2022 की सर्वश्रेष्ठ लैक्टेशन चाय

क्या आपको ऐसा लगता है कि आप हर बार किसी सूखे कुएं को टैप कर रहे हैंअपने स्तन पंप का प्रयोग करें? क्या आप अपने दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं?

कुछ महिलाओं को अपने दूध की आपूर्ति में थोड़ी मदद की ज़रूरत होती है, और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। इस प्रक्रिया में सहायता के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं।

हम वहां गए हैं और इसके लिए सभी विकल्पों का प्रयास किया हैदूध की आपूर्ति बढ़ाना. साथ ही, हमने सभी बेहतरीन लैक्टेशन चाय की इस सूची को संकलित करने का फैसला किया - जिन्होंने हमारे लिए सबसे अच्छा काम किया और सैकड़ों नर्सिंग माताओं से शानदार समीक्षा की। हमने उनके दूध बढ़ाने वाले गुणों के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है, उसे समझाने के लिए एक सहायक मार्गदर्शिका भी जोड़ी है।

हमारी शीर्ष पसंद

हम ईमानदारी से प्यार करते हैं! मॉम लव्स बेस्ट आपके लिए बिना किसी अतिरिक्त लागत के निम्नलिखित लिंक के माध्यम से एक कमीशन कमाती है। छवि मॉडल उत्पाद तुलना तालिका विशेषताएं
हर जगह हर्बल सुपरस्टार पारंपरिक औषधीय

• प्रमाणित जैविक
• कैफीन मुक्त
• मेथी के बीज शामिल हैं

कीमत जाँचे पाउडर मिक्स अपस्प्रिंग लैक्टेशन

• बढ़िया चाय का स्वाद
• प्राकृतिक संघटक
• गर्म या ठंडा पिया जा सकता है

कीमत जाँचे लवली विदाउट लीकोरिस हर्ब विद्या ऑर्गेनिक

• जैविक चाय
• सौंफ शामिल है
• जुड़वा बच्चों वाली महिलाओं के लिए अच्छा विकल्प

कीमत जाँचे शुद्ध और प्राकृतिक चाय गणराज्य

• सभी जैविक उत्पाद
• बिना ब्लीच किए टी बैग्स
• शून्य कैलोरी और लस मुक्त

कीमत जाँचे कैफीन मुक्त सुविधा पृथ्वी मामा एंजेल बेबी

• प्रमाणित कोषेर
• नर्स हर्बलिस्ट द्वारा तैयार किया गया
• 100% जैविक

कीमत जाँचे स्वादिष्ट और मेथी रहित ओट्स मामा चाय

• कोई प्रबल नद्यपान स्वाद नहीं
• तैयार करने में आसान
• एक से अधिक स्वाद में आता है

कीमत जाँचे स्वादिष्ट गर्म या ठंडा गुलाबी सारस हर्बल मिंट

• इस चाय का आनंद लें गर्म या ठंडा
• कार्बनिक हर्बल मिश्रण
• स्वादिष्ट पुदीना स्वाद

कीमत जाँचेविषयसूची

• हमारी शीर्ष पसंद
• लैक्टेशन टी क्या है?
• लैक्टेशन टी से कौन लाभ उठा सकता है?
• 2022 की सर्वश्रेष्ठ लैक्टेशन चाय
• क्या लैक्टेशन टी सुरक्षित है?
• स्तनपान के दौरान किन चायों से बचना चाहिए?
• मुझे प्रति दिन कितनी लैक्टेशन चाय पीनी चाहिए?
• तल - रेखा

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लैक्टेशन टी क्या है?

लोगों ने हजारों वर्षों से विभिन्न प्रयोजनों और बीमारियों के लिए जड़ी-बूटियों और चाय का उपयोग किया है, जिसमें कम दूध की आपूर्ति भी शामिल है। कुछ जड़ी-बूटियाँ, जैसे सौंफ, सौंफ, धनिया और मेथी, महिलाओं को अधिक दूध पैदा करने में मदद करने के लिए जानी जाती हैं। यह आज महत्वपूर्ण है, और यह उन दिनों में महत्वपूर्ण था जब आप अपने बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए फार्मूला नहीं खरीद सकते थे।

यदि इसने इतने वर्षों तक काम किया है, तो यह देखने लायक है कि यह आपकी कितनी मदद कर सकता है।

ध्यान रखें

यदि आप स्तनपान कराने वाली चाय की कोशिश करना चाहते हैं, तो आप जिन जड़ी-बूटियों की जाँच करना चाहते हैं, उनमें से एक है मेथी - यह स्तन-दूध बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों के बीच एक वास्तविक सितारा है।

लैक्टेशन टी से कौन लाभ उठा सकता है?

जिन माताओं का दूध कम है, वे स्तनपान कराने वाली चाय पर विचार कर सकती हैं। स्तनपान कराने वाली चाय उन माताओं की भी मदद कर सकती है जो काम पर लौटने के लिए फ्रीजर स्टैश बनाने की कोशिश कर रही हैं। हालांकि, दूध की आपूर्ति को तेजी से बढ़ाने की कोशिश करते समय, अपने सभी अंडे एक टोकरी में नहीं रखना हमेशा सबसे अच्छा होता है।

आपको अन्य युक्तियों का भी प्रयास करना चाहिए, खासकर यदि आप फार्मूला के साथ पूरक करने का विरोध कर रहे हैं यदि आपकी दूध की आपूर्ति उतनी अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देती है जितनी आपको उम्मीद थी।

और यदि आप तय करते हैं कि आप एक गैलेक्टागॉग (जो सिर्फ एक जड़ी बूटी के लिए एक फैंसी नाम है जिसका उपयोग स्तन दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है) की कोशिश करने जा रहे हैं, तो अपनी चाय में एक से अधिक प्रयास करें। अतिरिक्त जड़ी बूटियों को जोड़ने से आप सिर्फ एक के मुकाबले ज्यादा अच्छा कर सकते हैं, और यह चाय के स्वाद को भी बढ़ा सकता है।

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2022 की सर्वश्रेष्ठ लैक्टेशन चाय

यहाँ बाजार पर शीर्ष लैक्टेशन चाय हैं।

1. पारंपरिक औषधियां मां का दूध दूध पिलाने वाली चाय

चारों ओर हर्बल सुपरस्टार

कीमत जाँचे

जो महिलाएं अपनी लैक्टेशन चाय में कई गैलेक्टागॉग को शामिल करना चाहती हैं, उन्हें ऐसा लगेगा कि उनके बेस ढके हुए हैं क्योंकि इसमें पांच - धन्य थीस्ल, मेथी, धनिया, सौंफ और सौंफ हैं।

लेकिन जिन महिलाओं को अजमोद या कैमोमाइल से एलर्जी है, उन्हें इससे दूर रहना चाहिए क्योंकि यह उस एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।

जबकि इस चाय में बॉक्स से तेज गंध हो सकती है, कई माताओं का कहना है कि स्वाद गंध से बेहतर है।

जो माताएं अपनी चाय के साथ-साथ प्रेरणा की दैनिक खुराक लेना पसंद करती हैं, उन्हें यह पसंद आएगा कि कैसे टैग उन पर सकारात्मक उद्धरणों के साथ आते हैं। ये चाय के दूध बढ़ाने वाले गुणों के अलावा एक मीठा और उत्साहजनक थोड़ा बोनस हैं।

पेशेवरों

• प्रमाणित जैविक।
• कैफीन मुक्त विकल्प।
• मेथी दाना शामिल है।

दोष

• खड़ी करने के लिए दस मिनट की आवश्यकता होती है।
• इस चाय में नद्यपान जैसा स्वाद होता है जो कुछ महिलाओं को पसंद नहीं आता है।

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2. अपस्प्रिंग लैक्टेशन टी चाय लट्टे

पाउडर मिक्स

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यह पाउडर चाय लट्टे एक स्वादिष्ट, गर्म करने वाली और शांत करने वाली चाय है। इसे बनाना आसान है और इसके कई फायदे हैं। इसमें एक स्वस्थ दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देना, एक माँ के तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना, एक बढ़िया स्वाद और स्तनपान सलाहकार इसकी सलाह देते हैं।

यह आपके शरीर के साथ स्वाभाविक रूप से आपके दूध की आपूर्ति करने वाले हार्मोन का समर्थन करने के लिए काम करता है। यह स्वाभाविक रूप से खट्टा पेय आपके दूध को बहने देगा, इसलिए अपने बच्चे को दूध पिलाना थोड़ा आसान है।

यह एक सुपर-केंद्रित सूत्र है जिसमें तीन स्तन दूध बूस्टर होते हैं: मेथी, धन्य थीस्ल, और सौंफ। आपको इसे मेथी की गोलियों के स्वादिष्ट विकल्प के रूप में दिन में एक से तीन बार लेना चाहिए। आप इस गर्म या ठंडे का आनंद ले सकते हैं।

पेशेवरों

• बाजार में केवल चाय के स्वाद वाली मेथी दुग्धपान पूरक है।
• दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देने में मदद करता है।
• प्राकृतिक संघटक।
• आप इसे गर्म या ठंडा - या स्मूदी के रूप में पी सकते हैं!

दोष

• अच्छी तरह नहीं मिलाता।
• बहुत प्रामाणिक चाय का स्वाद नहीं।

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3. हर्ब विद्या कार्बनिक नर्सिंग चाय

लीकोरिस के बिना लवली

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कुछ महिलाएं ढीली पत्ती वाली चाय का उपयोग करना पसंद करती हैं क्योंकि वे चाय की थैलियों में रसायनों और संभावित विषाक्त पदार्थों के बारे में चिंता करती हैं, जिन्हें कभी-कभी प्रक्षालित किया जाता है। यदि आप इन महिलाओं में से एक हैं, तो आप इस बात की सराहना करेंगे कि हर्ब लोर चाय एक ढीली पत्ती वाली चाय है, इसलिए आप टीबैग को छोड़ सकते हैं।

इस चाय में मोरिंगा होता है, जो आपके स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए प्रसिद्ध है। साथ ही, मोरिंगा विटामिन, प्रोटीन, आयरन, एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड से भरपूर होता है।

क्योंकि इस चाय में सौंफ नहीं है, यह नद्यपान की तरह स्वाद नहीं लेता है, जो उन माताओं के लिए अच्छा है जो उस स्वाद को पसंद नहीं करते हैं और उन्हें हर स्तनपान कराने वाली चाय के समान स्वाद के साथ संघर्ष करना पड़ता है।

और चूंकि यह एक ढीली पत्ती वाली चाय है, आप उस मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं, जो उन माताओं के लिए अच्छा है जो अपनी चाय को थोड़ा मजबूत पसंद करती हैं लेकिन एक कप के लिए दो टी बैग का उपयोग नहीं करना चाहती हैं।

पेशेवरों

• यह चाय ऑर्गेनिक है।
• इसमें सौंफ होता है, जो अधिक शक्तिशाली गैलेक्टागोग्स में से एक है।
• मजबूत galactagogues इसे जुड़वा बच्चों की माताओं के लिए एक अच्छा विकल्प बनाते हैं।

दोष

• मेथी नहीं है, जो कुछ माताओं को पसंद है।
• 15 से 20 मिनट की स्टीपिंग की आवश्यकता होती है - यह एक व्यस्त माँ के लिए एक लंबा समय है।

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4. रिपब्लिक ऑफ टी मेथी लैक्टेशन टी

शुद्ध और प्राकृतिक

कीमत जाँचे

यह चाय आपके दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए सबसे लोकप्रिय और शक्तिशाली जड़ी-बूटियों में से एक, जैविक मेथी के बीज का उपयोग करती है ताकि आप कर सकेंअधिक दूध पंप करें. चाय में ऑर्गेनिक दालचीनी होती है, जो वास्तव में स्वाद में सुधार करती है। एकमात्र अन्य घटक गाजर है। चूंकि यह सभी जैविक उत्पादों का उपयोग करता है, इसलिए माताओं को कीटनाशकों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

बिना ब्लीच वाले टी बैग्स में पैक किया गया, यह प्रोसेस्ड टी बैग्स में हानिकारक रसायनों के बारे में चिंतित किसी के लिए भी एक अच्छा विकल्प है। इन बैगों पर कोई टैग या तार भी नहीं हैं, और मिश्रण में कोई ग्लूटेन नहीं है। कुल मिलाकर आप आश्वस्त हो सकते हैं कि हर प्राकृतिक कप आपके बच्चे के लिए कुछ अच्छा कर रहा है।

पेशेवरों

• यह जैविक है।
• टी बैग्स में ब्लीच नहीं है।
• दालचीनी स्वाद में इजाफा करती है।

दोष

• टीबैग्स की सुविधा का अभाव है।
• यह कुछ अन्य विकल्पों की तुलना में थोड़ा महंगा है।

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5. अर्थ मामा एंजेल बेबी लैक्टेशन टी

कैफीन मुक्त सुविधा

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इस चाय में कई जड़ी-बूटियाँ भी होती हैं जो अधिक दूध को प्रोत्साहित करती हैं, जिसमें सौंफ, मेथी, दूध थीस्ल बीज, सौंफ के बीज और गाजर के बीज शामिल हैं। उत्पादन में मदद करने वाली बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ होने से कुछ माताओं को यह महसूस होगा कि वे अपने बच्चों के लिए कुछ अतिरिक्त दूध पीने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ कर रही हैं।

जो माताएं प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना चाहती हैं जिनके साथ किसी भी तरह से छेड़छाड़ या आनुवंशिक रूप से इंजीनियर नहीं किया गया है, वे चाहेंगे कि ये जड़ी-बूटियां जीएमओ-मुक्त हों। एक माँ के रूप में चिंता करने के लिए बहुत सी चीजें हैं, और आपके खाने-पीने की सुरक्षा कोई दूसरी बात नहीं होनी चाहिए।

यह काढ़ा स्वाभाविक रूप से कैफीन मुक्त है, जो उन माताओं की चिंताओं को कम करेगा जो हर दिन इसके कई कप पीने की योजना बनाते हैं।

पेशेवरों

• यह प्रमाणित कोषेर है।
• एक नर्स हर्बलिस्ट ने इस चाय को तैयार किया।
• यह 100 प्रतिशत ऑर्गेनिक है।

दोष

• कुछ माताओं ने कहा कि उन्हें शहद या चीनी मिलाकर स्वाद में सुधार करना है।
• यह चाय बाजार में उपलब्ध कुछ अन्य चायों की तुलना में थोड़ी महंगी है।

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6. ओट मामा लैक्टेशन टी

स्वादिष्ट और मेथी रहित

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यदि आप सुगंधित चाय के प्रशंसक हैं और आप अपने बच्चे के बड़े होने पर अपने स्तनदूध की आपूर्ति को बढ़ाने के तरीकों की खोज कर रहे हैं, तो एक गहरी सांस लें और चिंता न करें, माँ। ओट मामा द्वारा बनाई गई चाय की तरह, मेथी-मुक्त चाय शरीर की गंध जैसे किसी भी अप्रिय दुष्प्रभाव के बिना आपके प्रवाह को बढ़ाने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है।

ये चाय कैफीन मुक्त भी होती है, जिसके बारे में आपको चिंता करने की एक कम बात है। इनमें कोई कैलोरी नहीं होती है, और जब आप स्तनपान कर रही हों तो आपको अतिरिक्त पानी प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

कुछ लैक्टेशन टी के विपरीत, यह काली नद्यपान या मेथी की तरह स्वाद नहीं लेता है, जो कुछ माताओं के लिए टर्न-ऑफ हो सकता है।

ब्लूबेरी अनार के मिश्रण जैसे स्वाद, जैविक जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक फलों के स्वादों से बनाए जाते हैं। आपको एक सुखद स्वाद मिलेगा और फिर भी ऐसा महसूस होगा कि आप हर घूंट के साथ अपने दूध की आपूर्ति के लिए वह सब कर रहे हैं जो आप कर सकते हैं।

पेशेवरों

• इसमें वह प्रबल नद्यपान स्वाद नहीं है जो कुछ स्तनपान चाय करते हैं।
• इसमें मेथी नहीं होती है, जो कई लोगों के शरीर से तेज गंध पैदा कर सकती है।
• तैयार करने में आसान।
• एक से अधिक स्वाद में आता है।

दोष

• महँगे पक्ष पर।

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7. गुलाबी सारस हर्बल मिंट लैक्टेशन टी

स्वादिष्ट गर्म या ठंडा

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आप कभी नहीं जानते कि वे कबगर्भावस्था की लालसामारेंगे और आपकी भूख को बदल देंगे। यह विशेष लैक्टेशन चाय स्वादिष्ट गर्म या ठंडी होने के लिए बनाई गई थी, ताकि आप इसका आनंद ले सकें, चाहे आप किसी भी चीज की लालसा क्यों न करें।

इसमें सौंफ, मेथी, सौंफ और पुदीना सहित जैविक जड़ी बूटियों का एक मीठा और स्वादिष्ट मिश्रण है। कुल मिलाकर, इस चाय में एक स्वादिष्ट पुदीना स्वाद होता है और प्रत्येक टी बैग को पांच मिनट के लिए उबलते पानी में डुबो कर तैयार किया जाता है। दिन में 1-3 बार लेने पर यह सबसे प्रभावी होता है।

हम विशेष पिरामिड टीबैग डिजाइन से प्यार करते हैं, जिसमें चाय का एक बड़ा और अधिक स्वादिष्ट हिस्सा होता है। यह फ़ॉर्मूला आपकी मदद करते हुए दूध उत्पादन और प्रवाह को बढ़ावा देने का काम करता हैबच्चे के पाचन के मुद्दे,उदरशूल, तथागैस. व्यस्त माताओं को हाइड्रेटेड रहने में मदद करना भी बहुत अच्छा है।

आपको एक बॉक्स में 15 चाय के पाउच मिलते हैं, जिससे 30 कप चाय बनती है - प्रत्येक पाउच में दो कप होते हैं। चूंकि आप ठंड का आनंद ले सकते हैं, हम सुझाव देते हैं कि एक कप गर्म पीने के लिए और फिर दूसरे को फ्रिज में स्टोर करें।

पेशेवरों

• इस चाय का आनंद गर्म या ठंडा लें।
• जैविक हर्बल मिश्रण दूध के प्रवाह, उत्पादन और स्वाद में सुधार करता है।
• पुदीने का स्वादिष्ट स्वाद मजबूत और स्वादिष्ट होता है।

दोष

• यदि आप एक बार में दो कप नहीं पी सकते हैं और बाकी को स्टोर नहीं करना चाहते हैं तो चाय बर्बाद हो सकती है।

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क्या लैक्टेशन टी सुरक्षित है?

स्तनपान कराने के दौरान चाय पीने के बारे में आपने कभी-कभी सबसे बड़ी संख्या-नहीं से संबंधित सुना होगाकैफीन सामग्री. जैसा कि आपके डॉक्टर ने शायद आपको बताया है, कैफीन आपके बच्चे को चिड़चिड़ा बना कर प्रभावित कर सकती है।

लेकिन स्तनपान कराने वाली चाय आम तौर पर कैफीन मुक्त होती है, तो इसका मतलब है कि आप स्पष्ट हैं, है ना? इतना शीघ्र नही। सबसे पहले, आपको अपने डॉक्टर या चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए। समस्या यह है कि सभी हर्बल चाय समान नहीं बनाई जाती हैं।

कुछगर्भावस्था के दौरान चाय सुरक्षित है, जबकि अन्य संदिग्ध हैं या इससे बचा जाना चाहिए। अगर आप कोशिश करने के बारे में सोच रहे हैंदुग्धपान जड़ी बूटियों, यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें पहले जांचना है।

• सुनिश्चित करें कि इसमें बहुत अधिक कैफीन नहीं है, खासकर यदि आप एक दिन में कई कप पी रहे हैं।
• अवयवों की सूची की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर उन पर हस्ताक्षर करता है।
• ऐसी कोई भी चाय पीने से बचें जिसमें ऐसे पौधे हों जिनसे आपको एलर्जी हो या जिससे आपको कोई संवेदनशीलता हो।
• ऐसी कोई भी चीज न खरीदें जिस पर स्पष्ट रूप से लेबल न लगा हो।
• अपनी चाय किसी विश्वसनीय स्रोत से ही खरीदें।
• यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो फार्मासिस्ट से यह सुनिश्चित करने के लिए कहें कि चाय आपकी दवाओं में सक्रिय संघटक के साथ परस्पर क्रिया नहीं करेगी।

स्तनपान के दौरान किन चायों से बचना चाहिए?

ऐसी कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं जिनसे आपका डॉक्टर आपको दूर रहने के लिए कहेगा। सूची लंबी है और इसमें चाय शामिल हो सकती है जिसमें निम्नलिखित काफी लोकप्रिय जड़ी-बूटियां या पौधे एक घटक के रूप में हैं: ^(एक) :

• जिनसेंग
• वेलेरियन।
• कॉफी-कॉफी।
• चक्र फूल।
• जिन्कगो।
• मुसब्बर।
• लीकोरिस।
• तुलसी।
• रूबर्ब जड़।

इससे बचने के लिए जड़ी-बूटियों की पूरी सूची नहीं है - बस कुछ अधिक सामान्य और लोकप्रिय विकल्प। जब संदेह हो, तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

आप जो खोज रहे हैं उसके विपरीत अन्य चाय का प्रभाव हो सकता है। यदि आप गलत जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं, तो वे आपके दूध की आपूर्ति को कम कर सकती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ऐसा न हो, निम्नलिखित जड़ी बूटियों से दूर रहें ^(दो) :

• साधू।
• मेन्थॉल।
• पुदीने की चाय - यदि आपके बच्चे को पेट का दर्द है तो आप इनमें से कुछ का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि यह आपके स्तन के दूध के माध्यम से लाभ मिलने पर उनके पेट को शांत करने में मदद कर सकता है, लेकिन इसे ज़्यादा न करें।
• नींबू का मरहम।
• ओरिगैनो।
• अजमोद।
• अजवायन के फूल।
• यारो।
• चिकवीड।
• काले अखरोट।
• सोरेल।

मुझे प्रति दिन कितनी लैक्टेशन चाय पीनी चाहिए?

आप एक दिन में लगभग तीन कप पीने की कोशिश करना चाहेंगे। आपकी स्वाद कलियों के आधार पर, आपको स्वाद पसंद आ सकता है। यदि आप नहीं करते हैं, तो थोड़ी चीनी या शहद मिलाकर स्वाद को बेहतर बनाने का प्रयास करें। यदि वह चाल नहीं चल रहा है, तो यह देखने के लिए थोड़ा रस मिलाएं कि क्या इससे मदद मिलती है।

कुछ लोग अपनी लैक्टेशन चाय को गर्म पीना पसंद करते हैं, लेकिन यदि आप गर्म चाय के प्रकार के व्यक्ति नहीं हैं, तो आप इसे आसानी से बर्फ के ऊपर रख सकते हैं।

त्वरित नोट

जब आपने कुछ दिनों तक चाय पीने की कोशिश की और अपने दूध की आपूर्ति में वृद्धि देखी, तो प्रति दिन एक या दो कप कम करने का प्रयास करें, और देखें कि क्या इससे आपकी आपूर्ति में कोई फर्क पड़ता है। आप पा सकते हैं कि आपकी आपूर्ति उस दर पर जारी रहेगी जिस दर पर आपने स्तनपान चाय पीना शुरू कर दिया था। यदि यह वापस नीचे गिर जाता है, तो आप हमेशा अपने आहार में एक या दो गिलास वापस जोड़ सकते हैं।

आपकी आपूर्ति कैसी भी हो, आपको इन चायों पर स्थायी रूप से नहीं रहना चाहिए। आपको लगातार खुद को दूर करने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आप उनसे छोटे-छोटे ब्रेक नहीं लेते हैं, तो आपके शरीर को उनकी आदत हो सकती है, और वे अंततः आपके दूध की आपूर्ति में मदद करना बंद कर सकते हैं।

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तल - रेखा

सबसे अच्छी लैक्टेशन चाय में से एक है जो आपको मिल सकती हैपारंपरिक औषधीय माँ के दूध की चाय. इस चाय में पैक किए गए पांच कार्बनिक गैलेक्टागॉग के साथ, आप अपने उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे होंगे। इसके अलावा, इसमें मेथी है, जो सबसे अच्छी जड़ी-बूटियों में से एक है जिसका उपयोग आप अपनी आपूर्ति बढ़ाने के लिए कर सकते हैं।

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