खुजली वाले निपल्स और स्तनपान

क्या आप स्तनपान के दौरान खुजली, दर्दनाक निपल्स से पीड़ित हैं?

आप अच्छी संगति में हैं - हजारों अन्य माताएँ भी इसी चीज़ से गुज़र रही हैं। हमने इसका अनुभव भी किया है।

स्तनपानआपके बच्चे के साथ एक अद्भुत, भावनात्मक जुड़ाव का अनुभव हो सकता है, लेकिन असुविधाजनक दुष्प्रभाव और समस्याएं इसे एक सुंदर संबंध की तुलना में अधिक कठिन बना सकती हैं।

यदि आप स्तनपान के दौरान स्तनों में खुजली का अनुभव कर रही हैं, तो हम मदद कर सकते हैं। इस लेख में, हम आपकी परेशानी के संभावित कारणों पर चर्चा करेंगे और आपको बेहतर तेजी से महसूस करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक समाधान प्रदान करेंगे। स्तनपान संबंधी परेशानियों से खुद को मुक्त करने से आपके बच्चे को बेहतर कुंडी, स्वस्थ भोजन और आपको वह आराम मिल सकता है जिसके आप हकदार हैं।

विषयसूची

• स्तनपान खुजली के कारण
• समस्या का समाधान
• क्या होगा अगर यह एक संक्रमण है?
• क्या यह कभी बेहतर होता है?

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स्तनपान खुजली के कारण

आइए देखें कि आपकी खुजली और जलन का कारण क्या हो सकता है। ये सबसे संभावित अपराधी हैं।

एक।शुष्क त्वचा

दुर्भाग्य से, स्तनों में दर्द और स्तनपान कभी-कभी साथ-साथ चलते हैं। दूध कम होने से लेकर लगातार उत्तेजना तक, संवेदनशील निपल्स वाले लोगों में खुजली वाले स्तनों जैसी बाधाओं की संभावना अधिक हो सकती है। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण समय नर्सिंग के पहले कुछ दिन होते हैं, खासकर यदि आप पहली बार माँ बन रही हैं।

जैसे आपके होंठ फटने पर फट जाते हैं, वैसे ही आपके निप्पल भी अत्यधिक नमी और शुष्क हवा से पीड़ित हो सकते हैं। आपका शिशु स्तन पर बहुत समय बिताता है, लेकिन जब वे दूर होते हैं, तो हो सकता है कि आपकी त्वचा सूख रही हो। यह दरार पैदा कर सकता है, जिससे खुजली की अनुभूति होती है।

कुछ शिशुओं में शुरू से ही एक शक्तिशाली चूसना होता है। अगर ऐसा है तो आपके निप्पल में लगातार खिंचाव आ रहा है।

जिन माताओं को इसकी आदत नहीं है, उनके लिए यह मामूली निप्पल क्षति का कारण बन सकता है। अच्छी खबर यह है कि यह केवल कुछ हफ़्ते तक चलना चाहिए।

दो।संक्रमणों

यह वह हिस्सा है जिसके बारे में हर कोई चिंतित है। आपका कबनिपल्स की दरार खुलती है, यह बैक्टीरिया के अंदर घुसने और संक्रमण का कारण बनने की अधिक संभावना की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, थ्रश (या खमीर संक्रमण) आपके स्तनों में खुजली का स्रोत हो सकता है।

एक त्वरित आत्म-परीक्षा करें, और सोचें कि आपको सबसे अधिक खुजली का अनुभव कब हो रहा है। यदि आपके निपल्स गुलाबी दिखाई देते हैं या आप स्तनपान के दौरान या सीधे बाद में सबसे अधिक बार खुजली महसूस करते हैं, तो आप इससे पीड़ित हो सकते हैंथ्रशया एक अलग संक्रमण ^(एक) .

3.गरीब कुंडी

यदि आपके लक्षण पिछले 10 दिनों से हैं, तो आपके पास संवेदनशील निपल्स से अधिक हो सकते हैं। आपके शिशु को आपके स्तनों को अच्छी तरह से कुंडी लगाने में परेशानी हो सकती है।

यह मेरे सहित कई माताओं का सामना करने वाला एक मुद्दा है। यदि आपका शिशु अपना मुंह पर्याप्त रूप से नहीं खोल रहा है और संकीर्ण रूप से सिर्फ निप्पल को पकड़ रहा है, तो आपके स्तनों पर होने वाला सारा तनाव सीधे आपके निप्पल पर केंद्रित होता है। इसलिए एक अच्छी कुंडी महत्वपूर्ण है!

यदि आपके बच्चे के होंठ आपके स्तन के चारों ओर मछली की तरह फैले हुए हैं, तो कुंडी अच्छी है ^(दो) .

चार।खिंचाव वाली त्वचा

जब मैं गर्भवती थी, मुझे मिलाखिंचाव के निशानहर जगह, यहाँ तक कि मेरे स्तनों पर भी। एक चीज जिसका मैं अनुभव करने की उम्मीद नहीं कर रहा था, वह यह थी कि मेरी त्वचा लगभग असहनीय रूप से खुजली कर रही थी क्योंकि यह फैली हुई थी!

स्तन लगातार भर रहे हैं और बार-बार खाली हो रहे हैं। आपके स्तनों में लगातार होने वाला वह परिवर्तन, जो बहुत मेहनत कर रहा है, अतिरिक्त समस्याएं पैदा कर सकता है।

एक बार जब मैंने अपने स्तनों को अपने पेट और कूल्हों के समान व्यवहार करना शुरू कर दिया, तो मुझे कम खुजली महसूस हुई।

नोट करें

इस बात से भी सावधान रहें कि आप अपने स्तनों पर किन उत्पादों का उपयोग करती हैं। कुछ भी जो आपको नमीयुक्त रहने में मदद नहीं करेगा, वह आपकी खुजली का स्रोत हो सकता है।

आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली किसी भी क्रीम से एलर्जी की प्रतिक्रिया देखें। और ध्यान रखें कि आपके बच्चे का मुंह वहीं जाता है - इसलिए आप एक ऐसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाह सकती हैं जो निगलने के लिए सुरक्षित हो, जैसे जैतून का तेल या नारियल का तेल।

5.अवरुद्ध नलिकाएं

हालांकि तेज दर्द आमतौर पर अवरुद्ध दूध नलिकाओं के लिए मुख्य पहचानकर्ता है, खुजली एक और लक्षण हो सकता है। यदि आप खरोंच करने की इच्छा के साथ दर्द का अनुभव कर रहे हैं और आप अपने स्तनों में गांठ महसूस कर सकते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास अवरुद्ध दूध वाहिनी है।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए ये एक आम समस्या है, और यह महत्वपूर्ण है कि आप स्तनपान जारी रखें। संक्रमण होने पर भी आपका शिशु सुरक्षित रहेगा क्योंकि आपका दूध एंटीबॉडी से भरा हुआ है जो आपके बच्चे को बीमार होने से रोकता है ⁽³⁾ .

अवरुद्ध वाहिनी से राहत गर्म शावर या कंप्रेस, भरपूर मालिश और बार-बार स्तनपान से की जा सकती है।

लक्षण एक दो दिनों के भीतर साफ हो जाना चाहिए। यदि वे नहीं करते हैं, तो आपको वाहिनी के संक्रमित होने का अधिक खतरा है, और आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए। संक्रमण को खत्म करने के लिए आपको एंटीबायोटिक की आवश्यकता हो सकती है।

समस्या का समाधान

आपके स्तनपान के अनुभव को जो प्रभावित कर रहा है, उसकी तह तक जाना पहला कदम है। लेकिन अगला उतना ही महत्वपूर्ण है - जो कुछ भी इसे एक खुजली, दर्दनाक घर का काम बना रहा है उसे ठीक करना। स्तनपान अभी तक मत छोड़ो!

दो सप्ताह के आसपास, कई महिलाएं पराजित महसूस करने लगती हैं, खासकर यदि वे खुजली से जूझ रही हों,पीड़ादायक निपल्सशुष्क त्वचा या दरार से। यदि आप संक्रमण या अन्य गंभीर जटिलताओं से पीड़ित हैं तो यह और भी बुरा है।

अकेला और असहाय महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन यह आपके और आपके बच्चे के लिए सड़क का अंत और स्तनपान कराने का यह अद्भुत विकल्प नहीं है।

संवेदनशील निपल्स, खराब कुंडी, और शुष्क त्वचा सभी को डॉक्टर की मदद के बिना हल किया जा सकता है, लेकिन यह हमेशा एक अच्छा विचार है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप अपनी समस्याओं के बारे में बात करें।

ये कुछ तरीके हैं जिनसे आप स्तनपान की छोटी-मोटी समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं जो आपकी खुजली का कारण बन रही हैं:

• अपने स्तनों का हर समय ख्याल रखें: तब भी जब आपका शिशु दूध नहीं पी रहा हो। खुजली और दर्द वाले स्तनों को शांत करने में मदद के लिए कई उत्पाद उपलब्ध हैं।
• त्वचा से त्वचा का संपर्क: बेहतर कुंडी को प्रोत्साहित करें और अपने बच्चे के सीधे संपर्क में आने पर आराम करें। यह एक करीबी बंधन बनाने में मदद करता है और आपके बच्चे को बेहतर दूध पिलाने का समय देता है।
• स्तनपान लॉग रखें: आपकी खुजली कब होती है, इसे हल करने के लिए आपने क्या किया और आपका शिशु कैसे प्रतिक्रिया करता है, इसका दस्तावेजीकरण करना एक अच्छा विचार है। इस तरह, आपके पास संदर्भ के लिए कुछ होगा।
• अभ्यास परिपूर्ण बनाता है: यदि आपका शिशु ठीक से स्तनपान कराने में कठिनाई महसूस कर रहा है, तो उसके साथ इस पर काम करना जारी रखें। यदि स्थिति एक समस्या है, तोनर्सिंग तकियामदद कर सकता है।
• स्तनपान सलाहकार की मदद लें:जब आप दर्द से पीड़ित हों तो स्तनपान की समस्याओं के बारे में जानकार किसी से बात करना गेम-चेंजर हो सकता है। एक लैक्टेशन कंसल्टेंट एक विस्तृत स्वास्थ्य इतिहास लेगा जिससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आपकी परेशानी का कारण क्या हो सकता है।

क्या होगा अगर यह एक संक्रमण है?

यदि आपको संदेह है कि आपकी खुजली के पीछे संक्रमण का कारण है, तो आइए देखें कि आपको इसे कैसे संभालना चाहिए।

एक।थ्रश

यह अधिक जटिल मुद्दों में से एक है जो स्तनपान कराने के दौरान नई माताओं का सामना करता है। थ्रश एक कवक खमीर संक्रमण है जो अक्सर बच्चे से उसकी माँ को जाता है ⁽⁴⁾ . इससे छुटकारा पाना एक मुश्किल संक्रमण है, क्योंकि जब आप स्तनपान कराती हैं, तो आप और आपका शिशु संक्रमण को आगे-पीछे कर सकते हैं।

डॉक्टर थ्रश की पहचान कर सकते हैं, लेकिन अगर आप अपने बच्चे के मुंह में सफेद या पीले धब्बे देखते हैं जो नहीं मिटाते हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है कि आपका बच्चा इससे पीड़ित है। अच्छी खबर यह है कि थ्रश खतरनाक नहीं है, केवल माँ और बच्चे के लिए कष्टप्रद और थकाऊ है और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह दर्दनाक है।

एंटीबायोटिक्स शिशुओं में थ्रश पैदा कर सकते हैं, जैसा कि जन्म के दौरान खमीर के संपर्क में हो सकता है ⁽⁵⁾ . थ्रश का इलाज करने में लगभग दो सप्ताह लग सकते हैं और यह आप दोनों के लिए निर्धारित ऐंटिफंगल क्रीम और मौखिक दवाओं के साथ किया जा सकता है। यदि आपकी खुजली को संभालना बहुत अधिक है, तो सनसनी को कम करने में मदद करने के लिए अपने स्तनों के खिलाफ आइस पैक आज़माएं।

दो।स्तन की सूजन

स्तनपान कराने वाली माताओं में से 3% तक मास्टिटिस से पीड़ित हैं ⁽⁶⁾ . आपके बच्चे के मुंह या आपके वातावरण से कोई भी बैक्टीरिया निप्पल में दरार के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश कर सकता है - उसी तरह थ्रश फैलता है। यहाँ अंतर यह है किस्तन की सूजनएक स्तन ऊतक संक्रमण है जबकि निप्पल में थ्रश रहता है।

मास्टिटिस वाली माताओं को अक्सर बुखार और फ्लू जैसे अन्य लक्षणों से पीड़ित होता है। यह थ्रश के साथ कम आम है, लेकिन दोनों निप्पल और स्तन दर्द का कारण बनते हैं और अत्यधिक खुजली का कारण बन सकते हैं।

आराम करने, अपने स्तनों की मालिश करने और डॉक्टर द्वारा अनुमोदित दर्द निवारक लेने से आपको घर पर मास्टिटिस का इलाज करने में मदद मिल सकती है। ठंडा या गर्म सेक भी खुजली में मदद कर सकता है। ब्रा या टाइट शर्ट से दूर रहने और जितना हो सके स्तनपान कराने से लक्षणों को तेजी से दूर करने में मदद मिलेगी ⁽⁷⁾ .

3.जिल्द की सूजन

मुझे नहीं पता था कि बच्चा होने के बाद मैं हर चीज के प्रति कितनी संवेदनशील हो जाऊंगी। कोशिश करने के लिए सैकड़ों उत्पाद थे, और मैं सब कुछ एक शॉट देना चाहता था।

दुर्भाग्य से, अपने स्तनों पर नए उत्पाद डालना, जो पहले से ही स्तनपान के दौरान बहुत कुछ कर रहे हैं, एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करने या मौजूदा समस्याओं को खराब करने का एक शानदार तरीका है।

आपके स्तनों और निपल्स पर लाल, खुजलीदार दाने के धब्बे डर्मेटाइटिस के कारण हो सकते हैं। इसका एक अन्य रूप एक्जिमा है।

दोनों असहज और अनियंत्रित रूप से खुजली वाली हैं और कच्चे, दर्दनाक पैच में प्रकट होती हैं।

क्या यह जिल्द की सूजन या एक्जिमा है?

एक्जिमा एक दुर्लभ स्थिति है, और जब तक आपके पास पहले से ही नहीं है, तब तक स्तनपान कराने के दौरान आपको इसे विकसित करने की संभावना नहीं है। जिल्द की सूजन कहीं अधिक आम है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह पता लगाना है कि आपकी त्वचा को क्या परेशान कर रहा है। जिल्द की सूजन कई प्रकार की होती है, लेकिन अगर यह केवल स्तनपान के दौरान दिखाई देती है, तो आप अपने द्वारा उपयोग किए जा रहे नए उत्पादों को खत्म करने की कोशिश कर सकती हैं और देख सकती हैं कि क्या खुजली वाले दाने साफ हो जाते हैं। यदि नहीं, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है।

भड़काऊ स्तन कैंसर और पगेट की बीमारी दुर्लभ स्थितियां हैं जो स्तन में खुजली भी पैदा कर सकती हैं लेकिन आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ भी होती हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ मिलकर काम करने से इन गंभीर, हालांकि दुर्लभ, स्थितियों को दूर करने में मदद मिलेगी।

संपादक की टिप्पणी:

मिशेल रोथ, बीए, आईबीसीएलसी

क्या यह कभी बेहतर होता है?

मैं आपको बता नहीं सकता कि कितनी बार मैंने खुद इस पर आश्चर्य किया। देर रात, सुबह-सुबह, नींद न आना, स्तनों में खुजली,उधम मचाते बच्चे— यह सब असंभव लगता है, खासकर उस पहले महीने के दौरान। मैं कभी-कभी रोना चाहता था क्योंकि मुझे विश्वास था कि स्तनपान से काम नहीं चलेगा।

अच्छी खबर? मैंने इसे बनाया है, और आप भी कर सकते हैं! कई नई माताओं को स्तनपान कराने में कठिनाई होती है, और खुजली आपके सामने आने वाली सबसे खराब समस्याओं में से एक हो सकती है। यह लगभग परेशान करने वाला है, लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

अपने बच्चे, अपने शरीर और आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पादों पर ध्यान दें। मुझे पता है कि जब आप नींद में नहीं चल रहे होते हैं तो सतर्क रहना कितना कठिन होता है, लेकिन राहत इसके लायक है। याद रखने वाली सबसे अच्छी बात यह है कि पहले दो हफ्तों के बाद स्तनपान कराने वाली अधिकांश खुजली कम हो जाती है।

हालाँकि, यदि आपने सब कुछ करने की कोशिश की है, और कुछ भी मदद नहीं करता है, और यह इतना बुरा है कि आप पूरी तरह से स्तनपान छोड़ने के विचार का मनोरंजन कर रहे हैं, तो कुछ विकल्प हैं। आप हमेशा कर सकते हैंअपने स्तन का दूध पंप करेंऔर इसे बोतल में अपने बच्चे को खिलाएं। ऐसा करने के लिए, खोजें aस्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए अच्छी बोतल. यह पूरी तरह से छोड़ने से बेहतर है, और यह आपके निपल्स को कुछ राहत प्रदान करेगा, हालांकि कुछ माताओं के लिए, पंपिंग अपने स्वयं के चुनौतियों का कारण बनती है।

आपको a . के साथ मिलकर काम करना चाहिएस्तनपान सलाहकारयह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अक्सर पर्याप्त पंप कर रहे हैंअपने दूध की आपूर्ति बनाए रखें. एक स्तनपान सलाहकार भी आपके द्वारा अनुभव की जा रही खुजली को हल करने में आपकी सहायता कर सकता है।

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