रोते हुए बच्चे को कैसे शांत करें (बच्चे को रोना बंद करें)

क्या आपका बच्चा रो रहा है, कभी थोड़ा, कभी बहुत? क्या आप सोच रहे हैं कि उन्हें कैसे शांत किया जाए?

ऐसे समय होते हैं जब आपका शिशु रोता है और आप उसे शांत कर सकते हैं और थोड़े से प्रयास से यथास्थिति को बहाल कर सकते हैं। फिर ऐसे मौके आते हैं जब आप उन्हें सांत्वना नहीं दे सकते हैं और वे लाल-चेहरे वाले चिल्लाते बंशी में बदल जाते हैं।

यह मुश्किल और कोशिश करने वाला हो सकता है जब आप कुछ भी करें, आपका शिशु अभी भी उधम मचा रहा है। यह आपको निराशा के आंसुओं तक भी कम कर सकता है। रोते हुए बच्चे को कैसे शांत किया जाए, इस पर हमारे सुझाव आपको अपने नन्हे-मुन्नों को शांत करने और सभी के चेहरों पर मुस्कान लाने में मदद कर सकते हैं।

मेरा बच्चा क्यों रो रहा है?

सभी बच्चे रोते हैं, क्योंकिकई अलग-अलग कारण. आइए उनमें से कुछ पर एक नजर डालते हैं।

एक।आपका बच्चा भूखा है

संभावना है कि यह पहली बात है जो आपके दिमाग में तब आएगी जब आपका बच्चा भौंकना शुरू करेगा। आप उनके द्वारा दिए गए संकेतों को पहचानकर, आपको बताकर कि वे भोजन चाहते हैं, आप उन्हें परेशान होने से बचाने में मदद कर सकते हैं।

एक नवजात शिशु को पहले से ही थोड़ा उधम मचाना शुरू हो सकता है। वे अपने होठों को सूँघ सकते थे, या अपनी उँगलियाँ या हाथ अपने मुँह में डाल सकते थे। यदि आप उनके गाल को सहलाते हैं तो वे जड़ भी सकते हैं - यदि आप उनके सिर को अपने हाथ की ओर मोड़ते हैं।

दो।आपके बच्चे को गैस या पेट का दर्द है

आपका शिशु दर्द में दिखाई देगा और अगर उसे गैस या पेट का दर्द है तो वह रोएगा।शूल का कारणवास्तव में ज्ञात नहीं है, लेकिन डॉक्टर आमतौर पर इसका निदान तीन के नियम पर करते हैं। यदि आपका शिशु प्रतिदिन कम से कम तीन घंटे रोता है, सप्ताह में कम से कम तीन दिन और लगातार कम से कम तीन सप्ताह तक रोता है, तो आमतौर पर शूल का उल्लेख किया जाएगा।

बच्चा अपने पैरों को अपने पेट की ओर खींच सकता है, वे गैस पास कर सकते हैं और आमतौर पर परेशान हो सकते हैं। दूध पिलाना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि वे एक या दो मिनट के लिए चूस सकते हैं और फिर रोना शुरू कर सकते हैं^(एक).

माता-पिता के लिए पेट का दर्द एक बहुत ही निराशाजनक मुद्दा हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, रोना शाम के शुरुआती घंटों में होता है और सोने के समय तक रहता है। मैं कुछ तकनीकों की सलाह देता हूं जो मददगार लगती हैं। बच्चे को गर्म स्नान में रखने या पेट पर एक गर्म, नम वॉशक्लॉथ लगाने से पेट की मांसपेशियों को आराम करने में मदद मिलती है जो पेट के दर्द के दौरान शिशुओं को महसूस होने वाले कुछ दबाव को कम करता है। यह अक्सर उन्हें असहज गैस भी पारित करने की अनुमति देता है। साथ ही, कुछ बेली टाइम करने से इन मांसपेशियों को आराम मिलता है और बेचैनी भी कम होती है।

अत्यधिक गैस निर्माण को रोकने का एक अन्य तरीका यह सुनिश्चित करना है कि शिशु को दूध पिलाने के बाद अच्छी तरह से डकार आए। स्तनपान कराने की तुलना में बोतल से दूध पिलाने से हवा अधिक निगलती है, इसलिए एक अच्छी डकार तकनीक बहुत महत्वपूर्ण है। मैं सलाह देता हूं कि बच्चे को कंधे के ऊपर सीधा रखें या डकार के लिए उसे गोद में पेट के बल लेटा दें। पेट पर कम दबाव के साथ, अधिक हवा निकलती है जो बाद में असुविधा को रोकती है या कम करती है^(दो).

3.उस डायपर की जाँच करें

कुछ बच्चे आपको कम सुखद के प्रति सचेत करेंगेडायपररोने से। सौभाग्य से, यह एक त्वरित और आसान फिक्स है।

चार।बेबी थक गया है

शिशु अक्सर बिना किसी समस्या के सो सकते हैं, चाहे वे कहीं भी हों या उनके आसपास क्या हो रहा हो। फिर भी, ऐसे समय होते हैं जब एक बच्चा अधिक थका हुआ और उधम मचा सकता है, जिससे रोने की समस्या हो सकती है।

5.बेबी नीड्स कडल्स

शिशुओं को पकड़ना और गले लगाना पसंद होता है। वे आपकी आवाज सुनना चाहते हैं, आपके दिल की धड़कन को सुनना चाहते हैं, आपका चेहरा देखना चाहते हैं और आपकी अनूठी गंध को सांस लेना चाहते हैं। रोना सिर्फ इसलिए हो सकता है क्योंकि वे अकेलापन महसूस कर रहे हैं और एक आलिंगन के साथ आश्वस्त होना चाहते हैं।

आपकी बड़ी मौसी या दादी चाहे जो भी कहें, आप एक नवजात शिशु को बहुत अधिक गले लगाकर उसे खराब नहीं कर सकते।⁽³⁾.

6.आपका बच्चा गर्म या ठंडा है

मुझे यकीन है कि आप सराहना करते हैं कि हम वयस्कों के रूप में कैसा महसूस करते हैं यदि हम बहुत गर्म या बहुत ठंडे हैं। हम रोने का सहारा नहीं लेते हैं, लेकिन हम निश्चित रूप से सहज महसूस नहीं करते हैं।

बच्चे हमें बताते हैं कि रोने से वे असहज होते हैं। जबकि वे गर्म और आरामदायक होना पसंद करते हैं, अगर यह थोड़ा ठंडा है तो उन्हें कपड़ों की एक अतिरिक्त परत की आवश्यकता हो सकती है।

7.कुछ उन्हें दर्द दे रहा है

क्या आप कभी-कभी पाते हैं कि कपड़ों के एक टुकड़े पर अजीब टैग खरोंच और जलन पैदा करेगा? मुझे पता है कि मैं करता हूँ और यह वास्तव में कष्टप्रद है। हो सकता है कि आपके शिशु को भी कुछ इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ रहा हो, यह एक कपड़े का टैग हो सकता है, या यहां तक कि कपड़े भी हो सकते हैं, जो उन्हें खरोंच लगते हैं।

8.एक दांत आ रहा है

आँसू और उधम मचाते अक्सर साथ-साथ चलते हैंशुरुआती. वे अजीब दांत आपके बच्चे के मसूड़ों को धक्का देने की कोशिश कर रहे हैं, जिससे बहुत दर्द हो रहा है।

दांत आपके देखने से पहले ही होंगे, इसलिए अपने बच्चे के मसूड़ों को महसूस करें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वे क्यों रो रहे हैं। यदि कोई अतिरिक्त कठोर खंड है, तो यह एक नया दांत हो सकता है जिसे तोड़ने की कोशिश की जा रही है।

इस असहज चरण के दौरान आपके बच्चे की मदद करने के कई तरीके हैं⁽⁴⁾. शुरुआती गोलियों और काउंटर पर उपलब्ध कुछ जैल पर विचार करते समय सावधानी बरतें। कुछ में बेलाडोना जैसे हानिकारक तत्व होते हैं। हम इनमें से किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह देते हैं।

9.बहुत कुछ चल रहा है

हमारी तरह ही, जब बहुत अधिक हलचल हो रही हो, तो आपका शिशु शायद कुछ शांत समय चाहता है। मुझे परिवार से मिलने जाना अच्छा लगता है, लेकिन आमतौर पर तब राहत मिलती है जब उन्मत्त खाना पकाने और उनकी देखभाल करना समाप्त हो जाता है। मुझे अपना घर वापस मिल गया और मेरी दुनिया में सब कुछ अच्छा है।

शिशु ऐसा ही महसूस कर सकते हैं - बहुत अधिक शोर, बहुत अधिक इधर-उधर हो जाना, और वे सामना नहीं कर सकते। वे आपको यह बताने के लिए रोने लगते हैं कि वे कुछ शांत समय भी चाहते हैं।

10.बच्चा ऊब गया है

कुछ बच्चे घर पर रहना और सारा दिन सोना और दूध पिलाना पसंद नहीं करते, खासकर जब वे बड़े हो रहे होते हैं। वे खेलों से उत्तेजना चाहते हैं, या बाहर जाने के लिए और दृश्यों में बदलाव के बारे में चाहते हैं।

कुछ माँ और बच्चे के समूह खोजने की कोशिश करें ताकि आप अपनी जैसी स्थिति में माताओं के साथ घूम सकें।

ग्यारह।बच्चा बीमार महसूस कर रहा है

यदि आपने बच्चे की जरूरतों की जांच की है और उन्हें निपटाया है और वे अभी भी रो रहे हैं, तो वे बीमार महसूस कर रहे होंगे। हो सकता है कि उन्हें सर्दी हो रही हो, या उनका पेट खराब हो गया हो। जाँचबच्चे का तापमानऔर बीमारी के अन्य लक्षणों के लिए अपनी आँखें खुली रखें।

यदि, इन सभी परिदृश्यों से गुजरने के बाद भी, आप अभी भी अनिश्चित हैं कि क्या गलत हो सकता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अपने बच्चे की जांच करवाएं।

इसके अलावा, नवजात शिशु 3 महीने की उम्र तक किसी बहुत गंभीर जीवाणु बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यदि तापमान 100.4F या इससे अधिक है, तो आपके शिशु को चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है⁽⁵⁾.

तरीके आप अपने बच्चे को शांत कर सकते हैं

हमने बच्चे के रोने के कुछ कारणों पर प्रकाश डाला है, अब आइए उन तरीकों को देखें जिनका उपयोग आप उन्हें शांत करने के लिए कर सकते हैं।

सबसे पहले, दूध पिलाने या डायपर बदलने से इंकार करें। इन्हें आसानी से सुलझाया जा सकता है और आपके बच्चे के बसने की संभावना है। इसके अलावा, जांच लें कि वे बीमारी के लक्षण नहीं दिखा रहे हैं जो चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

सभी की जाँच की गई और स्पष्ट के कोई संकेत नहीं हैं, लेकिन आपका शिशु अभी भी उधम मचा रहा है और रो रहा है? सुखदायक के लिए इनमें से कुछ तरीकों को आजमाएं⁽⁶⁾.

एक।बाँधता है

अपने बच्चे को स्वैडलिंगएक आरामदायक कंबल में उन्हें सुरक्षित महसूस कराने और रोने पर अंकुश लगाने में मदद मिल सकती है⁽⁷⁾. यह एक बच्चे को गर्भ में होने का एहसास देता है और उन्हें जल्दी बसा सकता है।

कुछ छोटों को अपनी बाहों को स्वैडल में बंद करना पसंद नहीं है। वे अपनी उंगलियों या अंगूठे का इस्तेमाल खुद को शांत करने के लिए कर सकते हैं। इस मामले में, फिर बच्चे को कंबल के ऊपरी किनारे से बाहों के नीचे कंबल में लपेटें ताकि वे मुक्त हों।

दो।चूसने के लिए शांत करनेवाला या उंगलियां

चूसने का संबंध हमेशा भोजन से नहीं होता है। कभी-कभी बच्चे खुद को शांत करने के लिए अपना अंगूठा या उंगलियां चूसते हैं। वे आपकी उंगली को भी चूसेंगे, लेकिन ऐसा करने से पहले सुनिश्चित करें कि यह साफ है।

चुसनीया बिंकी उस बच्चे के लिए जीवन रक्षक हो सकता है जो शांत करने के लिए चूसना पसंद करता है। हालाँकि, यदि आपनवजात को दूध पिलाना, सुनिश्चित करें कि शांत करनेवाला का उपयोग करने से पहले बच्चे ने इसे लटका दिया है⁽⁸⁾.

3.बच्चे को पहनना

बेबीवियरिंगइसका उपयोग करनागोफन या वाहकहाल के वर्षों में बात बन गया है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह आपके हाथों को बांधे बिना बच्चे को शांत करने और शांत करने में मदद करता है।

आप अपने घर में घूमने के लिए स्वतंत्र हैं और बच्चे को अपने पास ले जाते हुए बहु-कार्य करते हैं। बेबी गति और निकटता की भावना का आनंद उठाएगा।कुछ स्लिंग्सयहां तक कि जब आपका शिशु छोटा होगा तो आपको चलते-फिरते दूध पिलाने देगी।

पहले तीन महीनों के लिए, आपके बच्चे को आपका सामना करना होगा ताकि उनके सिर और गर्दन को सहारा मिले। इसके बाद आप इन्हें पहन सकती हैंसामने की ओर वालाया बैक कैरियर में ताकि वे देख सकें कि उनके आसपास क्या हो रहा है।

चार।रॉकिंग या ग्लाइडिंग

कमाल की कुर्सियाँजब आपके बच्चे को शांत करने की बात आती है तो यह मददगार हो सकता है। उन्हें गले से लगाएँ और धीरे से आगे-पीछे करें। गति उन्हें शांत करेगी, और संभवत: आपको।

कुछ बेबी फ्रेंडली, हैंड्स-फ्री रॉकर्स भी हैं जिन्हें आप खरीद सकते हैं। इनमें मोटर चालित झूलों और उछालभरी सीटों से लेकर स्वचालित पालने तक शामिल हैं। बस सुनिश्चित करें कि वे उम्र और वजन आपके बच्चे के लिए उपयुक्त हैं।

हैंड्स-फ्री विकल्पों के बारे में सोचने वाली दूसरी बात यह है कि अपने बच्चे को उनमें सोने की आदत न पड़ने दें। वे उन्हें सोने के लिए भेजने की गति के अभ्यस्त हो सकते थे और हर समय इसकी उम्मीद कर सकते थे। इन्हें हटाने के लिए बेहतर हैउनका पालनाजब उन्हें नींद आती है। शिशुओं के लिए एक सपाट सतह पर सोना भी सुरक्षित है जैसे कि उनका पालना SIDS को रोकने के लिए।

5.श्वेत रव

हेयर ड्रायर, पंखे और यहां तक कि एक वैक्यूम जैसे उत्पादों का लयबद्ध वूश शोर बच्चे के लिए सुखदायक हो सकता है। वे आवाज़ और शोर को रोक सकते हैं जो एक बच्चे को चौंका सकते हैं। आपको ऐसे मोबाइल या मशीनें मिल सकती हैं जो आपके बच्चे को बसाने में मदद करने के लिए सफेद शोर करती हैं।

यहां तक कि लगातार और चुपचाप अपने बच्चे को चुप कराने से भी रोना कम हो सकता है और उन्हें शांत किया जा सकता है।

6.अपने बच्चे को गाओ

आपको ऐसी आवाज़ की ज़रूरत नहीं है जो आपके बच्चे को गाने के लिए एकदम सही हो। उन्हें परवाह नहीं है कि आप कितना अच्छा गा सकते हैं, बस वे आपकी आवाज की आवाज सुन सकते हैं।

तो अपने भीतर के केली क्लार्कसन को तोड़ो और अपने बच्चे को लोरी या अपनी पसंदीदा धुन गाओ।

7.बच्चे को गर्म पानी से नहलाएं

कुछ शिशुओं को अच्छे गर्म स्नान से नहलाया जाता है। अगर यह आपके नन्हे-मुन्नों पर लागू होता है, तो नल चालू करें और नहाएं। कैमोमाइल जैसे कुछ तेलों की महक भी रोते हुए बच्चे को शांत कर सकती है और पेट के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। हालांकि, संभावित प्रतिकूल हार्मोन प्रभावों के कारण लैवेंडर से बचना सबसे अच्छा है⁽⁹⁾

बस यह याद रखना सुनिश्चित करें कि जब बच्चा तीन महीने से छोटा हो तो शुद्ध आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। न ही इन्हें नहाने के पानी में डालना चाहिए। आप क्या कर सकते हैं, इसके बजाय, उस कमरे में सुखदायक सुगंध प्रदान करने के लिए एक विसारक का उपयोग करें जहां आपबच्चे को नहलाओ.

8.मालिश से बच्चे को आराम दें

बच्चे की धीरे और प्यार से मालिश करने से उनके रोने की समस्या कम हो सकती है। केवल उपयोग करेंतेल और लोशनजो आपके लिए सुरक्षित हैंबच्चे की नाजुक त्वचा. लैवेंडर बच्चे को शांत करने में मदद कर सकता है⁽¹⁰⁾.

आप बच्चे की छाती को केंद्र से बाहर की ओर घुमाकर उसके नाभि के चारों ओर वृत्त बना सकते हैं। अपने गर्म हाथों के बीच बाहों और पैरों को रोल करें, या अंगों को धड़ से उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों तक स्ट्रोक करें। यदि आपका शिशु अपने पेट के बल लेटा हुआ खुश है, तो आप उसकी पीठ को ऊपर और नीचे और बगल से भी मालिश कर सकती हैं।

आप अपने क्षेत्र में ऐसे कार्यक्रम भी पा सकते हैं जहाँ आप अन्य माताओं से मिल सकते हैं और शिशु की मालिश के बारे में जान सकते हैं।

9.शूल कम करना

अपने बच्चे के पेट पर थोड़ा दबाव डालने से अक्सर पेट का दर्द और इससे जुड़ी रोना कम करने में मदद मिल सकती है। अपने बच्चे को लेटाओ, पेट के बल, अपने घुटनों के बल लेटाओ और उनकी पीठ को रगड़ें। वैकल्पिक रूप से, अपने बच्चे के पेट को अपने कंधे पर रखकर सीधा पकड़ें^{(ग्यारह)}.

आप बच्चे को उनकी पीठ के बल लेट भी सकते हैं और उनके घुटनों को उनके पेट की ओर धकेल सकते हैं, कोशिश करने के लिएगैस दूर करने के लिए.

10.बाहर जाओ

गति और ताजी हवा एक उधम मचाते बच्चे को शांत करने में मदद कर सकती है। तो घुमक्कड़ को तोड़ दो,बच्चे का वाहक, या गोफन, और टहलने के लिए जाओ। यह न केवल आपके बच्चे को शांत करेगा, बल्कि यह आपको पुनर्जीवित भी कर सकता है।

यदि मौसम आपको आस-पड़ोस में घूमने से रोकता है या बच्चे के साथ टहलने के लिए अनुकूल नहीं है, तो कार को बाहर निकालें। अपने बच्चे को उनकी कार की सीट पर लिटाएं और ड्राइव पर जाएं। यह एक ऐसी चीज थी जिसने मेरे बच्चे के लिए हर बार काम किया जब बाकी सब विफल हो गया था।

ग्यारह।बच्चे का मनोरंजन करें

अपने बच्चे को अपनी बाहों में लेकर कमरे के चारों ओर नृत्य करना, या फर्श पर बैठकर उनके साथ खेलना, रोना बंद करने में मदद कर सकता है। वयस्कों की तरह बच्चे भी ऊब सकते हैं।

उन सभी को दिखाओअच्छी खड़खड़ाहटऔर खिलौने वे खरीदे गए हैं। हो सकता है कि कुछ हाथ की कठपुतली लें और मूर्खतापूर्ण शोर के साथ काम करें, याउन्हें एक किताब पढ़ें.

12.कुछ शांत समय लो

ऐसे समय होते हैं जब चीजें बहुत अधिक हो जाती हैं और आपका छोटा बच्चा सामना नहीं कर पाता है।टेलीविजन बंद करें, रोशनी कम करें, अपना फ़ोन बंद करें, और बस अपने बच्चे के साथ आराम करें।

एक बच्चे के जीवन में होने वाली सभी नई चीजें भारी हो सकती हैं, और वे केवल रोने की प्रतिक्रिया जानते हैं। सभी विकर्षणों को दूर करें और वे शांत हो सकते हैं।

13.अगर कुछ भी काम नहीं करता है

यदि आप पाते हैं कि आप जो कुछ भी करते हैं, आपका बच्चा अभी भी रो रहा है और आप नियंत्रण से बाहर महसूस कर रहे हैं, तो अपने साथी, सबसे अच्छे दोस्त या पड़ोसी को फोन करें और उन्हें कुछ समय के लिए अपने हाथ में लेने के लिए कहें, ताकि आप फिर से शांत हो सकें, और फिर से प्रयास करें। .

जब तक आप जानते हैं कि कुछ भी गलत नहीं है और आपका शिशु बस परेशान है, आप कमरे से बाहर निकल सकती हैं और अपने आप को एक और शॉट देने से पहले अपनी नसों को शांत करने के लिए कुछ मिनट दे सकती हैं। कौन जानता है, आपका शिशु आपके हस्तक्षेप के बिना सो सकता है।

इसे अभ्यास में लाना

माता-पिता बनना कभी-कभी कठिन होता है। सभी बच्चे किसी न किसी समय रोते हैं, कुछ दूसरों की तुलना में अधिक। शिशु के उधम मचाने के कई कारण होते हैं, इसलिए इसे पूरा करना कठिन हो सकता है।

अब आप उन कारणों से लैस हैं कि आपका बच्चा क्यों रो रहा है और आप उन्हें शांत करने के लिए क्या कर सकते हैं। ये सभी युक्तियाँ हर समय सभी शिशुओं के लिए काम नहीं करेंगी, लेकिन कम से कम आपके पास चुनने के लिए एक शस्त्रागार है। याद रखें कि शांत रहें और कोशिश करते रहें।