त है, तो उन्हें दूर करने की कोशिश न करें। यदि वे बोतल को दूर धकेलते हैं या स्तन में रुचि खो देते हैं, तो उन्हें रुकने दें।

यदि आपके आस-पास नहीं होने पर आपकी देखभाल करने वाले को अपने बच्चे को स्तनपान कराने में समस्या हो रही है, तो उनसे इस बारे में बात करें। उन्हें बताएं कि आप इस उम्मीद में ओवरफीड नहीं करने की कोशिश कर रहे हैं कि यह पेट के दर्द में मदद करता है।

आपकी देखभाल करने वाले की मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

• बोतलों को दो से चार औंस की वृद्धि में रखें। इस तरह एक देखभाल करने वाला आपके बच्चे को आपके द्वारा पैक की गई पूरी 8-औंस की बोतल लेने के लिए मजबूर महसूस नहीं करेगा।
• का उपयोग करोधीमी-प्रवाह निप्पलपीने की गति को धीमा करने के लिए, जब तक कि यह अतिरिक्त गैस का कारण न बने।
• अपने देखभाल करने वाले को अपने बच्चे के संकेतों को पढ़ने के बारे में सिखाएं - बोतल को दूर धकेलना और एक बोतल हो जाने के बाद अधिक पीने में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाना। उन संकेतों का सम्मान करने से स्तनपान से बचने में मदद मिल सकती है।

12.सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हिंदमिल्क प्राप्त करता है

यदि आप स्तनपान कर रही हैं, तो आप अपने बच्चे के लिए एक स्वस्थ विकल्प बना रही हैं जैसे वह है। लेकिन के बीच का अंतर जानकरफोरमिल्क और हिंदमिल्कआपके बच्चे को पेट का दर्द कम हो सकता है।

दुर्भाग्य से, जब फोरमिल्क हिंडमिल्क में बदल जाता है तो मिनटों की कोई निर्धारित संख्या नहीं होती है - यह शुरुआत में कम वसायुक्त दूध से अंत में अधिक वसा युक्त दूध की ओर धीरे-धीरे बदलाव होता है।

हिंडमिल्क वसा की मात्रा के कारण एक बच्चे के लिए अधिक भरने वाला होता है और माना जाता है कि जब बच्चे पेट के दर्द से जूझ रहे होते हैं तो उनके पेट के लिए यह आसान होता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने बच्चे को इस वसा युक्त दूध की पर्याप्त मात्रा प्राप्त करने की अनुमति दे रहे हैं, आप यह सुनिश्चित कर सकती हैं कि आप दूध पिलाने के सत्र के बीच में स्तनों को नहीं बदल रही हैं। यदि आप ऐसा करती हैं, तो आपके बच्चे को दूध नहीं मिल पाएगा क्योंकि आप इसे स्तन में छोड़ रही हैं।

हालांकि कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि फोरमिल्क और हिंडमिल्क के बारे में ज्यादा चिंता न करें, अगर यह आपके बच्चे के पेट के दर्द के लक्षणों में मदद करता है तो यह एक कोशिश के काबिल है।

13.अपने बच्चे को स्वैडल करें

शिशुओं को तंग जगहों के लिए उपयोग किया जाता है जिसमें उनके घूमने के लिए ज्यादा जगह नहीं होती है। इस तरह वे पैदा होने से ठीक पहले आपके गर्भ में रहते थे।

उनके लिए उस सनसनी को फिर से बनाने के लिए, आप उन्हें स्वैडलिंग करने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि विविधताएं हैं, यहां हैआप एक बुनियादी स्वैडल कैसे करते हैं.

1. इसे रखोस्वैडल कंबलजमीन पर याबदलने की मेजतो यह हीरे की तरह स्थित है। फिर ऊपर के कोने को नीचे की ओर मोड़ें।
2. इसके बाद, अपने बच्चे को कंबल के मुड़े हुए हिस्से पर उसकी गर्दन के साथ उसकी पीठ पर लिटाएं।
3. अपने बच्चे के दाहिने हाथ को उसके बगल में रखें और कंबल के बाईं ओर को उस हाथ के ऊपर खींचें। कंबल उसके शरीर के आर-पार जाएगा, उसके बाएं हाथ के नीचे टिका होगा।
   

   कुछ बच्चे अपने हाथों को अंदर लपेटने से नफरत करते हैं। अगर यह आपका बच्चा है, तो बस बच्चे को अपने हाथों को अपने चेहरे के पास रखने दें, लेकिन अपने हाथ को अपने धड़ से सटाएं।

   

   संपादक की टिप्पणी:

   मिशेल रोथ, बीए, आईबीसीएलसी
4. दूसरी तरफ भी ऐसा ही करें, अतिरिक्त कंबल को अपने बच्चे के पीछे लपेटकर, जहां तक ​​वह जाएगा उसकी पीठ पर।

यदि आपका स्वैडलिंग कौशल तुरंत सूंघने के लिए तैयार नहीं है तो निराश न हों। अभ्यास करते रहें और सुनिश्चित करें कि आपके पास एक कंबल है जो आपके बच्चे के लिए काफी बड़ा है। आप दुनिया के सबसे अच्छे स्वैडलर हो सकते हैं, लेकिन अगर वह कंबल बहुत छोटा है तो कोई बात नहीं। इससे भी बेहतर - विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए बने स्वैडलिंग रैप या बोरी पर विचार करें।

14.अपने बच्चे को उसके पेट पर अपनी गोद में रखो

स्थिति का यह परिवर्तन शिशु को होने वाली किसी भी परेशानी को कम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। कम से कम, आपके संपर्क में रहने से आपके बच्चे को आराम मिलना चाहिए।

अपने बच्चे को पेट के बल सुलाने देना एक नहीं-नहीं है,पेट समययह अभी भी एक बच्चे के विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और यह पेट के दर्द के लक्षणों को भी कम कर सकता है। इसे आजमाने के दो अच्छे कारण हैं।

इसे कैसे करना है इसके बारे में यहां बताया गया है:

1. अपने बच्चे के सिर को सहारा देना सुनिश्चित करते हुए, इसे अपने पैरों की लंबाई के साथ पेट के नीचे रखें।
2. आपके बच्चे का सिर आपके घुटनों पर टिका होगा।
3. सुनिश्चित करें कि आप गिरने की संभावना से बचने के लिए हर समय अपने हाथ अपने बच्चे पर रखें।

हमारे कोलिकी बच्चे के साथ, मैंने और मेरे पति ने सप्ताहों की शामें उसे अपने फोरआर्म्स पर पकड़कर बिताईं, जब हम में से एक थक गया तो स्विच ऑफ कर दिया। हम उसके सिर को अपनी आंतरिक कोहनी पर रखते थे, उसका पेट हमारे अग्रभाग के खिलाफ और हमारा हाथ उसके पैरों को सहारा देता था। हम इस तरह से घंटों चलते, उछलते, झूमते, हिलते।

संपादक की टिप्पणी:

मिशेल रोथ, बीए, आईबीसीएलसी

पंद्रह.शशिंग साउंड करें

शिशुओं को शोर करने की आदत हो गई है, जिसमें सफेद शोर भी शामिल है, जबकि वे आपके गर्भ में लटक रहे थे। पेट के दर्द से पीड़ित होने पर आपके बच्चे को उन्हीं शोरों में से कुछ सुकून दे सकते हैं।

आप अपने बच्चे के सिर को अपने दिल के खिलाफ रखने की कोशिश कर सकते हैं ताकि वह धड़कन सुन सके। और आप अपने बच्चे के लिए जोर-जोर से शोर मचा सकती हैं। उन्हें अपने रोने की आवाज पर इसे सुनने में सक्षम होना होगा, इसलिए जब आप इसे कर रहे हों तो वॉल्यूम बढ़ाने के लिए तैयार रहें।

यदि आप इसे सार्वजनिक रूप से करते हैं, तो आप पहली बार में थोड़ा आत्म-जागरूक महसूस कर सकते हैं, लेकिन अपनी बाहों में रोते हुए बच्चे के साथ, आप शायद कुछ भी करने को तैयार होंगे।

सफेद शोर के अन्य स्रोतों में एक पंखा (बस सुनिश्चित करें कि आप कमरे को बहुत ठंडा नहीं कर रहे हैं), कार का इंजन (कार की सवारी करें - गति और शोर बच्चे को शांत कर सकते हैं), एक वैक्यूम क्लीनर (बच्चे को गोफन में पहनें) और कुछ घर का काम करवाएं), या वॉशिंग मशीन (बच्चे को उसके बगल में सेट करें, उस पर नहीं, क्योंकि कंपन बच्चे की सीट को तुरंत बंद कर सकती है)। अपनी कल्पना का इस्तेमाल करें। या a . खरीदने पर विचार करेंसफेद शोर मशीन.

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कोलिक से मुकाबला

शूल बहुत मुश्किल हो सकता है। हालांकि, याद रखें कि यह अपेक्षाकृत कम अवधि का है और ऐसे तरीके हैं जिनसे आप और आपके बच्चे को बेहतर महसूस करने में मदद मिल सकती है।

जबकि रोने से 100 प्रतिशत कुछ भी छुटकारा नहीं मिलेगा, अगर आप यहां और वहां कुछ नींद लेने का प्रबंधन कर सकते हैं तो आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

यहां बताया गया है कि आप पेट के दर्द के तनाव से निपटने में मदद के लिए क्या कर सकते हैं।

• मदद के लिए पूछना:कोई भी माँ अकेले सब कुछ नहीं कर सकती - हम सभी को कभी न कभी मदद की ज़रूरत होती है। इस कठिन दौर से निकलने के लिए अपने साथी, दोस्तों और परिवार पर भरोसा करें। अगर वे आपको एक घंटे का आराम दे सकते हैं या रोने से विराम दे सकते हैं, तो आप तरोताजा होकर लौटेंगे और थोड़ा और संभाल पाएंगे।
• पेशेवर मदद लें:यदि आप अपने आप को या अपने बच्चे को चोट पहुँचाने के बारे में काले विचार करने लगते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके मदद लें। अपने डॉक्टर को बुलाएं और उन्हें बताएं कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं। वे आपको किसी ऐसे व्यक्ति के पास भेजेंगे जो आपकी भावनाओं और मुद्दों में मदद कर सकता है।
• और अधिक जानें:चाहे वह उन माताओं से बात करने से हो जो इस स्थिति से गुजर चुकी हैं या इस विषय पर अनगिनत किताबें पढ़ रही हैं, आप अपने आप को गति में लाने के लिए जो कुछ भी करना है वह करते हैं। जितना अधिक आप किसी चीज़ के बारे में जानते हैं, उतना ही बेहतर आप उसे संभाल सकते हैं। आप सीखेंगे कि अन्य माताओं के लिए क्या काम किया है और आप अकेले महसूस नहीं करेंगे।
• दूर जाना:आपने अपने बच्चे के रोने को रोकने के लिए हर संभव कोशिश की है और कुछ भी काम नहीं कर रहा है। आप खुद को उन्मादी या पागल महसूस करना शुरू कर सकते हैं। अब आपके लिए अपने बच्चे को उसके पालने में डालने और पांच मिनट के लिए दूर जाने का सही समय है। हालांकि ऐसा करना गलत लग सकता है - जब आपका बच्चा इतना परेशान हो तो दूर चले जाना - यह सबसे चतुर काम हो सकता है जो आप कर सकते हैं। बेहतर है कि दूर चले जाएं, कुछ गहरी सांसें लें और ठंडे सिर के साथ वापस आएं।
• शाम के लिए तैयार रहें:पहले से तैयार कुछ भोजन करने से आपकी शामें बहुत आसान हो सकती हैं। चूंकि पेट के दर्द वाले बच्चे के लिए शाम का समय सबसे खराब हो सकता है, इसलिए आप रविवार को एक सप्ताह के लिए फ्रीजर भोजन तैयार करना चाह सकते हैं, इसलिए आपको सप्ताह के दौरान उन्हें ओवन में रखना होगा।
• जब आपका बच्चा सोए तब सोएं:आपने शायद उस सलाह को सुना होगा जब आप अपने नवजात शिशु के साथ अस्पताल छोड़ रहे थे, और यह अब भी लागू होता है। आपको थोड़ी नींद लेने की ज़रूरत है - यह आपको पेट के दर्द के तनाव से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करेगी। जैसे ही आपका शिशु सो जाए, आपको भी करना चाहिए। व्यंजन इंतजार कर सकते हैं - आपको पहले खुद को रखना होगा।

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कोलिक के बारे में मिथक

शूल के बारे में बहुत सारी गलत सूचनाएँ मौजूद हैं। आइए शूल के आसपास के शीर्ष पांच मिथकों को देखें।

यह शिशुओं के लिए खतरनाक है

शूल शिशुओं के लिए खतरनाक नहीं है - हालाँकि उन्हें रोते हुए देखना और सुनना भयावह हो सकता है, ऐसा लगता है कि वे कभी-कभी मुश्किल से सांस ले सकते हैं, फिर भी इससे उन्हें कोई चोट नहीं पहुंचेगी।

नोट करें

केवल एक बार शूल शिशुओं के लिए खतरा बन जाता है, जब उनके माता-पिता या देखभाल करने वाले अत्यधिक रोने से इतने परेशान हो जाते हैं कि वे बच्चे के लिए खतरा बन जाते हैं।

शूल की वजह से शेकेन बेबी सिंड्रोम हो सकता है। माता-पिता या देखभाल करने वाले बिना रुके रोने पर इतने परेशान हो सकते हैं कि वे रोने को रोकने की कोशिश करने के लिए बच्चे को हिलाते हैं ⁽⁷⁾ . यह बच्चे के लिए आजीवन चिकित्सा स्थिति या मृत्यु का कारण बन सकता है।

इसलिए माता-पिता के लिए यह जरूरी है कि वे खुद को परेशान महसूस कर सकते हैं, चाहे वे अपने बच्चे या स्थिति से परेशान हों, भले ही इसका मतलब यह क्यों न हो।बच्चा अपने आप रोएगाकुछ मिनटों के लिए उनके पालने में।

दवा मदद करेगी

अपने बच्चे को नींद लाने के लिए एंटीहिस्टामाइन देना एक बुरा विचार है। और टाइलेनॉल एक दीर्घकालिक समाधान भी नहीं है।

आपको अपने बच्चे को दवा दिए बिना इन हफ्तों या महीनों में कठिन परिश्रम करना होगा।

आप एक बुरे अभिभावक हैं

पेट के दर्द के साथ बच्चा होने का मतलब यह नहीं है कि आप कुछ भी गलत कर रहे हैं या आपने ऐसा होने दिया है। बल्कि, यह बिल्कुल विपरीत है।

माता-पिता के रूप में आपके सामने आने वाली सबसे कठिन परिस्थितियों में से एक के माध्यम से आपका पालन-पोषण कौशल आपको प्राप्त करने जा रहा है। ऐसा कुछ है जिस पर आपको गर्व महसूस करना चाहिए!

जिन बच्चों को पेट का दर्द होता है वे बड़े होकर नाखुश बच्चे बनते हैं

यह बात भी पूरी तरह ग़लत है। आपका बच्चा किसी दिन उतना ही खुश होना चाहिए जितना कि किसी अन्य बच्चे को होता है जिसे पेट का दर्द नहीं होता।

आपके बच्चे का पेट का दर्द तब तक दूर हो जाएगा जब तक वह अपना पहला जन्मदिन नहीं मनाएगा। यह उन्हें लंबे समय तक प्रभावित नहीं करेगा। वास्तव में, उन्हें याद भी नहीं होगा कि यह हुआ था।

हमारे 11 साल के बच्चे को पेट का दर्द था, मुझे लगा कि यह कभी खत्म नहीं होगा। अब वह एक बुद्धिमान, देखभाल करने वाला, सक्रिय बच्चा है जो किसी और की तरह हंसता और खेलता है। जबकि उसे वह सब रोना याद नहीं है, मैं निश्चित रूप से करता हूँ! लेकिन अब आप उसे देखकर कभी नहीं जान पाएंगे कि उसे (हम दोनों के लिए) इस तरह की परेशानी और बेचैनी का दौर था।

संपादक की टिप्पणी:

मिशेल रोथ, बीए, आईबीसीएलसी

आप कोलिक के बारे में कुछ नहीं कर सकते

जैसा कि इस लेख में ऊपर दी गई हमारी जानकारी आपको साबित करनी चाहिए, पेट के दर्द से लड़ने के लिए आप बहुत कुछ कर सकते हैं। यह आसान नहीं होगा और हर टिप आपके काम नहीं आएगी, लेकिन यह एक खोया हुआ कारण नहीं है।

ऊपर बताए गए सुझावों का पालन करके आप अपने बच्चे के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं। और आप इस कठिन समय के दौरान अपनी मानसिक और शारीरिक भलाई पर ध्यान केंद्रित करके पेट के दर्द से निपटने के तरीके में भी सुधार कर सकते हैं।

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तल - रेखा

पेट का दर्द पैंट में एक किक है, चाहे आप इसे कैसे भी देखें। यह उस तरह की यात्रा नहीं है जिसकी आपने और अपने बच्चे के लिए कल्पना की थी। जितनी जल्दी आप इसे स्वीकार कर लें, उतनी ही जल्दी आप अपने और अपने बच्चे दोनों के लिए व्यावहारिक समाधान ढूंढ़ने में सक्षम होंगी।

इस लेख में सूचीबद्ध युक्तियों के साथ, आप अपने बच्चे के पेट के दर्द की गंभीरता को कम करने में सक्षम होना चाहिए। इससे आप दोनों को बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी।

जब आप अपनी स्थिति के बारे में निराश महसूस करने लगें, तो याद रखें कि आप एक बेहतरीन माँ हैं! यदि आप नहीं होते, तो आप अभी इस जानकारी को देखने के लिए यहां नहीं होते। और जब तक एक माँ परवाह करती है, कुछ भी असंभव नहीं है।