प्रेरित लैक्टेशन 101: आप सभी को पता होना चाहिए

पूरे इतिहास में, शिशुओं को जन्म देने वालों के अलावा अन्य लोगों द्वारा खिलाया गया है। कुछ मामलों में, एक गीली नर्स का इस्तेमाल किया गया था। लेकिन दूसरों में, प्रेरित स्तनपान का उपयोग किया गया था ताकि एक बच्चा और देखभाल करने वाला स्तनपान के लाभों का आनंद उठा सके।

यहां हमने प्रेरित स्तनपान के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है उसे संकलित किया है: यह कौन कर सकता है, यह कैसे किया जाता है, और आपकी सफलता की संभावना क्या है।

क्या मैं स्तनपान को प्रेरित कर सकता हूं?

अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए आपको जन्म देने की आवश्यकता नहीं है। प्रेरित स्तनपान / दत्तक स्तनपान वह है जहां एक देखभाल करने वाला जो शारीरिक रूप से गर्भवती नहीं है और बच्चे को स्वयं अपने बच्चे को स्तनपान कराती है।

विषयसूची

• प्रेरित स्तनपान / दत्तक स्तनपान क्या है?
• क्या आप गर्भवती हुए बिना स्तनपान करा सकती हैं?
• लैक्टेशन कैसे काम करता है
• लैक्टेशन कैसे प्रेरित करें
• प्रेरित स्तनपान के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
• स्तनपान प्रगति पर है

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प्रेरित स्तनपान / दत्तक स्तनपान क्या है?

प्रेरित स्तनपान / दत्तक स्तनपान वह है जहां एक देखभाल करने वाला जो शारीरिक रूप से गर्भवती नहीं है और बच्चे को स्वयं अपने बच्चे को स्तनपान कराती है।

यह तब हो सकता है जब कोई बच्चा गोद लेता है, एक सरोगेट वाला बच्चा होता है, जो गर्भवती हो चुकी है, या किसी अन्य तरीके से माता-पिता बन जाता है।

क्या आप गर्भवती हुए बिना स्तनपान करा सकती हैं?

हां, गर्भवती हुए बिना स्तनपान कराना संभव है।

चल रहे दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, जो मस्तिष्क के आधार पर स्थित होता है। तो, सिद्धांत रूप में, स्वस्थ पिट्यूटरी ग्रंथि वाला कोई भी व्यक्ति लैक्टेट कर सकता है।

व्यवहार में, कुछ लोग अपने बच्चे के लिए आवश्यक सभी दूध का उत्पादन करने में सक्षम होंगे, जबकि अन्य स्तनपान करने में सक्षम होंगे, लेकिन उन्हें पूरक आहार की आवश्यकता हो सकती है। बहुत कम लोग स्तनपान कराने के लिए प्रेरित नहीं कर पाएंगे।

लैक्टेशन कैसे काम करता है

गर्भावस्था के दौरान, प्लेसेंटा प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन करता है, जिससे शरीर में स्तर बढ़ जाता है। उसी समय, मस्तिष्क के आधार पर पिट्यूटरी ग्रंथि प्रोलैक्टिन का उत्पादन करती है। प्रसव के बाद, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है, लेकिन प्रोलैक्टिन का स्तर ऊंचा रहता है।

शरीर में प्रोलैक्टिन के उच्च स्तर के साथ, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन में यह गिरावट स्तनपान को प्रेरित करती है।

जब बच्चा स्तन को चूसता है, या जब स्तन को पंप द्वारा उत्तेजित किया जाता है, तो स्तन मस्तिष्क को संकेत भेजता है। मस्तिष्क ऑक्सीटोसिन जारी करके प्रतिक्रिया करता है जो ट्रिगर करता हैलेट-डाउन रिफ्लेक्सऔर दूध बहने का कारण बनता है।

एक बार की शारीरिक प्रक्रियास्तनपान, या पम्पिंग, शुरू होता है, दूध का उत्पादन आपूर्ति और मांग के आधार पर किया जाता है। जितना अधिक स्तनों को उत्तेजित और सूखा जाता है, और जितना अधिक प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन निकलता है, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होता है।

लैक्टेशन कैसे प्रेरित करें

स्तनपान कराने के लिए, आपको गर्भावस्था, प्रसव और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं को फिर से बनाना होगा।

प्रक्रिया के तीन अंग हैं, जिनमें से सभी आवश्यक नहीं हैं।

• गर्भावस्था के दौरान होने वाले शारीरिक परिवर्तनों की नकल करें। यह आमतौर पर हार्मोनल रूप से होता है, इसलिए इसके लिए कृत्रिम हार्मोन की आवश्यकता होती है। शुक्र है, यह कदम जरूरी नहीं है।
• स्तनों को उत्तेजित करें. यह प्रेरित स्तनपान के साथ धीरे-धीरे होता है, न कि अचानक होने वाली हड़बड़ी में जो आपके बच्चे को जन्म देती है। यदि आप स्तनपान कराने के लिए प्रेरित करना चाहती हैं तो यह एकमात्र कदम है जो आपको सकारात्मक रूप से उठाना है।
• दुग्ध उत्पादन का स्तर बढ़ाना। ऐसा माना जाता है कि कुछ खाद्य पदार्थ या पदार्थ दूध उत्पादन के स्तर को बढ़ाते हैं। ये कुछ लोगों के लिए मददगार हो सकते हैं, लेकिन काम करने की गारंटी नहीं है। फिर से, यह कदम सफल प्रेरित स्तनपान के लिए आवश्यक नहीं है।

एक।हार्मोन थेरेपी

यदि आपके पास तैयारी के लिए कम से कम 3 से चार महीने हैं, तो डॉक्टर गर्भावस्था के हार्मोन के स्तर की नकल करने के लिए हार्मोन थेरेपी लिख सकते हैं। आप स्तनपान शुरू करने की योजना बनाने से लगभग छह सप्ताह पहले तक एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का संयोजन लेंगी ^(एक) .

यह कदम मददगार है लेकिन सफलता के लिए महत्वपूर्ण नहीं है।

दो।स्तन उत्तेजना

स्तन पंप का उपयोग करके स्तनपान की शारीरिक प्रक्रिया को फिर से बनाने से शरीर में प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है। इन हार्मोनों की रिहाई के परिणामस्वरूप स्तनपान होता है।

सर्वोत्तम परिणाम a . का उपयोग करने से आते हैंअस्पताल-ग्रेड स्तन पंपजिसे आप एक बार में दोनों ब्रेस्ट पर इस्तेमाल कर सकती हैं। पंप करने के लिए मानक व्यवस्था है:

• पांच मिनट पांच दिनों के लिए दिन में तीन बार।
• हर चार घंटे में दस मिनट, रात में सत्रों के बीच छह घंटे से अधिक नहीं। इस प्रक्रिया को पांच दिनों तक जारी रखें।
• अंत में, आपकी आपूर्ति स्थापित होने तक हर दो से तीन घंटे में 15 से 20 मिनट के लिए पंप करें।

इस प्रक्रिया के दौरान आपके द्वारा उत्पादित कोई भी दूधसंग्रहित किया जा सकता हैऔर बाद में आपके बच्चे को दिया जाता है।

3.गैलेक्टागोग्स

एक गैलेक्टागॉग है aपदार्थ जो दुद्ध निकालना को उत्तेजित या बढ़ाता है. वे प्रिस्क्रिप्शन दवाएं, हर्बल सप्लीमेंट, होम्योपैथिक यौगिक या अन्य पदार्थ हो सकते हैं।

स्तनपान कराने के लिए गैलेक्टागॉग्स आवश्यक नहीं हैं, सभी के लिए काम नहीं कर सकते हैं, और केवल तभी उपयोगी होते हैं जब एक उपयुक्त पंपिंग रूटीन के साथ संयोजन में लिया जाता है।

लैक्टेशन को प्रेरित करने के लिए मुझे कितनी मेथी लेनी चाहिए?

मेथी तिपतिया घास के समान एक जड़ी बूटी है, जिसके बारे में कुछ लोग मानते हैं कि यह स्तनपान को बढ़ाता है। वैज्ञानिक अध्ययनों की एक हालिया समीक्षा ने तय किया कि मेथी की प्रभावकारिता के प्रमाण अनिर्णायक थे ^(दो) .

मानक खुराक 3 x 500mg कैप्सूल दिन में तीन बार लेना है - कुल मिलाकर एक दिन में नौ गोलियां।

हालांकि, मेथी रक्त शर्करा को कम करती है, इसलिए यह मधुमेह वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। यह वयस्कों में मतली और उल्टी और बच्चे में दस्त भी पैदा कर सकता है।

क्या स्तनपान की खुराक काम करती है?

जूरी सबसे बाहर हैस्तनपान की खुराककुछ अध्ययनों से पता चलता है कि वे काम करते हैं और अन्य यह निष्कर्ष निकालते हैं कि वे नहीं करते हैं ⁽³⁾ .

एकमात्र गैलेक्टागॉग जो प्रदर्शित करता है aस्तनदूध के प्रजनन में वृद्धिडोमपरिडोन है। हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि इन मामलों में, यह डोमपरिडोन या अन्य हस्तक्षेप थे जो जिम्मेदार थे।

क्या डोमपरिडोन मुझे लैक्टेट बना देगा?

Domperidone केवल नुस्खे वाली दवा है जिसे स्तनपान को बढ़ावा देने में उपयोग के लिए लाइसेंस प्राप्त नहीं है। अन्य सभी हस्तक्षेप असफल होने के बाद ही इसे आजमाया जाना चाहिए। मानक खुराक एक या दो 10mgs कैप्सूल दिन में 3 बार है।

कौन सी जड़ी-बूटियाँ स्तनपान को प्रेरित करती हैं?

• सौंफ में एस्ट्रोजन जैसे गुण होते हैं जो कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह स्तनपान को बढ़ावा दे सकता है। यह पाचन के लिए भी अच्छा है और माना जाता है कि यह स्तन के दूध से होकर गुजरता है और पेट के दर्द को कम करने में मदद करता है ⁽⁴⁾ .
• अल्फाल्फा पोषक तत्वों से भरपूर होता है और दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए डेयरी गायों को खिलाया जाता है। कम मात्रा में अल्फाल्फा का सेवन करने के कोई ज्ञात नुकसान नहीं हैं, इसलिए यह एक कोशिश के काबिल है।
• धन्य थीस्ल स्तनपान बढ़ाने में मदद कर सकती है लेकिन गर्भावस्था के दौरान नहीं ली जानी चाहिए क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित कर सकती है।
• बकरी रुए मेथी के समान पौधे परिवार का सदस्य है और इसमें समान गुण हो सकते हैं।

यदि आप विचार करेंहर्बल अनुपूरक, सुनिश्चित करें कि आप अपने चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श के बाद ही ऐसा करें।

प्रेरित स्तनपान के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

ये सबसे आम प्रेरित स्तनपान प्रश्न हैं।

मेरे पास कुल हिस्टरेक्टॉमी थी। क्या मैं स्तनपान करा सकती हूँ?

हां, कुल हिस्टरेक्टॉमी के बाद स्तनपान कराना संभव है। दुद्ध निकालना के लिए जिम्मेदार हार्मोन खोपड़ी के आधार पर पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होते हैं। नतीजतन, एक गर्भाशय स्तनपान के लिए एक शर्त नहीं है और न ही अंडाशय हैं।

क्या स्तनपान कराने वाली माताएं जन्म देने वाली माताओं के समान ही स्तनदूध का उत्पादन करती हैं?

प्रेरित स्तनपान से प्राप्त स्तनदूध की तुलना किसी व्यक्ति द्वारा जन्म देने और स्तनपान कराने के लगभग दस दिन बाद किए गए स्तन के दूध से की जाती है। इसे परिपक्व दूध के रूप में जाना जाता है।

प्लेसेंटा द्वारा हार्मोन प्लेसेंटल लैक्टोजेन उत्सर्जित होता है। इसके अन्य कार्यों में, यह गर्भावस्था के लगभग 16वें सप्ताह से कोलोस्ट्रम के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।

एक बार जब कोई जन्म देता है, तो प्लेसेंटा के निष्कासन के परिणामस्वरूप प्लेसेंटल लैक्टोजेन के स्तर में गिरावट आती है। यह बदले में, स्तनों को कोलोस्ट्रम का उत्पादन बंद करने और परिपक्व दूध में संक्रमण का कारण बनता है। क्योंकि जिसने जन्म नहीं दिया है वह इस प्रक्रिया का अनुभव नहीं करता है, उत्पादित दूध कोलोस्ट्रम के बंद होने के बाद उत्पादित परिपक्व दूध के बराबर होता है।

कौन से खाद्य पदार्थ लैक्टेशन बढ़ाते हैं?

• जौ में बीटा-ग्लुकन होता है, एक पदार्थ जिसे स्तनपान बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। अपने बेकिंग में सूप, स्टॉज और फ्लेक्ड जौ में साबुत जौ जोड़ने से स्तनपान को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
• ओट्स बीटा-ग्लूकेन के अपने स्तर के लिए जौ के बाद दूसरे स्थान पर हैं। ओट्स के साथ कोई भी भोजन, जैसे ओटमील कुकीज़, मफिन, या दलिया और फलों के कटोरे, उदाहरण के लिए, आपको अधिक दूध का उत्पादन करने में मदद मिल सकती है। आप गाय के दूध की जगह जई का दूध पीने और इसका इस्तेमाल करने की भी कोशिश कर सकते हैं।
• पपीता सदियों से एशियाई देशों में गैलेक्टागॉग के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है, लेकिन इस पर बहुत कम शोध हुआ है कि यह प्रभावी है या नहीं। हालाँकि, अपने आहार में अधिक पपीते को शामिल करें, बशर्ते आप इसे ज़्यादा न करें, कोई नुकसान नहीं कर सकते।

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स्तनपान प्रगति पर है

स्तनपान एक बच्चे और उसे खिलाने वाले व्यक्ति के बीच घनिष्ठ शारीरिक और भावनात्मक बंधन को बढ़ावा देता है। प्रेरित स्तनपान इसे उन माता-पिता के लिए एक व्यवहार्य वास्तविकता बना सकता है जो गर्भावस्था और जन्म देने की शारीरिक प्रक्रिया से नहीं गुजरे हैं।

हार्मोन थेरेपी और लैक्टेशन उत्तेजक मदद कर सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण कदम पंपिंग और उत्तेजना के एक शासन को अपनाना है जो स्तनपान को अनुकरण करेगा और आपके शरीर को यह विश्वास दिलाएगा कि यह एक बच्चे को खिला रहा है।